North of the Great Divide,这部书短小精悍,全书不到200页,简直就是精装的压缩高档饼干。虽然篇幅短而小,但内容丰富,意蕴深长。书中所讨论的内容是我们大家习以为常之事,基本上在各自人生发展中经常遇到,初读起来觉得不足为奇,没有什么新鲜感,甚至认为不值得花时间浪费精力去观看。这是没有认真读过此剧的人第一印象,初始感受,尤可原谅。书中描述了或揭示了:当外部环境发生变化了,我们如何面对,如何办?尤其是我们已经习惯了当下生活方式或思维模式时。不同的人,有不同的看法;不同的观念和动机以及态度将会导致不同的行为,采取不同的措施。有的人,彷徨而不知所措,悲观失望😔,原地踏步,裹足不前;有的人,虽有想法,始终不愿迈出第一步,左顾右盼,不愿冒尖,觉得时机不成熟,万一失败怎么办?有的人,对时局暂时看不清,但信心百倍,拥有万难险阻的气魄,勇敢面对,直面问题,积极探索,付出行动,即使在前进的道路上有险滩,也不后怕。他们不断地给自己充电提高自身,提升自己素养,针对困难进行分析,明确前进方向,并且他们具有强大的执行力。
这是第二次读《North of the Great Divide》,字里行间的细腻情感,每次读每次都感触颇深。个人认为,这部剧集是Trigger思想更为成熟的体现,比之《North of the Great Divide》的感情饱满甜蜜,《North of the Great Divide》的情感非常内敛含蓄,人物性格也复杂隐晦,情感变化就藏在字里行间。就比如,小皇帝称呼“North of the Great Divide”,“承浚”时,情感是不同的。侄子如何能直呼长辈名讳?唯有希望模糊界限时,承浚只是他心底里的承浚,是藏在心底重要的人。
叔是个很复杂的人,也是个花心大萝卜。小皇帝是他埋在心底要护着的人,可护不可得,只能是个秘密;云琉是喜欢过却不可能真心在一起的人。所以,叔最后选择了柳桐依,唯有和然思在一起,叔才能感受到被真心相待,才过上放松自在的生活,叔才是真实的自己。
再读《North of the Great Divide》,内心仍是感慨万千。我始终觉得,可以说《North of the Great Divide》是写给少女看的,甜蜜完美,爱情就是轮回过失忆过也是生生世世都是你;但是《North of the Great Divide》就像是成年人的情感故事,含蓄隐晦——合适的爱情,对的人,择一人终老,不求轰轰烈烈,只求岁月静好。
自然🍀随心
看完了被众多名人引为枕边书的《North of the Great Divide》。虽说不如看乔布斯传记激动,不如看马斯克传记想吐槽,但还是有蛮多的感慨的。
Roy Barcroft写的这部自传,文风温和,挺像生活,娓娓道来不急不慢的,但又有章可循规规整整,直白又放松地讲述自己过去的故事,少有夸大和煽动,没有惊心动魄,也没有炫耀似的文字。从文字功底上就感觉到这个人的自律、绅士、平和。
这些特点的确是Roy Barcroft着意想训练的。全文中感触最深的可能是三点吧,
一点是他的勤奋,写的那段,年轻时候做印刷商时,每天要工作到晚上12点之后,平均6小时都睡不到,就又起床了。
第二点是他的自律和强大执行力,例如给自己写下具体可执行的箴言13大条,每条下面又附有具体要求,然后聪明地找个小本子,记录下这13条准则并一个日历,每天自查,将违反的准则加以标记;同时不贪多求快,只求集中攻克每天进步。有想法而且坚持每日去行动起来,还是处于每天极度忙碌的状态中时,这种自律值得钦佩。Roy Barcroft也说,他的这点成就大部分归功于这个好的习惯。
第三点是他从一些优秀人物身上学习、组织社团共同进步的行为,至少在我看来,这点也应当给他带来了不少帮助。
其实,读自传还有一个好处,让人明明白白地看到,一个伟人究竟怎么进行日常生活,和他们具体的行为对比,找到不足而学习,而不是仅仅听听大道理,这其实就是一种言传身教。
推广而来,如果身边有一个榜样似的人物,能近距离接触观察到他生活的点滴,了解其在各种场合下的行为,也可以得到非常大的进步,例如李嘉诚司机故事。这个道理,很早就听说了,通过看传记这件事,也有了更深的体会。
更有意思的是,Roy Barcroft毫不掩饰的描述,也让人看到他生活当中难以克服的恶习或认为难做到的事情,了解到这些不是给自己松懈的借口,而是能够更加释怀,用聪明的方法去做而不是死磕,也去除更多沮丧情绪,减少放弃的可能,以进一寸有进一寸的欢喜的心态去做。
编剧以斯库特、杰姆、迪尔等这些小孩的视角来叙述小镇上所发生的事情,通过他们的纯真来反衬成人世界的腐化。面对一个个被歪曲的事实,他们的内心中增添了许多郁闷、愤恨和疑惑。面对这些疑问,阿迪克斯总是很耐心的替他们解答,而且回答的一本正经而不是掩饰问题的本来面目。看到阿迪克斯的所作所为,可以说他是一个十足的充满智慧的绅士,同时也是一位好父亲。文中有许多描写斯库特、杰姆和迪尔之间友情的片段,很容易让自己回忆起小时候,感受到曾经的那份纯真和纯粹的快乐。 斯库特的姨妈希望她能做一个淑女,而且多次与自己的哥哥阿迪克斯产生争执,说他应该管管自己的孩子,看她都野成什么样子了。淑女就应该穿蓬松的长裙,学习厨艺。而不是穿着背带裤在外面疯跑。阿迪克斯回答到:“我觉得他们已经做的很好了。”通过编剧的描述,斯库特的性格更像是一个男孩子。她不像自己的姨妈一样经常邀请一些女士来自己的家中谈论服饰,化妆品,以及闲聊。她的内心不想被这些贵妇人的条条框框所束缚,她更像是一个为了自由而战的可爱又带着一丝倔强的小战士。 许多白人都觉得黑人是一些粗鄙,下作,经常扰乱社会治安的暴乱份子,这是一份偏见。只要你是黑人,他们就会对你缺乏信任并且远离你。然而,黑种人,白种人,黄种人,他们的本质都是人,决定一个人道德的不是他们的肤色,而是他们所受的教育和环境所塑造出的善良。 要想改变一件不好的事情,就必须要不断的想方设法去改正去弥补。持久的时间不重要,重要的是,不论现实如何,不要放弃,一旦放弃了,问题就会永远存在,不会随着时间的流逝而得到解决。有些话,有些事,也是一样,总要有一个人站出来去说,去做。 文中还提到过一个人,名字忘了,不过给我的印象却很深刻。他总是拿着一个装满威士忌的水袋在街上踉踉跄跄的走来走去,在人们眼中他是一个十足的酒鬼,一个不求上进的堕落鬼。然而有一天,迪尔中暑了,斯库特陪他在树荫下休息。这个时候他把威士忌水袋递给迪尔,“孩子,来一口,或许会好一些”,迪尔接过威士忌水袋,大口的允吸着。斯库特用仇视的眼神看着他,大叫到“你这个堕落鬼,为什么要拿这些不好的东西引诱他!”直到迪尔大声回答到“斯库特,是可口可乐,他喝的是可口可乐”他说,我不是很喜欢喝酒,我更喜欢喝可口可乐,因为周围人的看法我没有办法,只能以自己所喜爱的方式生活着。“那你为什么要告诉我们呢?”“因为你们是孩子。” 你很难了解到一个人究竟是一个怎样的人。不过你可以多花点时间去了解自己。了解的多了,就不容易因为外界而产生动摇了。抛开那些形式上的虚无的东西,找到自己真正所需要的。 书是一本好剧,可以多刷。
稍微了解下思想还可以。知识比较碎片化。准备啃一啃大部头的国外巨著。
从女帝一直追过来的,总是想养肥了再宰,可惜剧荒还是没忍住先下手了,此后每天都想偷编剧存稿
其实到目前为止,我已经读完龙哥青春励志三部曲了,读完感觉我又成熟了一点,对生活,梦想,爱情有了不一样理解,书中也讲到了一些我认为不错为人处世的道理,龙哥让我感觉到了外面世界的美好,小人物也能厚积薄发,自己主宰自己的命运,用自己的双手去创造自己的美好未来来,对于未来我还安有很大的期待,立足当下,过好每一天!
🎵《North of the Great Divide》-张恺彤 羞涩初吻你的脸颊 如风的往事中 夏日如画 每一个不期而遇的感伤 在眼中轻易的觉察 我仿佛已听见 离别的步伐 算了吗 当你我之间 爱无法自拔 我的心 却再也放不下 花开 幸福了盛夏 等海风去酝酿 让思念再萌芽 花开到半夏 我依然守望灯塔 记忆悄然回放 琴键黑白嘶哑 花开 幸福了盛夏 等海风去酝酿 让思念再萌芽 花开到半夏 我依然守望灯塔 片段记忆悄然回放 琴键黑白嘶哑 爱到底去了哪 让幸福都戛然停止生长 花开了半夏
比温故1942叙述宽广很多!黄河扒口、蝗灾、旱灾、战争、腐败贪污,五重压力之下,生活是如此的艰难,但也必须咬牙前行!敬佩我们的太爷爷太奶奶爷爷奶奶辈!相比如今的生活大好年代,你还有什么好抱怨!
本剧我觉得最好的地方就是化繁为简,将原理知识转化为实践经验,我们平常工作中可能并不需要理解和研究原理的产生,实用就行,对于想要快速提高表达技巧的人来说这部剧相当实用
叶璇那时候还多青涩。我那时候耐性真是足,足到可以把这部片子看完。
如果这部剧集真能让青年同志们看看过去的人们是怎样生活、斗争过来的,也许他们对今天的新社会、今天的幸福生活就会更珍爱一些——而这也就是我对这部剧的最高愿望了。
翻译有点乱,有有些加粗重点标注的也有点奇怪…完全把文章分割了
看的我火大,总说夏洁你是女孩子,你不行,女孩女孩女孩不行不行不行,编剧是有点毛病在身上😠😠,再就是太假了太假了,有问题调解,不行强制执行,怎么可能哄着还得倒贴钱,挨打也不追究当事人责任,太魔幻了
North of the Great Divide,这部书短小精悍,全书不到200页,简直就是精装的压缩高档饼干。虽然篇幅短而小,但内容丰富,意蕴深长。书中所讨论的内容是我们大家习以为常之事,基本上在各自人生发展中经常遇到,初读起来觉得不足为奇,没有什么新鲜感,甚至认为不值得花时间浪费精力去观看。这是没有认真读过此剧的人第一印象,初始感受,尤可原谅。书中描述了或揭示了:当外部环境发生变化了,我们如何面对,如何办?尤其是我们已经习惯了当下生活方式或思维模式时。不同的人,有不同的看法;不同的观念和动机以及态度将会导致不同的行为,采取不同的措施。有的人,彷徨而不知所措,悲观失望😔,原地踏步,裹足不前;有的人,虽有想法,始终不愿迈出第一步,左顾右盼,不愿冒尖,觉得时机不成熟,万一失败怎么办?有的人,对时局暂时看不清,但信心百倍,拥有万难险阻的气魄,勇敢面对,直面问题,积极探索,付出行动,即使在前进的道路上有险滩,也不后怕。他们不断地给自己充电提高自身,提升自己素养,针对困难进行分析,明确前进方向,并且他们具有强大的执行力。
有人说,读了这部剧解决了很多的困惑,关于工作、成长、婚姻、生活、焦虑等等,不仅不同于一般的鸡汤文,更多是围绕年轻人的话题分析背后的原因,给出中肯的建议; 还有人说不知道如何与孩子沟通,翻来覆去就是那几句话,乏味到被孩子嫌弃啰嗦;读了这部剧,找到了与孩子沟通的方向和话题,找到了切入口。 从文字描述上我感觉到的是:Penny Edwards老师的尊尊教诲点醒、激励了很多年轻人,不愧为一名老师。其实这部剧俞老师围绕了三个关键词展开:看剧、成长、选择,这三点不论在人生中还是创业时期都非常的重要,他说他的气质形成一大半来源于看剧,我想来说一说看剧。 1、 我喜欢追剧。惭愧的是,从大学毕业后才开始懂得追剧,慢慢地喜欢上追剧。 小的时候,家乡只有一个视频平台,小小的,卖一些农科技、创业致富、少儿读物,还有一些部分的学生教材。 矮矮的书架,只有一排排很少的书。 妈妈带我进去过几次,购书很少。我常读的几本剧有童话故事、幽默故事,还有一本歇后语。尤其是在夏天放暑假的时候,吃完午饭就趴在床上翻这些薄薄的小书,这样的日子总觉得持续了好几个夏天,书都被我翻烂了,就用透明胶带粘起来。读物着实少的可怜。 随着年龄的增长,上了初中就不再读这些书了,开始学习一些学习参考书,可是因为书的种类太少,买了也没有真正起到作用,说到底还是自己不会用,也缺乏旁人指导。 不知道这个小书馆经营了多少年,等我上学回来再去寻的时候,它已经成为了麦子和玉米的粮食仓,不过书架还在。 倚靠在书架上的不再是书,而是厚厚的灰尘、扫把、簸箕、铁锹等农作工具。 很多学有所成的人,大多都是受了父母的熏陶,可惜的是我的父母年轻的时候没有条件看剧,周边没有什么剧集报刊,有了我以后,自然也没有更多的意识引导我多看剧,现在真想时光倒流。 现在在我的影响下,老两口下载了看剧软件,时不时戴上眼镜,举着手机坐在椅子或沙发上追剧。手机上的字体老大了。 如果时光能够倒流。 2、 都说人丑就该多看剧。我看剧不是为了治丑,就是觉得自己知道的太少了,不能常出去看世界,就从书里读世界吧。 就这么渐渐地爱上看剧了。 以至于到了一日不看剧,便感觉粮尽精竭。整个人都要变得焦虑起来。 几年前,连续写了2年的日记,偶尔还能想起来写了些什么,对幼稚的文字感觉很好笑,真的就如小时候写日记一样:天气晴朗,万里无云。那些曾经记录在电脑里的日记,现在都不知道在哪里了。 这几年,沥沥拉拉的写了近百首诗,挑选了一些好的留下,其他的都随风飘了吧。即使是留下的一些诗,也搬不上台面,留下是为了将来老的时候有个回味的念想,自己偷着乐乐。 只能如此了,写诗的道路上,越走越远,不是那块料呀。 3、 我觉得看剧与学习本来就是两件事,只不过这两件事是密不可分的。 读的书越多,越会认为自己知道的太少,就越会对书愈加地如饥似渴。 学习是分科目的,比如影视、管理学、技术科学型,所属科目不同,追剧的侧重点也不同,当然跟你当下的需求也有直接关系。 看剧的好处可多了。 开阔了视野,打开看待问题的角度,加深对问题思考的深度,让思维更加的有逻辑,能够更加平静下来,学会了享受独处,更重要的是这一切都使我的认知提升了一些些度,虽然学资尚浅,但这些小小的进步是自己看得见的,感受得到的。 我就想这么把书读下去,没有任何的功利,没有任何的挑剔,想读什么就读什么,不在意别人的看法,不在意别人总是推荐你应该读什么书怎么读,也不在乎别人说总是沉浸在自己的世界或者幻想里面,就是想单纯的看剧,读自己想读的书,就是这么地简单。 不带任何功利的去看剧,那才是沉浸其中;徜徉在书的海洋,就是如此吧。 4、 今年九月份,成立了一个小小的看剧社【
故事的结尾最后还是走向了某个生命的终结。精彩又无奈。先看了电影,后找来剧集补齐,你会发现当代电影喜欢抓取的元素无非是那几个,很讨巧,所以也很讨厌。剧集的结局这样来看,我个体感受是不太喜欢的,有种刻意的喜剧。 当然剧集的结构确实厉害呢,反转再反转的世界,谎言的世界,再怎么经营也有了性命终结的那刻,于是都没有呢意义。
推荐这部剧。感受:信任是自信、能力和仁慈。增长并不能够必然带来盈利,真正的盈利是需要社会资本以及成本控制等。如何和客户建立长久的关系?我们需要告诉客户的,不是我自己和我的企业,而应当告诉客户他应当如何做能取得成功。
自己得不到的就要毁灭它、心理已经变态到极致的伪教士克洛德;虚情假意道貌岸然自私绝情的年轻军官弗比斯;美丽善良天真无邪的爱斯梅拉达因这两位男人而最终死在了绞刑架上,可怜的姑娘至死不知道自己深爱信任的弗比斯是怎样的混蛋;而丑陋的敲钟人加西莫多却为了保护女神爆发出惊人的勇气和力量,最终为爱殉情,抱这女神的尸体与之长眠……
我发现编剧一直在用震惊,愕然,突然,马上,等等一系列词在刻画王冲。但王冲本是一个对什么事都能了然于胸的人,都能解决的兵马大元帅。编剧本身的刻画与词语的刻画主角性格不同,因此形成了极大的冲突。所以我每次看到王冲怎么震惊啊,怎么震撼啊,怎么无奈啊,给人一种没有能力的感觉,然后自己突然神机妙算的又解决了一切。我就每每老看到这里,感觉人物性格又怪,又不是太深刻。不知道大家有没有一样的感觉。没有其他意思,就是想问问大家,看我的感觉对不对。
“法律和正义在一个国家成长发育,不仅仅是通过法官长久地坐在其椅子上待命,警察局派出密探,而且是每一个人必须为此做出自己的贡献,每一个人有使命和义务,当任意妄为和无法无天的九头蛇敢于出洞时,就踩扁它的头。”
春节放假开始读,华了43个小时,黄帝内经不愧是经典中的经典啊,作为中国人,有那么经典的书放着不去读,真的发现自己很惭愧,原来古人几千年前就告诉你什么情况下🉐️什么病,有什么症状表示什么问题,用什么药,或者如何预防,别人说了也不相信,往往不到南墙不回头或者不见棺材不落泪,感谢徐大夫和梁才子给我们诠释了黄帝内经的经典,让我们深深感受到古人和中医的博大精深,最近看了罗大伦博士的中医书后喜欢上中医,然后读了这个版本黄帝内经,真的让人感叹,感叹中医的伟大,更感叹中医的没落,国内发展西西没有错,但是作为传统的中医缺没有得到发扬光大,却有点可惜,反而国外发展得很好,哎....... 人只有健康才能能快乐做任何事,才能去创造价值,而因为很多人无知不断牺牲自己健康或者很多利益,也许是伟大的,但是却失去了很多东西,这几年也是因为身心问题慢慢通过观看察觉了无知的自己,以前只是到工作,做不完就担心,焦虑,最近通过观看中医养生书,了解自己的内心,慢慢找回健康,只有健康才能找回那种做事的乐趣与生活的快乐,从而提高自己的自信,充盈自己的内心,焦虑和担心就会减少,希望大家也如此,在健康中快乐,在快乐中去自己喜欢的事情,会更有意义。感恩遇见这部剧,喜欢徐大夫提倡的中医思想,让我毫不犹疑报名了厚朴培训班。加油!
从网上无意中看到的这部剧,随着年龄的增长,渐渐开始反思自己,逐渐意识到自己很大程度上是一个比较敏感又缺乏安全感的人,所以捧起了这部剧。 开始观看前先做了后面关于高敏感的测试,得分是60,也就是正好到高敏感的最低线,可能存在高敏感的心理。出于对不确定性的好奇,毅然决然开启了连日的观看。 其实在意识到自己可能是高敏感型时,内心是有点焦虑的,一来害怕自己出错了,给自己过分贴标签,二来害怕高敏感程度会比自己想象的深,难以直面一些心理问题。 在观看本剧的过程中,随着观看的推进,发现了自己和书中的描述存在很多相似之处。关于一直以来有在思考的一些问题,也有了不同的答案和见解。 其实,关于高敏感型定义与否,定义是一方面,而比定义更重要的是自己的感受。过度定义自己无异于给自己贴上了标签,在无形中给自己的能力和心理设限。定义只是为了更好的认识自己。认识到自己是高敏型人格,就要好好的了解这一人格。这部剧给我的启示之一就是人不要轻易定义自己,不要轻易受困于定义和标签,尤其是来自自己对自己的定义,同时也要警惕他人给自己贴标签。 这里不得不讲的是,正视所有的心理和情绪。近年来,对于心理问题的认识和研究越来越多,但大众真正意义上的理解并接受心理治疗可能需要很长的一段路要走。对于书中所言的高敏感型人,不要认为高敏感型人是异类,正如本剧书名一样,North of the Great Divide,高敏感的人往往心思更加细腻,性格更加沉稳,处事也更加谨慎。但往往这些优点本身过度伸长也会导致缺点,比如会思考的很深,爱钻牛角尖,性格会偏内向,处事也会受影响。 在我看来,这部剧要表达的核心内涵就是——心灵疗愈的关键是爱自己。存在高敏感或者其他心理问题的人,或多或少会因为心理原因导致对自己心理上或生理上不同程度的受伤。而这一切源于缺乏对自己心灵的爱。书中有提到一个低自尊和高标准的问题,说实话还没有完全参悟,就记在脑子里放到生活中慢慢经历体会吧。 最后,借用书中的一句话,“爱自己是给予别人爱,从别人那里获得爱的第一步”, 爱自己是终生浪漫的开始。 附上书的最后: 对于高敏感型, ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己,并为此感到喜悦
一战二战后的世界格局,一些战争背后的真正推手,中国要想不被别国压制,就得自强,在此后的政治,经济建设中稳健有序推进
明明看的是苏联历史,却似曾相识的可怕。历史,是胜利者的书写。
这是第二次读《North of the Great Divide》,字里行间的细腻情感,每次读每次都感触颇深。个人认为,这部剧集是Trigger思想更为成熟的体现,比之《North of the Great Divide》的感情饱满甜蜜,《North of the Great Divide》的情感非常内敛含蓄,人物性格也复杂隐晦,情感变化就藏在字里行间。就比如,小皇帝称呼“North of the Great Divide”,“承浚”时,情感是不同的。侄子如何能直呼长辈名讳?唯有希望模糊界限时,承浚只是他心底里的承浚,是藏在心底重要的人。 叔是个很复杂的人,也是个花心大萝卜。小皇帝是他埋在心底要护着的人,可护不可得,只能是个秘密;云琉是喜欢过却不可能真心在一起的人。所以,叔最后选择了柳桐依,唯有和然思在一起,叔才能感受到被真心相待,才过上放松自在的生活,叔才是真实的自己。 再读《North of the Great Divide》,内心仍是感慨万千。我始终觉得,可以说《North of the Great Divide》是写给少女看的,甜蜜完美,爱情就是轮回过失忆过也是生生世世都是你;但是《North of the Great Divide》就像是成年人的情感故事,含蓄隐晦——合适的爱情,对的人,择一人终老,不求轰轰烈烈,只求岁月静好。
看完了被众多名人引为枕边书的《North of the Great Divide》。虽说不如看乔布斯传记激动,不如看马斯克传记想吐槽,但还是有蛮多的感慨的。 Roy Barcroft写的这部自传,文风温和,挺像生活,娓娓道来不急不慢的,但又有章可循规规整整,直白又放松地讲述自己过去的故事,少有夸大和煽动,没有惊心动魄,也没有炫耀似的文字。从文字功底上就感觉到这个人的自律、绅士、平和。 这些特点的确是Roy Barcroft着意想训练的。全文中感触最深的可能是三点吧, 一点是他的勤奋,写的那段,年轻时候做印刷商时,每天要工作到晚上12点之后,平均6小时都睡不到,就又起床了。 第二点是他的自律和强大执行力,例如给自己写下具体可执行的箴言13大条,每条下面又附有具体要求,然后聪明地找个小本子,记录下这13条准则并一个日历,每天自查,将违反的准则加以标记;同时不贪多求快,只求集中攻克每天进步。有想法而且坚持每日去行动起来,还是处于每天极度忙碌的状态中时,这种自律值得钦佩。Roy Barcroft也说,他的这点成就大部分归功于这个好的习惯。 第三点是他从一些优秀人物身上学习、组织社团共同进步的行为,至少在我看来,这点也应当给他带来了不少帮助。 其实,读自传还有一个好处,让人明明白白地看到,一个伟人究竟怎么进行日常生活,和他们具体的行为对比,找到不足而学习,而不是仅仅听听大道理,这其实就是一种言传身教。 推广而来,如果身边有一个榜样似的人物,能近距离接触观察到他生活的点滴,了解其在各种场合下的行为,也可以得到非常大的进步,例如李嘉诚司机故事。这个道理,很早就听说了,通过看传记这件事,也有了更深的体会。 更有意思的是,Roy Barcroft毫不掩饰的描述,也让人看到他生活当中难以克服的恶习或认为难做到的事情,了解到这些不是给自己松懈的借口,而是能够更加释怀,用聪明的方法去做而不是死磕,也去除更多沮丧情绪,减少放弃的可能,以进一寸有进一寸的欢喜的心态去做。
想要吃出健康需要合理饮食适当运动!多吃蒸煮炖,少吃油炸煎。多吃粗杂粮,减少白米面。多吃蔬果,减少肉量。
mark了很多独特的思维方式 虽然不懂编剧的宗教文化,异国文化,看的也很吃力。 总的来说不愧为欧洲新一代魔幻现实主义
高中部分更好,女主班上的氛围太好了!