《Dirty Bob's Xcellent Adventures 18》，其他作品，美国出品，1995年上映。
静下心来，拿起一本剧，并不是从中寻找思想，而是一个生命静静地聆听另一个生命。 人是自然之子和自然交融，享受大自然，享受阳光，空气，这也是满足生命本身的需要，给人莫大的快乐，活的越简单越快乐，让生命回归单纯。 人活世上第一重要的还是做人，懂得自尊，自爱，使自己有一个坦荡，充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。 人最宝贵的东西，一是生命，二是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵便是幸福。 在五光十色的现代世界中，我们不是为生命而活，而是为了财富，权力，地位，名声而活。我们把它看得比生命更重要，为之耗费一生的精力，不去听也听不见生命本身的声音。 我们都是凡夫俗子，不能做到无欲无求。但是我们可以按照自己觉得舒服的节奏走，享受每一个当下，欣赏沿途风景，静心做事，安心过日子。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，也可以让我们的生活有滋有味。
伍尔夫的文字很美，翻译的也很美，挺喜欢这部剧的一些描写，就是意识流飘的我想睡觉…
看了两三集电视剧，着急着把原著读完了。两者存在不少异点，在此不一一列举。 这是我所观看编剧所著的第一本剧，诚言，若如他人之意择与东野圭吾比较，实有差距。 首先，文笔还有提升空间。 然后推断线条偶有漏洞，并不严谨。举个例子，就张东升人物塑造而言，我并不认为他会蠢到因为想控制丁浩和普普而让他们直接住进了家里，这一行为的存在的不可控因素太容易使张东升暴露了。即使谋划控制杀害三小孩也不应该是这样的方法。感觉编剧为了控制结局硬是让张东升变蠢了。直接把不可控因素描写成了固定因素来控制剧情的发展，太过生硬及程序化了。另外，文笔还有提升的空间。 就我个人而言，我不喜欢把编剧把一本推理悬疑剧集以双生线条去控制剧情。用一条暗线去编排剧情，最后才推了出来，这样太过耍赖。就丁浩与普普而言，我不相信围绕着这么多命案，并且整天与嫌疑人朱朝阳和张东升都有接触，而只是作为十几岁的小孩子来说，能够完全不被发现。这是不可能的。你不能用这种幸运去促使故事线的发展，就推理剧集而言，我想看到的是编剧用缜密的心思去铺排全本故事，而不是用幸运去为一个结局作铺垫。 不过，全书也有不少亮点，比如懂得把一些社会热点揉进书里面去给读者以思考并反应一个社会现实问题。比如朱朝阳多次想借刀杀人除去丁浩和普普。比如普普想寻找靠山而对朱朝阳示好。不一一列举。 我习惯性给此类书梳理一个大概逻辑（含剧透）。 1.张东升杀害岳父母并制造意外死亡表象。 2.朱朝阳、丁浩、（夏月普）普普意外拍摄到张东升作案现场。 3.因张朝阳与其生父一家的矛盾，张朝阳错手把其同父异母的妹妹朱晶晶推落高楼致死。 4.三人与张东升遇面并最终以摄像机作胁索要三十万 5.张东升以筹钱为由两方拖延斗智，并通过下毒杀害妻子徐静。 6.朱朝阳因与生父一家矛盾升级，后威胁张东升以同样下毒手法杀害其生父朱永平及后母王瑶。 7.事毕。张东升以已拿回相机为由邀三人庆祝并毒害三人，朱朝阳早已识破并顺水推舟。最终张东升、丁浩、普普皆失去性命。 8.朱朝阳以日记为引早已将多次命案铺排完整推卸责任致使自己躲过法律制裁。 9.退役警官严良通过字迹时间检测证实自己心中猜疑：朱朝阳是这几起命案的核心人物。最后犹豫是否公布其推断并继续追查下去。 10.全本大结局。 最后的开放性结局给了我们一个思考，如果抛开上帝视角，而仅仅是从严良所能接触到的信息来说，你是否会愿意放手？ 是否我们也可以通过此剧作一个思考：绝大多数的犯罪事件，是否都与家庭有关。当然，这个问题永远得不到肯定的答案。 最后只想到了一句话：人性里的恶与年龄无关。 而孩子的教育问题永远会是这个社会的关注，还是这么说。 育其者，需担其责。常存善念，才为正道。
书中罗列了一些基本的逻辑知识，但对于从来没接触过逻辑学的来说，是一本不错的读本。看到书中列举的一些谬误时会惊讶，原来自己生活中也会犯这样的逻辑问题，但不自知，虽然都只是一些很简单的逻辑问题而已。会回看
靠头老叔看的。
很难看的一季，没有一首歌加入歌单，但是认识了hukky这个神仙制作人🥺ig听过酸哥remix的money check就知道这beat的上限还能更高🥺 最后我将永远接年轻哥事业运，亲故给情绪价值，导师托举的feat人脉拉满，还有定制颜值舞台，妈呀谁敢想
庄子是集大成者，思想家，没实践，就想想，反而立出了思想“境界”，入世思维较出世思维少了技术，编剧从今人出发，论出了鸡汤的火侯，谓之实用老火汤......
唯一的遗憾就是官语白这么优秀的人儿，编剧咋就没给他安排一位美丽端方的好姑娘呢
为什么是一星，不是二星？全剧能看出导演只想抄风格，根本没把心思花在剧里。
做了一辈子顺民的王利发见了多少风风雨雨，可最终还是落得个吊死的下场。世道啊！时代变了，社会还是没变哦！唉，心情太难平复了……
中华五千年的文化源远流长！必读经典文献。哪怕是一知半解？也要有所了解。
当我读下去的兴趣开始低下的时候，编剧好像看出了我的心思，接着一把抓回了我的好奇心，促使我不得不继续等着下一集。好厉害呀👍
我觉得不行
总能从他的书中看到我生活的影子。他的文章一次次给予我惊喜与希望，又一次次让我从书中重新感受到经历过的绝望与悲痛。
从奥利佛出生的那一刻起我就心惊肉跳，一步一步的从一个深渊走到另一个深渊，刚逃出一个囚笼又走进另一个陷阱，那么多次就在即将要拥有幸福的时候，总是差那么一丢丢，Shane笔下的小人物都富有爱心懂得感恩，可ta们却又总躲不开社会渣子们的网，还好还好最后的结局，给我们打开了一扇美好的窗户，一切都是完美的！ 生活好起来了，人们也和世界妥协了，天晴了！ 连最大的意难平是南茜，她深陷贼窝，可是不仅仅是躯体，连内心也陷了进去，她有爱有感情，可…最后的结局我真的不能接受，明明可以有别的选择的，可她选择了相信、然后因此丧命，真的很意难平！ 有句很俗气的话这么说的“有人在高楼，有人在深渊！”，作品里的一纵小人物就是在深渊吧，有的人还有良心于是能够自救也能得到他人的帮助，而有的人… 嗯，生活确实会好起来，不过首先要和自己好好谈谈！
命运，一切都是命运的安排！很同情向远，多么自立又聪慧的人儿，她怎么就执着的认定了叶骞泽呢，有点看不开啊，“一念放下，万般自在”，“就让他失踪吧，生也好，死也罢，都算了。对于这个男人，她爱也爱了，恨也恨了，现在就放了，到老到死都不要再遇见，这是存在于向远和叶骞泽两人之间最后的慈悲”，真是一段不被祝福的爱情！喜欢多年默默付出的叶昀，倒很希望叶昀会苏醒，好成全向远的新生！唉，深陷情爱中就要承受那么多的委屈么，这几段感情，好让人纠结啊！😔
我挺喜欢这部剧的，先从语言上说一点都不啰嗦，再从节奏和情节上说，吸引力还是挺强的，符合逻辑感，而且细没有啰嗦的细节描写，心理描写。该省节奏的都省了。这个结尾也是比较让人舒服的。喜欢看啊侦探方面的剧集的，可以过来看看。
这部剧对每天打卡自律生活的内容写的确实是挺好的。 我最近正在过着打卡的生活，根据华为健康提示我的健康生活（三叶草专项目标）要求，每天进行打卡，已经自律完成100多天了，非常开心😁！
看完配合利维坦mY讲解，超棒！
看完电影已经泪牛满面，感叹他坎坷的一生，看完书之后，关于他一生的所有细节历历在目，天才与疯子可能是对他最好的诠释，上帝偏爱任性的人。
看业内顶尖的前辈分享他们的从业经历，对自己职业的反思，具体的创作技巧等等，真是如饮甘醇，获益匪浅。非虚构创作呈现的是新闻以外的有血有肉的真实事件和真实的人。 印象最深刻的是袁凌老师的分享中，他对焚尸炉边一次火化9人的不忍，对重庆棒棒肩膀上两撮毛的“震撼”…前者在调查报道中没法创作出来，后者他却可以自然加进去。非虚构创作的温柔在新闻当事人身上展露无遗。 哪怕这个“棒棒”是个嫌疑人，在传统新闻报道的“色魔恶魔”的代称之外，他还是一个真实生活着的人。 他的罪法律自有决断，这一刻在编剧眼前，在读者面前，他的确还有人的尊严。 非虚构创作可能暂时用不着，但文中有一点适合所有人。记者是一个饭碗，我们要尊重自己的饭碗。 我自问还没有做到。
做一个利他且自利的付出者，不纠结回报，学会打破心墙学会求助。
这部剧在书库里躺了大概有一年，才翻出来看。写的确实有意思，给我一个新的思维对待孩子。感觉更加平和，以前会有些过于焦虑。不管是对自己的孩子还是对班上的学生，都有焦虑。这部剧很好的缓解了我这种焦虑。 那天跟老公感慨，对于我家老大的教育我真是费尽脑汁，她的性格给我带来很多焦虑的情绪。不爱表达，情绪易波动，缺乏自信…这些都让我心力憔悴。用书中的话讲就是她的“爱之杯”总是很难续满，而且她经常让我的情绪崩溃，搞得我也需要被“续杯”。反过来我还会责怪自己在她更小时候对她过于严厉，让本来就内向的她又承受了很多压力，导致现在这样的情况。所以我会不断的被崩溃，然后压制情绪，还要安抚她……非常累。 看过本剧之后我尝试了书中的方法，首先自我调整，不断的向内看，建立联接，轻推。是真的有改善。虽然她仍然会倾倒自己的情绪搞得我也崩溃，但是我已经不再每次说教式对话、不再第一时间关注问题，我会使用游戏、共情等方式先稳定联接。当我抱抱她，和她做游戏，我能感觉到她能感受到我的改变，并且很受用。想要彻底改变还需要时间和积累。不管怎样，还是感谢看到了这部剧。 曾经看过一个公众号分享的家庭经验，说妈妈从不打孩子，而是和孩子讲道理分析事情最长的时候讨论好几个小时。我当时觉得有道理，试过，很崩溃，很累。读了这部剧，我发现那个方法不合适。对这么小的孩子，讲道理有点空泛。 为人父母，要不断的学习充实，才能提升自己的教养能力。大闺女也是在我不断试错中成长，也是不容易，希望我能改善我们之间的关系，孩子也能茁壮成长。 致谢。
原以为会是一本读起来比较轻松的书，学学呼吸吐纳，学学如何放松身心，结果是我错了真正做到放空自己，天人合一，真的需要大境界，大格局～
一句话，苦尽甘来，善有善报。主人公对前女友真的太好了。也想要这么一个人对我，但我们似乎依旧还是俗人，总会盯着别人的缺点，忽略别人的善良优点，过分提高自己的身价。其实很多人包括我都挺像米尔得勒，自私，虚伪。吃不到葡萄，说葡萄酸。越是弱小，对社会越是讨好。生活都有两面，没有人全程风光，人的一生，好坏夹存。我们有得失取舍，大喜大悲，但行好事，莫问前程。
《Dirty Bob's Xcellent Adventures 18》0705 转眼读完了劳伦斯．科恩博士的这部剧，其中最让我受益的就是：向内看。 做全职妈妈三年多了，其实很多时候神经都是紧绷的，因为没有收入，孩子成长的好不好似乎成了自己的一张考卷，别人对于孩子的评价，孩子的表现，都会牵动自己的神经，有时因为自己的高标准让孩子、让自己都陷入紧张焦虑的状态。 然后我又会因为自己的状态不断反思、自责、自我批评，让自己怀疑自己的价值。 很开心看到科恩博士讲到让我们多向內看，不管是育儿还是工作，生活以及家庭，我们每个人都没办法做到完美，我们的反应也绝对是有原因的，犯了错没关系，我们需要去看到内心的那个自己，曾经的过去的自己，先去安慰好她，然后再整理好心情出发。 我们需要自我慈悲，像对待好朋友一样对待自己，然后我们会发现，只要我们尽力的去做，尽力的在一步步前进，生活也会慢慢的发生改变。 愿我，慢慢的充满力量，不以物喜，不以己悲。
谁能想到《Dirty Bob's Xcellent Adventures 18》拥有这样一个温暖名字的书里会是讲的一个血肉横飞，充斥着遗憾与失去，可怖与窒息，又有些许温情与坚定夹杂的复杂故事呢？画面感真是太强了，非常值得被每个人看到。
拒绝看剧是一种愚蠢！ 但因为看剧而滋生出骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢。
女人，就是这么奇怪。有时候，爱的不是那个人，而是自己理想中的爱情。当有朝一日发现，那不是理想中的样子，爱情就没有存在的意义了。
感觉还行，不过编剧连贯词要练一练，每段都是独立的一部，不怎么好
静下心来，拿起一本剧，并不是从中寻找思想，而是一个生命静静地聆听另一个生命。 人是自然之子和自然交融，享受大自然，享受阳光，空气，这也是满足生命本身的需要，给人莫大的快乐，活的越简单越快乐，让生命回归单纯。 人活世上第一重要的还是做人，懂得自尊，自爱，使自己有一个坦荡，充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。 人最宝贵的东西，一是生命，二是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵便是幸福。 在五光十色的现代世界中，我们不是为生命而活，而是为了财富，权力，地位，名声而活。我们把它看得比生命更重要，为之耗费一生的精力，不去听也听不见生命本身的声音。 我们都是凡夫俗子，不能做到无欲无求。但是我们可以按照自己觉得舒服的节奏走，享受每一个当下，欣赏沿途风景，静心做事，安心过日子。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，也可以让我们的生活有滋有味。
伍尔夫的文字很美，翻译的也很美，挺喜欢这部剧的一些描写，就是意识流飘的我想睡觉…
看了两三集电视剧，着急着把原著读完了。两者存在不少异点，在此不一一列举。 这是我所观看编剧所著的第一本剧，诚言，若如他人之意择与东野圭吾比较，实有差距。 首先，文笔还有提升空间。 然后推断线条偶有漏洞，并不严谨。举个例子，就张东升人物塑造而言，我并不认为他会蠢到因为想控制丁浩和普普而让他们直接住进了家里，这一行为的存在的不可控因素太容易使张东升暴露了。即使谋划控制杀害三小孩也不应该是这样的方法。感觉编剧为了控制结局硬是让张东升变蠢了。直接把不可控因素描写成了固定因素来控制剧情的发展，太过生硬及程序化了。另外，文笔还有提升的空间。 就我个人而言，我不喜欢把编剧把一本推理悬疑剧集以双生线条去控制剧情。用一条暗线去编排剧情，最后才推了出来，这样太过耍赖。就丁浩与普普而言，我不相信围绕着这么多命案，并且整天与嫌疑人朱朝阳和张东升都有接触，而只是作为十几岁的小孩子来说，能够完全不被发现。这是不可能的。你不能用这种幸运去促使故事线的发展，就推理剧集而言，我想看到的是编剧用缜密的心思去铺排全本故事，而不是用幸运去为一个结局作铺垫。 不过，全书也有不少亮点，比如懂得把一些社会热点揉进书里面去给读者以思考并反应一个社会现实问题。比如朱朝阳多次想借刀杀人除去丁浩和普普。比如普普想寻找靠山而对朱朝阳示好。不一一列举。 我习惯性给此类书梳理一个大概逻辑（含剧透）。 1.张东升杀害岳父母并制造意外死亡表象。 2.朱朝阳、丁浩、（夏月普）普普意外拍摄到张东升作案现场。 3.因张朝阳与其生父一家的矛盾，张朝阳错手把其同父异母的妹妹朱晶晶推落高楼致死。 4.三人与张东升遇面并最终以摄像机作胁索要三十万 5.张东升以筹钱为由两方拖延斗智，并通过下毒杀害妻子徐静。 6.朱朝阳因与生父一家矛盾升级，后威胁张东升以同样下毒手法杀害其生父朱永平及后母王瑶。 7.事毕。张东升以已拿回相机为由邀三人庆祝并毒害三人，朱朝阳早已识破并顺水推舟。最终张东升、丁浩、普普皆失去性命。 8.朱朝阳以日记为引早已将多次命案铺排完整推卸责任致使自己躲过法律制裁。 9.退役警官严良通过字迹时间检测证实自己心中猜疑：朱朝阳是这几起命案的核心人物。最后犹豫是否公布其推断并继续追查下去。 10.全本大结局。 最后的开放性结局给了我们一个思考，如果抛开上帝视角，而仅仅是从严良所能接触到的信息来说，你是否会愿意放手？ 是否我们也可以通过此剧作一个思考：绝大多数的犯罪事件，是否都与家庭有关。当然，这个问题永远得不到肯定的答案。 最后只想到了一句话：人性里的恶与年龄无关。 而孩子的教育问题永远会是这个社会的关注，还是这么说。 育其者，需担其责。常存善念，才为正道。
书中罗列了一些基本的逻辑知识，但对于从来没接触过逻辑学的来说，是一本不错的读本。看到书中列举的一些谬误时会惊讶，原来自己生活中也会犯这样的逻辑问题，但不自知，虽然都只是一些很简单的逻辑问题而已。会回看
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唯一的遗憾就是官语白这么优秀的人儿，编剧咋就没给他安排一位美丽端方的好姑娘呢
为什么是一星，不是二星？全剧能看出导演只想抄风格，根本没把心思花在剧里。
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总能从他的书中看到我生活的影子。他的文章一次次给予我惊喜与希望，又一次次让我从书中重新感受到经历过的绝望与悲痛。
从奥利佛出生的那一刻起我就心惊肉跳，一步一步的从一个深渊走到另一个深渊，刚逃出一个囚笼又走进另一个陷阱，那么多次就在即将要拥有幸福的时候，总是差那么一丢丢，Shane笔下的小人物都富有爱心懂得感恩，可ta们却又总躲不开社会渣子们的网，还好还好最后的结局，给我们打开了一扇美好的窗户，一切都是完美的！ 生活好起来了，人们也和世界妥协了，天晴了！ 连最大的意难平是南茜，她深陷贼窝，可是不仅仅是躯体，连内心也陷了进去，她有爱有感情，可…最后的结局我真的不能接受，明明可以有别的选择的，可她选择了相信、然后因此丧命，真的很意难平！ 有句很俗气的话这么说的“有人在高楼，有人在深渊！”，作品里的一纵小人物就是在深渊吧，有的人还有良心于是能够自救也能得到他人的帮助，而有的人… 嗯，生活确实会好起来，不过首先要和自己好好谈谈！
命运，一切都是命运的安排！很同情向远，多么自立又聪慧的人儿，她怎么就执着的认定了叶骞泽呢，有点看不开啊，“一念放下，万般自在”，“就让他失踪吧，生也好，死也罢，都算了。对于这个男人，她爱也爱了，恨也恨了，现在就放了，到老到死都不要再遇见，这是存在于向远和叶骞泽两人之间最后的慈悲”，真是一段不被祝福的爱情！喜欢多年默默付出的叶昀，倒很希望叶昀会苏醒，好成全向远的新生！唉，深陷情爱中就要承受那么多的委屈么，这几段感情，好让人纠结啊！😔
我挺喜欢这部剧的，先从语言上说一点都不啰嗦，再从节奏和情节上说，吸引力还是挺强的，符合逻辑感，而且细没有啰嗦的细节描写，心理描写。该省节奏的都省了。这个结尾也是比较让人舒服的。喜欢看啊侦探方面的剧集的，可以过来看看。
这部剧对每天打卡自律生活的内容写的确实是挺好的。 我最近正在过着打卡的生活，根据华为健康提示我的健康生活（三叶草专项目标）要求，每天进行打卡，已经自律完成100多天了，非常开心😁！
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看业内顶尖的前辈分享他们的从业经历，对自己职业的反思，具体的创作技巧等等，真是如饮甘醇，获益匪浅。非虚构创作呈现的是新闻以外的有血有肉的真实事件和真实的人。 印象最深刻的是袁凌老师的分享中，他对焚尸炉边一次火化9人的不忍，对重庆棒棒肩膀上两撮毛的“震撼”…前者在调查报道中没法创作出来，后者他却可以自然加进去。非虚构创作的温柔在新闻当事人身上展露无遗。 哪怕这个“棒棒”是个嫌疑人，在传统新闻报道的“色魔恶魔”的代称之外，他还是一个真实生活着的人。 他的罪法律自有决断，这一刻在编剧眼前，在读者面前，他的确还有人的尊严。 非虚构创作可能暂时用不着，但文中有一点适合所有人。记者是一个饭碗，我们要尊重自己的饭碗。 我自问还没有做到。
做一个利他且自利的付出者，不纠结回报，学会打破心墙学会求助。
这部剧在书库里躺了大概有一年，才翻出来看。写的确实有意思，给我一个新的思维对待孩子。感觉更加平和，以前会有些过于焦虑。不管是对自己的孩子还是对班上的学生，都有焦虑。这部剧很好的缓解了我这种焦虑。 那天跟老公感慨，对于我家老大的教育我真是费尽脑汁，她的性格给我带来很多焦虑的情绪。不爱表达，情绪易波动，缺乏自信…这些都让我心力憔悴。用书中的话讲就是她的“爱之杯”总是很难续满，而且她经常让我的情绪崩溃，搞得我也需要被“续杯”。反过来我还会责怪自己在她更小时候对她过于严厉，让本来就内向的她又承受了很多压力，导致现在这样的情况。所以我会不断的被崩溃，然后压制情绪，还要安抚她……非常累。 看过本剧之后我尝试了书中的方法，首先自我调整，不断的向内看，建立联接，轻推。是真的有改善。虽然她仍然会倾倒自己的情绪搞得我也崩溃，但是我已经不再每次说教式对话、不再第一时间关注问题，我会使用游戏、共情等方式先稳定联接。当我抱抱她，和她做游戏，我能感觉到她能感受到我的改变，并且很受用。想要彻底改变还需要时间和积累。不管怎样，还是感谢看到了这部剧。 曾经看过一个公众号分享的家庭经验，说妈妈从不打孩子，而是和孩子讲道理分析事情最长的时候讨论好几个小时。我当时觉得有道理，试过，很崩溃，很累。读了这部剧，我发现那个方法不合适。对这么小的孩子，讲道理有点空泛。 为人父母，要不断的学习充实，才能提升自己的教养能力。大闺女也是在我不断试错中成长，也是不容易，希望我能改善我们之间的关系，孩子也能茁壮成长。 致谢。
原以为会是一本读起来比较轻松的书，学学呼吸吐纳，学学如何放松身心，结果是我错了真正做到放空自己，天人合一，真的需要大境界，大格局～
一句话，苦尽甘来，善有善报。主人公对前女友真的太好了。也想要这么一个人对我，但我们似乎依旧还是俗人，总会盯着别人的缺点，忽略别人的善良优点，过分提高自己的身价。其实很多人包括我都挺像米尔得勒，自私，虚伪。吃不到葡萄，说葡萄酸。越是弱小，对社会越是讨好。生活都有两面，没有人全程风光，人的一生，好坏夹存。我们有得失取舍，大喜大悲，但行好事，莫问前程。
《Dirty Bob's Xcellent Adventures 18》0705 转眼读完了劳伦斯．科恩博士的这部剧，其中最让我受益的就是：向内看。 做全职妈妈三年多了，其实很多时候神经都是紧绷的，因为没有收入，孩子成长的好不好似乎成了自己的一张考卷，别人对于孩子的评价，孩子的表现，都会牵动自己的神经，有时因为自己的高标准让孩子、让自己都陷入紧张焦虑的状态。 然后我又会因为自己的状态不断反思、自责、自我批评，让自己怀疑自己的价值。 很开心看到科恩博士讲到让我们多向內看，不管是育儿还是工作，生活以及家庭，我们每个人都没办法做到完美，我们的反应也绝对是有原因的，犯了错没关系，我们需要去看到内心的那个自己，曾经的过去的自己，先去安慰好她，然后再整理好心情出发。 我们需要自我慈悲，像对待好朋友一样对待自己，然后我们会发现，只要我们尽力的去做，尽力的在一步步前进，生活也会慢慢的发生改变。 愿我，慢慢的充满力量，不以物喜，不以己悲。
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感觉还行，不过编剧连贯词要练一练，每段都是独立的一部，不怎么好