《A Rapariga no Espelho》，短片作品，葡萄牙出品，2003年上映。
人生的意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。 2．人类活到老死，不玩对不起自己。生命对于我们并不公平，我们一生下来就哭，人生忧患识字始，长大后不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。下棋、种花、养金鱼，都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。 3．做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。重复一句，生命的长短是不受自己控制，生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的
故事曲曲折折跌宕起伏，情感描写细腻！爱的深沉热烈！非常的精彩！也爱这美好的结局！
好久没读到这么好的书了，“人们并不知道未来会发生什么，也不知道最终在衰老尽头看到的死亡究竟是何种模样，但死亡并非是前人未至之境。”
那一年，我9岁，她11岁，我告诉她，我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说，我喜欢她，她怔怔听着，没说话，便转过头去，不再看我。那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配不上她！我把想对她说的话，留给了自己，等我配得上她的时候，再全部告诉她。后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了；我更关心的是，她是否已为人妻，已为人母？那一年，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞：昏黄的房间，只有我们两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自己不再颤抖，我说：跟我走吧。她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她在我心中撞着、撞着、直至粉碎······最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，她走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道；她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道：你知道······你知道······我此时以泣不成声，马上接道：我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道：不是······我想······问一下······今天······能不能······更新快点？
1 编剧写的很真诚，写作需要的方法和技巧都告诉你了。 2 写作出现瓶颈时，可以回来再翻翻这部剧。 3 出来混，最主要是出来。写作，最主要是写起来。 4 写作是一场修行。
值得推荐的一本剧，编剧知识底蕴非常深厚，经验丰富，写作风格直接了当，我喜欢。
第10，11章太难看懂了，只能靠意识来体会，与之前的宇宙观增加了很多哲学观点。总体上是一本奇书，编剧用热情感染着我
1. Interdependence——双赢思维、知彼解己、统合综效 我的人际交往法则通常是喜欢就靠近，不喜欢就疏远。总是消极妥协，为了避免矛盾。基本都是编剧的反面例子。哈哈。编剧在书中强调“成熟模式图”的三个阶段：依赖—独立—互赖。很喜欢“互赖”一次。近来读的书都能让我照见自己的“社会孤独”，没有可以交心的人，也不知道如何真诚自然地去爱人，但同时明了情感食粮对幸福而言必不可少。移情聆听，求同存异，找到能实现双赢的“第三条路”则是一个不错的追求图景。 2.Spiral Rise 最近深切的体会到“螺旋式上升”的感觉。对这个名词很感兴趣，查了半天也没从理论上弄明白（x, y, z轴），那就还是从感觉上抽象地说吧。 就个人学习而言，最近总是在不断地更新自己的日常计划和知识体系，总会有一种“否定”之前做法的焕然一新之感。螺旋式上升这个词很是贴切，成长本就是不断试误的过程。 就教学而言，刚看到一个视频上说各个学年间形成了环环相扣，层层递进的知识链条。那么在对新知识的讲授也可以用“螺旋式上升”的方式。比如语法，先是定义和基本规则，再是辨析等有难度的讲解。 3. Sharpen the Saw 这个关于“效能”的故事让我印象深刻。 一个贫穷的农夫，有一天在他的鹅圈里发现一个闪闪发光的金蛋，农夫简直不敢相信自己会有这样的好运，第二天他带着期待和怀疑再次走进鹅圈，结果和昨天一样，以后的每一天他都能在鹅圈拿到一个纯金的鹅蛋。 财富使他变得贪婪，一天一个金蛋已经无法让他满足，于是他把鹅宰了，为了得到鹅肚子里所有的金蛋。可肚子打开的那瞬间，农夫傻了，鹅肚子里一颗金蛋都没有。鹅死了，再也不会有金蛋了，而毁掉这一切的，是农夫自己。 这个故事里蕴含的自然法则，叫做效能。许多人用金蛋模式来看待效能，产出越多，效能越高。但真正的效能应该包含两个要素——一是产出，即金蛋，二是产能，即下金蛋的鹅。 编剧说我们可以把自身看作这只鹅，唯有从身体、精神（看剧音乐自然）、智力（看剧和写作）、社会情感四个层面来进行“磨刀”，才能真正提高效能。
挺好的一本剧，只是就事论事多了一些，体系感不强，类似的心理剧集挺多，以讲故事为主，可读性强，但是深度确实差了点。
【2022年第二十一本】十年后再读《A Rapariga no Espelho》，依旧乏善可陈。除了被后人耳熟能详的经典人物和经典造句充分体现了钱老在语言上的驾轻就熟和风格上的诙谐幽默之外，在我看来，身为一部虚构作品所必备的冲突性和戏剧性并没有在这本小书中充分体现。当然，故事所在动荡年代里，中西文化熏陶下，知识分子内心的挣扎，对新旧社会变化的惊慌、对永恒的无奈，以及不彻底的融合和彻底的矛盾，却在一段段貌似云淡风轻的生活叙事中一一显影。
很不错的一本剧，把行为拆分成了动机，能力，提示，3大要素同时发挥作用。记住这两张图，找到动机，把习惯养成变成能够随时行动的微小行动，做到了进行庆祝🎉 很有必要好好看到一本剧 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。
人生的意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。 2．人类活到老死，不玩对不起自己。生命对于我们并不公平，我们一生下来就哭，人生忧患识字始，长大后不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。下棋、种花、养金鱼，都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。 3．做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。重复一句，生命的长短是不受自己控制，生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的
故事曲曲折折跌宕起伏，情感描写细腻！爱的深沉热烈！非常的精彩！也爱这美好的结局！
好久没读到这么好的书了，“人们并不知道未来会发生什么，也不知道最终在衰老尽头看到的死亡究竟是何种模样，但死亡并非是前人未至之境。”
那一年，我9岁，她11岁，我告诉她，我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说，我喜欢她，她怔怔听着，没说话，便转过头去，不再看我。那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配不上她！我把想对她说的话，留给了自己，等我配得上她的时候，再全部告诉她。后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了；我更关心的是，她是否已为人妻，已为人母？那一年，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞：昏黄的房间，只有我们两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自己不再颤抖，我说：跟我走吧。她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她在我心中撞着、撞着、直至粉碎······最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，她走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道；她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道：你知道······你知道······我此时以泣不成声，马上接道：我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道：不是······我想······问一下······今天······能不能······更新快点？
1 编剧写的很真诚，写作需要的方法和技巧都告诉你了。 2 写作出现瓶颈时，可以回来再翻翻这部剧。 3 出来混，最主要是出来。写作，最主要是写起来。 4 写作是一场修行。
值得推荐的一本剧，编剧知识底蕴非常深厚，经验丰富，写作风格直接了当，我喜欢。
第10，11章太难看懂了，只能靠意识来体会，与之前的宇宙观增加了很多哲学观点。总体上是一本奇书，编剧用热情感染着我
1. Interdependence——双赢思维、知彼解己、统合综效 我的人际交往法则通常是喜欢就靠近，不喜欢就疏远。总是消极妥协，为了避免矛盾。基本都是编剧的反面例子。哈哈。编剧在书中强调“成熟模式图”的三个阶段：依赖—独立—互赖。很喜欢“互赖”一次。近来读的书都能让我照见自己的“社会孤独”，没有可以交心的人，也不知道如何真诚自然地去爱人，但同时明了情感食粮对幸福而言必不可少。移情聆听，求同存异，找到能实现双赢的“第三条路”则是一个不错的追求图景。 2.Spiral Rise 最近深切的体会到“螺旋式上升”的感觉。对这个名词很感兴趣，查了半天也没从理论上弄明白（x, y, z轴），那就还是从感觉上抽象地说吧。 就个人学习而言，最近总是在不断地更新自己的日常计划和知识体系，总会有一种“否定”之前做法的焕然一新之感。螺旋式上升这个词很是贴切，成长本就是不断试误的过程。 就教学而言，刚看到一个视频上说各个学年间形成了环环相扣，层层递进的知识链条。那么在对新知识的讲授也可以用“螺旋式上升”的方式。比如语法，先是定义和基本规则，再是辨析等有难度的讲解。 3. Sharpen the Saw 这个关于“效能”的故事让我印象深刻。 一个贫穷的农夫，有一天在他的鹅圈里发现一个闪闪发光的金蛋，农夫简直不敢相信自己会有这样的好运，第二天他带着期待和怀疑再次走进鹅圈，结果和昨天一样，以后的每一天他都能在鹅圈拿到一个纯金的鹅蛋。 财富使他变得贪婪，一天一个金蛋已经无法让他满足，于是他把鹅宰了，为了得到鹅肚子里所有的金蛋。可肚子打开的那瞬间，农夫傻了，鹅肚子里一颗金蛋都没有。鹅死了，再也不会有金蛋了，而毁掉这一切的，是农夫自己。 这个故事里蕴含的自然法则，叫做效能。许多人用金蛋模式来看待效能，产出越多，效能越高。但真正的效能应该包含两个要素——一是产出，即金蛋，二是产能，即下金蛋的鹅。 编剧说我们可以把自身看作这只鹅，唯有从身体、精神（看剧音乐自然）、智力（看剧和写作）、社会情感四个层面来进行“磨刀”，才能真正提高效能。
挺好的一本剧，只是就事论事多了一些，体系感不强，类似的心理剧集挺多，以讲故事为主，可读性强，但是深度确实差了点。
【2022年第二十一本】十年后再读《A Rapariga no Espelho》，依旧乏善可陈。除了被后人耳熟能详的经典人物和经典造句充分体现了钱老在语言上的驾轻就熟和风格上的诙谐幽默之外，在我看来，身为一部虚构作品所必备的冲突性和戏剧性并没有在这本小书中充分体现。当然，故事所在动荡年代里，中西文化熏陶下，知识分子内心的挣扎，对新旧社会变化的惊慌、对永恒的无奈，以及不彻底的融合和彻底的矛盾，却在一段段貌似云淡风轻的生活叙事中一一显影。
很不错的一本剧，把行为拆分成了动机，能力，提示，3大要素同时发挥作用。记住这两张图，找到动机，把习惯养成变成能够随时行动的微小行动，做到了进行庆祝🎉 很有必要好好看到一本剧 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。