Aan zee

能把高冷角色演得恰如其分，尽显落寞与孤寂，遗世而独立，不端着不装逼的，看来看去就只有钟汉良了。何以琛，谢谢你把我丢失多年的少女心捡回来。演得太好了！

第一人称过多的自我解读，无谓的炫技影响节奏，关口说到底还是没醒。

很多刘慈欣作品里面的内容都是受到这部剧的启发。难怪刘慈欣会说他的作品都是对这部剧的粗劣仿制。我一开始以为这部剧的每个故事都是相互独立的，没想到他们其实是有联系的。而且最后面似乎是摆脱了对「物质」的依赖，显得有点「唯心主义」的感觉，这一段就比较看不太懂了 😂😂

在南京夫子庙住全季时发现拾这部剧，写得诚意满满，涉及生活，事业和精神的几个和我们这一代息息相关的几个方面，最难得是编剧是个浪漫主义商人，一改我对中国民营企业家形象，让我看到一个有情怀，有才同时又把商业做得如此成功的人，更加觉得月亮和六便士都要有，二者缺一不可，前者让你把天赋发挥到极致，后者让你成为更有影响力的人...

这部剧令我意识到一点：未来可期 同时也让我产生了一个问题 我对整个人类社会的进步是否有价值? 我每天的哪些琐事，哪些情感，哪些阻碍，真的有价值吗？ 我又该如何为人类的未来做出一点点贡献? 最后让我想到了一点。 苟命，保持健康，我想去看看那个美好的未来。

不错，有悬疑感，节奏合适。第一集通过一些小事件刻画了男主观察细致，刚正不阿，但也不擅处理人际关系的形象。另外，男主应该也是有过往的人。

这部剧最让我喜欢的地方是抛开许三多这种人物，其它人的光芒依然夺目。陈思成饰演的成才是我最注重的角色，这个社会把很多人变的油滑而残缺，一个个老妖精，让人厌恶恶心。而成才的成长和他的思维经历，虽然轻描淡写，却告诉我他是如何被摧毁然后成长，我们不能在狭隘的思想里自满。

太阳有升有落，人有生的当然有死的，剩下来的也就是油盐酱醋茶，吃喝拉撒睡，日子像水一样不紧不慢地流着。

这部剧56%左右的推荐值是有道理的。书的第一部分和芭芭拉名脱的《Aan zee》的结构大概相同，讲述了金字塔结构下的思考与表达的逻辑。直到演绎部分的说明结束，开始进步实操部分，这里就与原书脱轨了。我不了解具体的工作文章书写要求与格式，这或许是Aan zee的绝佳案例，也可能是与时代脱节的产物。这第二部分给我的感受是前面展示了一个完备的工具箱，最后的目的是用来拧一颗钉子。拧的很好，下次不要。假如第二部分是关于个人写作的分析，搭配上一些文章的解构（国内的文章均可），全书的知识性会更加丰富。这部剧我也打56，因为一半对我有用，一半🈚️。 书里的几个还有印象的观点，这里稍作梳理： 1. 表达从上而下，思考从下而上。想法总是从底层开始。 2.核心观点先行 次要观点在后 3.人可以记住的事的数量 7+-2 4.金字塔结构的特点：分组归纳 组间排他抽象概括 逻辑关系 5.麦肯锡工作法七步骤 5.1.陈述问题 5.2.分析分题 做逻辑图 5.3.去掉不关键的问题 5.4.工作计划 不必等到全部材料收齐再行动 5.5.关键分析 简化分析 以目标为导向 5.6. 综合调查结果 建立结论 5.7.复盘 以上，推理演绎的部分我打算看原书，之后再做总结。拜了个拜

收益匪浅 站在更高的平台上去看世界 不仅是一名企业家 也是一名有社会责任的大国公民 拥抱创新 勇于承担

好看的！

不如第一部第二部，侧重点从妖的妖生逐渐倾向于人的人生了。 还有那尴尬的感情线，总是让桃夭像个无理取闹蛮不讲理的黄毛丫头。倒也不必如此。 期待一下第四部吧。

积极乐观的心态，循序渐进的坚持，正面的输入输出，恐惧和愿望的提问，相信和感恩的力量。受教了。

不愧是王晶的作品，各种缝合，最后神侯的黑化真的一点逻辑也没有。说实话，武打也没有比2022年的武侠剧好到哪里去，也就演员们的颜值都比较在线。放在现在，已经是古偶的顶尖水平了。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 同类型书，建议类似，故事相仿。 不是读一遍、读一本就有立竿见影的效果，要时时牢记，练习，实践应用才能明显改变。

即便已经做了充分的心理建设，仍然由于本作的柯学时刻（复数）实在是太过离谱以至于在电影院笑哭了…整体而言是近些年常见的动作爆米花定位：故事性一般、推理解密几乎没有、情怀卖的很足、娱乐性是够的、场面戏离谱到物理学不存在了…荻原千速的人设至此已经堆的太夸张，东京那帮警察起码还是有血有肉的人，神奈川交通队这边直接神话了…而我们的柯南小朋友更是装都不装了，直接用主角光环大杀四方，简直比国产爽文短剧还要更夸张，怎么不能算是速度与激情的东京单车动画番外篇呢…当然也并不完全一无是处吧，几方势力各怀鬼胎螳螂捕蝉的设定是有点意思的，而且起码作为爆米花电影的娱乐性是够的。即便比不了今年几部稍有起色的剧场版，再差也比向日葵强…但仍然感慨，剧场版终于还是变成了柯南春晚的定位吗？但单靠着情怀还能收割我们这些老人多久呢？

闲大的书墨桑第一，这本第二了。虽然一路看下来骂男主的声音不断，但是我觉得作为一个古代男人而且还是站在金字塔顶端的那种，从高处慢慢的降落凡俗的小民之间的转变，还是很真实很不容易的。虽然吕丰与女主最合拍，奈何人少风流，在不懂爱的时候挥霍了自己的青春，错过了女主，及至懂得却是悔之晚矣！结尾虽然有点闲大一贯的虎头蛇尾，但是与其他几本相比之下算是不错的了。喜欢番外的娇蛮公主驯化记，也喜欢进入太平府时贵子的欠身回礼，历尽沧桑兄妹五人除了大哥遇人不淑，二哥残疾，几个人总算是有了幸福的生活，闲大的书都是满满的的烟火气息的故事，哪怕有点儿小牵强、不完美，还是喜欢这样的故事的，人生苦短，有了故事里的王子与公主最后的幸福美满，普通的人的生活才会有点影影绰绰的希望和奔头吧。有希望，不放弃的生活才好的。

看完这部剧的最后我哭了。 我哭不是因为这部剧，而是我看到小妹妹给这部剧点了满分的星，本来我只想点3星的，为了小妹妹，我也点5星。 我为这部剧的理想主义点赞，也为翻译者后序点赞。我承认善良是一种选择。很多时候我也想选择善良，可是我不能，因为我总觉得善良就是选择了牺牲自我，如果我选择善良，那么邪恶者就会来蚕食我，我不愿意把自己当作羊羔奉献给恶魔。我更倾向于做一个战士，用策略和勇气还有武力来捍卫正义。 有时候必须承认单纯的武力是解决不了问题的，这个世界的真理是什么，我很想知道裁定这个世界的终极真理到底是什么。 我有一个妹妹，13岁的时候死去，她叫外星。她比我更懂得爱是怎么回事，她是一个温柔可爱的孩子，对我来说，她来到这个世界，与我一同生活，也是我人生的奇迹。

每个人天生的能力，都是向外看。向外看的能力就是对这个世界的认知、分辨能力，这是每个人从出生那一刻就有的，是上天赐予的。 而徐老师的《Aan zee》是从医学的角度教我们向内看的能力，向内看很难，是后天的学习与感悟。先知身体，才知世界。通过这样的觉知，知道自己的内心、身体是怎么变化的。人不怕无知无觉、后知后觉，就怕有了先入为主的邪念，在邪念的指引下去生活，只能是戕害自己的身心。 Aan zee向内看，先恢复自知，再恢复自觉，是现代人最需要的。

“述情”和“允许”都是非常好用的工具，“述情”是高情商的基础，“允许”能使内心慢慢变得强大。观看本剧给了我不少启发，值得推荐～

Stefanie Boon，藏族，心灵音乐家、现代藏族女禅师、作家、央金歌舞法创始人，出生于中国甘肃天祝（华瑞）藏族自治县一个原始的小山村-玛尼旗沟，这里的藏民是唐朝藏王松赞干布留下来的后裔，她的父母曾经是藏族的贵族，幼年是藏区的一位放牛娃，第一位中国籍葛莱美音乐奖得主。辍学与友人及姐夫扎西共同创建了如今最大的藏药集团﹣奇正藏药，与国民党高级将领陈诚的长孙奉佛命结婚，一起传教佛法，利益众生。 这个纯净美好的女子，有一颗赤子之心，她的讲解浅显易懂，非常容易引导普通人禅修。现将静坐禅修的基本要求和断掉五种烦恼注的口诀摘录在此： 第一是盘腿坐。如果能双盘最好。如果不能，散盘或坐在椅子上也可以。 第二是手结定印。也就是一手叠在另一手上，手心向上，置于双踝之间的腿上。如果不舒服，双手手掌向下平放在双膝上也可以。 第三是双肩自然舒展、放平、放松。双臂自然下垂，手肘有点空，自成圆弧形。 第四是脊椎要直。但也不要硬撑着。若背不舒服，背靠椅背或垫子挺起来也可以。 第五是颈部中正、下颚内收。但不必用力收，颈正放松，自然下颚就内收了。 第六是双唇微张，上下齿微开，舌顶上颚。 第七特别重要，就是眼睛要睁开。眼睛睁开，放松，可以直视前方，也可以微微向下或向上，但头要平。闭眼容易昏沉，落入痴滞，甚至陷入幻觉中，对日后深入禅修会有障碍。这些都是非常关键的要领，是未来禅修的基础。 禅修有两个大秘密，很简单，但很少人知道。 第一个秘密是“少量多次”。最好的禅修方法是每次时间短，一天多做几次。初学的人，哪怕每次只有五分钟都好，但要尽量多做几次。如果一天能有十几次短短的禅修，一星期下来就会觉得生命变得不同了。 第二个秘密是“觉就是禅修”。只要你保持觉性，就是在禅修。 很多人以为禅修是要有一种激动的感觉，像是大神附体了、看到佛菩萨了、心花怒放了……其实那不是真正的禅修。真正的禅修是很平常的，当你习惯在静坐时保持觉性，慢慢地就会发现，在日常生活中，你随时随处都可以禅修。 一段时间以后，你会发现生命开始变化。你心中会有一种宁静的感觉，烦恼自然变少了，会看到周围的美丽，内心有一种很平静的喜乐。 断掉五种烦恼注的口诀—— 贪婪的情欲像海水一般淹没了我，此刻最好的口诀就是：一切有为法，如梦幻泡影。 嗔恨的火焰像烈火一般烧遍我的全身，此刻最好的口诀就是：一切拙火焰，烧掉我嗔恨的根。 愚痴的沉重像注铅一般灌入我的全身，此刻最好的口诀就是：一切智慧化成光，融入我的顶轮。傲慢的高崖像大山一样压住我的全心，此刻最好的口诀就是：一切高傲是障碍，愿开启谦卑之门。 怀疑的小鬼像铁门一般关起我的开放之门，此刻最好的口诀是：一切都是我的恐惧所显，愿得到无惧的加持。 愿这部剧与你有缘！

那段历史不太了解，但是演员表演到位！喜欢艰忍，努力的陆贞！乔任梁太可惜了！但是超级喜欢看的

满满的JUMP系少年漫那种燃劲儿，太对味了

讲真看不太懂，但是字里行间流露出一种无奈或讽刺，看的挺压抑。

这部剧是9月份读的。 “莲花池头风雨骤 安乐乡中日月长” 像一幅油画，浓郁饱满艳俗的色彩呈现的却是冰冷残酷的现实。 那一群青春小鸟，失了窝巢寒冷伤痛并快乐着，还有些相互温暖的温柔。 烟花易冷，青春易逝，人事易分，五十年后谁会记得谁？谁会陪着谁？

极其细腻的Aan zee理活动的描写，无论是在自己家里父亲垂死之际，还是在先生自白的信中。从这些Aan zee理活动的描写中，反映出亦善亦恶的人性，利己、自私、好面子，每个人都能从中看出自己的一点影子。人性是不受时代局限的，但人物的形象明显有着时代的影子，以先生为代表的明治时期文人形象跃然纸上。

既是毛主席点评历史人物，也是编剧对毛主席点评历史人物的点评的点评。

任何一个创作，并非凭空而来!谁能天天写个几十万字，就是看也要花上很长时间。

看完正文，浑身都不舒服，云烨穿越的一生，作为大唐的一块砖石，让人感到唏嘘，文中很多描写感情的地方，细腻且贴切生活，不知不觉的体会到每个人不同的性格，还有个性，他们的处事方式，学习时的一丝不苟，处理朋友之间，同事之间家人之间的关系。事无巨细，但它就是有这样魅力所在。好看。

疯狂中枪到怀疑，这部剧当中列出来的许多特质，究竟是一般人也可能会有的特质，还是AS独有的特质。尤其是前面一开始说到有些AS非常能够pretending to be normal，这不就是我吗？无论如何，这部剧对我个人帮助非常大，让我能够第一次以这种角度冷静下来思考自己从前的说话做事方式，原来是这样的吗，受到了很大的震撼