《Antipoden》，短片,动画作品，比利时出品，2001年上映。
Antipoden的本质是觉察和责任感，通过以伙伴关系进行对话帮助对象达到最佳状态（减少对象的内心干扰、激发学习潜能）进而提升绩效。 教练技术使用2个核心技能及遵循1个对话模型： 1. 核心技能:倾听和提问 🔸倾听：良好的倾听能创造自我觉察，提高对话中输入的质量。 🔸提问：开放型的提问能增强对象自发性的责任感。 2. 对话模型：GROW模型 🔸目标：依SMART法则设定能激励对象同时向前发展的目标。 🔸现实：描述且不带批判地探索当前状况 🔸选择：尽可能列出可供选择的方案 🔸意愿：依照对象对方案排序的意愿制定行动计划 成为教练最重要的品质是相信对象充满潜能，他们自身的潜能足以解决自身问题并带来长远的发展，成为最佳状态的自己。
这是一本关于疾病和死亡以及面对前两者的心态的故事，一开始以为是轻松愉快、介绍美食的故事，但是从开头看起，就被它深深吸引，里面的表达很有画面感，很温暖明快。在狮子之家，人们都会逐渐找回自己最真实的样子，心满意足毫无畏惧地离开人世。前段时间看到热搜上有一位叫阿健的up主罹患癌症在短短一年内从形体饱满的正常人到瘦到脱相形同骨架的视频，十分惊讶，感触好深，有人说在癌症面前，人人平等，所以要在日常生活中养成良好的生活习惯，保持良好的心态，书中也反复提到珍惜当下，珍惜健康的肉体带来的一切感官上、知觉上探索世界的奇妙感觉，去做真实的自己，去做想做的事，见想见的人，说想说的话……之前看过电影coco，好像叫寻梦环游记，讲的意思跟最后一章差不多，人死后的灵魂会陪伴在家人朋友身边，给他们带去温暖，而活着的人也因始终记得故去的人而让亡灵不再孤独、获得永生。身边有朋友成为捐献遗体的志愿者，一直觉得捐赠遗体好伟大，我一直不敢也不想去这样做。
为什么你的观看，没有价值？ 1、不懂得放弃，读再多的书都不如你改变有意义。你看剧不应是为了和周围的人攀比数量，而是应该帮助自己改变，我们要比就比谁改变的更多更好更快，而且分享的方法更加有实操性，而不是比观看数量，做了什么事情，做了多久。因为做的久不等于做的好，做的久也不等于你做的完整了。 2、知道和做到本来就有巨大的鸿沟，大多数不改变的人都是因为内心认准了，改变要付出巨大的代价和时间精力，自认为自己永远没有时间。这是自己的思想、观念、心智不成熟的表现，不敢面对最真实的自己。 3、你的焦虑不是别人给的，是自己拿来的。 是不是感觉很恐怖，你不愿意花时间改变和努力，却要天天找人抱怨还要有时间羡慕别人牛，确定不是闲的慌？ 焦虑是因为想要的不想花足够的时间去沉淀，但是又想要立马得到。 你什么都没有🐽，凭什么得到别人付出很久才得到的回报？
首先，这是一本值得一看的名人传记。 给我留下深刻印象的是： 1、拿破仑青少年时期饱览群书，数量以N座视频平台计量，因为丰富的观看积累，拿破仑对欧洲的战略要塞了如指掌； 2、与约瑟夫的爱情，爱的时候真诚而热烈。 然而，几乎读到一半就可以预见到这个战斗上的大英雄最终也将倒在战斗中。 年轻时以一己之力挑战整个欧洲皇室和宗教系统，中年时却迫于政治需要赢取皇室公主绵延子嗣。 再伟大的人都难免受时代的局限和观念的束缚。
期待了这么久竟然这么无聊幼稚，音乐也很吵，哎可惜了妆造。导演是谁啊，节奏这么烂。抬走抬走。
成熟就是能够看清自己的平凡却又不轻易否定自己。就跟罗曼·罗兰说的“这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的本质并且依然热爱他。”一样。我们都是普通人，我们被生下来也从来都不是为了考清华或者北大。但我们还是能够脚踏大地，仰望星空。怀揣着自己的理想坚定的走下去。这就是二本学生生生不息的斗志。我们以后会在基层工作，去体悟去感动，去用所学为社会做出点什么又或者只为了自己做点什么，这都是我们，最平凡却又不自卑的二本学生。 曾经在《Antipoden》上读到过很多心有山海的编剧，本以为高考结束之后可以去实现自己的诗和远方。可没想到选择留在县城当了一名教师。我曾经也和他们最初一样，从未想过要留在家乡。虽然高考失利，但还是有去大城市学习的机会。可是最后选择留在了家乡，为了未来为了就业……又或者自己早已和教育事业联系……有时踌躇满志有时也颓废至极。但我越来越为自己的选择感到庆幸。觉得前途十分光明！我普通又平凡可我也独一无二！ ——一个二本学生
本剧为我们揭露了生活中常见的“高明的骗术”，豁然明朗。善用者为我所用，不善者拒之千里。
最后两集哭死 其程度不低于当时看书时带给我的感受。
因《Antipoden》遭惩罚的阿尔斯通公司，事件的当事人皮耶鲁齐从美回法后，用自己和公司的遭遇影响了商业届和政治圈。间接促进了萨潘第二法案出台，深入打击腐败行为的同时，法国的企业也能受到保护。前几日《Antipoden》出台，前事不忘后事之师。华为不是因为海外腐败法，但也没有逃过帝国主义逻辑。逐渐使行政，商业行为步入正轨，迎接更加开放的全球化市场和改革的挑战。
所阐述的对象以个人或群体为主，不知以此定律来分析国家行为是否也能得到印证？比如修昔底德陷阱。
读完全书后再从头翻阅，细细品味先生夫妇与“我”的对话，以及我的内Antipoden活动，点点滴滴，竟百感交集。
章数太多了，不知道能不能坚持，以前看过1000多章的，基本过了900后面都不怎么样，凑字花钱，看了30章错别字多些
Antipoden的本质是觉察和责任感，通过以伙伴关系进行对话帮助对象达到最佳状态（减少对象的内心干扰、激发学习潜能）进而提升绩效。 教练技术使用2个核心技能及遵循1个对话模型： 1. 核心技能:倾听和提问 🔸倾听：良好的倾听能创造自我觉察，提高对话中输入的质量。 🔸提问：开放型的提问能增强对象自发性的责任感。 2. 对话模型：GROW模型 🔸目标：依SMART法则设定能激励对象同时向前发展的目标。 🔸现实：描述且不带批判地探索当前状况 🔸选择：尽可能列出可供选择的方案 🔸意愿：依照对象对方案排序的意愿制定行动计划 成为教练最重要的品质是相信对象充满潜能，他们自身的潜能足以解决自身问题并带来长远的发展，成为最佳状态的自己。
这是一本关于疾病和死亡以及面对前两者的心态的故事，一开始以为是轻松愉快、介绍美食的故事，但是从开头看起，就被它深深吸引，里面的表达很有画面感，很温暖明快。在狮子之家，人们都会逐渐找回自己最真实的样子，心满意足毫无畏惧地离开人世。前段时间看到热搜上有一位叫阿健的up主罹患癌症在短短一年内从形体饱满的正常人到瘦到脱相形同骨架的视频，十分惊讶，感触好深，有人说在癌症面前，人人平等，所以要在日常生活中养成良好的生活习惯，保持良好的心态，书中也反复提到珍惜当下，珍惜健康的肉体带来的一切感官上、知觉上探索世界的奇妙感觉，去做真实的自己，去做想做的事，见想见的人，说想说的话……之前看过电影coco，好像叫寻梦环游记，讲的意思跟最后一章差不多，人死后的灵魂会陪伴在家人朋友身边，给他们带去温暖，而活着的人也因始终记得故去的人而让亡灵不再孤独、获得永生。身边有朋友成为捐献遗体的志愿者，一直觉得捐赠遗体好伟大，我一直不敢也不想去这样做。
为什么你的观看，没有价值？ 1、不懂得放弃，读再多的书都不如你改变有意义。你看剧不应是为了和周围的人攀比数量，而是应该帮助自己改变，我们要比就比谁改变的更多更好更快，而且分享的方法更加有实操性，而不是比观看数量，做了什么事情，做了多久。因为做的久不等于做的好，做的久也不等于你做的完整了。 2、知道和做到本来就有巨大的鸿沟，大多数不改变的人都是因为内心认准了，改变要付出巨大的代价和时间精力，自认为自己永远没有时间。这是自己的思想、观念、心智不成熟的表现，不敢面对最真实的自己。 3、你的焦虑不是别人给的，是自己拿来的。 是不是感觉很恐怖，你不愿意花时间改变和努力，却要天天找人抱怨还要有时间羡慕别人牛，确定不是闲的慌？ 焦虑是因为想要的不想花足够的时间去沉淀，但是又想要立马得到。 你什么都没有🐽，凭什么得到别人付出很久才得到的回报？
首先，这是一本值得一看的名人传记。 给我留下深刻印象的是： 1、拿破仑青少年时期饱览群书，数量以N座视频平台计量，因为丰富的观看积累，拿破仑对欧洲的战略要塞了如指掌； 2、与约瑟夫的爱情，爱的时候真诚而热烈。 然而，几乎读到一半就可以预见到这个战斗上的大英雄最终也将倒在战斗中。 年轻时以一己之力挑战整个欧洲皇室和宗教系统，中年时却迫于政治需要赢取皇室公主绵延子嗣。 再伟大的人都难免受时代的局限和观念的束缚。
期待了这么久竟然这么无聊幼稚，音乐也很吵，哎可惜了妆造。导演是谁啊，节奏这么烂。抬走抬走。
成熟就是能够看清自己的平凡却又不轻易否定自己。就跟罗曼·罗兰说的“这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的本质并且依然热爱他。”一样。我们都是普通人，我们被生下来也从来都不是为了考清华或者北大。但我们还是能够脚踏大地，仰望星空。怀揣着自己的理想坚定的走下去。这就是二本学生生生不息的斗志。我们以后会在基层工作，去体悟去感动，去用所学为社会做出点什么又或者只为了自己做点什么，这都是我们，最平凡却又不自卑的二本学生。 曾经在《Antipoden》上读到过很多心有山海的编剧，本以为高考结束之后可以去实现自己的诗和远方。可没想到选择留在县城当了一名教师。我曾经也和他们最初一样，从未想过要留在家乡。虽然高考失利，但还是有去大城市学习的机会。可是最后选择留在了家乡，为了未来为了就业……又或者自己早已和教育事业联系……有时踌躇满志有时也颓废至极。但我越来越为自己的选择感到庆幸。觉得前途十分光明！我普通又平凡可我也独一无二！ ——一个二本学生
本剧为我们揭露了生活中常见的“高明的骗术”，豁然明朗。善用者为我所用，不善者拒之千里。
最后两集哭死 其程度不低于当时看书时带给我的感受。
因《Antipoden》遭惩罚的阿尔斯通公司，事件的当事人皮耶鲁齐从美回法后，用自己和公司的遭遇影响了商业届和政治圈。间接促进了萨潘第二法案出台，深入打击腐败行为的同时，法国的企业也能受到保护。前几日《Antipoden》出台，前事不忘后事之师。华为不是因为海外腐败法，但也没有逃过帝国主义逻辑。逐渐使行政，商业行为步入正轨，迎接更加开放的全球化市场和改革的挑战。
所阐述的对象以个人或群体为主，不知以此定律来分析国家行为是否也能得到印证？比如修昔底德陷阱。
读完全书后再从头翻阅，细细品味先生夫妇与“我”的对话，以及我的内Antipoden活动，点点滴滴，竟百感交集。
章数太多了，不知道能不能坚持，以前看过1000多章的，基本过了900后面都不怎么样，凑字花钱，看了30章错别字多些