Legacy of Sin: The William Coit Story

最有趣的还是余华、苏童加上莫言日常互怼，青年作家基本都是打酱油的

编剧大大写的太好了 这是我唯一一本从开始看到现在的！！！太赞了！ ps 编剧大大加油 别熬夜哦～

本剧预告中说:  在我看来，《Legacy of Sin: The William Coit Story》不是一本饮食方面的书，而是一本教你掌握自己健康命运的书。 大量的新证据表明植物油是对大脑毒性最强的化学物质 非天然食物对我们的健康有百害而无一利，食物对健康有深远的影响，而食材来源和传统烹饪方式非常重要。健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 前言说:  白糖是癌细胞最好的养分，杜绝糖分的摄入可以饿死癌细胞 《Legacy of Sin: The William Coit Story》的最重要的理念之一是：父母吃的食物可以改变子女的样貌。 看完这部剧，你最好能理解这个重要的观点：我们的健康受到潜在秩序的制约。疾病不是偶发的，只要我们的基因没有得到其预期的东西，我们就会生病。无论你多大年龄，满足自身基因的期望都会大大改善你的健康状况。 你必须学会识别食物中广泛存在的两种毒素：糖和植物油。它们与正常的基因功能互不相容。它们的毒性不是只针对那些有食物过敏史或患有某些疾病（比如肠漏症或糖尿病）的人，它们对任何生物都有毒。通过远离植物油和减少食用糖类，你的热量摄入将会满足身体的营养需求。 正文摘录:  科学家已经证实低脂食物会降低动物智商。 维生素B对于身体器官的发育至关重要，缺乏维生素B的女性生出的孩子易患软骨病、糖尿病或其他疾病。 DNA具有学习能力。 大多数疾病都不是永久的基因突变造成的，而是源于基因表达有误。 我们的基因不是一成不变的。它们很敏感，我们如何对待它们，它们就会做出相应的反应。 植物油和糖是两种最容易加剧氧化应激的食物。 糖比可卡因更容易让人上瘾 对你的身体而言，淀粉等与糖无异。 高糖饮食可能导致痴呆 所有健康饮食的本质都是一样的，都取决于以下4类食物：□ 带骨烹制的肉类□ 动物内脏□ 发酵类与发芽类食物□ 生鲜食品 肉类烹制第一法则：不要过度烹饪 肉类烹制第二法则：控制水分、时间，使用动物各个部位的肉 肉类烹制第三法则：使用动物油脂 肉类烹制第四法则：熬制骨汤 以前的人经常吃肝脏，这是维生素D的最佳来源。 营养状况影响孩子成长的6个方面:  1. 身高。一定要多喝牛奶。 2. 视力。关注营养成分多样性。 3. 认知发展。尽量少吃淀粉类零食。 4. 寿命。增加婴儿体重。 5. 免疫系统。高度重视微生物和微量元素。 肠道微生物菌群多样性较差的孩子更易患过敏、哮喘及自身免疫性疾病。 6. 青春期。不要干扰胰岛素的正常分泌。

为什么丢弃一个猫竟能成为编剧童年里面，跟父亲有关的深刻记忆？我想，“丢猫”，还有和父亲一起无力帮助爬上树枝想下来的猫这件事情，心里多少会认为是有失温度的。而父亲却很少跟我分享他的感受，或者说很少耐心跟我细说我们为什么要这样做，导致了需要心思细腻地揣测。 历史能够改变很多大事情，其中改变了父亲和母亲是一件小事情，但于我而言实在是意义颇深，因为如果没有这些战争的创伤，姻缘的转折，可能就没有我这个人了。大致了解父亲的过去，理解他的沉默，并最终与自己和解，也不枉好好当一场父子了。

这是我第一次静下心来观看与历史相关的剧集，不可避免的里面有很多文字不认识，语句读起来也很拗口，但是我依旧一字不差的读下来了，了解了很多关于国家的基础历史知识，惊叹于华夏民族优秀灿烂的文明，爱国之情油然而生。这部剧再次让我提起了对历史文化的兴趣，要想了解清楚，必须是要反复研读的。

Dear《Legacy of Sin: The William Coit Story》 你好，谢谢你，我真的谢谢你。没你我这作业是写不明白了。 谢谢你！谢谢你！ all the best Shirly Gong

日本人不承认自己八年来的暴行?  Legacy of Sin: The William Coit Story就给我们展示了日本人那丑恶残忍的嘴脸。     和平年代的人是很难想象当时中国人民的苦难的，可是从书中，一个个无辜人们的惨死，也不能不让我们义愤填膺，怨其不争。   身为中国人，一定不能忘记国耻。要心怀信念，少年当自强！

她，是我的同学，可能是我的朋友，我们之间存在隔膜。她说雨季里的蘑菇会不会感到忧伤。她常去花店买一两支鲜花。我问她，你不觉得把鲜花采割、包装、运输、售卖、摆置是剥夺生命的虚伪表现吗？她回答，鲜花是用来看的，而我是那个用心去看花的人。她经常会提到邦尼·彼地丽娅，会说“打湿帕子”、“打虫药”、“逃离”、“倾诉”。我在《Legacy of Sin: The William Coit Story》中找到了关于她的踪迹。她没有见过邦尼·彼地丽娅，她通过文字和邦尼·彼地丽娅结成了挚友。她们曾经被无常所侵扰、被俗世所搁置、被现实所压抑，但她们很努力。她们和我一起，与自我促成对话，与世界达成和解，并点滴收获无法言喻却始终流淌的爱与温暖。折翼的天使，可以拥有再次飞翔的梦想

给这部剧三颗星的原因是:看完了觉得很难受！ 都说年龄越长，越难再爱上他人，因为会思考会比较会理清什么才能最受益。 曾经的欢愉是真的，曾经的痛苦也是真的，对你毫无保留的爱也是真的。我想肯定有很多人会指责陈，可是他的卑微不安和无可奈何我真的是理解的。我想肯定也有很多人惋惜郑后来还是没有选择陈，可是她是真的爱的。他说他不愿意看到她贫贱，她说她不想他以后怨她！ 如若可以选择，谁不想能拥所爱之人日日入怀而Ta无愁无忧。可是，我不愿意Ta伴我身侧，为我迁就！ 只有最强者，才拥有所爱之人——《Legacy of Sin: The William Coit Story》

驭鲛记 编剧:Terry Kiser ①总有那么些人和事儿放不下，毕竟就这一辈子，不记住点啥也枉然来也一世 >这世上总有那么些人或物，     盛放自有盛放时的惊心，     萎靡也有萎靡时的动魄。 ② 我将刀挥向牢笼之外的行刑者，而不是同样在夹缝中求生的苦难者。 ③最是情深留不住 心生心死，情淡情深，都留不住。 ③ 总想着以后以后，竟然就没了以后…… 小结:你说人世间谁不是皆苦，从降临啼哭开始，我们就是生活中浮萍，我们总得在这世间收获点什么吧，哪怕酸、甜、苦、辣，世间百味，也不枉来这一遭。

阿加莎婆婆75岁高龄完成这本自传，让我了解到她多姿多彩的一生。崇拜至极。喜欢这种记叙方式，读起来真诚幸福又温暖，让人心生欢喜。

3h51min 上次读《Legacy of Sin: The William Coit Story》还是在小学 今天重温一遍又有不一样的感受

及时反馈才是行动的动力，对快乐的期待才是让我们开心的源泉。 这碗鸡汤味道不错，推存。

还是挺好看的，就是文字不太讲究，已经比很多剧集节奏快了，只是应该完更以后再看来着

平淡如水，怎么说呢，看着就好像是动漫的台词版，看不到什么亮点，也没有那种对后续剧情的期待感，就是一个对大致剧情有了解的人站在上帝视角来创作的~乏善可陈