Cheeks 5: Cop a Feel

把情绪把情绪类比成小孩，让我想起2015年尼克斯的电影头脑特工队，乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕，五种情绪支配人物行为。具象化、拟人化、有创意。 同理，心理学书，这样来讲理论，通俗易懂，还有趣。 编剧Randy West是研究创伤心理20多年的权威专家，他在这部剧里告诉我们:很多时候，人们长大后的消极情绪或精神创伤，来源于儿时成长环境（原生家庭）。 所以《Cheeks 5: Cop a Feel》 内容同时涉及教育，占比还比较大。 原生家庭理论很多书谈到过，这本还是能读到些新细节，侧重点也更偏个人内心的情绪拆解。 当然，更重要的是如何消除坏影响，安抚内心的小孩。让我们的情绪变好，整个人变好。 总结一下书里的一些有用的建议： 1、保持赤子之心赤子之心很重要，可以通过寻找“母亲环境”这样的方式，让自己找到婴儿在母亲肚子里一样的亲切、舒服感。 2、了解自己，和内在的自己对话了解自己，无论从心理上还是身体上，按摩、冥想或许是有用的办法。不要拘泥于现实世界，记录分析梦境，了解自己的潜意识；也可以观看一些哲学书，这些都是为了和内在的自己对话。 3、通过“镜子”映射自我在与他人的交往中，映射出自我人格。当然，“镜子”的对象很重要。可以是父母、朋友或爱人，只要对方能够陪伴你、懂你。其实，也就是找到，我们所说的知己、灵魂伴侣。 另外，每一个集数前面有概要，看起来清晰明了，也方便翻阅检索。

比顾漫创作的好太多了！都是创作游戏，台词流畅，虽然我觉得和顾漫的微微故事内容雷同，不玩游戏不太懂游戏这些东西，但编剧创作的画面感还是很不错的

很佩服编剧的知识储备。书里介绍的大多数例子，编剧其实是看PB去投的。可能这种例子是解释价值投资比较容易理解的方式。价值投资根据本剧的介绍，用一句话解释就是：以公司所有者的心态，在自己的能力圈里寻找：价值被低估有安全边际的股票。这会是一条很寂寞的路。需要很有耐心。一旦看到机会就要果敢地下重注。

剧集内容描述很丰富，案例实用性强，适合了解b端产品概念和产品经理职责的用户看。

编剧很用心，我看的也很舒服，书的质量是还可以的，看起来没有压力，而且编剧甚至在元件表上从经济角度有所切入，这可以说是很体贴了，内容很棒，很容易懂，作为入门书也是很合适的，祝我好运吧，加油呀

强烈推荐观看清华大学赵鑫洋发表的论文《Cheeks 5: Cop a Feel》。在观看完这篇文章后，我对本剧有了更深层次的理解。 原先从女性主义的角度出发，我感觉卢里是个伪君子，对于自己行为没有真正反思，只会说一些虚无缥缈的浪漫主义言论来自我粉饰，可把我恶心坏了！ 但正如论文中所说，库切在面对人性的弱点和Cheeks 5: Cop a Feel辱时，依旧相信人性的光明。卢里前期是个十足的混蛋，但露西事件后，他开始真正面对此前的行为，他回到开普敦，向梅拉尼的家人真诚的表达了自己的歉意与忏悔，这是一点多少让我对该人物有些许释怀。 我本不喜欢这其中女性面对性侵时的软弱，我站在上帝视角，跳脱了当时的社会大环境，非常自我的为她们规划更佳选择。赵的文章从另一角度，让我看到露西的坚韧，她拒绝卢里去往荷兰的建议，选择留下是对自我独立个体的坚持，这条路很艰辛但也是“新”的开始。在露西遭遇的暴行中更有着历史遗留因素，人无法逃脱历史，在历史之中，露西选择直面历史，也就是直面现实。她远比卢里强大。 借助这一论文的解读，感觉自己先前的理解太过于俗潜，编剧的思想层次之高、格局之宏大，远不是现在的我可以完全体悟的。

我们都是为了孩子而努力，但是努力也是需要把握好方向，开动脑筋，注意方式方法的，一年很快要结束了，未来的五年，还是要借鉴此剧，花些心思啊。

世界上最美好的事情莫过于——我喜欢的那个人，和我一起共度余生。

忙里偷闲地看完了这部剧，整体给三颗心。不知道女性编剧的育儿理念会同本剧编剧的理念有何差别，女性说到底还是天生感性，男性颇为理性，所以在对待孩子的事情上可能也会更理性果断。 起初找这部剧，是因为见到朋友家两个四个月的儿子实在太不省心了，动不动乱扔东西地上撒泼打滚等各种闹心行为，难道这就是宝宝成长过程中的第一个叛逆期，编剧声称的Cheeks 5: Cop a Feel？所以提前观看做做功课，为教育即将两岁的儿子提供一些心理准备以及一些实用育儿技巧。 尽信书则不如无书，每个孩子有其共性，也有其特性，很多作为新手父母的我们，在育儿学习上确实要谨慎斟酌，选择最适合自己孩子的方式方法。 书中一开始便提到，父母唯一的教养目标即培养孩子的性格，我也赞同第一个培养孩子性格的阶段应该是2-3岁。成人后经历工作婚姻等各种社会关系，愈发觉得性格决定命运的真理性，而性格有天生的部分但更多有后天培养的部分。编剧提出，在孩子的教养中，应该专注于你期望自己的孩子在三十岁成为怎样的人。我希望我的儿子以后是个自信勇敢、积极果断、抗压力受挫力学习力强的人。 夫妻关系大于亲子关系，这也是很多婚姻咨询师一直提倡的理念。但现实生活里，几乎都是丧偶式育儿，而妈妈的确把90%的精力都留给了孩子，剩下的10%给了家庭琐碎。要想妈妈做回妻子的角色，老公必须多承担父亲的责任，分担母亲的育儿工作。 书中列举了两岁学步儿童的特征，比如好奇心重，所以我便理解他为什么到处想摸摸看看，而我也庆幸我没有买围栏把他圈在一个固定的区域。比如没有受挫能力，所以我便理解他为什么东西弄不好的时候会发脾气，这时我会耐心地指导他帮助他鼓励他，而不是跟着他一起情绪化。比如两岁的孩子极度以自我为中心，父母是他们心理的秒懂师，事事想顺着自己的意愿，自己是父母的主宰，所以常常与父母对着干。编剧提到的要树立父母的权威，且要保持原则，这点就我本人而言，还是受用的。 在安全的环境下，我开始有意识地减少对他的关注，让他自己独自做些事情。你越不关注他，他就越关注你，这样就逐渐让他明白自己是不能主宰妈妈的。你越渴望他这样，他偏要与你对着干，叛逆期可能就是这样吧。妈妈是最懂宝宝的，贪玩淘气的时候，明知道他是故意的，不接招就是了。 印象中还有一点说的很实用，父母在跟孩子表达时应具体具象，指令明确，而不是用一些抽象的形容词。比如去商场里，不想他惹麻烦，就应该说：你要牵着妈妈的手，不能到处跑，要不然我们就回家，而不是说：你要乖乖听话哦。 如厕训练，是我目前遇到的最大困扰。孩子一岁八个月，每天在家下半身全裸，坚持了三四个星期，依旧还是随便大小便，偶尔用用便盆。 通过观看此剧，某种程度上更了解了孩子，也使我在面对孩子出现或即将出现的各种问题状况时，有了更多的耐心，尽管有时候怒火中烧但还是会努力克制，进行情绪管理，尽力做个言语温柔有力面容可亲可爱的妈妈。同时也更加明白父母的陪伴与教育之于孩子的重要性，也让我在遭受各种职场人生焦虑的全职妈妈生活里找到一些平静。

名副其实的一代战神，攻于心计优于攻于兵计。可惜可悲的是一代战神在建国后的丰功伟绩完全被淡化。 但战神的爱国情谊永远不会被淡化。

就连自己也不知道为啥，从不打篮球，却看看篮球书，从不吸烟，却看戒烟书…… 总有人会赢，那个人为什么不能是我？

很好的想法，但是这部剧叙述的太啰嗦，对于新手来说真的真的太麻烦了。

人类在经济建设上取得的任何成就都不足以使我们自豪，同样在科学技术上的任何成就也不足以使我们自豪，相反，每一次的进步都是人与人之间不平等的进一步扩大。 Randy West毕生致力于消除人类之间的不平等，用《Cheeks 5: Cop a Feel》揭示了资本主义运行的规律：资本的本质就是对无酬劳动的支配和占有。一切剩余价值，不论它后来是以利润、利息、地租等形式表现，还是以其他的特殊形式表现，它在实质上都是无酬劳动的化身。资本增殖的秘密，归结起来就是：资本家对别人的一定数量的无酬劳动的支配和占有。

这部剧是做笔记做多的一次，专门写到本子上，仔细琢磨，编剧提出的很多观点，案例，从这些上面，看到了自己的影子，希望自己可以加以学习，改正。不断成为一个会沟通的人。

的确是耐着性子读完了全书，有很多地方感觉上是现代人根据红楼大致猜测方向补的。但是，有些情节却是现代人写不出来的，比如贾政会同意向妙玉提亲，进而逼得妙玉离开大观园，从而引出后文； “甄宝玉送玉”居然是通灵宝玉自己飞到甄宝玉那里，这种情节是现代人补不出来的； 林黛玉之死居然是冤枉小红，误信鸳鸯，这段写得太过直白，完全影射崇祯，这也不是现代人能够编出来的情节； 最后的情榜，和前八十回也对得上，这种阴私地府的想象，古代人和现代人是有很大区别的。 所以我认为吴本在框架上是有可信之处的，但如他所说，没有经过润笔，所以非常粗糙鄙陋。毕竟前八十回曹雪芹增删十载，嵌入《Cheeks 5: Cop a Feel》等书，所以才显得如瑰宝。 虽然吴本对于寻求红楼梦真相的我们来说，很像饮鸠止渴。但是如果这是红楼梦的真结局的话，我宁可砍掉这后三十回，只余那前半部传世，如同断臂之维纳斯… 因为那真相，不知道也罢了…太直了，一部明亡史

当《Cheeks 5: Cop a Feel》的呈现方式不在是舞台、声音，而是白纸文字，除去渲染与喧嚣，它能轻轻走进你的心里，无声胜有声，你会发现人性人的很美。 终身不会相忘的师生情；平平淡淡执手到老的爱情；对待孩子的期望“愿你有好运气，如果没有，希望你学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，希望你学会宽容。”人世间这一次相遇，终究是孩子慢慢长大，父母慢慢变老。但愿最终子女们也能牵着父母的手发现生命的奇迹；许老翻译的人生七阶足以蕴含人生百态。我虽然没读过那些作品的原文，但许老的翻译足够令人震撼；至于母爱父爱，我相信没有人能准确估量它的力量，它总能创造一个又一个的奇迹，如果有那一天，我相信依我的性子我能做到为了孩子放弃一切；“生存还是毁灭”，这是一个永恒的选择题。到最后我们将成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择；我始终觉得有时眼神、话语是最具有杀伤力的武器，它们经常掺杂着歧视，有时候收起你的眼神，咽回你的唏嘘就是对他人最大的仁慈；李亚鹏写给女儿的信中明明是很小的事却足以让人潸然泪下，多幸运，我也有一位爱我宠我的父亲，他总能在我人生不同阶段引导我拥有不同的人生态度，只需看一眼我亦或听一下我的声音就知道我的悲喜，所有的防守线在遇到父亲的那一刻都会坍塌，已经逼回去的眼泪在看到他或听到他声音的那一刻都会汹涌流出，甚至泛滥成灾……这种微妙的感觉真的无法用文字来描述…… 每一个主人公，每一个故事，每一篇文章真的都很美，在万千书卷中能读到它也真的是一种幸运。

期待了这么久，结果一股精致的粗制滥造味？好失望！