《Happy Hour》，青春作品，美国出品，1999年上映。
朱莉·本茨，阿斯彭研究所执行总裁，曾任有线新闻电视网主席和《Happy Hour》周刊总编。著名作品有《Happy Hour》《Happy Hour》和《Happy Hour》等。极具叙事天才、善于洞察人性，作品能经受历史和市场的考验，在同样题材的作品中能脱颖而出，广受好评。 编剧通过具体事例，像叙述普通人一样讲述富兰克林的亮点和短板，剖析人物的性格；书中以剧情反转的手法，从不同角度深入解读一个充满矛盾，但又坦率睿智的富兰克林，让读者对富兰克林有更深刻的了解，提供实用的人生启示。 核心内容 用诙谐的语言和丰富生动的小故事，以探索、洞察、追踪的方式，挖掘商人、政治家、跨界通才这三种人格特质背后，富兰克林所具备的独特性格特点。用恰当的剖析和点评，揭示伟大人物平凡的一面，还原富兰克林不平凡的一生。
写的真的很不错，苦尽甘来。没什么是不努力就能唾手可得的，其中的辛酸真的只有自己知道了
题材不错笔文太差刚刚开始的时候还行没过二十章就越来越离谱了，一千多万感觉就好像是主角拿了一千块一样一下子就没了，之前还说什么每个月三千多什么的，人才
很难得的喜剧，希望以后国产片能多一点这类剧
坦白说，读本剧后半部分时我有些囫囵吞枣了。对于我来说，观看肯定是以消遣为主，如果我所选的读物正好还能让我得到思想上的升华，甚至是“增加了生命的宽度”，那就是额外的收获了。这几年我都是娱乐消遣的剧集（剧集类，特别是金庸）和严肃正规的剧集（世界经典剧集、历史、社科类）交替观看，算得上是舒适区和挑战区来回跑，很少读特别烧脑的。 不管怎样，我完全同意编剧所讲的“主动观看”，只有这样，看剧才不至于浪费光阴、为了“数目”而读。至于书中提到的第三层、第四层是我望尘莫及的，毕竟我不是为了做学问而观看
路人粉 世界上最空虚的人:看完梦华录12集连着把18集预告都看完的人
哪个综艺有孟姐 哪里就有我🩷
陆陆续续的总算读完了。简上进，有主见敢于追求自己的爱情令人印象深刻。
“人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？” 最近看到一句话，进入到社会经历了很多事情后还能保持身心健康人格健全，保持最初的善良已经是一件非常了不起的事了。我对此非常的认可，在那么多社会关系中不断的重塑自己的观点和生存之道，我无法确切的描述自己究竟得到或者失去了什么，节奏快的我来不及做一道数学题算出答案。这部剧可以在看别人的故事的同时找到自己的影子，那些我们与之相似的解决不了的问题中慢慢清晰起来。与自己和解吧，做一个祷告，闭上眼睛与神对话。
花了近两个月时间，90个小时，读完了德妃的一生。书中最令人深刻的便是德妃岚琪和玄烨一生的爱情。有人说，这部剧像是一本后宫版玛丽苏剧集。不可否认，书中对岚琪和玄烨爱情的描述，确实有些玛丽苏。比如编剧将玄烨写的太完美，既是个为国为民的好皇帝，又是个为妻为子的好父亲(针对岚琪儿女)。后期九子夺嫡，竟然所有一切都全部在玄烨掌握之中。这样看来，岚琪和胤禛的主角光环会不会太重一点。(尽管历史上真的是主角)这样完美的人设，怕是电视剧拍出来也会不真实。 但之所以能让我两个月来对这本后宫剧集废寝忘食的观看，绝对是编剧的功劳。不说编剧文笔多好多好，毕竟自己并未读过几本剧，尚不足以对编剧文笔进行评判。但是编剧既可以将平淡无奇的故事写的丰富有趣，也可以将惊天动地的大事层次清晰地展现在读者面前，每次总能被一个又一个无比生动的故事所吸引着往下观看，到现在看完整本剧了，竟有些不舍。 之前看完了也同属后宫剧集的《Happy Hour》，悲剧结尾的如懿令人唏嘘，而《Happy Hour》的一生仿佛开挂般，除去几个未成年便去世的孩子，太皇太后的庇佑，皇帝的信任，以及底下的儿子女儿们，都是让人放心的。 但终究这只是剧集，尽管这里面遵守了不少史实。因为我自己也是一边看，一边查史实，对百度里的康熙朝也算是仔细看了一遍。但编剧将岚琪的两个女儿，一个本是十二岁去世，一个是出嫁后二十岁左右就病死，都没有写死。还有世人皆知的，雍正和生母乌雅氏实际关系并不好，但书中却母子情深。可能编剧是想给岚琪塑造一个看似完美的人生吧。 不管怎样，历史和剧集，剧集一定是假的，而历史，也不一定是真的。 最后，还是想说，这部剧给我最大的启发，就是人与人之间的信任。岚琪与玄烨能执子之手与子偕老，正是因为互相之间能坦诚相待，能彼此信任，能互不背叛。不仅爱情，友情亦是。有什么说什么，放到明面上说开，心里怎么想就怎么说，当然这也是建立在双方有共同目标的前提上。信任只是一层薄薄的纱，禁不起一点破坏。 嗯，看完了，还是很佩服编剧的~
竟然是未大结局！我竟然也看到最后！男主和女主天下第一，一点意思都没有。
好剧！ 禅宗和尚说，觉悟要经历三个阶段：最初看山是山，看水是水。第二阶段看山不是山，看水不是水。第三阶段看山还是山，看水还是水。 十几年前，读过此剧，隐隐约约感觉编剧写的很有道理，那时懵懂少年，雾里看花，不明觉厉； 特别喜欢黄仁宇，《Happy Hour》读了不下十遍，慢慢读出点味道； 这几日，再读《Happy Hour》，恍然大悟，时代变了，规则没变。文化的惯性，绝非几代人可以调整。 好剧！
睇完电视剧，再睇小说~ 超正！
这部剧是本好剧，但由于我知识有限，越到后面越读不懂。这部剧还是通俗读物，我都看不懂。不过还是不勉强自己了。
整部书都看完了，看得出编剧很用心，给自己设了N多个套，最后一点点都给圆回去了。但是编剧思路有点散乱，到最后有点强弩之末的感觉，而且这个结尾貌似是大团圆，但是明显有虎头蛇尾之嫌，相信最后编剧已经是力有未逮了。希望编剧再接再厉，争取下一部书更加完美!
一路苏苏爽爽的过来了，前面很过瘾，但是到了现实世界反而感觉没有以前那般好看了。 后面感觉就成了一个套路：暴露身份~炮灰震惊~悔悟的打脸过程 虽然打脸挺爽的，但看多了就没什么感觉了 不过编剧一路坚持下来也是很厉害了，逻辑脑洞开的都挺大的昂~
If you cannot be a poet, be the poem. 如果你不能成为一个诗人，就活成一首诗。
很不错的一本摄影书，关于构图，光线，色彩和snapseed的部分对我启发很大。 人像，静物部分略显平庸，总的来说值得一看。
一开始感觉还挺有意思的，但越看越觉得不对劲。恕我直言这男主也太废了吧？？而且还特别臭屁……而这女主真是让人一言难尽……一开始我还觉得她挺好的，跟个百事通一样啥都知道。但到后面，编剧一直在强调她是现代人魂穿过去的，所以多么多么开放。说实话，作为现代人也真没见过不分场合的满嘴跑火车的人。而且真的很令人无语的是，男主有很多护卫，但女主和男主出去的时候，总是女主指挥、打头阵。这些侍卫包括男主，跟个拖后腿的一样，本来没事非得因为自己的好奇心或者大意惹些p事，女主每次还得救他们🌝一次两次彰显女主思想先进，重视每条生命，但多了就烦了吧？？？而且作为一个属下，一个比一个作，一个比一个管的多啊，主子的任何事情他都可以左右呗？却都是一群白眼狼，女主救了他们那么多次，结果啥也不是。剧情真的是越来越拖沓了，一开始还很有节奏，到五六百章之后，一章里有一半都是男女主在那里不分场合的腻歪，剧情也太拖沓了吧……而且编剧写的时候感觉也很随意，刚开始挖了很多坑，结果过个几章编剧自己就给忘了，看的时候真的迷，比如前面写着xxx已经病入膏肓，到后面这个人莫名又没事了……像这种东西你又何必在前面非得埋个坑呢？文章里人名用错也屡见不鲜。真就越看越失望呗
《Happy Hour》反映了美国30年代经济大萧条下的社会状况。Happy Hour象征忍无可忍的广大农业工人的愤怒，生产葡萄的加州是希望之乡，希望落空，美国梦破灭，葡萄成了愤怒的象征。
配合着阎老师北大讲课视频方才粗略领会制度史之皮毛，在读之时其内里仍不可得，实本人功底之薄弱，待一年后重读！
一天时间看完，真的很心动，也一直接受年龄相差十年以内的爱情，因为有一方会更加成熟和理智，会呵护会学会珍惜。故事真实，有泪水有汗水有甜蜜，或许这就是爱情和青春该有的样子吧，简简单单过每一天，真心实意爱一个人，互相喜欢互相体谅互相磨合互相信任
1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
散落與塵世的珍珠，中國最後的貴族。此書婉婉道來，看得心裡很柔軟，眼前浮現無限美好，同時有淡淡的憂傷，感同身受一樣⋯⋯
这本烂剧不要谁辟谣都看出来是假的，都懒得展开评论了。开始看前面几回原本不想往下再看了，后来想想还是看看它怎么胡编乱造下去，往下看真是大开眼界了，也算是作得高明。
朱莉·本茨，阿斯彭研究所执行总裁，曾任有线新闻电视网主席和《Happy Hour》周刊总编。著名作品有《Happy Hour》《Happy Hour》和《Happy Hour》等。极具叙事天才、善于洞察人性，作品能经受历史和市场的考验，在同样题材的作品中能脱颖而出，广受好评。 编剧通过具体事例，像叙述普通人一样讲述富兰克林的亮点和短板，剖析人物的性格；书中以剧情反转的手法，从不同角度深入解读一个充满矛盾，但又坦率睿智的富兰克林，让读者对富兰克林有更深刻的了解，提供实用的人生启示。 核心内容 用诙谐的语言和丰富生动的小故事，以探索、洞察、追踪的方式，挖掘商人、政治家、跨界通才这三种人格特质背后，富兰克林所具备的独特性格特点。用恰当的剖析和点评，揭示伟大人物平凡的一面，还原富兰克林不平凡的一生。
写的真的很不错，苦尽甘来。没什么是不努力就能唾手可得的，其中的辛酸真的只有自己知道了
题材不错笔文太差刚刚开始的时候还行没过二十章就越来越离谱了，一千多万感觉就好像是主角拿了一千块一样一下子就没了，之前还说什么每个月三千多什么的，人才
很难得的喜剧，希望以后国产片能多一点这类剧
坦白说，读本剧后半部分时我有些囫囵吞枣了。对于我来说，观看肯定是以消遣为主，如果我所选的读物正好还能让我得到思想上的升华，甚至是“增加了生命的宽度”，那就是额外的收获了。这几年我都是娱乐消遣的剧集（剧集类，特别是金庸）和严肃正规的剧集（世界经典剧集、历史、社科类）交替观看，算得上是舒适区和挑战区来回跑，很少读特别烧脑的。 不管怎样，我完全同意编剧所讲的“主动观看”，只有这样，看剧才不至于浪费光阴、为了“数目”而读。至于书中提到的第三层、第四层是我望尘莫及的，毕竟我不是为了做学问而观看
路人粉 世界上最空虚的人:看完梦华录12集连着把18集预告都看完的人
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“人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？” 最近看到一句话，进入到社会经历了很多事情后还能保持身心健康人格健全，保持最初的善良已经是一件非常了不起的事了。我对此非常的认可，在那么多社会关系中不断的重塑自己的观点和生存之道，我无法确切的描述自己究竟得到或者失去了什么，节奏快的我来不及做一道数学题算出答案。这部剧可以在看别人的故事的同时找到自己的影子，那些我们与之相似的解决不了的问题中慢慢清晰起来。与自己和解吧，做一个祷告，闭上眼睛与神对话。
花了近两个月时间，90个小时，读完了德妃的一生。书中最令人深刻的便是德妃岚琪和玄烨一生的爱情。有人说，这部剧像是一本后宫版玛丽苏剧集。不可否认，书中对岚琪和玄烨爱情的描述，确实有些玛丽苏。比如编剧将玄烨写的太完美，既是个为国为民的好皇帝，又是个为妻为子的好父亲(针对岚琪儿女)。后期九子夺嫡，竟然所有一切都全部在玄烨掌握之中。这样看来，岚琪和胤禛的主角光环会不会太重一点。(尽管历史上真的是主角)这样完美的人设，怕是电视剧拍出来也会不真实。 但之所以能让我两个月来对这本后宫剧集废寝忘食的观看，绝对是编剧的功劳。不说编剧文笔多好多好，毕竟自己并未读过几本剧，尚不足以对编剧文笔进行评判。但是编剧既可以将平淡无奇的故事写的丰富有趣，也可以将惊天动地的大事层次清晰地展现在读者面前，每次总能被一个又一个无比生动的故事所吸引着往下观看，到现在看完整本剧了，竟有些不舍。 之前看完了也同属后宫剧集的《Happy Hour》，悲剧结尾的如懿令人唏嘘，而《Happy Hour》的一生仿佛开挂般，除去几个未成年便去世的孩子，太皇太后的庇佑，皇帝的信任，以及底下的儿子女儿们，都是让人放心的。 但终究这只是剧集，尽管这里面遵守了不少史实。因为我自己也是一边看，一边查史实，对百度里的康熙朝也算是仔细看了一遍。但编剧将岚琪的两个女儿，一个本是十二岁去世，一个是出嫁后二十岁左右就病死，都没有写死。还有世人皆知的，雍正和生母乌雅氏实际关系并不好，但书中却母子情深。可能编剧是想给岚琪塑造一个看似完美的人生吧。 不管怎样，历史和剧集，剧集一定是假的，而历史，也不一定是真的。 最后，还是想说，这部剧给我最大的启发，就是人与人之间的信任。岚琪与玄烨能执子之手与子偕老，正是因为互相之间能坦诚相待，能彼此信任，能互不背叛。不仅爱情，友情亦是。有什么说什么，放到明面上说开，心里怎么想就怎么说，当然这也是建立在双方有共同目标的前提上。信任只是一层薄薄的纱，禁不起一点破坏。 嗯，看完了，还是很佩服编剧的~
竟然是未大结局！我竟然也看到最后！男主和女主天下第一，一点意思都没有。
好剧！ 禅宗和尚说，觉悟要经历三个阶段：最初看山是山，看水是水。第二阶段看山不是山，看水不是水。第三阶段看山还是山，看水还是水。 十几年前，读过此剧，隐隐约约感觉编剧写的很有道理，那时懵懂少年，雾里看花，不明觉厉； 特别喜欢黄仁宇，《Happy Hour》读了不下十遍，慢慢读出点味道； 这几日，再读《Happy Hour》，恍然大悟，时代变了，规则没变。文化的惯性，绝非几代人可以调整。 好剧！
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这部剧是本好剧，但由于我知识有限，越到后面越读不懂。这部剧还是通俗读物，我都看不懂。不过还是不勉强自己了。
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一路苏苏爽爽的过来了，前面很过瘾，但是到了现实世界反而感觉没有以前那般好看了。 后面感觉就成了一个套路：暴露身份~炮灰震惊~悔悟的打脸过程 虽然打脸挺爽的，但看多了就没什么感觉了 不过编剧一路坚持下来也是很厉害了，逻辑脑洞开的都挺大的昂~
If you cannot be a poet, be the poem. 如果你不能成为一个诗人，就活成一首诗。
很不错的一本摄影书，关于构图，光线，色彩和snapseed的部分对我启发很大。 人像，静物部分略显平庸，总的来说值得一看。
一开始感觉还挺有意思的，但越看越觉得不对劲。恕我直言这男主也太废了吧？？而且还特别臭屁……而这女主真是让人一言难尽……一开始我还觉得她挺好的，跟个百事通一样啥都知道。但到后面，编剧一直在强调她是现代人魂穿过去的，所以多么多么开放。说实话，作为现代人也真没见过不分场合的满嘴跑火车的人。而且真的很令人无语的是，男主有很多护卫，但女主和男主出去的时候，总是女主指挥、打头阵。这些侍卫包括男主，跟个拖后腿的一样，本来没事非得因为自己的好奇心或者大意惹些p事，女主每次还得救他们🌝一次两次彰显女主思想先进，重视每条生命，但多了就烦了吧？？？而且作为一个属下，一个比一个作，一个比一个管的多啊，主子的任何事情他都可以左右呗？却都是一群白眼狼，女主救了他们那么多次，结果啥也不是。剧情真的是越来越拖沓了，一开始还很有节奏，到五六百章之后，一章里有一半都是男女主在那里不分场合的腻歪，剧情也太拖沓了吧……而且编剧写的时候感觉也很随意，刚开始挖了很多坑，结果过个几章编剧自己就给忘了，看的时候真的迷，比如前面写着xxx已经病入膏肓，到后面这个人莫名又没事了……像这种东西你又何必在前面非得埋个坑呢？文章里人名用错也屡见不鲜。真就越看越失望呗
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1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
散落與塵世的珍珠，中國最後的貴族。此書婉婉道來，看得心裡很柔軟，眼前浮現無限美好，同時有淡淡的憂傷，感同身受一樣⋯⋯
这本烂剧不要谁辟谣都看出来是假的，都懒得展开评论了。开始看前面几回原本不想往下再看了，后来想想还是看看它怎么胡编乱造下去，往下看真是大开眼界了，也算是作得高明。