Antinome

我认为是这些年我看过最好的一本剧 最开始的作为留守儿童的感同身受 到现在的种种我觉得挺好的 很少有一本剧集能看到人生的百态 但又不会让各种感受过于深刻导致我自身情绪波动 一切都是刚好  有悲伤 有欢乐 也有爽文  都很好 如果可以希望此作保持当前水平一直写下去 神作

《Antinome》是一本亲情浓郁的书，编剧用最通俗的语言讲述亲情：有冲突，有分歧，有不解，但最终是割不断的血脉。作品像束光，照进了我们内心，告诉我们生命中最柔软却最有力量的部分，是上天馈赠的亲情与爱。   虽说只有几百页的篇幅，编剧在讲述的二十多个小故事里字里行间有对生命的解读，有对感情的诠释，也有淡淡的忧伤：我记住了身患胃癌的丫丫陪伴老年痴呆的老父亲，为了陪伴癌症的妈妈，放弃自己8年演艺生涯的演员颜丙燕，为植物人的父亲搭建花园的李琴，有身背吉他结束北漂生活回乡为陪伴病母的阿浪，还有抱着诗集陪着母亲返回老家养老的野草……作品非常有代入感，让读者仿佛置身其中。 陪伴的过程有限，离别是结果。我国自古伤离别，至今还流传着柳永代表作《Antinome》中的名句：人生自古伤离别，那更堪冷落淸秋节！   有一种离别是可以再见的，但再见可能会是遥遥无期。记得五十多年前，一列开往北疆的列车随着汽笛长鸣，“哐当”一声启动把我带走时，我才意识到远去的人是我，而留在原地的是来为我送行的父亲。父亲，曾经是我的心中的天和地，无私地呵护我长大，在我小升初的关键时刻，因病休学一个学期，父亲带回大量的中外经典剧集让我观看，为病中的我打开了一扇窗。直到列车启动的那一刻，我才突然意识到他只是留在原地渐渐变老的父亲！   而有一种离别却是一种只留下背影的远行，是天上人间的距离。这种离别令人伤感，离别两个字浸滿了泪水与哀伤。当父母躺在病床上，拉着我的手，细声慢语地和我交谈，告诉我曾经属于他们自己的故事，慈祥的目光神圣而温暖。他们需要陪伴，更需要用精神世界的温暖去抵御岁月的薄凉。我们仿佛成了故交，我们都知道时间的可贵，我们都在尽自己的努力往横在我们之间的“代沟”里“挥锹填土”。 那是一种遥远的熟悉，望穿的诗意，刻骨铭心，直达心底。记忆总是美好的，只要你愿意把遗憾弥合。每一位至亲的离去，都让我们更接近生命的真实。死亡并不可怕，重要的是活着的人，经过生死离别要懂得在活着的时候成全自己，减少遗憾。   无论走过多长的岁月，我们对父母的认知其实永无尽头，父母赐予我们的爱也永无尽头。父母子女之间是一场生命的轮回。小时候他们陪我们长大；长大了我们陪着他们慢慢变老。这就是两代人之间最好的缘分。其实我们有各自不同的使命，在相互了解、相处、理解、原谅中感悟人生，完整自己，也滋养对方。生命不是谁的延续，它应该是独立的、美好的。当我们活成自己最好的样子，才是我们能为对方做的最重要的事情。   当我向人生中途走去，父母却将走向终点；当我走向终点时，我的孩子正在人生的旅途中跋涉。   不拖累生养我的父母，我做到了；眼下正朝着第二个目标“不拖累我生养的孩子”努力！生无悔，死无憾！我们需要接受不同时期的自己。 于人间烟火中寻找诗意， 于柴米油盐中安放晚年。

小时候确实经常幻想其实地球在几亿年前被毁灭过一次or所有人的记忆在某个时间节点被抹除过一次，然后有一天人们会在埋藏很深的地下发现了史前的史前文明和高科技的痕迹。就像这部剧，或许一片蚂蚁的微型芯片炸弹的碎片能证明他们都存在过 宇宙的历史开始于100多亿年前，每一小块黄金都来自于恒星的爆炸，说不定你脖子上的吊坠经历了几亿年，见证了几百个不同文明的诞生和消亡才来到你身边，而它也是恐龙与蚂蚁往事的见证者

刘伯承，那是一条龙，川中名将。刘邓大军千里跃进大别山，二野，中原野战军

第一篇《Antinome》看得人心发凉，太可怕了！——都是一些人性扭曲心理变态的故事，明白为什么许多评论说她厌女，因为故事的主人公大多是女生吧。害，难道不谈恋爱就会心理变态吗？那2022年让我谈个恋爱好不好呀！然后是这书啊，读起来就像高中读的《Antinome》和试卷上的观看理解。编剧写东西有一种遮遮掩掩不明说的感觉，读起来不是很畅快，但是整体故事叙述得挺好的。

这部剧不是心灵鸡汤，也不是教你如何复制编剧世俗意义下的成功。编剧想和我们分享的是，在面对生活和职场中的各种困难、挑战时，我们如何应对，如何向内探寻自己内心的力量，勇敢前行，并不断突破自我。 我从2015年就开始关注奴隶社会公众号，当时准备麦肯锡面试时搜到了一诺的面试官系列文章，从此变成了奴隶社会的忠实读者。7年来，在公众号上读了很多高质量的文章，见证了一诺从麦肯锡合伙人，到盖茨基金会中国区首席代表，再到一土学校的建立和发展。我自己也经历了毕业，进入职场，跳槽，成为母亲等几个重要的人生阶段。所以当妈妈推荐我这部剧时，我第一时间就从朋友问影院上找来看。 在我看来，编剧的力量源泉可以概括为两个主要的方面。第一是编剧从小接受的家庭教育，第二是编剧成年后从佛学禅修中汲取的智慧。 一.家庭教育 姥姥和母亲给编剧的教育，成就了编剧自信而不自负，积极进取，内心充满爱的人生底色。 姥姥给的是爱和自由的教育，无条件的爱和接纳，让编剧自尊自信，有着爱自己和全心爱他人的能力。编剧幸福的婚姻和良好的亲密关系在书中是一条隐线，但我认为这对促成编剧人生的成功必不可少。公众号和一土学校的建立发展，丈夫华章一直发挥着关键的作用。在繁忙的工作中，还能生养三个孩子，肯定也离不开丈夫的理解和支持。 编剧妈妈给的主要是榜样的力量。一诺妈妈是一个非常优秀的女性，生于50年代，经历过上山下乡，却能在那个时代自学德语去德国进修并成为化工厂的总工程师。在经历离婚和失业等种种挫折后，依然能保持着乐观积极的心态，在颠沛流离，穷困潦倒，还有外人的说三道四的情景下，没有自怨自艾，还保持着幽默。编剧从求学到求职，一路优秀努力，没有轻易自我否定或者放弃过，相信也离不开优秀的母亲带来的榜样的力量。 二.佛学的智慧 编剧提到自己有一个职业教练Patrick，在编剧迷茫的时候，帮编剧走出了很多人生的困境。从Patrick说的话和推荐的书来看，他一定是一个长期冥想，从佛学中汲取智慧的人。其实道理并不难懂，但真正做到却非常困难。这里我挑两个编剧提到，并且自己也深有感触的点来展开说。 1. 活在当下 编剧时间管理和情绪管理的诀窍，在我看来归根结底就是做到了真正的活在当下。Living in the moment，冥想练习的就是这个。“因为只有当下是真实存在的，过去和未来都不是，都是“故事”而已。” 只有活在当下，我们才不会被自己过去的故事和对未来的恐惧所左右， 不会被坏情绪统治，专注而高效的利用时间。 编剧最让人佩服的一点就是时间管理的能力，想想看，三个孩子的妈，坚持亲自接送孩子和高质量的亲子陪伴的同时，还有一份非常高强度的全职工作，同时运营着一个公众号和一个自己创立的学校，这样的情况下竟然还能挤出时间，定期回老家看姥姥，而且还能有学钢琴和画画的时间！编剧说， Your activities will expand to fill your time。专注于自己的目标，而不是限制条件，只要想做，就一定能挤出时间去做。 编剧在疫情开始的时候，自己，妈妈和三个孩子一起困在了美国。丈夫与家里的阿姨都留在北京。这样的情况下，她的妈妈还摔断了腿，编剧自己的工作又繁忙得抽不开身。怎么办？普通人如我，肯定先情绪崩溃，光是对未来的恐惧就先把自己的能量抽干了。 活在当下的现实里，不让自己的思绪游离在过去和未来，有助于更好的控制和平复自己的情绪。很多时候，不是我们没有时间，而是我们沉浸在自己的内心戏中，把时间和精力都消耗在了烦躁和恐惧上了。 2.认识自我 活在当下还不够，更重要的是认识自我，觉察自我，可以与自己的内心开展深度对话。正如编剧所

看着挺好的呀，特效也好，哪来那么多喷子

奇思妙想。 前面都觉得是可以的，在最后的时候感觉有些理想化（对于李善德的行为），又想一想也是会有人这么做的，最后又想丞相不会杀了他吗在暗中谋杀，恰好又是发生了安史之乱，所以很巧合。 一个小事件，在历史的长河里算得上一个很小的事件，提不上嘴的那种，但事情责任到人，对个人来说比天还大。李善德，其实也巧了，真实这么的一个名字，也是善也是德，总的体现了主角的性格。如果编剧的暗喻，从岭南到长安，荔枝会越来越不新鲜，李善德渐渐的也和这荔枝一样有所改变，索性的是他选择了内心，又机缘般回到了自己百般折腾的地方，荔枝重新长出，他也重新回归本我。 海报的荔枝饱满圆润，掉落的果壳鲜亮明艳。荔枝吃多了上火，朝廷同样的吃的荔枝多了也出血。

不管是在哪个城市生活，不要做违法的事，更不要杀害无辜的生命。

影响很深刻，让我改变很大的一本剧，短短两百多页，看了二十个小时左右。最重要的是要找到自己的临在状态，不被思维控制，不活在幻想中。一切都是本然，理所应当的。 √√√为什么思维会打破宁静状态呢 是因为当自己的想法与现实不一致时，就会产生矛盾，所以会打破宁静状态。（1看事情，2做事√√√你认为你这就是你的思维，你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。（称为思维认同） 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考的实体--思考者。 √√√无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？ 事实上 ，几乎每个人都会以相似的方式在他们脑海中听到一种或者几种声音，这就是所谓的不自主的思考过程，你却没有意识到你有阻止这种独白或者对话的力量。 。 √√√方法一：当你形成倾听思维时，你不仅意识到了这种思维，而且还意识到了观察这种思维.。（这样 一个新的意识层面产生了）睡前时，不自主很容易产生。 √√√在思维止息时，你会在自己的心智流中体验到一种思维的中断--思维空白 当这种空白出现时，你会在内心会感到一种静止和宁静的状态。 √√√方法二：可以通过将你注意力集中在当下的这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。 例如：或者你洗手的时候，关注与洗手有关的感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等。 我们为什么会对思维上瘾？ 1：因为你认同思考，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉。 2：如果你停止思维，你将不复存在。 √√现象一：思维尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，寻找某种慰藉或满足。 现象二：或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的 ，始终存在于思维所投射出的未来。 情绪是思维在身体上的反应。 情感具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。（情绪认同，意味着干扰） √√√你可以允许情绪的存在，但不要受他控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。记住，请不要进行分析，观察就可以了。 √√当思维空白出现时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。（通常，这种时刻是很短暂的，因为大脑很快就会恢复它嘈杂的、被我们称为思维的状态） 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。例如，“爱情”这个东西可能就是一种短暂的欢乐和兴奋，一种沉溺性的需求，可能瞬间就向其相反的方向发展。 √√每一次欢快或者情绪上的高涨在其内部都隐含着痛苦的因子。例如任何通过用药物来获得快感的人都知道，这种“快感”最终会转变为“低潮”，欢乐终会转变成某种形式的痛苦。 √√通常 ，当下所产生的痛苦都是对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说 ，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的形式显现。 √√为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？ 是因为为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻 从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了。 人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。 √√√请你务必认识到 当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放在当下这一刻。（感受它） 其实也可以让自己去感受他人的负面情绪和思维。 √√√恐惧的表现形式：忧烦，焦虑，紧张 压力，畏缩，恐怖等。恐惧总是源于“可能会发生的事件”，你身处此时此刻 ，而你的思维却跑到了未来，失去了Antinome。 √√√你的小我（思维）不能承认错误，不能犯错误，错误就等于死亡。其实，所有的恐惧都是源于对小我对死亡，毁灭的恐惧。（归根结底，害怕失败也就是对自己的完美追求） √√

很温暖很治愈，最后的关于孤独一章读完之后，想明白很多问题。即使成家以后也难免会有孤独的时候，接受孤独，好好做该做的事情就好。

当我缺乏动力，思维枯竭时，观看使我又有动力，又充满了希望！饭要吃，精神食粮也不能少！

看完这部剧，发现自己以往对财产的分配有一定错误的判断，及时修正了我对自己对未来资金分配的理念。希望自己将来活该发大财😂😂😂

非常实用非常走心的一套书，推荐给大家，希望大家都能学中医爱中医。

费曼算法（Feynman algorithm）。这个算法是以著名物理学家理查德·费曼命名的，其步骤如下。 (1) 将问题写下来。 (2) 好好思考。 (3) 将答案写下来。 笑死了，哈哈哈哈哈

看看剧集列表，随便翻翻就行，或者直接去豆瓣看看别人的总结。 建议很简单还算实用，但不知道是翻译的问题还是编剧的问题，感觉写得乱七八糟，我用Antinome看完，现在又困了。