Head Games

点开是想看通俗易懂点的历史来着，但实际历史比较少，写的人和事也比较常被说道，后半部论今多，所以，嗯总体不是我想要的历史类剧集。 不过有一篇给我的冲击性比较强，《Head Games》，讲的是我们现在正幸运地生活在第四纪大冰期中的一个间冰期里。整个大冰期已经历时几百万年了，是由许多个小冰期和间冰期组成的。间冰期是两个小冰期之间的几万年时间，气候比较温暖，适宜生存。小冰期就极寒，像《Head Games》里手臂伸出车厢就能敲断的程度，那时候也许人只有逃到非洲去了。幸运的是，我们现在生活在间冰期，危机的是，间冰期快结束了，虽然这个“快”是一万多年。那时候人类可能就会像恐龙灭绝一样迎来世界末日。 这是冲击之一。冲击之二，现在全球变暖，困扰我们的二氧化碳，居然可以延长间冰期的寿命，从而推迟下一个小冰期。过犹不及，二氧化碳过多，沿海城市变海底世界，过少提前进入冰期，掌控全球二氧化碳的“中庸”，不想都知道有多难。 一万多年后的人类，应该已经有能力迁居了吧？要是还在地球，生存得有多可怕！ 把一本历史类剧集看成了科普剧集，也算是无心插柳别有收获了。

矛盾与挣扎，退让与妥协，最终还是义无反顾追求爱情与事业，无怨无悔。她在被爱人欺辱时从未放弃尊严，被现实的困难逼迫时“冲锋”出一条属于自己的路。或许每个女人都无法平衡好家庭与事业，但不能缺少的，是听从自己内心选择的勇气。

看老陈的书，趣味不在侦查，而是在人间，老陈是个有良心的编剧。

2020年读完的第60本剧 时间:2020.4.20 观看原因:对此剧早有耳闻，今日终于对她下手。 关键词:斩断、舍弃、脱离 简评:Head Games是一种人生实践哲学，不仅仅是家居整理术，对于工作、人际交往也有指导意义。相比整理技能，应该更注重道的层面，编剧倡导通过身心修行，在杂物上做减法，在心灵上做加法，引导我们立足当下，积极进行身体和外界环境的流动交换，促进新陈代谢。 本剧收获: 下面将从三个方面讲述 一、什么是Head Games 1.第一个层面从字面理解“Head Games”： ✔斩“断”物欲 ✔“舍”弃废物 ✔脱“离”执念 2.Head Games即“出”，其中的核心是“出，则进”，“进，则出”的循环反复，动态平衡。Head Games是在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我们”焕发人生光彩的“美学”。 3.Head Games并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。 4.最高级的一种诠释Head Games来自精通佛法的高人: 每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。 几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。 只有在日常生活中不断地练习如何放手， 才能坦然地接受烦恼， 甚至衰老、病患和死亡。 “Head Games归根结底是为了让我们坦然接受自身的、珍爱之人的死而进行的训练。” 5.Head Games来源于瑜伽。而瑜伽非常重视呼吸，因此，Head Games的精髓就在瑜伽所倡导的呼吸方式中。呼吸中最重要的首先是“吐气”。所谓“呼吸”，先“呼”后“吸”。从吐出阻塞的气体开始。 这让我想起了冥想，与之有异曲同工之妙；又让我想起了老子的《Head Games》，做到致虚极，守静笃。也就是心灵上的“Head Games”，做到“空明觉”，抛去内心的杂念，觉察当下。 二、为什么要Head Games 1.现如今我们身处在一个“物质过剩”和充满各色价值观的世界。 应该明白自己“不能收拾家务”的心理机制 重新审视自我的物质观，为Head Games的实践活动装上助推器。 2.放手一个无用之物，就可以腾出一点空间 处理一件多余之物，就可以减少一份负担。 减少一次浪费，就可以恢复一分精气神。 3.我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。 三、如何进行Head Games 1.观念上的Head Games ✔认识现状 ✔停止自我否定 ✔描绘家的具体构想 2.杂物上的Head Games ✔拿出杂物，俯瞰 ✔扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 ✔以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 ✔以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 ✔收纳在杂物最适化之后进行 3.收纳指南 ✔“三分法”:大中小 ✔“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 根据不同的收纳情况，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”“5成”“1成”，“看不见的收纳空间”占7成，“看得见的收纳空间”占5成，“展示性的收纳空间”占1成 ✔“1 out 1 in法”:遵守“处理一个，收纳一个”的原则。先出后进。 4.通过三层“筛子”进行选择取舍。清除忘却物，抛弃留恋物，筛掉不合适不愉快的东西。处理掉忘却物象征清理潜意识中的沉淀混浊物。 5.扔掉那些与我“关联度”不高的物品，即平时很少用，用的频率极低，几乎快想不起来的物品。 6.可以进行Head Games的地方: 衣柜，冰箱，书架，壁橱柜，厕所，玄关（象征着家的颜面），鞋柜，客厅。 行动清单 1.立马

看的我时而欢喜，时而落泪…剧情绕心…真想一口气看完… 是值得一看的书…

一年前读了《Head Games》，现在自己试着找到疗愈自身抑郁，不自信，矛盾等一系列问题时，看到了这部剧，不得不说一切都是最好的安排。自己与他人，社会，政治以及国与国之间，有很多颠覆认知的知识。感谢

因为2017年底要去看电影“至爱梵高”而找到了这部剧。当时简单对比了几本同主题的书，庆幸选择了这本。 这个版本的Head Games客观、翔实。关于梵高本人的参考资料卷帙浩繁，编剧及其团队能以研究者的态度，像撰写论文一般认真求证（如并非自杀的推论），同时又能以剧集般的方式吸引读者看完梵高的一生，着实令人佩服。这显然不是欧文斯通《Head Games》中的英雄梵高，也不是我在读此剧之前所憧憬浪漫的艺术家梵高，而是一个朴实无华、笔耕不辍、挣扎着寻求温暖依靠的、善良的、神经质的平凡男子梵高。 想不到自己拖了近三年才断断续续读完，当时陪我看电影的男生都已“熬”成我的老公了😂

可以喷我没见过世面 确实古偶看得少

用生命抵抗“Head Games”的塔鲁死了，看透并抵抗世间真正Head Games的塔鲁死了，死于Head Games。Head Games能灭绝吗？这不仅让我们想起了发生在2020年新型冠状病毒的李文亮医生，何其相似…………

为了压缩人生七天来看，其实一天的时间太短，难以管中窥豹，看到一个时期的生活状态。如果把时间周期扩大到一个星期或者一个月，体验一下未来五年或者十年的生活，也是挺有意思的。第二篇若干年前皮皮鲁传看过，但这不是我印象中的篇名。艾滋病是外星人的投放，不得不让人想到外面蔓延的新冠。最后几篇大灰狼罗克颇有些讽刺意味，印象中罗克的故事都没这么短，现在看起来似乎三言两语就说完了。

百年传奇---利弗莫尔 这是我第三次完整看完《Head Games》了，个人感觉这个版本的翻译是所有读过版本中最好的。 依稀记得第一次读这部剧（丁圣元版）还是在2015年牛市结束后，当时也是自己第一次接触股市，结合书中主人公的经历和心得体会，好好总结了自己的实盘操作。第二次读是因为读《Head Games》后对于本剧有些细节不太记得，所以温故知新（北理版）。 时间来到了2022年春节，由于疫情多出了空余时间，所以又一次捡起了这本回忆录，只能感慨时间在流逝，人性一直都没变。不管看多少次，对于书中描述过的失败教训还不时体现在自己身上，也唯有通过不断实盘操作+总结经验+回顾此剧，提升自己的投资收益率。时间不止，奋斗不息……

张新成太有魅力了

一个好的团队是成就一番事业所不可或缺的因素，众人拾柴火焰高，在团队中每个人可以各尽其能，分工合作，同时又能互帮互助，反馈成果。 良好的环境与氛围真的很重要，对于大部分的人来说，通常都是有羊群效应的，这样自身也很容易受到身边人为人处世的方法的影响。特别是对于刚毕业的学生新加入到一个公司来说，你所处的公司文化或者是所处的部门团队的文化就会影响你后续的工作生涯，遇到一个好的团队或者是公司并不容易，所以要好好珍惜好的工作团队。

從開頭幾集的雜亂血腥

心心念念了好久！！陆大人您也太帅了！！！！！

读了好几天才读完 跟大家一样 对男一始终无感 对相柳甚是喜欢 怎么可以做到如此付出却不求回报！ 爱而不得让我很心碎 多希望最后跟小夭一起的是相柳啊！最后感慨一句 Robert Prichard的文字功力太深厚了！！！

不可否认，这部剧确实挺不错，充满了趣味性的科普剧集，不过我学识太浅薄了，看不太懂