太极气功Born Invincible

正午的细节处理的真好，大娘子真是外刚内弱，微表情甚是可爱，明兰只有和小桃在一起才能掏心窝子说些话，和旁人在一起时刻警惕将谨小甚微演绎淋淋尽致。

皆是箴言。 佛经中也说：“一切当中，心是最快的。” 一个人若能懂得万法无常，缘合则聚、缘灭则散，现在所拥有的一切，就会显得尤为灿烂；对世间的名利，不会疯狂去追逐；就算遭遇到不幸，也不会感到一片绝望。 一个人的人生是苦是乐，并不是由外境决定的。哲学家爱默生也说：“生活的乐趣，取决于生活者本身，而不是取决于工作或地点。”在我们的人生中，不如意事十有八九。如果不能正视这些痛苦，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的。所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用！ 任何人都应自立自主，努力提高自己各方面的能力。 用宽恕自己的心来宽恕别人，就没有交不到的朋友；用责备别人的心来责备自己，如此则会少有过失。 《太极气功Born Invincible》中也说：“以恕己之心恕人，则全交；以责人之心责己，则寡过。”意即用宽恕自己的心来宽恕别人，就没有交不到的朋友；用责备别人的心来责备自己，如此则会少有过失。 我们在日常生活中，遇到令自己愤怒的事情，也不妨修习以下四观：第一观：这世上没有绝对的恶人，之所以“恶”，只是因为他被业风所吹，身不由己，故我们要有容人之量。第二观：人生如同一场梦，我们不应该太执著，否则会引生无量痛苦。第三观：众生本来是佛，让我发怒的不是他，而是他的烦恼。若起了嗔恨心，就等于对他的烦恼发脾气，这是愚痴的行为。第四观：倘若事情还可以补救，就没有必要生气；倘若事情已无法挽回，那生气又有什么用呢？当嗔恨心生起时，要学会这样观照自心。很多时候，事情刚发生时，我们并不是太生气，但因为没能及时制止，才使得怒火不断蔓延、扩散。实际上，有时候我们的嗔恨心，正是自己在煽风点火。所以，面对逆境或伤害时，每个人应运用智慧调伏自心，不要任由嗔恨心壮大。否则，它就会如同星星之火，终将烧尽一切功德之林。 观音心咒的发音，是“嗡玛尼贝美吽”；也可以在后面加个观音菩萨的种子字“舍”，即“嗡玛尼贝美吽舍”。 不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三者不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。 你可以用安忍来对治，或不答话，或随彼所说，暂时随顺。 我们不要总说人过失。因为我们是凡夫，内心所呈现的，大多是不清净的显现。正如有些大德所言：“佛见众生全是佛，魔见众生全是魔，凡夫见众生全是凡夫。” 犯错其实每个人都会有，但能正视它、改正它，并不是人人都能做到的。孔子曾赞叹颜回：“不迁怒，不二过。”颜回每次犯错，都会深刻反省，并立即改正，同样的错误绝不犯第二次。 日本有位博士叫江本胜，他自1994年起，以高速摄影技术来观察水的结晶。结果研究发现：“善良、感谢、神圣”等美好讯息，会让水结晶呈现美丽的图案；而“怨恨、痛苦、焦躁”等不良讯息，会让水结晶出现离散丑陋的形状。我们人体的组织结构中，大部分都是水。所以，若能时时改过自新，让自己处在快乐和欢喜之中，身体自然也会长寿延年。 对生活的标准定得太高，不论是手机、穿戴、住处、车子，都喜欢追求心目中的“最好”。如此一来，欲望是没有止境的，不管你是否达到了目标，内心都不会感到满足。 当你明白名利的无常，一旦失去就不会觉得天崩地裂；当你懂得感情的无常，遇到变故也不会寻死觅活；当你懂得生命的无常，亲人去世也可以坦然面对。世间万事万物，没有一个是绝对静止的，全部都在运动变化，这就是佛教所谓的“无常”。 “金钱要布施，爱情要奉献，名声要服务于众生，这样才会终生快乐。” 实际上，很多人追求的幸福，就像手中的沙子，握得越紧，流失得越快，到头来很容易空欢喜一场。倒不如怀着一种“得之我幸，不得我命”的

唯一一部追了几年的书，还是为数不多的主角专一的剧集，现在随随便便看一本剧集特么又是一部种马文。

对于美国人而言，始终对政府保持高度的警惕、怀疑、不信任，是因为他们明白这只“利维坦”的庞大和可怕。正是基于此中怀疑，美国也才能在两百多年的发展中不断伟大，而奠定这一精神的，正是美国的那些建国的国父们的伟大构思。

2020-31 爱因斯坦的科普读物，晕晕乎乎读完，可能还有那么1/3不求甚解；实验是检验真理的唯一标准；估计有生之年也没法验。 书从机械观兴起说起，一步步推导物理学的发展，说到机械观衰败，场、相对论，量子。 科学的基础在于人类先承认了自己的无知，经典物理理论无一不是对过往“经典”的推翻及重塑 在矛盾中创造新的思维统一矛盾。事实上这些矛盾真实存在，统一，也真实存在，区别只在于观测的层级不同了罢了。 尝试摘录总结一些书里的观点： 机械观：牛顿把所有的物质用“质量”的概念进行了统一；"力"的概念把相互作用进行了统一，用以替代物质间的一切关系。因而用不变的、物体之间的简单的力，来解释所有的自然现象是可能的，也就是“粒子＋力”的机械观。机械观在一定程度上推动了热，电，磁的发展，但科学没有永恒的理论，在后来的电学与光学宣告了他的衰败。 相对论：相对论的发展经过了两个阶段。第一阶段产生了所谓的狭义相对论，这种理论只能应用于惯性坐标系，即只能应用于牛顿所建立的惯性定律在那里有效的系统里。第二阶段广义相对论对时——空连续区做了更深入的分析。这个理论的有效性不再限于惯性坐标系。这个理论分析了引力问题，并且建立了引力场的新的结构定律。 量子的那章只解释和展示了一些实验和基本观念，说的不是很通透。回翻了一下其它的一些物理学科普读物，发觉智慧如爱因斯坦亦有时代的局限性，不胜唏嘘。 ——中年突然对物理兴趣大增却智商不够连科普都看不太懂的半页

孔导居然在第六集里面卖大碗茶，剧组是连群演都雇不起了么😂

确实毫无底线，导演及其指导团队

爱无法则，这世间爱有千万种，却说不上自己到底拥有多少，在现实的生活里，爱被赋予了很多的条条框框，没有谁想爱就爱。         就像银河里一闪而过的星辰，碎的可能都没有人会在意，生命大抵是这时间最坚强却也最脆弱的东西了。生活可能各有各的不如意，但我们依然微笑着好好生活，期待以后的日子里，有快乐。

被文中的爱情感动，生活甜甜美美⋯⋯ 王梅刻化的太形象啦，告诫自己将来一定不要做这样的婆婆

前面大部分都还好，到了后面……一言难尽！创作的乱七八糟，绕来绕去，直接崩成沙子，明明是爽文，但直接就让我懵逼，一会儿这儿，一会儿哪儿，估计只有编剧知道是啥了，第一次遇到看不懂的爽文！说来也算是他娘的本事了！

大时代背景下上海知青在云南生活、奋斗和生命的延续，返城后如何对待尘世间的矛盾和冲突，骨肉亲情血脉相连难以割舍，故事结尾而生活继续 听见冬天的离开，遇见你是最美丽的意外，总有一天我的谜底会揭开

还算不错的书，编剧通过诙谐调侃的画风去描绘原本厚重的历史足以让读者在观看氛围中轻松愉悦，借助网络流行用语的语气更将书的趣味提升不少。

先看的电影再读的原著，感觉电影的还原度还是比较高，但是剧集本身更为丰富，通过台词本身传达了更多的情感。

幽默感 编剧: 龙飞 播出社: 中信播出社 副标题: 成为更受欢迎的人 播出年: 2020-3 页数: 336 装帧: 平装 ISBN: 9787521713916 如果我写的段子也能把您逗笑，请您不要吝啬告诉我序号！让我可以更好的提高！如果一点也不能幽默您的内心，也请告诉我您的感受，好让我知错整改！ 通过“幽默感”这部剧训练了一下自己，如果您也感兴趣不妨来试试。大家一起切磋切磋。 特别提示：序号30不带有任何有色眼镜，这是我小时候的真实经历与感受。 1、你为什么英语口语那么差？因为我的舌头比板车还直。 2、你为什么英语听力那么差？因为我的耳朵一直在冬眠。 3、你为什么英语写作那么差？因为26个字母被聘请来中国教汉语拼音了。 4、你为什么英语观看那么差？因为密密麻麻的它们把我催眠了。 5、 A：现在我要开心！ B：拿刀来。 A：拿什么刀？ B：你不是要现在开（打开心脏）心吗？ 6、我一直在努力提升公司的知名度，使了劲的提升，因为提不出来也生不下去。 7、我一直在努力提升公司的知名度，联系了各大绯闻记者，因为绯闻提着速的往上升。 8、望着父亲的背影，我发誓一定要常回家看看，媳妇快带着孩子跟我去前院看看。 9、望着父亲的背影，我发誓一定要常回家看看，看看到底差在哪儿了？ 10、因为充气娃娃被女朋友发现了，所以分手了。 11、把自己晒成了宋小宝的颜色，所以分手了。 被朋友修改后：把自己晒成了宋小宝，所以分手了。（朋友指点：段子不要太直白，你不说颜色，大家也会往那儿想，我觉得说的很有道理,修改后效果不错。） 12、我从来都不吃鸡爪子，看到它就想起了自己的脚，太丑了下不去嘴。 13、成功转型船鞋生意！多亏了脚丫子丑的姑娘们越来越多。 14、我从来都穿着袜子睡觉，好怕一觉醒来老公要休了我，我的脚真的让我丑怕了。 15、老公总是在我睡着时帮我穿上袜子，他说总觉得床上有盘鸡爪子在看他。 16、一觉醒来看到女儿把鸡爪子画得惟妙惟肖，我夸赞她画画技术又提高了，女儿说：“妈妈你的脚长的实在是太像鸡爪子了。”囧（这里代表表情） 被朋友修改后：一觉醒来看到女儿把鸡爪子画得惟妙惟肖，我夸赞她画画技术又提高了，女儿说：“我就是照着你的脚画的。”囧（这里代表表情） （朋友指点：结尾有点啰嗦，改后感觉有亮点。） 17、女子为网恋男友自拍着迷，汇款85次，约会被放鸽子，她为什么还会继续呢?不是她不想见你，是你汇的钱还不够她变性。 18、女子为网恋男友自拍着迷，汇款85次，约会被放鸽子，她为什么还会继续?因为她汇的钱只是她骗别人钱的九牛一毛，合着两骗子。 19、女子为网恋男友自拍着迷，汇款85次，约会被放鸽子，她为什么还会继续?因为第86次她会被主播打赏。 20、有些女生刷爆卡也要买自己喜欢的包，反正刷爆的也不是自己的卡。 21、有些女生刷爆卡也要买自己喜欢的包，反正办信用卡很容易，不行再多办几张。 22、有些女生刷爆卡也要买自己喜欢的包，因为脸蛋再美也抵不过脸面美来的痛快。 23、大家好！我是某某某，我是不会演戏的周迅。 24、老王现在年薪是多少呀！只有越来少没有越来多，少的只够吃面喝水，不过也好，省得存银行，省得买理财，省得投资买房，老婆再也不来算计我了。 25、你跟现任去吃饭，结果在饭店遇到了前任。因为饭店没有多余的餐桌，你们三个人被安排到了一起拼桌。前任和我都用APP点了吃泡椒凤爪，等菜上桌时，现任郁闷了，只能用百爪挠心形容当时的心情！ 26、你跟现任去吃饭，结果在饭店遇到了前任。因为饭店没有多余的餐桌，你们三个人被安排到了一起拼桌。你

写的很细，所以篇幅比较长，建议挑着读，比如说茶叶的分类，如何挑选茶叶，如何储存，以及喝茶的礼仪等部分可以重点读一下

自我解剖，自我救赎。 高度敏感型的人，拥有发达的神经系统，能注意到细微的细节。但有抑压、焦虑、害羞等问题，特别是在不舒适或没安全感的情况下。 高度敏感型的人在意他人的一言一语、一举一动，被他人的行为影响着自己的情绪。委屈自己帮助他人，拒绝的声音在内心挣扎不已，迟迟说不出口。总是在努力避免给他人带来不便或痛苦。 但容易因为一点小事开心，比如:品尝一杯美味港式奶茶 高敏感型的人追求完美，给自己定太高的目标，苛待自己。目标没达到时，随机而来的焦虑，坏情绪，疲惫不堪…一步步陷进恶性循环。 建议： 1⃣学会勇敢的拒绝他人的要求，不委屈自己 2⃣不被他人的言语行为影响情绪，积极向上，努力生活 3⃣不做讨好他人的事，大家喜欢的是你这个人，而不是所谓的光环 4⃣与他人聊天时，注意他人的反馈。如果没说，可主动询问 如：假设是你，你会怎么想？ 5⃣大胆说出自己的想法 如：我不喜欢吃苹果，下次能不能送我水蜜桃 6⃣警惕不健康的人际关系（不断付出，不断受害，期待对方做出改变)，学会抽离，以旁观者的角度审视 7⃣不再努力伪装，成为他人眼中期待的样子 8⃣不依赖他人的安全感，最大的安全感来源于自己 9⃣寻找相似的人，不合群不必强融 🔟不追求完美，不必内疚，量力而行。接受自我，人无完人 1⃣1⃣对于已经发生了的伤害，接受现实，带着它们继续生活下去，慢慢淡化 1⃣2⃣培养个人小兴趣，适当时放松放松 1⃣3⃣消极时，给自己定个小目标 如：坚持每天早起跑步🏃🏻 高度敏感型的人好比一只刺猬🦔，纵使全身长满刺，还是怕受伤。靠一本剧是不能治愈的，最终还是靠自己强大的内心和努力，身边人的支持与关怀。或者尽早咨询心理医生～

最开始看这部剧，是想学习怎么早起，虽然心里都知道方法，但还是想看看别人是怎么做的。看完这部剧，发现名字也只是一个引题而已，个人感觉，这部剧更核心的思想是怎么利用早起的时间，来做好人生规划，并且有效践行，谈谈书中几个比较有意思的观点。 1.不管每天多忙碌，都要确保自己有安静独处的时间。只有这样，才能让自己从焦虑而不知所措、逡巡不前的状态中释放出来。 ♧独处的时间，用来清晰计划自己要做什么，这个时间，编剧都放在早起，开始工作前，也解释了，为什么工作前的1小时至关重要。 2.“集中时间管理”就是以“25分钟+5分钟”为一个节点，连续4个节点之后就要休息20—30分钟。也可以用“30分钟×2”的方式分两个节点集中做事。前30分钟做好一天的工作计划，一天中应该做的工作要取得什么样的效果，可以在这期间安排妥当。一旦着手，也就能很快进入工作状态。后30分钟用来关注一些重要但并不紧急的事情。和番茄工作法基本一致，这个方法不错，用滴答清单App还能起到形式作用。 3.聚焦关键工作，书中讲四象限原则换了个说法。 1 不紧急×重要：“播种”的红色。 2 紧急×重要：“收割”的绿色。 3 紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 4 不紧急×不重要： “风干”的黑色。 这些颜色，在人生中扮演着重要的优先顺序。 4.面对一些十分紧迫却腾不出手来做的事，每个人都会有逃避现实的时候。逃避现实，很大程度上就是因为不清楚要做什么、从哪里开始做以及如何来做。将“收割”部分进行细化，使之成为切实可行的状态，也完全属于顺利推进今后工作的完美“播种”。 5.制作“剩余工作表”，目的是将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。可能每个人都有这种感觉，工作越剩越多，但你会发现，有些工作后面已经没有执行的必要了，必须定期清理。 6.早起只是手段，不是目的。一定不能减少睡眠时间。也就是说，为了早起而不得不减少睡眠时间的做法是不可取的。“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ”这一公式，在一周时间内测试自己的适当睡眠时间。反思一下，我以前忽略了入睡时间。 7.如果将目标制定得太细，就容易导致手段和目的混淆；而制定得太粗，则不容易感到前进的动力，因此我建议大家学会分别制定大目标和小目标。举个例子，【大目标】明年2月跑完自己首次参加的全程马拉松。【小目标】每周3次，每天早上在附近坚持跑5千米。

鹿鼎记最经典的一部，歌曲也好听

看了一百七十多章 男主和女主连小手都没牵过还让我魂牵梦绕 日日追梗  我一定是看了本假言情

🤔龙飞说：人类的全部智慧就包括在这五个字里：🍵等待与希望！⌛️

利用短暂的晨起时间读完这部剧的前两集数，发现很多逻辑跟之前做销售工作时的感觉是一样的，不谋而合。越看越有味道。结合昨天自己流失掉的一个客户，回想问题所在，才恍然大悟，可能是因为自己很久没有在那个压力线上，有点随遇而安，但这不是一个销售人业绩差的烂借口。所以接下来我将按照书中编剧给的销售建议，在脑海中结合自己的实际情况分析自己，分析客户，分析市场。加油！

我看过石头记系列讲座中最好的一个版本！不知不觉中已经读了四回石头记了，每一次都有不同的认识，不同的体会。一部石头记如果没有脂砚斋只能算半部书。富贵如云，名利似烟，繁华落尽，食尽鸟散！

这部剧学到的最重要的内容是，关于投资，要长线持有，好行业好公司，长期投资。

这个译本感觉比较通俗易懂。郭南宏的《太极气功Born Invincible》在人物塑造上真的很强。

其实番外风格跟正文不一样。番外是晒娃撒狗粮日常，正文是新婚夫妻如何拼事业融入对方家庭应对家族风暴，前面是经济社会版，后面是文艺版。好看，很顺。