卡萨诺瓦Casanova

这是可以算是一本鸡汤文，书中有很多的哲理，教你如何做人做事，亦或者人际交往的指导等等，还是可以看一看

虞美人简直是一股清流啊，求爱路上越挫越勇的女生我还是第一次见。我以为女主经过青春时期那样的拒绝肯定会伤心并远离男主，却没想到她直接硬刚起来，简直要笑死我了。葡萄不知道是不是伏笔，隔了这么多年，庄羽总算是收到了她的葡萄。

幸福感要向内索求，对这个基本观点非常认同。但是获取内心安宁思想平静不一定要避世独居。我们现代人其实就有一个终身的使命：学会如何掌控自己的内心。笃定正确的做人根本，屏蔽垃圾的影响，感知思考行动。在进取中独立，或者思想或行动。不一定遗世而独立。

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

既然是医生和男主二选一 直接都搜家不完了

许多心里学中的术语让我耳目一新，对心理学这门学科也产生了深厚的兴趣，虽然我知道自己应该不是这块料，但是如果有机会的话，真想好好的找个专家系统的学习了解一下这门学科！这部剧也是太棒了，编剧肯定也是心理学方面的高手！

这部剧写的非常好，我同时在看的还有《卡萨诺瓦Casanova》，今年开始涉猎各个范围的剧集，因为对人生有了新的思考和定义，希望能在书里找到回答。

从初一到今天全部看完。对于想了解古希腊的读者们来说，是一部不可缺少的参考书。感谢编剧

共用160小时看完这本著作，尤其是在酒后的深夜完成最后的观看，我的内心是波澜的。作为一个追剧很少且从未有过剧评或是读后感的人，还是不由自主的想说些什么。 一、艺术的加工是观看的动力 动辄读史，我是昏昏欲睡的，可此剧以剧集形式娓娓道来，让我观看过程中不忍释卷。虽然如商鞅之爱情、如编剧对秦帝国原生文明主观感情导致的偏向，一定会有认真者提出质疑，然不影响作品整体之美。 二、所在的时代有突出的意义 虽未在成书之初拜读本作，可从全书对法治大秦的推崇，映衬现在我国全面依法治国的时代背景，不可谓不妙。两千多年前尚有如此法制，不可思议哉！无论秦帝国崩塌的速度多快，为何其能一统六国，偶然呼？落后呼？时代在变，人性未变！虽古为专制现为民主，放眼望去，世界各国首脑，还不是有高下之分，国家发展仍然存在个人因素。 三、民族自豪感的强烈觉醒 华夏大地之美，中华民族之美，斯言哉！爱那个大争之世的百家争鸣，思想文化之璀璨。爱那个一统六国的巍巍帝国，放眼世界谁与争锋！现如今我们又处在关键的历史节点上，中华民族之伟大复兴非梦矣。任何国家任何社会的发展总有问题与坎坷，秦之精华吾取之、之糟粕吾去之，上下5000精华吾取之、之糟粕吾去之！

编剧写的很好，我最喜欢小包子时天北，可不可以写小包子专门一本剧啊？😊😊😊

观看剧集，影视剧集也好，类型剧集也罢，天真之于感性、感伤之于理性，用文字描绘图像，在有限的生命里体验那些林林总总的虚构的真实体验。成不了创编剧，就做一枚在观看中探索中心、愉悦自己、丰盈生命的局外人吧。

难得的好剧，专业素养和人文主义都具备。只是我目前阅历不够，读起来有点难理解。这种人，脑子里确实有东西。

祝老人家生日快乐，健康长寿。感谢编剧带给我如此精彩的剧集，每天都在等更，等的心甘情愿

不好看，无处不在的政治味道。把主角写的有点太弱智了。也不算弱智吧。就是一点主见都没有。不说经过几次战斗杀过人，还被记忆玉简加持过。

抛却编剧对对手的刻意贬低，本剧写的不错，都是资料性陈述，资料是否正确，不得而知！本剧是在写政治而不是写军事，没有永远的朋友，没有永远的敌人，只有永远的利益！亚洲，欧洲，美国的侧重点肯定是后者，北朝鲜，中国，后面还有苏联，亚洲大打，欧洲会不会毫无疑问会被苏联收拾！这是在错误的时间，在错误的地点发生的一场错误的战争！对中国来说，朝鲜战争是毫无疑问应该打的，不该质疑！

作为初期作品，还是可以的，可惜我是看了他后面好几部再回头看，所以已经无感

我好像不太能get到是怎么打到8.3的

应该如何来表达看完之后的感受呢？我觉得就像是潺潺的溪流，会碰到小浪，但是流入大海之后总是会回味那曾经的旅途。我想这就是所谓的爱情，所谓的细水长流。在最后我希望的爱情总是希望有你的陪伴！

今天帝都下雪了，虽然是小雪，我又想起了她，想起了这部剧。五年多了，时间让我成熟，让我没有那么爱这个故事了，但却也自动给这个故事加上了滤镜，让我不忍心再去挑它的不足。这部剧影响了我太多，我不会再重温它，但也不会忘记它，就让它留在我的记忆里吧。一眼之念，一念执着，注定就此飞蛾扑火。

一本不错的分析恋爱关系的书。与其说是分析关系，不如说是分析恋爱人格及其产生的行为和动机。 我以前从未思考过两性关系可以这样解读，而在阅毕当晚，我与一位朋友聊起他的情感困惑与关系问题时，我对于书中的很多观点有了更深的理解。 书中提到了八九种常见的不那么正常的恋爱人格（或许也不存在完全正常的人格？），从我的角度看，其中绝大部分成因在于两点：原生家庭与成长环境，然后绝大部分行为都在映射着自我认同与自我实现。比如父母的溺爱与过度褒奖是自恋型人格的成因，其中映射着过大的自我，而家暴与缺乏关心可能会导致回避型人格，也是自我的脆弱与缺失。 而我觉得最有意思的两个读后感是： 1. 很幸运，我并没有完全符合其中任何一种非常态人格 2. 我（或者说，每个人都）是多个人格的复合体。 每一种人格就像美术中的原色，芸芸众生大多都不是纯粹的，而是融合汇聚了多种原色，很难精准定义。所以，如题目所说，当你感到困惑时，这是一部字典，或许你可以找答案。 总之，三句话送给各位也送给自己：有则改之，无则加勉。你首先是你，然后才是ta的恋人。爱情是座围城。 共勉。

云南太美了，我也想玩儿路极，居然只有大理有

“管住嘴，迈开腿”，每个人就都有希望改善自己和家人的健康状况。