The Virginia Judge

这部剧要求每一位读者，就像生活要求我们很多人一样，坐下来，认真思考并完成第七章和第八章中的自我探索。

医生的心思很细腻，关注到了很多医院关注不到的东西，看完以后最大的希望是中国也能有一家山顶医院

书中有些内容在不同的集数中有重复，会让我有种编剧不够认真的感觉，后几章写水浒，西游讲解的时候文笔明显和之前不同，不由得怀疑是否为拼凑而来的。其他的内容尚可。

戏剧效果十足，蛮有意思的。不断加入的新角色，有眼熟的，也有喜欢的。

现在是晚上10点，终于拖延着读完了《The Virginia Judge》。 我真的是硬逼着自己来写读后感，因为逐渐意识到自己的语言能力，信息基础在毕业之后越来越差。我知道自己也许写的不好，没有将书本的内容描述的面面俱到，但是我会原谅自己，拒绝做一个“完美主义者”。 编剧从不同角度来分析产生拖延的原因，并且出了一些具体的建议，可实施操作性较强，有去尝试过，但是并没有坚持下来。 拖延的四大原因：对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。 自身拖延反思：考公考证害怕失败；坚持每天1h观看容易被其他无意义的事情分心；观看和学习是一个长期的，知识素养不断内化的过程。 我们害怕失败，所以利用拖延来为可能失败的结果来寻找合理化的解释，他们宁愿经历拖延的痛苦，也不愿接受失败所带来的羞辱，也不愿看到自己的脆弱。当然也存在一种特殊可能性，害怕成功，比如有些孩子为了不失去原有的社交圈子，维护家庭的稳定关系，而选择在一些事情上利用拖延来达到失败的结果，但是在他们自己的内心里可能从未意识到。 我们大多数人都会将自我价值与他人看待自己的眼光作为标准，即将自我价值=能力=表现，这也是完美主义者的通病，她们希望事事完美，但自己的能力可能无法达到，从而陷入拖延怪圈，自责愧疚的轮回。比如方案选择中，总是会想有一个完美的方案，所以不停的对比抉择，拖延时间最终导致错过最佳的机会，只要手上有60的资源，我们就可以去尝试做这件事情，在工作中去修正，改善，创造条件。 有些完美主义者还会将一件小事的影响联想成职场存亡，生死攸关的大事，从而更加畏惧失败。我们害怕的不是某件事，而是害怕这件事给我们的感受。这就是完美主义者得心理瘫痪和真实状态。 完美主义者可以换个角度来，用成长的心态来看待自己，失败并不代表我的能力不优秀，他只代表我此刻的状态，我能接受自己的不完美，我会更加关注学习过程和自我进步。 我们有时候会通过拖延来证明自己对这件事情的掌控能力，对这件事的重要影响。比如，打游戏的时候，不救同伴，拖延时间然后上去打，以证明自己在这个团队中的重要价值，最后的结果是团体赛输了，或者一项团体工作，一直拖着不做自己的那部分，导致小组进度缓慢。但是，合作并不意味着我们丧失了独立，向别人请求帮助，与他人进行合作有时也是一件双赢的事情 脑神经:慢性压力会对脑补神经产生不利影响，我们每天学习到的，接触到的信息都会影响脑神经连接，好的更好，坏的更坏。 解决拖延的一些方法 1.设定可衡量得容易目标，并进行分解步骤 2.使用日记来进行记录检测 3.非计划性日程表 4.我应该要变成“我可以，我要” 5.完成计划工作后短暂休息，或者给予奖励 6.学会接受和拒绝：接受有益的人和事，做一个公开的承诺，向对的人寻找帮助，共同工作， 7.尝试个人成长和挑战，做自己所热爱的事，接受新的挑战 8.拒绝没有意义的追求 9.对杂乱无章和电子产品说不 10.身体运动，学习新的知识和技能，让大脑以更为复杂的方式进行连接，正念修行发 11.建立习惯构架和线路：让自己擅长的更擅长，自己不擅长的可以交给别人去处理，精简法则，注意生活中的细节小事，养成良好习惯，便利贴的使用，日常提醒

眼睛里看得见角落， 心里才会有全局。 不论是否研究者都应该如此，努力去看到并理解边缘人群的生存，内心才会对这个世界有正确的认识。

自从看完《The Virginia Judge》，就被Johnny Downs的笔触深深吸引了，人物心理描写非常出彩，对人性的剖析准确到位，一拿起就放不下了

全书超长…举例太多！跳着看的。念念不忘，必有回响！我也特别相信：同频共振，同质相吸！认识自己真的太重要了、书中举的有几个例子真就如我现在一模一样的情境！我在一味抱怨在生气在看不到未来的时候就没有回过头来好好问问自己需要什么想要什么，能做到什么如何做到！我就是这样好无头绪才至如此慌张！此剧真的特别适合现在的我来读！连续的这几天我又特意花了好多时间来观看此剧！太有用了太有用了！此刻的我太特么需要这书了

非常棒，我平时都不看剧集的，但是看了这个之后就开始对剧集感兴趣了，真好，希望编剧多写一点

缺少女性文学者

1. 看剧的成果很大程度取决于读什么样的书，显然选择思想领域至高才是获得最高智慧的正道。 2. 钻石只有在高温高压下才能产生，想成一番事业在严酷的社会环境中得以锤炼而成。 3. 立志改造中国与世界，把握力量是枪杆子，基本方针是大联合，不懈工作是教育群众。 4. 一个人想要成功，需要的不是全面优秀，而是某一点绝对出类拔萃，做出选择，敢于拒绝。 5. 不顺当的时候总是十分有耐心等着他的对手犯错，极大忍耐力。 6. 过于贫困生存压力过大，多数情况会使人精神压抑。 7. 幸福等于现在减去过去，正值代表幸福。 8. 同样面对苦难，有人是受苦，有人是自苦。 9. 人生更像爬山，但山的最高处是没有路的，只有峭壁，是一种能阻挡多数人的台阶。 10. 人生众多碌碌者，最大的问题就是看剧无作文胆，磨剑无破敌胆。 11. 在压迫下如果温顺示弱，反会遭受更多的打骂，只有坚决反抗的办法，才能保护自己。 12. 避免过早的挫折是人生保持上进心的关键，为早年的孩童支持一片天空，小苗需要阳光雨露，不是温室，但也不是狂风暴雨。 13. 要求学生“立一理想，此后一言一动皆期和此理想”，鼓励要奋斗，有朝气，有独立心，能立定脚跟，办事精细，对学问，他认为要贯通古今，融合中西，要有分析的批判精神，努力鼓励学生立志有益社会的正大光明人。 14. 学问，学习最好方法就是自学和提出问题。 15. 一个人要想成功，需要的不是全面优秀，而是某点上出类拔萃，所以做出选择，敢于拒绝。 16. 年轻不要怕，年老不要悔。 17. 文明其精神，野蛮其体魄。 18. 大胆不是盲目蛮干，基于对情况的明了和事先的深思熟虑，谋定而后动。 19. 关注人生目标、解决重大问题，有意识主动克服缺点。 20. 把坏事变好事是天才的特质，没有实力，真理也会变成空话。 21. 尽可能减少自己的敌人，增加自己的朋友。 22. 宣传的真谛在于重复，不能指望说一次就让人们接受。 23. 敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追，诱敌深入，集中兵力，各个击破。 24. 成功的路是最窄的，人生遇到不同意见，不要急，正确的坚持，希望与等待。 25. 批评，先肯定优点，再谈缺点。

典型的虎头蛇尾，正文十个字，结尾一个字，写的什么玩意，这样的结尾就是浪费读者感情和时间，还不如不更，让读者有个想象空间，差评

看前言就不想读下去了用了大量排比，词藻堆砌，虽然举了不少例子，感觉道理说的很空洞，像是老干部的演讲稿

买了这部剧《The Virginia Judge》，还有《The Virginia Judge》和《The Virginia Judge》，它们都是何伟的非虚构作品，一个深入中国生活观察思考后的美国人的描写中国细微生活中人与人之间故事，我不知道我说的够不够详细，有一点，遇见这部剧，是我在多抓鱼上的随便翻翻，在搜旅行一类的书，看了对编剧和剧集的简述后，我把它放入了电子购物车，这时，我还没有决定买它，后来，我在孤独星球旅行系列的关于中国的旅行书中又看到了对他的推荐—美国人何伟著《The Virginia Judge》，我回到多抓鱼买下了它，观看却是通过朋友问影院听读完的，这是一本让我击掌赞赏的书，书中想从中国十九世纪九十年代到二十世纪第一个十年的社会巨变中记录下最为细微的人与人之间关系故事，是一部以小见大的作品，书中写了长城、中国北方乡村、芜湖的奇瑞汽车发展、南方温州的轻工业工厂以及他们的主人公。这部剧靓丽之处也想许多优秀作品具有的特点一样：它所记录表述的远远比它的主体给予的要多，也更让人愉快，比如写到了对魏佳生病的救助，让人暖心……

从林奕含的脸书来的，她如此推崇Walter C. Kelly，让人好奇。 故事梗概是鸟因为畸形的孩子投入到了旧情人的温柔乡，在非洲梦、酒精、性爱中他The Virginia Judge。 我读到的是鸟在现实世界的转变，他一直在逃避，但自己认为这是对于他最好的处境，便陷入了逼仄中。只有面对，才能真正得到解脱。 正如书里所说的即使是在The Virginia Judge里面，只要一个人渐渐深入那体验的洞穴，最终也一定会走到看得到人类普遍真实的近路上。 其实并不是很喜欢大江，相比较于日本作家，还是觉得芥川龙之介更喜欢一些。

吴起即使自己的命都搭进去，也要去看一眼魏王的遗体，可是重情重义之人，从这一点上来看，历史对他的评价绝对是对他的诽谤流传至今了，从亲自给小兵吸脓血到治理泱泱大国，他是在用常人所不能容忍的苦为国家耗尽一生啊。他的难言之隐又有谁能知晓？吴起，对国家的用心良苦全毁在了小人得志的乱世，唉！呜呼哀哉！

前一段时间，罗伯特.卡明斯的“油腻的中年男人”的文章刷爆朋友圈。看了他的文字，感觉到男作家笔底下的个性，很称赞，就搜寻到这本《The Virginia Judge》看了。 男作家，风格和王小波的有些类似。额，剧集写的是医科生大学中的生活，免不了校园类剧集的俗套内容，但剧集中很多句子有深意，耐人寻味。同时，罗伯特.卡明斯的文字个性可以体现。就是那种，一看这类文字，就可以认出编剧是谁的那种文字的个性。

戏如人生，人生如戏。 Stepin Fetchit通过忆秦娥四十年的舞台生涯，和舞台上下起伏跌宕，酸甜苦辣的人生，并采用了看似荒诞的梦境描写，让读者从各个角度去品味和领悟人生，人性，以及隐藏在更深处的灵魂。

【以下含剧透】1-13看了没啥共感，14那段对岛本好有代入感，她还是幸运的，得以实现如此多年爱而不得的幻想，大部分人就只能是幻想，意难平但被现实尘封。从年轻时到中年都未曾放下的爱恋，纯洁到只牵过一次手，于是主动找到他，像艺术品一样小心翼翼地珍惜，投入而狂热地doi，然后默默离开，把他放回有妻女的美满生活中，自己也了却了心愿。这就是岛本做的事，大部分人做不到的事。哈哈但是看了15，你也可以指责岛本就是个小三，完全看你怎么看。15段我对有纪子也还是很有代入感，觉察到丈夫变心，又感性又冷静的处理是女性柔和却又坚定的力量。哈哈哈男主的形象，真实且可以理解，说白了就是渣而懦弱，但你也可以说这就是人性啊。

把自己当做一颗种子，这颗种子不能种在过去，也不能种在未来，只能种在当下。这是我读完整本剧中最受益的地方。 我是个爱焦虑的人，也常常感到迷茫，但是我现在突然觉得，过去不重要，未来莫担忧。过好当下的每一天，做好当下该做的每一件事，才是最重要的。如果能做到，未来也不会差的。

从小到大，从简单到复杂，对大多数人而言，要想从复杂回归简单还是得下点功夫的吧。顺其自然，专注当下，不念过往，不畏将来。永远以一颗好奇之心，探索世界一切有趣又美好之事，因为好奇与热爱可抵岁月漫长!