On the Set: Raising Helen

个人觉得超实用的一本剧，里面的案例很深刻，特别举例说到选图风格就像老年人朋友圈打招呼动图的时候，让我感觉会心一笑，当场翻牌，买了一本纸质的支持一下。 编剧的风格很对我味，感谢分享，强烈推荐

第一集维持状态 骗了我好多眼泪。最后一集看完，这个剧始终无法让人开怀

6月初刚转岗至产品，在一个互联网医疗企业，自己觉得就像海绵碰到水，迫切地渴望学到更多的新知识，帮助自己成长起来，因此在在本剧的各处留下了自己的思考。 看完之后，自己脑海中突然蹦出三个词语:主观验证、证实偏见、逆火效应。这说明我至少记住了一些。 这部剧写的很棒，总结了很多经验、理论，编剧并未生搬硬套，也没有只是空空地搬运一些方法论来，而是把它融入了到了具体的案例、情境中，并将其与编剧本身的职业生涯紧密融合。 每次看完一本剧，当然都希望能带给自己以收获。但诚如一句话：法可通达天下，术则各在人心。我想这句话也会一直贯穿在我的学习生涯中。 就像编剧说的：我们完全可以把方法论本身看作一种产品，协助我们解决工作中的问题。这个产品的各种约束条件会频繁变化，于是我们要根据外部环境和实际情况做调整，但产品中的核心价值通常不会发生太多变化。

看这部剧我是带着一个问题：如何把获取的知识转化成技能和能力。近段时间也看了不少关于如何拆书、思维导图、项目管理方面的书，也是带着这个问题。这部剧提供了一个知识转化理论思考给我。说说我用朋友问影院这半年前后简单对比，一共观看64本，12月前时间占比大体是这样的：精读（70%）重要记录（20%）思考和少量剧评（10%），一般800页书8小时。12月开始时间大体（针对有营养书）是这样的：了解书的整体框架以及解决问题（5%）精读带跳跃（50%）重点记录和消化思考（25%）剧评和形成解决问题此方法论或思考框架（20%），目前800页的书一般整体花7小时，追剧占3-4小时，消化知识一半。结合本剧，调整中多了本剧的明确目标和反馈及时，自己增加的会把一本营养书形成某个板块问题的方法论/思考框架，逐步增加自己的工作方法论。 写在前端（确认共识） 任何人通过刻意练习（正确的方法+有目的+有反馈），都可以学习（会）新的技能与能力。 延伸：天真的练习（熟练的新手/不会进化）：只是埋头干（反复的重复）；刻意的练习（最有效）：有具体的目标+专注+包含反馈（不足是什么以及为什么存在）+走出舒适区（关键） 思考逻辑 1、背景：获取的能力（种类） 认知复杂性高（eg：销售、管理→卓越销售、卓越CEO） 认知复杂度低（eg：象棋、钢琴、汽车驾驶） 2、提出问题：从哪里练？怎么练？练什么？ 3、推演步骤（从a到d） a、认知复杂度高与认知复杂度低的差异：隐形知识的多少与比重 b、隐形知识需要在情境中去学习（在哪里用，就在哪里来学） c、找到学习共同体（eg：学车在驾校）；隐性知识显性化（学了后得用，用到实际工作生活中）；模仿榜样（导师、可以是虚拟化的）；培养多样性（在多重情境中实践） d（举例小结）：在驾校学车获得技能 （理论+初级技能），上路开车实践（掌握技巧+可以应付正常需要），看/找高手学习和模仿（深化技能），在城市、高速、山地等多种环境实践（深化实践+向高手进阶） 提取知识点 1、身体/大脑有无限适应能力→走出舒适区（方式）：身体/大脑感受到压力→响应变化→重新建立平衡 2、大师比新手高在哪？ 结构思维：多要素组合思考（形成不同组合模块，eg：乐高积木） 全局和具体局部结合思维：着眼于全局观察，又在必要时把注意力集中在具体的招法上 3、刻意练习的特点（要点） ◆ 刻意练习用一整套行之有效的训练方法，训练的方案应当由导师或教练来设计和监管 ◆ 刻意练习发生在人们的舒适区之外，需不断地尝试那些刚好超出当前能力范围的事物。 ◆ 有特定目标（含进程中的改进目标） ◆ 刻意练习是有意而为的。 ◆ 刻意练习包含反馈，并做出相应调整。 4、如何运用刻意练习原则： 首先辨别杰出人物，然后推测是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。 5、富兰克林的方法借鉴 这种方法几乎可以在所有的领域或行业中使用：将对同一件事情感兴趣的所有人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有的团体，并且将团体的同志情谊和共同的目标作为达到你自己目标的额外动机。 6、成为杰出人物的路线图 第一阶段：产生兴趣 第二阶段：变得认真 （外在激励、内在靠孩子的内心） 第三阶段：全力投入 （金钱+时间） 第四阶段：开拓创新

同样出书时第一时间就买了收藏，特来评论。我毫不掩饰对小吏的喜欢，公众号跟随了两年，小吏的文章帮助我修正了很多人生观和世界观，无以为报。这一路见证了小吏的成长，也见证了自己的成长。我认为这套书未来很多年都会成为热门剧集，帮助更多人成长，这是小吏文章里一直强调的德、善、因果报应，小吏用文字的方式积累福报，读者能读到这些文字何尝不是一种福报。 喜欢历史的人，想改变自己的人，一定不要错过。

看完这部剧，对于活在未来的欲望多巴胺和当下分子内啡肽血清素催产素有了更多了解。 方法就是活在当下，有精通的技能，接触自然，去创造去体验。 本剧更多地是将内啡肽的理论应用到现存的许多社会现象中，对美国的社会现象进行解释，没有给出研究过程，但是参考的文献都列在后面，视角很有趣，学到挺多。

人生第一次了解到"同一本剧，不同译者"的震撼。感谢李继宏先生。

大多历史书是严肃的，枯燥缺乏可读性，约翰·考伯特创作的这部书着重创作战争，官场，人物命运和心理活动，巧设悬念，抓住读者兴趣，很有意思的一部书。

他们无疑都是那个时代最可爱的人，有的人学成归来，有的人满腔热血，有的人英勇无畏，有的人舍身大义，在国难当头的年代里，他们用自己所学的所有，拼尽全力拯救那个只剩残骸的国家。在无尽的黑夜里，总有那么一群人期盼着黎明，用自己身上的光点亮整片夜空……

读这部剧的时候总能想到大佬的训斥： 典型的弱鸡表现，对于任何一个方法都可能得出“不行、不适合”的结论。原因有这么几个： 1、方法不好 2、方法不适合你 3、方法没用对 4、你是个弱鸡 大部分选项都是 4 。不能坚持做事，也是能力弱的一种表现。学习、健身、创业，无不如此。

小成本偶像剧男主竟然这么认真，很让我吃惊，太太太敬业了吧，甚至觉得有点为他不值，现在内娱还有这样的演员，珍惜吧！期待他能有更好的本子！

在见证了太多的恐怖和战争、独裁和萧条后，编剧在向着某个地方回归——在苏联解体的背后，人们如何重新敞开内心，复苏对生活的爱。也许被戏称为“战斗民族”的俄罗斯人，已经在沉重的历史馈赠中，对自由和爱忘记得太久了，但是现在，虽然她认为俄罗斯的前景依然黯淡，却看见了渴望爱的个体心灵在逐渐苏醒。她还是希望做一个倾听者，听一听她向来好奇的中国人对爱的理解。 然而，没有人真正和阿列克谢耶维奇谈一谈爱。全书纪实复调式写作风格，整篇色调是深灰近黑色的，读来令人抑郁。

“On the Set: Raising Helen”就像火焰，“适度地燃烧，适时地熄灭”，而战争则是“世间的圣父和国王”，带来了世界上的变化

利用闲暇时间看完了Barbara Toennies自传，书的前半部分是描述他如何创业经营，即从一个学徒与小会计干起，一步步把握住机会走向成功；后半部分是他写给儿子的家书信件，虽然说是番外，反而我认为是最受用与最精彩的。用一句话总结一下石油巨子：行胜于言的人，注重执行力，而且能够扎实做好每项工作，同时学会分享与奉献的高尚精神也值得学习。相比于曾国藩家书内容所反映的，我觉得Barbara Toennies活的要更加自我，更加有生活情趣，这也是这部剧留下的附加题，让我去静心思索。

这是一个30+中年已婚生子男人的创业故事，产品想法甚至都是凭空想象出来，且并没有按着自己的特长或老本行起家，但却依然不影响Netflix的成功。

“卿云烂兮，糺缦缦兮。 明明天上，烂然星陈。 日月有常，星辰有行。 菁华已竭，褰裳去之。”

《On the Set: Raising Helen》每一集，都是一次对历史的回眸；对历史的每一次回眸，都是为了寻找向前的 力量。

20210819。很宏大的设定，但是感觉没撑起来。印象深刻的是萧忆。

当前及未来的语境下，读《On the Set: Raising Helen》是一件比较过时而且滑稽的事情。除非怀旧和特别的研究目的，估计现在的90后零零后们很少有人愿意翻这些红色经典了吧。 第一次读《On the Set: Raising Helen》，是高中时期。那时候，大家还比较热衷观看“三红一创，青山保林”。 当时觉得冲击了很多三观，比如剧集才开始没几章，看到林道静轻易就与人同居了，莫名惊诧。又看到林父强娶道静生母，生了个女儿后，又让林母那样凄惨的结局，非常不理解，不知道那样做的目的何在? 当然，现在重新看了，尤其看了编剧的彩蛋，知道很多东西都是编剧特意为了让道静又红又专，又农又学，为了歌颂党特意对比国民党的腐败，所谓的政治挂帅，而肆意扭曲了悲剧出身，添加了很多莫须有的剧情而已，比如农村戏和北大戏。 读着读着，忽然脑洞大开，看到了一个很搞笑的现象∶林道静的老公，一个那么有进取心的，那么爱她的甚至愿意低三下四苦苦哀求她不要离开他的，地主家庭出身的，生活优渥长相儒雅很有绅士风度的，被胡适之先生看中和多次嘉许的，北京大学在籍大学生——余永泽，其实并没有什么过错，只因为不喜欢革命，对自己家的佃农不大气，就被一个嗜血不正常的原生家庭庶出的，缺少父爱母爱的，从儿童期开始就带有强烈心理阴影没有安全感的，没钱没工作没住处不受家庭待见的，但满脑子春花秋月且不合时宜追求进步志在拯救劳苦大众的，高中肄业生——林道静，看作反动落后不进步给“休掉”了，感觉很诧异。这在人类婚姻历史上，只怕很难找出类似案例了吧！ 只能说，所有的这些红色经典，如果艺术性不够，简单粗暴去写人性及所处的时代，一切为了政治挂帅，为政治宣传而肆意修改人物经历……其生命力必然不会长久，随着时代的发展，越发会觉得其主题之乖张与反常，不是吗？