不只是足球This is Not a Ball

真是不只是足球This is Not a Ball，读的时候也有温暖，但看完好像又记不得到底创作了什么。不过几个小故事结构，创作法完全不同，也算编剧的种种设想和突破吧！睡前看看，挺好的！

因为很喜欢人民的名义 所以找来这本同编剧的剧集。一场大火 一场不幸 逾百人丧生 牵连出背后种种问题。突发事件 官场如何应对 后期调查 审判 领导受到什么牵连？ 平时很少接触公检法方面的内容和题材 也没有兴趣去读法案法规 通过这样一本剧集 来了解背后的故事 既不枯燥无味 又学到一些新知识 很不错。总体上没有人民的名义那么精彩 个别剧情不够真实  还是喜欢这样题材的作品！

这是我看的维克·穆尼斯的第一本剧，和我以前看的所有武侠剧集的文风都不一样。 我也从未遇见过像李寻欢这样的男人，把义气和恩情看的比爱更重要，他可以把心爱的女人拱手想让，也能在好兄弟背叛时说不怪，在面对生死时特别坦然，对朋友也肯以死换其生。好像对他来说，没什么是真的可以放在心上的。真的很酷，可是却不适合去爱，因为太苦

阶层，就现在的商业环境，较前期，跃迁肯定是困难些！但是不是没有可能，和西方国家还是很有优势的！ 好剧，谢谢推荐

读了96个小时，追了一个月。刚开始总以为是以第三人的角度去看男女主角发展的故事。读完才觉得意犹未尽。 因为对象创业，基本上每天都是早出晚归，还没有每周固定一天的假期出来陪家里人，所以对象没有少被我埋怨。被埋怨的同时，他心里也不好受，确实是在打拼的年纪，每天都在做事情也没去偷懒，回家休息还被数落，谁心情也不好。对我来说，前面已经忍了三年，所以今年确实是情绪大爆发了。 看完这部剧，乌雅岚琪也给了我很多启发。虽然她是一个虚构的故事人，但是确实帮到了我这个在生活中迷失的现在人。 乌雅蓝琪与玄烨的感情不体现在在朝朝暮暮、每天每时每刻都要呆在一起的腻歪。她给我的启发是，把握好爱人在自己身边的每一刻，给他最实实在在的温暖：软和温暖的被窝、温度随了四季变化的茶水、暖胃的饭菜、切身实际的健康指导…最重要的不忘初心，一直付出她的爱，不抱怨、不埋怨、不给爱人脸色、不计较、不对比，对自己的生活感到知足、感恩、不追逐时下、活在当下的每一刻，不做后悔的事… 此刻我的困扰解了一些，心里也舒坦些，希望下一个读者，也能看到自己想看见的“答案”或者“出口”。

日本是个嬗变的民族 它的嬗变来自于根深蒂固的对于外部环境的被迫接受 所以美国始终对日本是有提防的

以前觉得看着特别有意思

看到你写感谢就知道差不多要结束了，人真的很奇怪，想离开的时候才特别想写感谢

第一册是真的用心在科普 第二册基本上是华大基因、维克·穆尼斯的广告，与科普的初衷相去甚远，几次都想停掉了，但还是勉强看完

对世界现状的形成历史和原因剥析得详细，欧洲和中东部分学到了很多。解决办法并没有太多提及和阐述，更像是一本从政治状况入手的历史书，值得一读

不知为何很喜欢《不只是足球This is Not a Ball》，这座天桥太可爱了。我不是烟花的孩子，不知道宇宙的奥义，讨厌虫子，小时候养蚕也是任务，没有遇见过有特殊能力或特别纹身的人……我和我拥有的一切都普通的像《不只是足球This is Not a Ball》里的同事，但也不那么普通，像《不只是足球This is Not a Ball》那个拥有猫科动物特质的女人。 千千万万个“我”，大都平凡又特殊。 不停地行走，但似乎总是在迷路。

看完七声过来的。 编剧少年得志，这本剧集有着祖辈的故事打底，却没使用好～文笔还不错，但故事框架是乱的，最重要的人物文笙都没有太塑造好，人物之间的关系也是有点生硬，看了好久终于剧终……

鸡汤可以挑自己喜欢的喝，毕竟不像鸡肉那样需要咀嚼，更没有鸡肉有营养。但是如果只吃鸡肉不喝鸡汤，又会很干，甚至嚼不烂。 自我小结: 在25~35岁这个过渡的十年，需要在保持心态年轻的同时，迈向思维的成熟。

说了很多实实在在的干货。良心著作。不足是内容略有些太范，看完后对成分把握还是有些模糊。

看着看着就有种薄伽丘的《不只是足球This is Not a Ball》的感觉，诚如彩蛋中马老自谦之词：故事有点老，文体和叙事可能也有点老，但是确实反映出了一个时代背景。故事本身也颇有趣味，难怪姜文都拿来改编成了《不只是足球This is Not a Ball》。这些故事的创作历经四十年，从前期富有想象力的市井轶事到后期淳朴的乡土百姓的生活描写，都非常值得热爱文字的人去细细品读。

🌹有多少人渴望过“红袖添香夜看剧”这样的场景呢？那个“红袖”跟他一样爱书，他们有共同的精神支柱来维系情感交流，越是交流，相隔大洋两端的情谊更加深厚。这样的感情，称之为爱情太过肤浅，是老友，更是大世界里难寻的知音。🌹在这样科技发达、信息传达飞速、人心浮躁的时代，找到一个长久通信的朋友绝非易事。字字斟酌、句句推敲、在长久的空信期里等待渴望，书信里的感情最真挚，也最热烈。🌹有一条街，它比世界还要大。用世界上最便宜的东西为大洋两端活泼可爱、热情洋溢的美国小姐和严谨绅士的英国影视库老板搭起二十年深厚情谊的桥梁。1949-1969，素未谋面的她和他们，在无数封信件里书写着最真挚的情感，每一个字、每一句话，都像在对相识已久的老朋友缓缓道来。岁月终究以遗憾收尾，使他们没能见面，却把机缘、责任、蕴藉和沉默串联，在伦敦街头查令十字街留下永恒，让无数爱书人神往。

《不只是足球This is Not a Ball》营造的童话世界，在星守村可以玩小朋友玩的游戏，尽情做自己，释放自己的童心。特别感触的一点，咱们年轻就用时间去赚钱，到老了用金钱去买时间，所以咱们还不如好好享受当下，不给每个年轻段的自己留遗憾

人类解脱智慧！走向幸福之路的宝典！参透并实践可以证得清净心、慈悲心、自在心、无分别心、无烦恼心、知足心、愉悦心、宁静心、圆满心等无上智慧。

一个傻子的一生。每个人都只记得自己喜欢的记忆，选择性忘记自己不好丑陋的记忆。

笑点挺多的。有时候去买菜，我也想把外面的老叶子摘了再称重。但是，我不敢。哈哈哈哈哈哈。家里女儿太多，吵死了。赶紧全部嫁出去吧！

看了第一集之后的爆头都是看的解说。已读不回死全家一开始以为是校园霸凌复仇记到后来反映了很多社会问题

整体故事淡如清茶，细细品味字里行间徘徊着悠扬淡然的悲伤，文风细腻柔和，宛如炎炎夏日里的一道清冽甘泉，沁入心脾，皆是舒服惬意，在这世间沉浮摇拽，闲暇之余，不妨喝一杯清茶，细读一本剧，平复内心的宁静，体会故事里的一场风花雪月。

从渔家孤女千代到京都名艺伎小百合 她的命运，如同漂浮在潺潺流水上的片片落花，永远无法预知未来的方向。优雅而精致的艺馆是富人声色犬马的天堂，却也是小百合每天要直面风刀霜剑的地方。男人们或贪婪或深邃的目光，织成了一张她赖以生存又难以挣脱的网；“妈妈”、初桃、南瓜……女人们或落井下石或慨然相助的双手，撑起一方危机四伏的舞台，纵然如履薄冰，小百合也满含微笑，盛装登场。

本剧的主题是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 我们的大脑对外在的挑战有三种应对方式，第一个叫作let be，顺应；第二个叫let go，放手；第三个叫let in，接受。 这部剧的核心是告诉我们怎么样学会let in（接受），然后能够让我们的大脑回路产生不一样的感觉，重新创建神经回路 “体验依赖型神经可塑性”，意思就是神经的可塑是来自体验，体验得多了，可塑性自然就强了，“实际上你所关注的东西便是你大脑的塑造者，有些事情很自然地就能吸引你的注意力，比如工作中遇到的难题，身体上的疼痛，或某项十分令人焦虑之事。总体来说，你对思维驻留之处的选择有着相当大的影响力，这意味着你可以随意延长，甚至创造体验来更好地塑造你的大脑。” 我们的大脑有一个特征，叫作“坏比好强大”，但是这样带来的后果就是我们的杏仁体会产生雪球反应。如果你放任你头脑当中的杏仁核来掌控你的人生，你就会发现，你对外界的东西过于敏感，压力变得过于巨大，容易控制不住情绪，易怒；你的大脑内会分泌很多的皮质醇——皮质醇就是压力激素，皮质醇会流到海马体里，杀死海马体的细胞（海马体是负责我们学习、记忆的部分），从而导致记忆力下降，然后有很多东西学不会，也不愿意接受新生事物 改变杏仁体的方法就是我们需要延长多巴胺对杏仁体的输入时长。就是有意识地多体验感觉良好的场景/时光，放松沉浸，而不是不敢不配不行，小心翼翼，浅尝辄止！ 隐性记忆会带来消极偏差。就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，形成了身体记忆。 人的头脑有三个操作系统，来满足三种需求。第一种需求叫作安全感的需求：不会被杀，不会饿死，是由爬行脑负责的。第二种需求叫作满足感，如果你满足了你的哺乳动物脑，就会有满足感，就是舒服、惬意。然后第三个叫作关联感，关联感就受灵长类动物脑影响，你不能够孤独，你不能够被排斥，你不能够被其他人排挤。所以你发现冷暴力有时候很伤人，因为它伤害了你的灵长动物脑，你最敏感的那一部分。 这三个需求分别对应的我们的感受就是：避免伤害、寻求回报和亲附他人。这部剧就是围绕这三件事展开的。我们这一生当中所追求的方向，就是我们希望能够避免伤害、得到安全；我们寻求回报，提升满足感；最后我们希望能亲附他人，感到自信和平静。这就是这部剧的主题，叫满足、自信和平静的大脑是怎么塑造出来的。 一段书里的原文：“大脑的每个操作系统本质上都有两个设置：顺应和反应。当你感到安全时，避免伤害系统就进入了顺应模式，从而给你带来放松、宁静、平和的感觉。当你感到心满意足时，寻求回报系统会进入顺应模式，给你带来感恩、愉悦、成就感和满足。当你感到某种感情的联结时，亲附他人系统会变成顺应模式，启动诸如归属感、亲密感、同情、和善、价值感和爱等感觉。为方便起见，我们将顺应模式称为大脑的绿色设置，在顺应模式下，你所遇到的挑战不会变成压力源，你会遇到各种情况，甚至遭遇各种困难艰辛，但是你的大脑中存在着某种减震器，能使你免受冲击，你不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走，而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝。” 在这种美好感觉中的时候，我们体内会分泌类鸦片内啡肽，“类鸦片内啡肽和大脑在亮绿灯时释放的一氧化氮能够消灭细菌、缓解疼痛、减轻炎症。有益健康的反应模式能够增进人体健康”。这个是医学上的研究。如果你的体内有一个地方长期处于炎症的状况，那就会有患上癌症的风险 内化积极体验的四部曲，编剧把它总结为HEAL（痊愈）。H-E-A-L分别是四个词语开头的字母。第一个是拥有，Have；第二个是丰富，Enrich；第三个叫吸收，Absorb；第四个叫联系，Link。 首先你要拥有一

看起来有一种看学术文章的感觉，但是其中有一些和自己有关联的内容还是很好的，让我自己知道自己是慢性焦虑和社交焦虑的问题，睡眠也是影响情绪的因素，回顾自己最近越发焦虑的问题之一很可能也是睡眠不足引起的，每天差不多只睡4/5个小时，现在决定从今晚开始恢复11点睡眠的最晚时间，看看是否有所改善吧

男主顏值很符合現偶男主的顏值要求✊🏻

想象极为丰富，描述细腻而具体，不可多得的长篇科幻。 不过，第三部相对无趣，减的一颗星是给第三部的，可能是为了写而写吧，显然不如前两部给人震撼多。 第三部里的阿喀琉斯是心中一个可怕的梗，像是锥子插在心里。。。。

一本舍不得听，慢慢看的书。沉浸在语言优美的字里行间中，感受着仓央嘉措的落寞孤寂，不得已的人生。 “弦断，断不开三千痴缠。花落，落不尽前尘旧梦。有人说，相濡以沫不如相忘于江湖，然而转身之时，便会明白我将会把你埋进梦中，铭记一生。” 仓央嘉措的一生渴望自由，向往尘世的爱与温暖，然而不曾有谁问过他的想法，就将这个单纯而美好的少年推上了权贵与荣誉的莲花座台。让其一生都在佛法与尘世中找寻自己，也注定属于他的修行，要比旁人多坎坷，多波折。这一切都源于，他是活佛，却又深深爱过。 曾经，他以为自己拥有了全世界，却不曾想，他从来没有拥有过自己，更不曾拥有过自由。有生之年，他负了时光，负了佛祖，负了爱情，也负了自由。佛与凡人之别，只不过在一念之间。 人生只有一次，遗憾也好，精彩也罢，皆不可重来。

之前大学同学聚会，问大家最近看什么剧集，不过脑子的说看不只是足球This is Not a Ball，然后被几个舍友鄙视了一下，然后就秒懂，原来他们早就看过并吐槽过蜗牛更新的进度，散了吧！