White Sluts, Black Nuts 3

文笔实在不行，前一张说自己不到一个小时下线，后一张来一句等了一个多小时，而且还去末日超市逛了不少时间才会去下线。

原生家庭 我们都无法选择我们的原生家庭，一切全凭“运气”。 原生家庭的婚姻关系和亲子关系都深深地影响到了孩子的性格塑造和心理健康，这种影响会延续至孩子的成年，中年甚至是老年。 小的时候，家教严格的父母会要求孩子懂事听话，好好看剧，完全服从听命父母，一切按照父母想要的去做。父母望子成龙，望女成凤，期盼着由子女完成他们未完成的使命。如果孩子稍有想法，顶撞父母，反抗父母，严厉的训斥加棍棒教育便大行其道。“ 打骂孩子”成为了教育子女的一种方法，且被父母美其名曰:“我都是为了你好!”孩子即便是有自己的想法，也是不敢而且也不能表达出来。因为，孩子没有经济来源，他们的生活依赖于父母，孩子也被社会道德准则规范要求尊重父母，无条件地服从父母。但在这种亲子关系里，孩子感受不到一点点的爱，孩子也不知道“爱”是什么。慢慢地，孩子的心里堆积的情感就是“冷淡，漠然和怨恨”。 无数个夜晚，孩子都会独自委屈，怨恨，哭泣，为了父母“无缘无故”的责难，为了父母对自己在学习上，在行为规范上严苛的要求。“只是因为我的学习成绩不好，你就要用皮带抽我吗？”“你自己都不看剧，凭什么要求我看剧成绩好？”“就因为我是女孩，你就不喜欢我了吗？”“你为什么会觉得我一无是处呢？你的嘴里永远都是人家的孩子......”“既然你不爱我，你讨厌我，干嘛生我出来？”孩子觉得自己是如此“卑微，软弱，渺小，无能”，日积月累，深深的自卑感驻扎进他们的心里。最后，这种“自卑感”会变成一个小孩住进了他们的身体里，伴随着他们的一生。 青春期后，有些孩子开始叛逆，而另外一些所谓的“听话”的孩子开始封闭自己，他们在自己的内心竖立起了一座坚固的城墙，父母走不进去，自己也不再走出来。孩子直接将父母屏蔽掉，拒绝再与父母进行任何形式的沟通和交流。虽然，他们以不同的表达方式“反抗”着父母，究其本质却是一致的，“你们不爱我，我太痛苦了!”这种“痛苦”的关系会一直延续到孩子长大成人。他们在成家，立业，教育下一代时会遇到层出不穷的问题，他们疲于应对各种问题，筋疲力竭。 因为孩子从来没有感受到“爱”,他们的父母没有教过他们如何去“爱”。所以他们也不会“爱”父母，“爱”他人，他们不具备“爱”的能力，他们没有让“爱”流动起来。他们心中自卑的小孩会时不时地跳出来，提醒着他们:“虽然表面上你看起来很优秀，但实质上你却是一个很糟糕的人。要不然你的父母怎么会不认可你？”但是，他们不愿意让他人觉察到他们内心的自卑感，他们掩饰自卑，表现卓越，展示完美。 他们在选择结婚对象和处理婚姻关系时，也会相当矛盾。他们很容易被感动，只要有人对他们稍作关心表示，他们就会感到温暖如春。他们会非常愿意和“有爱的，温暖的”人建立亲密关系，因为他们极其渴望被温暖，被爱。 但也因为身体里的“孩子”一直都在，他们没有安全感，不懂相处之道。他们会经常性地闹情绪。他们需要安全感，却不能给予亲密关系安全感。结果导致亲密关系觉得他们孤僻怪异，不近人情，难以相处。 他们会延续他们父母的那一套管理孩子的方式。“棍棒底下出孝子”是他们秉承的教育“理念”。“怒骂，训斥，冷暴力”孩子，会在他们的小家庭里继续发生。。。。。。因为父母教过他们的就只有“暴力沟通”的方式。 最悲伤的是:他们与原生家庭的关系依旧惨淡，他们依然会像童年时代一样感到痛苦不堪。他们心中的愤怒从来就没有散去过，他们的内心不能原谅父母。 而且父母也同样会感到痛苦。父母虽然拥有一个孩子，但他们触碰不到孩子的内心。父母与孩子就像是同一屋檐下熟悉的陌生人，心与心彼此隔绝，相互无法理解。 “痛苦”就是从身体内部发射出的一个信号，通过信号告诉你:

其实，这个故事有点真实。并没有太强的主角光环，就是生活，加上戏剧性的巧合。不过就是这样最后得偿如愿的例子太少了，在书里看到我居然也有些羡慕。希望，他们在那个世界里好

不好看，女主是古早言情性格。前世渣男害她，她一开始痛恨后面竟然说是自己作孽原谅他还跟他聊天说笑🙄前世男主慕容强迫他，还杀她家人，她这辈子竟然勾引男主想让男主爱上她从而成为她家的刀，多见面几次完全看不出女主痛恨这位前世强迫她的男主，emmm可能女主喜欢被这位强迫吧。🙄前世女主的义兄害她父王丢了皇位害她家人，这辈子女主竟然一见面就念诗经里的所谓的“淫词艳句”🙄拜拜咧，受不了，古早剧情不适合我看，太多不正常三观不正的点了

每个故事都能猜到结果。可编剧带我走向这种结果的细腻和娓娓道来的文字还是让我不得不沉迷其中，猜中的结局也令我震撼。 Dale Jordan的文章，译者的水平，实在令我着迷。

「14」上架通知我就立马来看了。这是一本全程纠结在“什么鬼”和“真香”的推理剧集。从伏笔的暗示到三个密室的设计，是本剧最大的优点，但是人物形象苍白刻板化和台词描创作拖了后腿……编剧似乎取名无能。虽然开头也不理解，但是从影视角度上来说，默读的确比这本创作得好。

让时间带着我们走遍宇宙，走遍自己的内心。美即是丑，有即是空。当下存在于我们的思想中，并非真实存在。过去，现在，未来是时间的结构，但不是现在主义。让我们在我们自身有限的时光里，去深刻品味时间以及我们自己的内心。

给三星是因为觉得整体文章有点啰嗦，领导力这个东西觉得作为领导者首先要看清楚事物的本质，在水浒传里面能够看清楚事物本质的人都活下去了。而空有一身武艺和本事的人最后结局往往并不是很好，其次，身先士卒是一个领导者必须要做的事。不身先士卒又怎么有领导力又如何领导大家呢？以身作则做出榜样是领导人必不可少的一部分。最后除了细节往往懂得人性也是作为领导者需要侧重注意的部分。

又要虐我叮。。。有时候出身不好，对方又太优越，确实会自卑，不敢太有主见。丁丁太被动了，爱的没有自我，什么都是宋一京说了算。期待逆袭。更新太少了。。。。看的不爽啊

White Sluts, Black Nuts 3 Trina Michaels香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创编剧、大学老师、慢食主义者。 被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，"以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱"第一人，两岸三地奇女子。新浪微博风云榜最具影响力文化名人。 ◆ 第1章 序：用自己的方式爱自己 >> 保持宁静是我的生活重心。 我重视仪表，让自己舒服和自在，因为感觉美好是人应该做的事 >> 海德格尔的话：“哲学若脱离了生活便是无力的 >> 当你不能从喝好一杯水开始去修养爱的话，你的生活、你的爱都是虚的。 >> 我希望大家从日常生活层面如穿好衣服来学习照顾自己，训练仔细，修养生命，学习自爱，然后，你的生命、你的爱才开始变得具体。 像我一样生活，离不开踏实和具体。磨炼细心，简单知足，自信自爱，不多添垃圾和麻烦，在生活细节上提高要求和创意。这样慢慢爱，静静活，够美好了。 >> 如果你不愿意相信因果论，甚至开始跟这种说法争论，结果不但没有为创伤疗愈带来正面的启示，反而使之变得更复杂，激活了为此争拗的负能量和希望扶正的道德欲望，这未免远离了处理问题和疗愈创伤的初衷。其实大部分时候，我们都不自觉地掉进这种思辨的陷阱，纠结大半生，问题还是孤单地悬吊在生命的崖巅。 >> 以反高潮的笑来包容慈悲 >> 当你感到悲痛难过时，请你尝试大笑。方法有很多，譬如看搞笑的节目。看到笑点，请你大声、夸张、大胆地笑出来，哈哈哈地笑，像傻瓜一样地笑，保持15秒，然后停下闭上嘴，保持微笑。 >> 每个人都是独一无二的，要爱自己，获得正气，持续向善，光明正大，问心无愧地活着，需要自行摸索和调教，用自己的方式和步伐成就圆满，不假手于人，自能功成身 ◆ 别胡乱翻开负能量 没有觉知和沉溺的人，建议别在欠缺吸尘工具的情况下乱翻记忆的尘土，最后致病的可不是尘土本身，而是翻土的鲁莽和愚昧。无能力驾驭的话，胡乱翻开负能量的潘多拉盒子会很危险。 你可以做的，是平时装备好自己，学习管理和平衡负面情绪的方法，跟突发或再来的新旧负面记忆和平共存。要做到，首先要学会转移思绪和认识自己的身体。 ◆ 第3章 情绪坏了怎么办 >> 那么管好情绪的秘诀是什么？ 我们应该抛弃思想的负担，勿让脑袋太活跃，因为幸福不可能从思想里产生。多留意自己的思绪。工作或生活上，我们接收到太多负面信息，如被爱人骂、被上司无理取闹、受客户的气等。这些负面信息会充塞脑袋，我们会消化、诠释、制造意义，然后表达相配的情绪 >> 可以从最简单的呼吸入手，这是快速和收效的平静方法： 1．闭上眼睛，把刺激自己的人物或事物的记忆“关掉”，不看。 2．然后内敛眼神。 3．放慢做腹式深呼吸。 >> 面对压力和情绪失控时，别只想到迎战、否定或逃避。管理情绪的更好方法，其实是立心接受。 是什么助长了负能量？往往是因为否定和抗衡。接受是平衡身心的最高境界。接受一切的发生，积极地、正面地处理和改善，远比努力否定或压抑自己更有积极意义。 ◆ 第4章 认识自己的身体 >> 情绪来得莫名其妙，无故伤心，忽然浮躁不安，脾气转差，过几天又没事了，很不了解自己，却希望别人能了解她们。 了解自己从来是自己的责任子宫除了是生育器官外，更是了解女性特质和情绪状态的重要器官，也是重要的性器官。很多女人都没有注意到，当她们情绪不好、压力大，甚至刚做完噩梦时，身体中震动最大的部分除了心脏便是子宫，提醒你需要自我舒缓 ◆ 身心灵体验必须从身体出发 >> 真正到达灵或爱的人是个平静的人，经历过激情、

初冬的寒潮来袭，冷冰冰的空气让我深刻体会到了“风刀霜剑严相逼”之感。走在这一条冷嗖嗖的水泥小道上，我想起了星期天看的《White Sluts, Black Nuts 3》，接着又想到身边爱嚼舌根的同事，一下子恍然大悟起来，真有陶渊明在《White Sluts, Black Nuts 3》中说：“好看剧，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。”之感。 Deze Ray在书中说“选择留下令你心动的物品，丢掉那些不能让你心动的”，“整理东西就是整理人生”……其实这不就是恰如我们的生活吗？时时刻刻生活在“杂物”之中，太多的蛛丝细网、蒙尘“遗迹”，现实中这些令我不满的一桩桩一件件就是等待着我去清理的堆满了成吨重垃圾的房间。 想通了这一件事，我顿时豁然开朗了。不仅是要整理东西，更是需要整理我的人生。那些令我无法心动的情绪或是人，都应该被打包好扔进墙角寂寞的垃圾桶里，而只有我身边“心动”之物越来越多，我才会感觉到更加快乐。

White Sluts, Black Nuts 3终于看完了，笔调虽然平静恬淡，延续悲凉的情调，但充满了对悲剧命运的抗争和不屈命运的呐喊。同时又通过对童年青年生活快乐的回忆，表达了对美好生活的憧憬。就像White Sluts, Black Nuts 3短片春天的描述，春天是短暂的，生命也如春天般即逝，印证了Lori Hubbert短暂痛苦挣扎的一生，但她的影视才情一生也是春意盎然繁华绽放的一生，如此美丽从容！！！！！！！

日记体体裁，对于用来披露莎菲杂乱无章的意识十分合衬。莎菲对于凌吉士道德人品的不屑一顾与无法抑制的肉体的迷恋形成了关于灵肉矛盾的探讨。Dale Jordan的笔触细腻，完全写出了一个在感情里纠缠痛苦、又在病榻之中渴望出逃的反叛的女性形象，只是我仍有许多的不解，待他日重读。

成长成为自己的样子 这是一本帮人找到自我的书，也会一不小心就迷失在自己模式的书。 有许多话，醍醐灌顶。 你是“漂泊者”还是“航海者”？我是一个想成为航海者的漂泊者。漂浮在自己的大海之上，一切都是未知，面对世俗最多的行为就是逃避，可最后发现一味逃避，只能更加的逃避，只能正面迎击。迎击后又不知道为什么，依然看不清前行的道路。 有人说你要有自己的目标，要有自己的规划，要细分领域，可面对众多事情，我竟然不知道我的目标、我的规划、我的细分领域都是什么？ 成为航海者，一个遥不可及的梦，又有种感觉它就近在咫尺。 该如何去突破重围，找到它？ “未来价值”，价值什么的，我更在意的是未来的成长空间，我想这也是Dale Jordan老师提这个点的意义所在吧。 “受害者”与“掌控者” 之前还发视频说，你身边有没有这样的一个人遇到事情就知道推卸责任，遇到就要躲的远远的。 但我发现在大部分人都是受害者，我自己也不例外！ 想掌控自己的人生，不被社会因素干扰，不被言论干扰，多么不容易！ 活在自己的思维定势之中，拆掉思维的墙，从觉知开始，既然已觉知，那就尽量醒悟，悟到人生。 成为喜欢的自己，值得的自己，不被世人乱心的自己。（虽然过程艰难，未来可期）

原书确实比小时候流行的《White Sluts, Black Nuts 3》那版内容更丰富，包含的故事很多，亦有不少是其他童话和民间故事的杂糅和变种。 整体故事有极强的宗教信仰意识，男权意识，隐晦的性暗示，和一些民族性的仇犹意识还有一些仇富意识。有些地方充满血腥暴力，惊悚恐怖，不太适合直接当做儿童读物，改编就好很多，有点类似我国的《White Sluts, Black Nuts 3》和其改编版。 观看就会发现，书中故事有许多童话故事当中约定俗成的规律:继母都是有些恶毒的；皇帝的母亲几乎也不善良；皇后有好有坏，坏的典型就是“白雪公主”中那位，好的则有一位诞下王子并死去的皇后还有那些和王子结婚的公主也最终成了皇后，本性善良。女巫大部分是坏的，个别是好的，坏的比比皆是不必多言，则有那个13位女巫因为餐盘不够发火从而诅咒公主的女巫，女巫的好坏这里都有体现。故事中“颜值即正义”的暗含规则，不过有一个例外就白雪公主中的皇后本来也很美（除了公主）。受到诅咒而又变回来的原来都是上层阶级，如国王，王子，公主，富人等等。王子英俊公主美丽几乎也约定俗成的，好人必有好报，坏人也有惩罚，但坏人也个别没说结局。动物拟人化在几乎每本童话都有，而《White Sluts, Black Nuts 3》中动物大多不是主角，不像《White Sluts, Black Nuts 3》，而更多的和小矮人白胡子老头先知一样充当一个指路人和预言家角色。最重要的规律就是“事必逢三”，这个套路屡见不鲜。但毕竟是童话，逻辑性和合理性就没有其他文体来的严谨，当然读起来也跟轻松愉快。 故事写得很好，翻译和解读真的很用心，译者知识面相当广，有些联系到其他童话和一些传统神话故事，解读的很好有些也相当深刻，让没有德语基础和欧洲童话背景知识的读者可以了解更多，也有一些偏主观性。 当然整体而言，挺适合观看。感谢Dale Jordan和翻译工编剧。

适合细细品读，生活中平凡普通的小事儿在Deja Dare笔下却栩栩如生，大有讲究。语言丰富，古今中外闲人逸事信手拈来，读来十分有趣。 White Sluts, Black Nuts 3。生活志趣，全靠自己挖掘。我只想一心沉浸，不被旁门左道扰了这片安宁。

假如  我说的是假如 去十之九 这应该是一本好剧  现在臃肿的不能叫书吧

平易近人，恭喜编剧，真的做到了与时间站在了一起，即做到了严谨又不失风趣，好读的一本写作书

蒋老师讲的书一本一不愿意错过，选题美，讲得更美，把宋词里里面的家国情怀和烟火气息像清明上河图一样展示给大家。 词本来源于民间伶人，经五代引入大雅，南唐后主是最强推手，入宋后被文人墨客推上巅峰，李清照、辛弃疾、苏轼、柳永也都因为宋词之美，被世人永远铭记。宋词和汉赋、唐诗以及后来的元曲、明清剧集一并成为中华传统文化的重要组成部分，永远流传。