以前因为Guess Who's Coming to Meet the Parents是天气潮湿，湿气入侵体内所致，现在才知道是自己没有运动、宅坐所种的恶果。少运动，肌肉本着不用则废的定律，悄悄消失掉，肌肉少了，线粒体（脂肪燃烧场）就少了，脂肪就因为无可燃烧的地方而囤积起来，同时线粒体少了，水液代谢失调，身体运化水的能力就弱了，如此一来，Guess Who's Coming to Meet the Parents就粘上懒宅女。
本剧从中医、西医的角度科普了很多健康的饮食作息习惯，值得每个热爱健康的人认真了解。
同时，这部剧告诫了我这样的懒宅女，再也不能久坐，为了容颜健康，一定要动起来，每次持续30分钟以上的运动甩掉脂肪，再做个平板撑，把肌肉找回来！只有把肌肉找回来，健康才会回来！
很精彩，故事情节跌宕起伏，让我看的欲罢不能，同时也为主人公的选择庆幸。
这部剧写得很酣畅，节奏紧凑，紧紧围绕着主题展开，就围着一件事，把各种艰辛、不易、权贵展现出来，其中的人物各有各的性格，官场的斗争，手腕，做事方式写得淋漓尽致，情节跌宕起伏，非常精彩，而最后的结局也颇有特色，特别是编剧还融入了一些杜甫的诗词，甚具喜感。读完这部剧，再来看“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”这句诗，感受更为深刻。
还可以学到了一些东西，忍，好好沟通，及时反馈，时刻想着衣食父母
终于明白了，为什么看了那么多书我还是原地踏步。因为一直以来，我只是一味的追求观看，只追剧而不拆书。 1.为什么要拆书？ 不少人第一次听说“拆书”时都会问：是不是把书拆散？记得我第一次听说拆书也是这么认为了。 拆书实际是践行把知识拆为己用的理念！要求做到真正学以致用，这才是真的学习，我们不要伪学习，不要为了看剧而看剧，不能仅仅是停留在看剧的字面上。 我们都有这样的感受，即使听过很多牛人的讲座，懂得很多大道理，看了不少励志的书，分享了不少干货，关注了不少大咖，认识了不少名师……结果我们依然还是没有成就，生活依然没有改变。这就是所谓的“听听激动，想想感动，回去不动”。 你读了再多的书要是不内化，不运用，不分析，不整理，不追问，不反思，那么就白费力气了。 成人的学习能力分为3个维度：内化与应用知识、分析与整理信息、追问与反思经验。 2.什么叫做拆书家？ 促进人们持续学习并提升能力的人，叫拆书家。 你想成为拆书家吗？那么就一起来学习吧。 拆书好方法是便签学习法，准备3张便签。RIA=观看拆页+讲解引导+拆为己用 R（Reading，观看拆页），拆书家请学习者观看原书拆页。 I（Interpretation，讲解引导），拆书家讲解引导，促进学习者理解知识并关联自己。 A（Appropriation，拆为己用），拆书家催化促动，促进学习者将书中内容拆为己用。 拆书法是一种技能。而技能需要步骤、工具、锻炼、反馈和升级。那么这一项技能你要不断练习得以掌握，才能达到运用自如的效果。 如果你读完了一本剧还是新的一样等于白读，如果你读完一本剧只是画了重点内容与记了一些笔记而已，那根本也没什么用，那不是你自己的知识。你要把读完的这一本剧，从书中学到的这些技能与方法教给别人那就是真正学以致用了。 学习不是照搬他人的体系。要把学到的知识用自己的话来表述，整理，归纳，总结，反思，实践。 3.成为拆书家的好处 拆书家是主动学习的最高境界。 拆书家可以通过教会别人从而让自己得到最好的学习，可以把一本剧加工成现场培训，也可以帮助身边的人搭建知识体系。
文风很暖很甜，又带了点小纠结。大概这就是爱情原本的面貌吧，有点儿磨人 世界是个传音谷，念念不忘，必有回响。曲终人不散，甚好👌🏻
以前因为Guess Who's Coming to Meet the Parents是天气潮湿，湿气入侵体内所致，现在才知道是自己没有运动、宅坐所种的恶果。少运动，肌肉本着不用则废的定律，悄悄消失掉，肌肉少了，线粒体（脂肪燃烧场）就少了，脂肪就因为无可燃烧的地方而囤积起来，同时线粒体少了，水液代谢失调，身体运化水的能力就弱了，如此一来，Guess Who's Coming to Meet the Parents就粘上懒宅女。 本剧从中医、西医的角度科普了很多健康的饮食作息习惯，值得每个热爱健康的人认真了解。 同时，这部剧告诫了我这样的懒宅女，再也不能久坐，为了容颜健康，一定要动起来，每次持续30分钟以上的运动甩掉脂肪，再做个平板撑，把肌肉找回来！只有把肌肉找回来，健康才会回来！
许凯承包我一夏天的笑点，在密室里就是另世我了，有他我看密逃不害怕了，怎么会有人又帅又惨又好笑的，太可爱了哈哈哈。
摩托车的运作完全依照推理的过程，研究维修摩托车的艺术，就是研究理性艺术的缩影。
主要思想是:可以使用护肤产品辅助，但是不要使用化学成分含量高的产品。 依靠皮肤的自我防御和新陈代谢来达到调节皮肤状态的目的
我是被电视方鉴明替帝旭承受所有的伤害吸引过来的，知道了一个词“柏奚”，方家世世代代是帝王的柏奚，为帝王挡下所有的伤害，帝王则给方家荣华和权利。 故事情节跌宕起伏，简短紧凑，词藻华丽，结局有点悲伤
呜呜呜呜呜呜这是什么温柔绅士心细如针有计谋的绝世好男人呢。我是看到两百多张才发现书名是这种意思，三爷太好了，我太喜欢了，全身心的照顾她，世子编剧也打造得很好，每次我以为世子会任性坏事的时候却又收住了。朝姐儿也是如此，没有因为是重生而全手指大开，反之小心生活。在这段感情里，有的是一见钟情，也有细水长流慢慢托付依赖。编剧的文字很平淡安静，代入感又很强烈。
四十一年的孤独、沉默、思考与等待，为了这一夜烛光中的夜谈。将军的独白撑起了这场谈话，这已经不再是一个单纯的与背叛自己的好友的对话，而是一段对于自己人生思考的总结，或者说，是一个有总结意义的尾声。偏偏要等到那一刻、那一个人，偏偏要丝毫不差地复现脑海中全部的细节，全然出于将军的仪式感，精准地倾诉给那个以神魂与他牵绊一生的朋友。翻山越岭，只为了给那部篇章画上一笔句号。友谊与忠诚、爱情与激情、生命与死亡、价值与意义，他在思考，像一簇火焰，像那点烛光，要燃到生命的尽头。他在追问，向一个死去的人，向一个逃离的人，向一个未归的人，向他自己。他在倾诉，吐露着自己的判断、思考与价值，并非为了获得答案，并非为了完成审判的动作，并非为了完成自己对于归客的仪式，而单单为了倾吐的动作本身。由彩蛋和没有给出康纳德回答的文本妄自揣测隐含编剧的意图，是为倾诉的自由？是为沉默的自由？是为秩序崩塌之下精神的挽歌？
一本超详细的地理教科书！ 一个最大的缺点，缺少地图！知识全在地图上，地图就是最好的系统，没有地图，失去了灵魂！