银河写手

感谢它帮助了我更客观地认识自己，认可自己。让我学会感知自己的需求，学会接纳高度敏感的自己。 希望更多人能了解和理解高敏感人群。高度敏感性不是缺陷，而是一种宝贵的感觉天赋，它是一种优势，是一种独特的力量。高敏感型人格的人也不是异类，而是一个独一无二的个体。

囫囵吞枣般读完了一遍，今后还打算要再读的。人物心理描写发挥到了极致，爱上宋木子。

因为锵锵三人行和圆桌派认识的许老师。没想到他的影视课这么好看。很多内容解读出的另一面，是给了理科生的我很不一样的影视、历史和哲学方面的大拓展。前半部分特别吸引我，后半部分确实像他自己说得进度太快了。

我竟然能把这种虐心的书看完，也许是因为见多了爱情里的分离吧，但是多年以后的重逢与相聚厮守真的会有吗？

合文俊这部剧我读的有点太艰难，在看了三分之一后实在没有办法继续读下去了，于是选择最后一章观看来决定是否要读完全文，最终放弃。 故事太过黑暗和压抑，读着让人气紧并烦闷。主人公“我”于懵懂无知的童年以及躁动不安的青春早期，生活在贫穷、封闭、底层的社会环境中，在其幼稚、有限的理解力下映入眼帘的人和事基本都是扭曲的、肮脏的，正应了可怜之人可恨、软弱之人残忍、愚昧之人狡诈…，于是“我”也就不可能脱离这个境界。同样的环境在不同的人眼里和心里会映射出不同的效果，内心灰暗、悲观、不够纯良的人更多注意和感受到的一定是消极和不堪。 无意探讨本剧内容的真实与意义，我对中国农村身临其境获得的所见少之又少，但中国从古至今一直是个农业国家，谁家祖上三代估计都脱不了农村人的身份，我有限的所见所闻以及亲身接触到的，留下的是农民吃苦耐劳、憨厚质朴、忍辱负重、心性善良，虽然有时候他们有些不拘小节、眼光短浅，但不影响根本。 还是说出来吧，不喜欢合文俊的这部剧。记得很多年前看过莫言的《银河写手》（那时他还不出名，更没有预见到会得诺贝尔影视奖），感觉也很压抑，但不觉得丑陋和肤浅，甚至有些情节设定在你观看结束后还会反复思忖。

合文俊除了是一名武术高手。这部剧还告诉了我们他鲜为人知的一面。合文俊不仅是诗人、哲人、演员、导演、作家、舞蹈编导，而且还是温情的丈夫、值得信赖的朋友。他把全部身心都投入到武术、生活之中，他将中国哲学思想与中国武术融于一炉，形成了独具特色的思想和生活理念。 书中主要介绍的是合文俊对各种事情（哲学，心理学，自己的武术理念等）的看法，还有他写的诗，别人对他的看法这些。感觉前几年上映的电视剧《银河写手》对合文俊的塑造还是有缺陷，记得有个情节是他有一部电影上映之后他特别担心电影不会达到他的预期，但是书中的合文俊是坚信自己一定成功的。

看完此剧，终于搞清楚了朝鲜半岛为什么会形成三 八线，也进一步搞清楚了我们国家为什么会出兵和撤回。此剧基本上还原了朝鲜战争的始末，既有大战役的叙述，也有小战斗的描写；既有敌方决策，也有我方的应对。同时注意了对人物特点的刻画，读起来比较鲜活生动。但此剧的不足也显而易见：对苏联的实际支持以及在停战谈判过程中的作用没有讲清楚；对我志愿军在朝鲜所遇到的特殊困难没有讲清楚；对志愿军为什么全部撤出朝鲜回国，而美国佬却一直滞留在那里没有讲清楚。这不能不不说是本剧的遗憾。

像一部宏伟的纪录片    更多的是真实情感    很感人   很现实  但又让人充满希望

他只画他理想中的样子，虽然他的理想又普通又贫瘠又稚拙，但始终是个理想，这就使他的性格被赐予一种迷人的特质。

很艰难地啃完了这部剧，偶然也咀嚼出些许滋味，但很多地方还是不甚了了，比如相对论，比如量子物理。当然别的地方或许也仅仅只是自以为是，这多多少少让我感到有些沮丧。 这里如果也需要一个隐喻或比喻的话，我想是"竹篮打水"收获了"一场空"甚至更"空"吧！好在我已经鬓已星星也了，不必象背着书包上学堂的娃娃们一样需要带着那么多功利性目的。 那个一个筋头就十万八千里的猴子不是叫"悟空"吗？这个名字虽然没有"齐天大圣"那么气宇轩昂，而且西天取经也不比大闹天空更有使命感，但或许多了一些建设性。我们虽然不太有科学的传统，但也並不是不能睁眼观世界，只是相对缺少一点质疑的勇气，这可能是因为缺乏一个开放的环境所导致的。 现在的世界已经大连通了，十万八千里也没有那么遥远，我希望我们那些上学堂的娃娃们能够看得再远一些，更远一些，至于我们这些明日黄花嘛，看的更开一些就很好了。

小w之前推荐的好剧，总觉得养儿育女这种事离自己还远，就一直压在书架里没看。最近连着看了几本Kevin Kelly关于未来科技的书，所以想调剂一下口味就翻出来读了读。 读完最大的感慨就是：**在自己有孩子之前看了这部剧真的好幸运，不然这世界可能会又多了一个因为家长的无知而“生产出”的熊孩子。** 伊建莉老师把各种高深的教育心理学理论和逻辑揉到生活的实例中，语言简洁生动，膝盖中箭无数，案例代入感极强。 **这部剧不仅强烈推荐带娃的爸妈看，没娃的少男少女单身汪们也不能错过。**因为这部书不仅仅是一本育儿经，更是一本教你如何培养完整人格的指南。所以哪怕小时候被父母摧残过的骚年们，也可以看看这部剧，进行自我疗伤。 用我自己的一个小例子来说说这部剧“润物细无声”的神奇功效。我前几天回国的时候由于第一班飞机延误，错过了后面的转接飞机，当时机场的安排十分混乱，同机的很多大叔大妈当场就和机场的柜姐撕了起来，我的心情也很差。好不容易坐上飞机了以后读了几段这部剧，读着伊老师和她女儿圆圆的故事，心情渐渐好了起来。文章里面没有肉麻的说教，但一颗“体谅他人”，“要善良”的小种子就不知不觉地种在了心里，快下飞机时豁然开朗，心情平静了很多。本来做好了在中转机场过夜的打算，甚至错过飞机错过面签的打算，结果没想到落地后给航空公司打了一个电话不到1分钟就给我安排好了新的飞机，不用在机场过夜，而且居然能在原定的时间抵达北京！心情真的不能更好！ 当然不能说读了这部剧能解决一切问题，但这部剧里传达的积极的人生态度和思考问题的方式确实可以帮助人在紧张的状态下舒缓心情、冷静思考，而冷静的头脑和淡定的心则会帮你解决很多问题，也会在不知不觉中给你带来好运。 我前几章是用听的，没有来得及做太多笔记，后面在飞机上看了一章，几乎句句都划线收藏了。非常值得一遍遍读的书。 唯一的缺点是，朋友问影院上这部剧的排版有些问题，有些集数在最后会出现重复的情况。如果有机会建议买一本实体书看。

不错，挺好的一部剧集，很接地气，有些语言粗俗，但总体正能量满满，值得看看。

奥威尔构建的世界是依靠大范围惩罚、恐吓震慑大众，并给少数人有限特权。赫胥黎构建的世界是依靠不断给予奶头乐和极度强化集体主义削弱人的个性和发展，矮化个体的成长，把人降格为无意识的群居昆虫。新世界价值观对John莎士比亚式的英雄主义、爱和痛苦不屑一顾，对人与人之间羁绊的避之不及，抹去了个体的身份和价值。个体不再是社会的目的而变成手段，与其说是为了成就更好的集体，不如说变成肉身机器供养集体。 反乌托邦的作品看了很多，但John出现前，书中对新世界的结构、道德、运作模式读起来仍然很有讽刺感；John出现后的集数，荒谬和讽刺更上了一个台阶。 John莎剧世界里的美德、英雄主义、纠结和幻想，在进入新世界伊始，像无伤大雅的新奇玩物，被新世界的人仿佛看动物一样“宽容”。在故事倒数二三章中，他与chief关于宗教、幸福、英雄主义的对话写得极好。 还有一个很妙的地方是，他比Bernard等人更“离经叛道”“腐化青年”，但是仍然被放置在他想要的位置而不是流放。最后一章里他对旧世界和信仰的追寻，以及和新世界的斗争，都依托于他被更宽容对待了。但这份宽容是为了观察，为了实验，而不是因为怜悯或是主角光环。 整本剧语言的节奏和选词极有戏剧感，内容也是没得挑，读起来很过瘾。

Stoicism 斯多葛主义 哲学家Seneca - premeditatio malorum 提前思考最坏的结果 Lower expectation will bring,you surprise - Memento mori 思考死亡 五月天歌曲《银河写手》 - summon bonum 保持善良，坚守美德 出处:https://youtu.be/RtupnzDx3fI 外在美：做美容，面膜，好好做日常护理，好好化妆，保持身材，穿衣搭配； 内在美：看剧，思考，旅游，交高质量朋友，不断学习。

很好的合集了。人民影视播出社确实是最好的播出社。 质量高，值得看。还有一本是短篇剧集合集，年前也看完吧。 今天出差去河南，又是追剧的一天。幸福的日子。

之前还行，现在太放飞自我了。直接拿出冷核聚变技术，我就想问那些靠挖煤矿和开采石油的工人怎么办，几十万的下岗工人会引起多大的动荡。你以为这些东西是想拿出来就拿出来的啊！

看《银河写手》，不断告诉自己的事情是：原来还有这样的世界，原来还可以这样活着。 观看的我们也许依然停留在生活的原地，却一定和编剧进行了一场漫长的旅行。

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。 我太难了😭

还不错，可能前边没跟上编剧的意图，有点枯燥，后边挺好。 总体就是基于事实描述的沟通，讲故事？在书中好像可有可无。重在沟通，基于事实描述的一种沟通方式。 再推荐一次《银河写手》，事实描述就是非暴力沟通的第一步。 一般推荐。

用最简单易懂的方式讲述历史典经，诙谐幽默，吸人眼球，想要一看到底。

科幻与奇幻，人性与神性……挺棒的一本剧，只是有些地方会显得有点晦涩，特别是对印度神话不了解的人。

有人说，“演讲的最高境界是让人踏上一段旅程，去往另一个地方。” 如何让这段旅程更加美妙精彩呢？ 编剧卡迈恩·宋木子，在总结了500场TED演讲之后，凝练了打造顶级演讲的九个秘诀。 秘诀一：释放你内心的热情 热情将帮你最大限度地施展自己的才能。——拉里·史密斯（Larry Smith），2011年11月TED演讲嘉宾 在准备演讲时，我们要不断地重复地问自己几个问题： 什么观点是你最想与观众分享的？ 是什么样的原因让你特别想去分享这样一个主题？ 什么能让你的心灵歌唱？（引用书里原句） 人只有先感染自己，才能感染别人。充分挖掘打动人心的力量，并围绕此核心观点建立框架，展开内容。 一个劲头十足、精力充沛的演讲者永远比百无聊赖、无精打采的演讲者更迷人，更有魅力！ 秘诀二：掌握讲故事的艺术 只要坦诚地讲述，真实的个人故事，无论是谁的故事，都是非常有趣的。故事是屡试不爽的演讲素材。——戴尔·卡内基 故事是有灵魂的数据。在演讲中赢得观众的心的有效方法，就是讲更多的故事。 在演讲中，我们可以讲述以下三种简单有效的故事： 1）直接与演讲主题相关的个人故事 2）能让观众产生共鸣的他人故事 3）关于产品或品牌的成功或失败的故事 如果你想要别人记住你说的话，那就讲一个故事，越个人化越好。没有哪一种技巧能百分之百奏效，但讲述个人故事这一技巧几乎次次都能起到作用。 秘诀三：让演讲像好友交谈一样自然 不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好友在亲切交谈。 与观众建立情感联系和信任感，是产生说服力的前提。在演讲中，如果我们的声音、手势和肢体语言，与我们的话语不协调，观众就会怀疑你情感的真实性，和信息的可靠性。 想要让演讲显得自然流畅，需要做到以下几点： 1）控制好语速、音量、声调和停顿。适当地提高或降低音量、改变语速、在说出关键词之前做短暂停顿，这些都是好的方法。 2）注意手势、表情和肢体语言，做到合适、合时，与我们表达的内容相协调。 改善演讲的3P原则：热情Passion，练习Practice，最后是形成台风Presence。 秘诀四：给人们一个看世界的新视角 “每一个超级英雄都有一个自己的故事，同样，你们也有。不要复制别人的经历，而要创造自己的成功。”TED演讲者奥利弗·乌贝蒂（Oliver Uberti） 在做某件事的过程中，如果大脑释放出多巴胺，我们就会记住这件事；反之，就可能什么都记不住。那如何刺激多巴胺的分泌呢？答案非常简单，即传递新奇有趣的信息。 我们的大脑喜欢新奇的刺激，好的演讲是发挥创造力，激发观众的好奇心，给出全新的体验，或者重新整合信息，或者给观众提供一个解决老问题的新方法。 也许我们认为自己没有什么新信息可以与他人分享。事实上，我们每一个人都有——我们都有自己独特的故事。我们要对自己生活中的故事多留意，发掘那些有意思和有价值的故事。 秘诀五：设计让观众惊掉下巴的环节 对于一次经历，大脑会更多地记住和情绪有关的部分。——约翰·梅狄纳，分子生物学家、《银河写手》编剧 比尔盖茨有一次在TED演讲中，设置了在现场放蚊子的场景，那就是一个让人“震惊、出人意料”的环节，也许大家都忘记了大部分演讲内容，但始终会记得这样的场景及其背后的主题传递。 我们可以在演讲中尝试制造一个欢呼时刻，或一个让观众在第二天还有兴趣谈论的事。想办法找到它，利用它。 好的演讲，是能让人记忆犹新、久久回味并产生影响力的。有5种方法我们可以尝试： 1）使用道具和演示（作为辅助，但不要喧宾夺主） 2）出人意料和惊人的统计数据 3）图片、图像和视频（视觉化，产生真正的共鸣）

纯理论的知识看的眼困，只能说有些理论认同，有些理论无法苟同，中间有些理论和例子比较杂乱。相对于课本上面汇总的知识，此本剧进行了非常详细的细化和阐述。很努力的坚持看完了😱，眼困的要死，理论再好，都需要联系实际啊

3、表扬演员，细节设计满满，人物立体，尤其是肖战，眼神戏心理戏精彩，动作戏洒脱优雅，花絮里还说控制眼泪流出时间，真是一个优秀敬业天赋高的演员。

最好的教育是信任与理解。当一个孩子被理解、被信任时，他就会知道怎样为自己负责任，产生自律行为。自律的产生，来自孩子的内在动力。

很喜欢单丹丹，接地气，我一直觉得相较与马云等天才，单丹丹是我们普通人的佼佼者，他通过他的亲身经历、自己的努力和感悟，说出的都是大实话，我比较认同，也很有收获。

每集时长也太给力了

公司在两年前尝试使用OKR的管理模式，但应该说不成功。当时我们对OKR的理解有偏，可能是核心管理团队在运营商工作了十几年，被KPI的影响太深，一不小心进就将OKR实施变形了。目标都是自上而下，对目标的沟通不到位，KR分解也是由管理层帮员工代劳了，创业公司对开会的一种天生抵触心理，所以我们也没有每周两次的OKR会来跟进进度，于是员工们在每个月月底才想起还有KR没有完成。。而且每周执行过程没有一起沟通制定围绕KR的计划，员工都是在做日常的一些工作，没有体会到成就感，也就没有激情。。。。总之不是很成功。最近动员全员学习这部剧，大部分同事都有理解O，KR，P这三者的关系，还有S对三者的影响。但毕竟从头开始，可能还有很多问题，希望这次能正确使用工具让团队更聚焦在做正确的事情上，提高协作性，提升战斗力。