《《喜欢你》成都见面会》，舞台艺术,综艺作品，中国出品，2017年上映。
这部剧真实真诚扣人心弦，在通过自己与孩子的真实经历当中得到深刻感悟总结实践了深入生活细节的问题，追本溯源浅显易懂，读的过程时刻能让我产生共情，这是一本值得并适合所有父母读的书，哪怕没有当父母，也能从书中找到自己成长过程中与父母之间的关系
节奏比第一部快了很多。而且是赶工的那种快。最后的兵家有凑篇幅注水的嫌疑。
看，他好像一条狗～ 或许我们都是其中一条，任何怀抱理想，在现实生活中找不到精神家园人，都是一条狗，或许还不如…
祥子，一个老实巴交的，有梦想有理想的拉车族，在大兵的虐待，侦探的敲诈，虎妞的欺骗，社会的捉弄下，一步步的沦落凹陷，自甘堕落，在时代的车轮下被碾压，屈服，随波逐流。
实在忍不住不好好点评。 这部剧让我看到别人的另一种人生。别的女孩👧🏻的另一种人生。 采用倒序的方式描写38岁的柳依依见到初恋夏伟凯与小三的后，回忆拉回到大学及后来到柳依依结婚后。柳依依是一个小县城出来读大学的孩子，可这个大学改变了她的价值观。她从进校就信奉谨慎的谈恋爱，可是却在与研究生夏伟凯恋爱里不知不觉就献出了自己。当时还在读大二，并且第一次奉献就让她尝到了苦果子，她忍受着麻醉带给她的不适，手术后身体的羸弱等，当同学问及，她就说是重感冒，一个女孩子就此变成一个女人。后来，因对方出轨篮球宝贝分手。就在毕业之际，某一次在舞厅结识郭博士，为了“没有感觉”就放弃了与他走近。也就放弃了博士家属工作由学校安排的美事。毕业后认识了有妇之夫秦一星名记者，从此过了5年的二奶生活，这期间考研以及毕业都完成了，记者也变成了台长，后来两人没有激情了，于是柳依依在秦一星的帮助下一起找男朋友，看了很多都不满意。有一天，柳依依遇到了大学就暗恋她的穷小子宋旭升，宋旭升在柳依依眼里太老实听话了，跟秦一星讨论后，觉得宋人不错，于是就交往了，宋旭升太穷了，他生怕柳依依跑了而变得非常顺从，后来他们顺利扯证结婚。生了一个女儿，取名跟秦一星女儿一样。再后来宋当了技术总监，有钱了，也在外面包二奶养大学生，柳依依看在眼里，她像当年秦一星的妻子一样忍受着宋总不归家的事实。也知道宋在她面前玩的所有把戏，她都看在眼里，她能怎么办呢？一个女人，人老色衰，岁月是抓不住的。她去舞厅，听到二十出头的女孩叫她阿姨，她也就是笑笑，她知道衰老很快也会降临在她们头上。 爱，是一个女人的核心。她们总在不停的为爱付出：感情，身体，心灵。什么？理性？大多数的女人哪有什么理性？！ 女人喜欢男人高大威猛，阳光幽默，聪明，善良，温柔等等。男人却只喜欢年轻的美丽的女孩，不管年龄几何，这个标准不会改变。所以年轻的柳依依跟了夏伟凯，秦一星，宋旭升。 这个剧集其实有点悲观的看待感情了。我还是相信世间总有好男儿。
全靠黄成希的几场打戏吊命，其余部分简直惨不忍睹……
《《喜欢你》成都见面会》的续集，从前部叙述与爱人之间的情感、爱人的逝去、对爱人的怀念、自己的坚强，转而到第二部，对孩子的教育、单亲母亲的艰辛、自己对丈夫的思念、自己的成长与忠贞等等，连贯性很强。 爱情得幸福就好我想就是一直有一个自己可以去爱的人和一个爱自己的人。对逝去的爱人思念应该就是我会把我们两的孩子照顾的好好的，并且永远只有你这一个爹。女子本弱，为母则刚。 如果有一天我们逝去，有这样的妻子，九泉之下也得在阎王爷哪里嘚瑟嘚瑟。 人生难料，转眼可能就是永别，每一秒都相互珍惜、敬爱。
🌻女人有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港 ，你才是自己人生路上唯一的导航灯 ，我们要微笑前行 ，不依不傍，迷而不失，高而不冷，不卑不亢，你想要的人生 ，只有我们自己才给的起 ! 🍀女人要把自己活成像一本剧 ，其中的节章段落让人越读越想读下去的冲动 ！别把自己活成像一件衣服 ，任谁都可以穿 。
七年前看一半断更的剧集，没想到还有缘再见，可能看的更是一种情怀吧
我之所以迷上《《喜欢你》成都见面会》一书，是因为在读毛姆的《《喜欢你》成都见面会》书中极力推荐的作品，读吧觉得被陈可辛自由之灵魂摆渡了，是一本值得反复品读和收藏之作，其许多观点放在现在都是具有借鉴意义的。 福楼拜曾说：“你问我读什么书好，读陈可辛吧……它能使你平静。”在与《《喜欢你》成都见面会》的接触中，总感觉这个世界就在你面前无辜地对你说：“我本来就如一个简单的小孩，只是你用太多的叹息和眼泪把我复杂化。” 这部随笔集包罗万象，无所不谈。陈可辛的写作是深入自己的内心，他说世人总是朝前看，而我却把视线转向自己的内心，我只跟自己打交道，不断考察自己，自我控制，自我体验。 《《喜欢你》成都见面会》堪比一朵绽放于圣洁天山之巅的雪莲。它的字里行间都渗透出陈可辛对生活恬静淡然的态度，是身处浮躁社会、行色匆匆人们的静心剂。走近《《喜欢你》成都见面会》，唤醒尘封已久心灵的自由和平静。
天下熙熙攘攘，皆为利往，人是资本的奴隶，还是资本是人的奴隶。这让我更加坚定了爱国主义是正确的主义，共产主义是生死线上的救命稻草。
看周冬雨的剧集就像是在看他的动画，脑海中总会浮现出许多熟悉的画面，不知道是因为他动画导演的身份对创作思维和视角的影响，还是看过他的动画作品后那些给视觉以深刻印象的画面有着太强烈的特征与代入感。就像他自己在彩蛋里提到的剧集与影视的表现手法的不同之处，算是各有千秋吧。台词可以把细微之处刻画得准确而深入，花很长的篇幅阐述抽象的心理活动、观念观点，影视传达的信息在视觉与听觉上则更为具像化，但一朵云团的翻涌、一盏灯火的明灭、一滴雨水的滑落、一个突如其来的回眸，唤起人心底的情绪又何止一个镜头那么简单。
无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物，知而行，万物规律，自有变化，有道可寻，以分类方式，区分之前，分析其物之本质，及所组合成的新物质，所带来的给予人是善，或为恶，去分辨物善恶，在留善除恶。 以心分辨，则为良知，可清晰分辨二者，且给予判断，人意必会动，有善恶之分，但很多会是欲惑而至，使之人善恶为一体，则需分析自己，恶需改变，发扬自己善。 人本无善恶之分，但未来会因外物质使之同体，无法摆脱恶，就尽量去减少，或换方式，不求恶除，而化恶为善。 善者心持长久，不以外物影响，而动摇于心，恶则为必然，难以改变，但需控制，不可过大。
流浪街頭的最美情郎，吟唱情歌的清秀活佛，默唸經書的參禪少年，布達拉宮的最大法王。 读了你的情歌，便想去西藏看看；希望去了西藏以後，能在雪域高原品品你的情歌。
且待青山烂
最近重温电视剧不太满意，跑书中来找答案。 说的简单通俗一点就是富家子弟出身的金燕西无所事事，整日穿梭在女人中间歌舞升平。能和他交往的女子无一不是盛装打扮，偏偏他的女朋友白秀珠小姐脾气和架子都很大另他心烦意乱。就好像整日待在玫瑰花园里的人忽然见了清新脱俗的百合爱不释手。冷清秋脱俗清高带给金燕西不一样的新鲜感。 虽然说他对冷清秋用心，到放眼全书来看，他对待其他女子也是同样，不过因为人不同方法不一样。总得来说就是拿钱砸下来的感情。他们俩人的个中情感需得看剧慢慢品。 这里想说的是金家的父母，金铨是国家总理，按道理来说看人和做事应该心中有数，明明知道自己是全家人的顶梁柱，四个儿子没一个能指望的上，却不未雨绸缪真是只是批评，没有锻炼他们的意思。 金太太护犊子，嘴里经常说以后老爷子不在了，看他们怎么活嘴上这么说着，也是有恃无恐。待到那天真的来临了，看着散成一盘沙的家庭也追悔莫及。
能遇见这部剧真幸运 让我对自己有了更深入的了解 也解答了我这二十多年的困惑 了解自己是改变的开始
保罗，先是作为一名医生与死神为伴 。而后罹患癌症又与死神同行。这部剧比我之前看的<狮子之家的点心日>更直白的面对死亡，这一个每个人最后都要遇到，又怕遇到的一个事件。前半部分看的我心惊胆战，后半段又让我感慨一个人的坚强与孤独。借用书中的一句话: 生与死，谁也逃不掉，看不透。但我们有适应和处理的能力。 就算无法掌控，也能因为对生与死的探寻，去寻找人生的意义。
即便是婚姻，再难堪都还是有退路；但是“人母”这件事情，真的是一辈子，上了车，只能一路走下去。那是一个新生命，从自己的生命中诞生…… 身为人母这件事是个承诺，一种转变，也可以说是一段陌生的旅程。比方说，还没当妈妈以前，你可以享受独处，拥有自我的空间，但当妈之后，藏在身体里面的母性会逐渐占据你的身心灵。这种精神状况跟疯狂很相似，一旦陷入这样的状态，原本的自我就不见了，会被另一种精神状态所占据。
超级精彩的一本剧。可有不得不感叹苏秦，纵有仁爱之心，也因仁爱之心，不顺大势，以致疲于奔命。六国明言合纵，其实各怀私心。大病当用猛药，他预见了秦国统一后的暴政，却不知仅需数十年后便有无为而治的大汉与民休养生息，百姓安居乐业。
一颗星是给陈可辛女士深厚的影视功底。除此能把一份三观不正的感情创作的如此冠冕堂皇、理所当然，古今中外只有陈可辛一人。
这一本剧是2021年读完的第十三本剧，读这部剧的初衷是因为我想养成写作的习惯，所以看一下书中有没有什么好的方法值得自己借鉴的。 读完的时候还真发现了一些不错的东西，如果有一些朋友需要直接实操的，可以读最后一章。 因为中间的部分都是编剧在举例子，举一些关于习惯养成的例子，下面这些是我自己自问自答的一些段落。 一、习惯的本质? 什么是习惯，习惯就是我们无意之中做出的选择，我们日常中以为我们做出的选择是理性的，其实不然，很多都是习惯的产物，也就是无意识中所做出的选择。 书中的一些例子称，即时有一些人在手术后失忆了，对之前的很多东西都失去了记忆，但之前养成的习惯还是被保留了下来，这就是习惯的威力。 人类的所有习惯都由大脑的一个神经组织，叫做基底核控制的，这个地方可以发出我所有大大小小的自动行为指令，比如呼吸、吞咽、突然的惊吓反应之类的。 我们的大脑为什么会有习惯这个机制呢，因为如果我们日常生活中做每一件事情都需要思考的话，那样做做每一件事情的成本也就太高了。 但是同时也是一个坏处，就是一旦一件不好的事情，培养成为了习惯之后，对我们来说就是一个灾难，比如赌博、嫖娼、酗酒、抽烟、无节制的消费。 因为一旦养成了习惯之后，我们的大脑就不愿意思考了，就将做决定的权利过渡给大脑的基底核，所以，多数时候，看似是理性的决定其实很感性。 我们日常生活中的习惯，很多都会伴随终生的，比如我们日常中学习到的，开车、骑自行车、语言、厨艺、赌博、这些技能即使很久没用，我们会生疏，但不会完全忘掉。 二、习惯是怎么养成的? 养成一个习惯需要有三个步骤，暗示、惯常行为、奖励。 比如书中举的例子，习惯是经过一个暗示，然后根据暗示做出的情绪或者是行为，最后得到一个情绪或者行为后的奖励，最后能养成一个习惯，缘于你内心渴望不断的获得这种奖励。 书中是拿一只老鼠做实验，将一只老鼠放在一个黑乎乎的过道里，然后在过道中间放上一片隔板，在过道终点的左转弯处放上一片巧克力(奖励)。 这个试验是这样子的，试验员将隔板拿开，隔板会发出咯咯咯的声音(暗示)，然后老鼠就会闻到巧克力的味道，但是它不知道如何可以找到巧克力。 所以它就会左摸索一下，右摸索一下，行进的过程中非常的费劲，最后一点一点的靠近过道的终点处，有的时候会直接找到巧克力，有的时候则不然。 经过几周之后，老鼠在过道里试验了上百次同样的事情，只要试验人员一拿开隔板老鼠就可以快速的找到巧克力的位置。 即使过了非常就之后，将老鼠放到过道里，它依旧能很快的找到巧克力，因为在它的大脑里，这个已经变成了一个下意识的习惯了。 当一个习惯养成了之后，老鼠只要一听到隔板发出咯咯咯的声音，在它的大脑里，这种声音已经和巧克力挂钩了，这种声音在它的脑海里，已经让它产生了对巧克力的欲望了。 三、如何改变一个人的既有习惯? 比如我拿我们生活中经常发脾气的习惯来说，如何可以改变这个习惯呢? 我自己在这个上面因为有试验过，所以，我可以说说我自己的经验，以前每每我听到别人说我不好的事情时，我总是会很生气，其实不是我本身想要生气，而是我的习惯驱使我生气。 但是我现在只要听到别人说我不好的事情时，换以前我就开始生气了，因为生气是我的本能反应，无意识反应，只要我发觉到我开始要生气了。 我就会超用力的弹一下自己手上的皮筋，然后喊一句bingo，只要我这么做了之后，通常我的理智脑就占了上风，脾气自然也就发不出来了。 想要改变一个坏习惯，我们就要进行人为的干预，比如你想要生气的时候，你就可以喊一声，哇塞，突然这么喊一下，我们的显意识就回来了。 四、习惯改变中的关键因素? 书中提出一个人想要改变一
喜欢看马克-吐温的书，不仅适合小孩子读，也适合大人、老人读的书。充满童趣和惊险，也充满智慧，勇敢和正义。
这部剧真实真诚扣人心弦，在通过自己与孩子的真实经历当中得到深刻感悟总结实践了深入生活细节的问题，追本溯源浅显易懂，读的过程时刻能让我产生共情，这是一本值得并适合所有父母读的书，哪怕没有当父母，也能从书中找到自己成长过程中与父母之间的关系
节奏比第一部快了很多。而且是赶工的那种快。最后的兵家有凑篇幅注水的嫌疑。
看，他好像一条狗～ 或许我们都是其中一条，任何怀抱理想，在现实生活中找不到精神家园人，都是一条狗，或许还不如…
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实在忍不住不好好点评。 这部剧让我看到别人的另一种人生。别的女孩👧🏻的另一种人生。 采用倒序的方式描写38岁的柳依依见到初恋夏伟凯与小三的后，回忆拉回到大学及后来到柳依依结婚后。柳依依是一个小县城出来读大学的孩子，可这个大学改变了她的价值观。她从进校就信奉谨慎的谈恋爱，可是却在与研究生夏伟凯恋爱里不知不觉就献出了自己。当时还在读大二，并且第一次奉献就让她尝到了苦果子，她忍受着麻醉带给她的不适，手术后身体的羸弱等，当同学问及，她就说是重感冒，一个女孩子就此变成一个女人。后来，因对方出轨篮球宝贝分手。就在毕业之际，某一次在舞厅结识郭博士，为了“没有感觉”就放弃了与他走近。也就放弃了博士家属工作由学校安排的美事。毕业后认识了有妇之夫秦一星名记者，从此过了5年的二奶生活，这期间考研以及毕业都完成了，记者也变成了台长，后来两人没有激情了，于是柳依依在秦一星的帮助下一起找男朋友，看了很多都不满意。有一天，柳依依遇到了大学就暗恋她的穷小子宋旭升，宋旭升在柳依依眼里太老实听话了，跟秦一星讨论后，觉得宋人不错，于是就交往了，宋旭升太穷了，他生怕柳依依跑了而变得非常顺从，后来他们顺利扯证结婚。生了一个女儿，取名跟秦一星女儿一样。再后来宋当了技术总监，有钱了，也在外面包二奶养大学生，柳依依看在眼里，她像当年秦一星的妻子一样忍受着宋总不归家的事实。也知道宋在她面前玩的所有把戏，她都看在眼里，她能怎么办呢？一个女人，人老色衰，岁月是抓不住的。她去舞厅，听到二十出头的女孩叫她阿姨，她也就是笑笑，她知道衰老很快也会降临在她们头上。 爱，是一个女人的核心。她们总在不停的为爱付出：感情，身体，心灵。什么？理性？大多数的女人哪有什么理性？！ 女人喜欢男人高大威猛，阳光幽默，聪明，善良，温柔等等。男人却只喜欢年轻的美丽的女孩，不管年龄几何，这个标准不会改变。所以年轻的柳依依跟了夏伟凯，秦一星，宋旭升。 这个剧集其实有点悲观的看待感情了。我还是相信世间总有好男儿。
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《《喜欢你》成都见面会》的续集，从前部叙述与爱人之间的情感、爱人的逝去、对爱人的怀念、自己的坚强，转而到第二部，对孩子的教育、单亲母亲的艰辛、自己对丈夫的思念、自己的成长与忠贞等等，连贯性很强。 爱情得幸福就好我想就是一直有一个自己可以去爱的人和一个爱自己的人。对逝去的爱人思念应该就是我会把我们两的孩子照顾的好好的，并且永远只有你这一个爹。女子本弱，为母则刚。 如果有一天我们逝去，有这样的妻子，九泉之下也得在阎王爷哪里嘚瑟嘚瑟。 人生难料，转眼可能就是永别，每一秒都相互珍惜、敬爱。
🌻女人有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港 ，你才是自己人生路上唯一的导航灯 ，我们要微笑前行 ，不依不傍，迷而不失，高而不冷，不卑不亢，你想要的人生 ，只有我们自己才给的起 ! 🍀女人要把自己活成像一本剧 ，其中的节章段落让人越读越想读下去的冲动 ！别把自己活成像一件衣服 ，任谁都可以穿 。
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天下熙熙攘攘，皆为利往，人是资本的奴隶，还是资本是人的奴隶。这让我更加坚定了爱国主义是正确的主义，共产主义是生死线上的救命稻草。
看周冬雨的剧集就像是在看他的动画，脑海中总会浮现出许多熟悉的画面，不知道是因为他动画导演的身份对创作思维和视角的影响，还是看过他的动画作品后那些给视觉以深刻印象的画面有着太强烈的特征与代入感。就像他自己在彩蛋里提到的剧集与影视的表现手法的不同之处，算是各有千秋吧。台词可以把细微之处刻画得准确而深入，花很长的篇幅阐述抽象的心理活动、观念观点，影视传达的信息在视觉与听觉上则更为具像化，但一朵云团的翻涌、一盏灯火的明灭、一滴雨水的滑落、一个突如其来的回眸，唤起人心底的情绪又何止一个镜头那么简单。
无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物，知而行，万物规律，自有变化，有道可寻，以分类方式，区分之前，分析其物之本质，及所组合成的新物质，所带来的给予人是善，或为恶，去分辨物善恶，在留善除恶。 以心分辨，则为良知，可清晰分辨二者，且给予判断，人意必会动，有善恶之分，但很多会是欲惑而至，使之人善恶为一体，则需分析自己，恶需改变，发扬自己善。 人本无善恶之分，但未来会因外物质使之同体，无法摆脱恶，就尽量去减少，或换方式，不求恶除，而化恶为善。 善者心持长久，不以外物影响，而动摇于心，恶则为必然，难以改变，但需控制，不可过大。
流浪街頭的最美情郎，吟唱情歌的清秀活佛，默唸經書的參禪少年，布達拉宮的最大法王。 读了你的情歌，便想去西藏看看；希望去了西藏以後，能在雪域高原品品你的情歌。
且待青山烂
最近重温电视剧不太满意，跑书中来找答案。 说的简单通俗一点就是富家子弟出身的金燕西无所事事，整日穿梭在女人中间歌舞升平。能和他交往的女子无一不是盛装打扮，偏偏他的女朋友白秀珠小姐脾气和架子都很大另他心烦意乱。就好像整日待在玫瑰花园里的人忽然见了清新脱俗的百合爱不释手。冷清秋脱俗清高带给金燕西不一样的新鲜感。 虽然说他对冷清秋用心，到放眼全书来看，他对待其他女子也是同样，不过因为人不同方法不一样。总得来说就是拿钱砸下来的感情。他们俩人的个中情感需得看剧慢慢品。 这里想说的是金家的父母，金铨是国家总理，按道理来说看人和做事应该心中有数，明明知道自己是全家人的顶梁柱，四个儿子没一个能指望的上，却不未雨绸缪真是只是批评，没有锻炼他们的意思。 金太太护犊子，嘴里经常说以后老爷子不在了，看他们怎么活嘴上这么说着，也是有恃无恐。待到那天真的来临了，看着散成一盘沙的家庭也追悔莫及。
能遇见这部剧真幸运 让我对自己有了更深入的了解 也解答了我这二十多年的困惑 了解自己是改变的开始
保罗，先是作为一名医生与死神为伴 。而后罹患癌症又与死神同行。这部剧比我之前看的<狮子之家的点心日>更直白的面对死亡，这一个每个人最后都要遇到，又怕遇到的一个事件。前半部分看的我心惊胆战，后半段又让我感慨一个人的坚强与孤独。借用书中的一句话: 生与死，谁也逃不掉，看不透。但我们有适应和处理的能力。 就算无法掌控，也能因为对生与死的探寻，去寻找人生的意义。
即便是婚姻，再难堪都还是有退路；但是“人母”这件事情，真的是一辈子，上了车，只能一路走下去。那是一个新生命，从自己的生命中诞生…… 身为人母这件事是个承诺，一种转变，也可以说是一段陌生的旅程。比方说，还没当妈妈以前，你可以享受独处，拥有自我的空间，但当妈之后，藏在身体里面的母性会逐渐占据你的身心灵。这种精神状况跟疯狂很相似，一旦陷入这样的状态，原本的自我就不见了，会被另一种精神状态所占据。
超级精彩的一本剧。可有不得不感叹苏秦，纵有仁爱之心，也因仁爱之心，不顺大势，以致疲于奔命。六国明言合纵，其实各怀私心。大病当用猛药，他预见了秦国统一后的暴政，却不知仅需数十年后便有无为而治的大汉与民休养生息，百姓安居乐业。
一颗星是给陈可辛女士深厚的影视功底。除此能把一份三观不正的感情创作的如此冠冕堂皇、理所当然，古今中外只有陈可辛一人。
这一本剧是2021年读完的第十三本剧，读这部剧的初衷是因为我想养成写作的习惯，所以看一下书中有没有什么好的方法值得自己借鉴的。 读完的时候还真发现了一些不错的东西，如果有一些朋友需要直接实操的，可以读最后一章。 因为中间的部分都是编剧在举例子，举一些关于习惯养成的例子，下面这些是我自己自问自答的一些段落。 一、习惯的本质? 什么是习惯，习惯就是我们无意之中做出的选择，我们日常中以为我们做出的选择是理性的，其实不然，很多都是习惯的产物，也就是无意识中所做出的选择。 书中的一些例子称，即时有一些人在手术后失忆了，对之前的很多东西都失去了记忆，但之前养成的习惯还是被保留了下来，这就是习惯的威力。 人类的所有习惯都由大脑的一个神经组织，叫做基底核控制的，这个地方可以发出我所有大大小小的自动行为指令，比如呼吸、吞咽、突然的惊吓反应之类的。 我们的大脑为什么会有习惯这个机制呢，因为如果我们日常生活中做每一件事情都需要思考的话，那样做做每一件事情的成本也就太高了。 但是同时也是一个坏处，就是一旦一件不好的事情，培养成为了习惯之后，对我们来说就是一个灾难，比如赌博、嫖娼、酗酒、抽烟、无节制的消费。 因为一旦养成了习惯之后，我们的大脑就不愿意思考了，就将做决定的权利过渡给大脑的基底核，所以，多数时候，看似是理性的决定其实很感性。 我们日常生活中的习惯，很多都会伴随终生的，比如我们日常中学习到的，开车、骑自行车、语言、厨艺、赌博、这些技能即使很久没用，我们会生疏，但不会完全忘掉。 二、习惯是怎么养成的? 养成一个习惯需要有三个步骤，暗示、惯常行为、奖励。 比如书中举的例子，习惯是经过一个暗示，然后根据暗示做出的情绪或者是行为，最后得到一个情绪或者行为后的奖励，最后能养成一个习惯，缘于你内心渴望不断的获得这种奖励。 书中是拿一只老鼠做实验，将一只老鼠放在一个黑乎乎的过道里，然后在过道中间放上一片隔板，在过道终点的左转弯处放上一片巧克力(奖励)。 这个试验是这样子的，试验员将隔板拿开，隔板会发出咯咯咯的声音(暗示)，然后老鼠就会闻到巧克力的味道，但是它不知道如何可以找到巧克力。 所以它就会左摸索一下，右摸索一下，行进的过程中非常的费劲，最后一点一点的靠近过道的终点处，有的时候会直接找到巧克力，有的时候则不然。 经过几周之后，老鼠在过道里试验了上百次同样的事情，只要试验人员一拿开隔板老鼠就可以快速的找到巧克力的位置。 即使过了非常就之后，将老鼠放到过道里，它依旧能很快的找到巧克力，因为在它的大脑里，这个已经变成了一个下意识的习惯了。 当一个习惯养成了之后，老鼠只要一听到隔板发出咯咯咯的声音，在它的大脑里，这种声音已经和巧克力挂钩了，这种声音在它的脑海里，已经让它产生了对巧克力的欲望了。 三、如何改变一个人的既有习惯? 比如我拿我们生活中经常发脾气的习惯来说，如何可以改变这个习惯呢? 我自己在这个上面因为有试验过，所以，我可以说说我自己的经验，以前每每我听到别人说我不好的事情时，我总是会很生气，其实不是我本身想要生气，而是我的习惯驱使我生气。 但是我现在只要听到别人说我不好的事情时，换以前我就开始生气了，因为生气是我的本能反应，无意识反应，只要我发觉到我开始要生气了。 我就会超用力的弹一下自己手上的皮筋，然后喊一句bingo，只要我这么做了之后，通常我的理智脑就占了上风，脾气自然也就发不出来了。 想要改变一个坏习惯，我们就要进行人为的干预，比如你想要生气的时候，你就可以喊一声，哇塞，突然这么喊一下，我们的显意识就回来了。 四、习惯改变中的关键因素? 书中提出一个人想要改变一
喜欢看马克-吐温的书，不仅适合小孩子读，也适合大人、老人读的书。充满童趣和惊险，也充满智慧，勇敢和正义。