动物摄影机Animal Camera

大蒙古国、元朝最大国土面积3500万平方公里，差不多是目前中国的10倍，占世界陆地面积的将近四分之一。

脑积水儿子与脑萎缩爸爸、小时候的大爱，前段时间陪小朋友看了下，完完全全看不下去，还是适合小朋友的，也是小时候的记忆

这几章也太扯了吧，是不是这次疫情给了你灵感？什么鬼头碧痕，直接叫新冠肺炎好了！都是神仙了还有什么大传染，还人传人，都别修练了，赶紧去买口罩戴上吧！

五星啊！五星！ 追更啊！追更！ 更新啊！更新！ 再讲个鬼故事！ 邻居投诉他们家大半夜没事煮屎玩，臭味顺着夜风飘入各家各户，愣是将人臭醒了。

生命的意义就是在离开之前让一切都按照自己的意愿，尘埃落定。和，自由地活着。

科学哲学关联性在于证伪和真理，谁更接近有利证据，但哲学难得多。

这是一本关于做人做事的名人语录集，虽然这部剧也提供了一些做事的指导，运行企业的方法，但我感受到的更多是人应当怀着纯粹的心灵，利他的想法，以一种君子之风做事。看完这部剧，你可能会变得谦卑纯粹，少了许多歪脑筋，多了许多内心正念。

港版的封神榜印象最深的是温碧霞的妲己啊，真的很魅惑了！

以真实的历史环境为背景，构建了一个跌宕起伏的故事，满足观看快感的同时又了解了唐代人文风俗，足见编剧历史功底深厚。

战力崩的都看不下去了，一开始说斗千就能横扫，后面三阳多如狗，可以说是小地方人坐井观天，接着全武夫都是隐藏实力的，再来旭阳成片死，又来个海盗都一大堆蜕变期，什么玩意，这也算神作？

女主很特别，内容很新颖，男主没啥突出点，兄弟姐妹很有个性。 男女感情很少，后面不好看，结局有点匆忙。

更新太慢了  差不多半个月能更新一章  不知道明年的今天可以看到结局不        编剧是不是准备断更了啊

最大的收获是用户需求思考Y模型，1.用户需求，涉及when、where、who、what 2.用户目的，涉及的是why，需求产生的场景 3.满足需求，涉及的是how也就是功能和方案 4.第2条的深层需求，涉及需求的本质，人性的基础需求。

这部剧是我目前读到过关于自信最好的一本剧，阐述直击重点，也揭示了为什么一直学习自信却自信不了的原因。这部剧主要从为什么不自信，这一部分讲了为何不自信的原因自己往常学习到的自信为何只能维持一瞬间，为什么大量的剧集讨论自信却又不能实施。并说明了一点所有人都会恐惧，在所有事情上进行自信是不可能存在的，但是可以应对它。 第二部分双刃剑责揭示了人类的私人体验及建立长久自信的必备，思维的好坏以及我们如何运用思维。并讲了很多实用小技巧。第三部分也是从价值观入手，来找寻你自信的动力。第四部分为克服恐惧，第五部分也是进行自信游戏，比较实用且有具体的操作流程，手把手教你自信。 第一部分热身 缺乏自信的五大原因 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 自信的循环 如果想要擅长做某事，就要遵循四步自信循环。1技能练习，2有效运用，3结果评估，4按需调整。而要进行这些，构建真正的自信需要付诸实践，更确切地说，它需要“坚决而投入的行动”。 但长久的自信是不易建立起来的，因为人类没有任何办法可以改写数亿年的进化刻在我们身体里的面对危险的本能反应：战逃反应。当你面对威胁时，身体会释放大量肾上腺素、反应加速、肌肉收缩准备随时行动、注意力变得敏锐、心脏将更多血液输送到最急需的地方——主要是四肢的大肌肉。我们管这个神奇的反应叫“战斗或逃跑”反应。我们会不止一次两次，而是反复地这样做。每一次离开熟悉的领地，即我们熟知的“舒适区”，战逃反应就会被激发。但是恐惧也有好处，让我们更有动力做某些人，但当我们认为恐惧是个“坏东西”的时候，就会浪费很多宝贵的精力来回避、摆脱它。恐惧源于某些认知，就像伟大的作家马克·吐温说的那样：“你的麻烦并非来源于未知，而是源于你确信的那些谬论。当你离开舒适区、去冒险、去面对挑战时，你会感到惧怕。那并非软弱，而是一个正常人的自然反应。拖你后腿的并不是恐惧，而是你对待恐惧的态度。越是相信恐惧是“坏的”，在它消失之前不能做想做的事，就越会被困住。 第二部分 双刃剑 人类大脑和神经系统最常产生的私人体验包括EMITS五种： E——情绪（emotions） M——记忆（memories） I——意象，即脑海中的画面（images） T——想法（thoughts） S——感觉（sensations） 通常情况下，当人们说“缺乏自信”时，他们指的是以下情况： 恐惧、焦虑等情绪； 关于过去的失败、错误的记忆； 关于情况变糟的意象； 关于失败、灾祸、做错事、不够好和放弃的想法； 心跳加速、口干舌燥或胃部不适的感觉。这部剧将所有这些“私人体验”分为两大类。记忆、想法和意象都统称为“思想”。情绪和感觉统称为“感情”。 若要建立持久自信，须先了解以下三点： 如何有效地处理思想与感情； 如何控制行为，哪怕是正在经历“负面”和令人不适的思想与感情时； 无论思想与感情如何，怎样专注于当下所做之事。 思维坏的一面是它会迅速做出无情地评判。它会对幻想出关于未来的种种恐怖，并发掘出过去的痛苦回忆。它不断提醒我们自己的缺点、错误和失败，并拿我们的缺点与他人相比。这并非不正常或有缺陷；这只是正常人类大脑的正常思维过程。 为了应对这一情形，本剧提出了实用方法: 首先“弹出想法” 不管你是否愿意，甚至当我们一想到要踏出舒适区，思维很可能就会开始老生常谈那些我们从小就听过无数遍的内容。你知道我说的是哪些：“你会失败的”“你会搞砸的”“会出问题的”“你还没准备好”“你还不够好”“太难了”，等等。我们可以把这些想法统一归为一大类：“我做不到”。 其

正文错误甚多，篇末点评水平不如中学生……不敢相信是上古播出的！

非常适合想要在生活和工作中追求个人成长，初入婚姻，或是初为人母的女性朋友们观看。 改变不再是一个需要下定很大决心再开始的一件事。在有限的资源里，放弃完美主义，一点点去做，做一点是一点，以过程为导向，专注于正在做的事情。 “生活本身只不过是一个漫长的练习过程，是一种永无止境地优化各种行为的努力，那些行为既包括身体上的动作，也包括心理活动，它们构成了我们每天的生活。” 婚姻是一种融合，这就决定了处于亲密关系中的两个人必须作出妥协。但这并不妨碍我们爱自己，让自己高兴。在亲密关系中，不要玩依赖伴侣或是改变伴侣的游戏。我们为自己的生活负责。 关于为人父母，希望未来的我能给予ta高质量的陪伴，做到“如其所是，而非如我所愿”。

真正好的悬疑推理剧集不在于多么绝妙的作案手法，而是在于如何通过一个细节去洞察，剖析人性善恶，世间冷暖... 无疑，这是一本不朽的创作，更是一种，为了一份执着，而将自己付之一炬的始涌...

平等，自由关系，其实，就是换位思考，理解，保护，鼓励的关系 当对方完成了这个历程之后，各自自在

不知道是不是翻译的问题，感觉讲的寡淡如水，实在没什么意思，看到法国大革命真是看不下去了。 只有偶尔一两句话挺好，比如“总有些人还停留在穴居人的时代”。

一部剧所思所想：

开头关于弗洛依德的背景阐述以及末尾对普遍人经常会做的梦的解析，这两个集数比较有意思。梦是愿望的达成，是释放压力的方式。最近经历的事和刻骨铭心的过往都是构成梦的材料，每个经过重组出现在梦里的元素组成的梦境大意和获得情绪，就是潜意识。解梦，一要结合最近发生的引起了情绪问题的事情。二要结合童年记忆。喜爱或厌恶的事物，他人言语的影响…。必须明白梦境不是现实，不管是美梦或者梦魇，都不会成真，重点是要理解潜意识通过做梦告诉我们当下的心态是什么，健康与否， 同时暗示我们要关注自身的心理健康了，一颗平常心和积极的心态才能让自己更好地适应现实生活。