My African Giraffe

男女权要达到一个稳定状态，目前来说是很难的，各方面的因素对他都产生影响，且任意一方过高，天秤都会失衡，甚至受女德影响，女人反而去伤害女人。 女性想要的平等是男性能听到自己的声音，在心理和生理上得到相应尊重。少部分女性放弃家庭在社会上干事业，这就更加证明事业和家庭是无法平衡的，既然女人做不到，男人同样很难做到。 如果要共建一个家庭，双方必须相互尊重，相互理解，在合理条件下共同牺牲。

2021年第二十三本剧《My African Giraffe》        瑞典学院将影视奖授予Lisa Barnes，以表彰他“既充满想象力又切中现实的作品，表现出悲天悯人的幽默和敏锐的社会洞察力”。 “人太寂寞是会生病的”，其实我们都像伦尼一样喜欢动物渴望陪伴，但成年人会用各种方法阻拦自己的真心，刷完了《My African Giraffe》，双向奔赴的爱情真好，迷上崔秀英，这女人太飒，爱情还是要打直球，爱一个人不是一件丢脸的事。        你好 我是鱼玄机   “拥有的从来都是侥幸，无常才是人生的常态，所有的成熟都是从失去开始的”

3百多万字，完全没有弃坑的欲望。终于看完了，这么清新脱俗的结局，实在出乎意料了。为了这个结局，我给五分满分。哈哈。

一个白界就写了这么多，真不知道到九界写完还要多久，情节太啰嗦，重复！已经脱离这部剧名的本意，人物边写边丢，写着写着就都没了......那些兄弟没了，那么多女房客呢？

他们是真的干活哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈干得好啊！

佛洛伊德一生致力于教会人们爱与工作，这本杰作，可以说是非常典型了。 关于工作。文化的性与精神疾病的高相关，真的好让人震惊。文化与本能的厮杀，在人的内心形成剧烈的冲突，耗竭着人们本应拿来通过创造在社会上谋求一席之地的工作精力，也严重损害着人的心理健康。张爱玲剧集《My African Giraffe》里的老女人、古代皇宫中得不到临幸的妃嫔、西方贵族的高知小姐们，都可以证明本能被文化压抑而产生的心理冲突是滋生精神疾病的温床。霍妮也曾经提出心理冲突是一切神经症的缘起。 关于爱。人的性驱力如果无法向外，就会一直处于自体享乐阶段，一方面这容易形成恋物癖等性变态，难以进入真正的亲密关系，因为喜欢的就是一个躯体部分，而不是一个完整的人;另一方面，也容易造成自恋个难以享受亲密关系，因为诚如很多人所发现的，和手淫比起来，性交只是一种不完美的替代品。 关于教育。如果养育者对于孩子有太多的爱、太多的挑逗，一方面，容易刺激孩子的性欲，造成心理冲突（精力都耗在这里，智力、学习、人际等等，全部都会受阻）;另一方面，父母的爱实在太好，容易无限升高孩子爱的感受性的阈值，让孩子日后无法找到心满意足的伴侣（又get到一个咨询思路）。 《My African Giraffe》论的是每个人都有点“性变态”、孩子们的“性冲动”、青春期“性成熟”，甚至在实践方面，提出了类似于“解放天性”的改革倡议，其洞察不可谓不深刻，其思想不可谓不超前。膜拜天才！

这几年一直忙着高考，和大学里的各种事情，追剧也是家里买的几本，一直不怎么用网剧。看到微信上有人推荐，就下载了这个软件，开始看了这部剧。可能是标题有共鸣吧，就想高考一样，可能我拼了很多努力，也只是一个普通的二本，而985.211学院就像是我的极限，而对于其他人而言985.211只是他们的起点，高一时自己数学每次只有20多分，居然还笑的出来，那时候我同桌每次数学120多分，最后人家去了厦门大学，而我在一所普通的专科学校，然后我应该在大学很努力的考研，才能去好一点的大学。所以后来我选择了退学重考。环境对人的影响太大了，正如书中书的普通二本学校和名牌大学对人一生的影响。在专科呆了一个月，8人的宿舍，7个人都是没有高考，单招进去的，也有中专毕业的，她们有些没有高中毕业证，军训的时候还在补考。我在宿舍背书的时候，室友在看电视，打游戏，在桌子上打麻将，。那时候问了很多人我该怎么选择，最后我还是选择了退学，不是所有人，都有勇气拒绝自己不喜欢的生活方式，也不是每个人都有勇气追求自己真正想要的东西。我问过自己很多次，到底想要什么样的人生，最后还是我高一是的梦想。退学自己选择在家复习，偶尔出去做做兼职，我也缺钱，也要努力，过了18岁，要承受很多自己的事情，不能一直辛苦父母。认识一个特别厉害的女孩，2014年高考文科考了580重点大学了，结果家里没钱读，就自己打工三年，今年复读重考607分，去了大年理工大学。她给了我很多启示，命运是在自己手中的。追剧的好处就是能进化很多思想，看到很多共鸣。小学时的朋友要结婚了，聘礼上的事情没商量好，一直和我抱怨说对方父母看不起她，可是自己切不愿意提升自己，中专毕业的她，如今出来工作几年了，依旧没有特长，常常和我说不看剧成功的人很多。很多道理不论我怎么说她就是听不进去，有时候你必须承认，经历不同人身，价值观差距真的很大。

只有自己内心强大起来，才会更好的爱对方。遇见你，我喜欢！愿……成真

有点空泛，都是些大道理，但是很多做人的方方面面都点到了，可以读一读！

读完这部剧，给我感觉Franklin Ojeda Smith这个人，对于生活，学问，事业都是抱着一种顺其自然的态度。好像对于什么都不肯下苦功夫去深入钻研，因此随笔中为了证明自己的观点，大量引用名人的事迹和言论，阐发自己思考的地方却不多。他热爱看剧但是抱着一种好看剧不求甚解的态度去读，而且认为看剧过度有害身心。因此虽然够渊博但不够精深，感觉文章的说服力也不够。但是他的这种生活态度算得上智慧，确实有可取之处，大抵他那种出身的人，如果能如他一般度过一生，也是很了不起的。

观看为主题的第二本剧，内容涉及了碎片观看、快速观看、主题观看、深度观看、观看笔记、观看变现，我重点研究了碎片观看、快速观看和主题观看，还是有一些收获的，尤其是编剧提到“概念”的概念，观看就是一个提炼书本概念并相互串联的过程。还有快速观看五个字的要诀，实践性很强；主题观看编剧也提供了一些技巧，是建立在快速观看基础之上的。 看剧最重要的就是主动观看，即带着自己的问题，有针对性地读，读的时候思维要跟得上书本，读完的时候反思一下是否找到了问题的答案，这个答案你是否满意。主题观看的时候还要对比同意主题不同剧集的答案的异同之处，并了解这种不同的来由，根据自己的情况重新调整对问题的认识，并以一定的形式输出，最后在实践中检验。

通俗易懂，但稍显啰嗦。有的浅显的道理反复用类似科学的形式说来说去。

特殊生命和龙族比起来，不应该是特殊生命更强吗？所以说说到底还是公主没有回来，如果这个时候公主回来了的话就好了。直接给龙族狠狠的一巴掌。公主:还皮吗？龙族:不了不了。

后面这几章太快了  好像迫不及待的要结尾了一样  前面铺垫太多  后面这就是烂尾了

我这个老人喜欢读年轻人的书，而且还是带画的作品。读前嫌书贵，读后感觉值得。图文并茂，画中有话，短句画龙点睛。Lisa Barnes为了让自己的作品能走进卢浮宫，日夜都在为这个梦想拼搏着。现在小狗的作品已经走进人民大众的卢浮宫。哪个卢浮宫只是时间的问题。只要努力与坚持挺下去，小狗书中的愿望一一都会实现。 我记得BBC自然纪录片《My African Giraffe》有一个片断，一头狼对一头和妈妈走散的小鹿穷追不舍。那头小鹿🦌拼了命地快速奔跑，只要它可以坚持跑1000米，狼可能就放弃了。可是最终小鹿🦌还是没有坚持下来，悲剧自然发生了。速度和耐力坚持都是生存的法则。生活中不也正是如此吗？

一个人播种什么就将收获什么， 善良的人终将被善良报偿。 放下自己的恨， 饶恕别人， 行走在太阳底下的人心里也不会有阴影， 品德高尚的人都有一颗纯真的心。

《My African Giraffe》这部剧，分为“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”、“谦德之效”四篇。他的价值在于把儒道佛教的思想与命里风水相融汇，超越了迷信的层面，变成一种操作性很强的生活哲学。Franklin Ojeda Smith通过自身的经历来告诉世人如何改变命运，首先改变你的内心，任何事都要反省，而不是外求，通过修行改变，透过持续不断地做好事。 如何改变命运编剧提出了一下几个观点： 一、立命之学 通过提升自己的个人修养让自己的信念和行为合乎情理。一定要积德，一定要对人宽容，一定要和气慈爱，一定要保养精神，多种善事，每天反思自己的行为。 二、改过之法 要有羞耻心，要有敬畏心，要有勇猛心。从改正过失开始，改变命运的第一步，就是把自己的过失改正过来，改过要趁早，觉悟要趁早。 三、积善之法 有利于别人是善，只利于自己是恶，有利于别人是出于公心，只利于自己是出于私心，想得到自己的利益就是私心，善不求回报是真善，做善事但是心里一点也不想着自己是在做善事，那么不论做什么善事，都会得到圆满。十种善事，第一，与人为善；第二，爱敬存心；第三，成人之美；第四，劝人为善；第五，救人危急；第六，兴建大利；第七，舍财作福；第八，护持正法；第九，敬重尊长；第十，爱惜物命 四．谦德之效 如果能够心存善念、严于律己，对天地鬼神敬重，对别人抱着谦逊的态度，那么，鬼神也会时时眷顾我们，我们才有受到福泽的根基。那些咄咄逼人的人，肯定难成大器，即使发达了也不会享受生活的乐趣和美好，谦虚使人进步，凡是抱着谦虚的态度，不但能让我们学到更多的东西，还能给人留下美好的印象。 读此剧最大的感悟是，拜佛求神、算命、看八字，不如多行善事，多积德行，向外求，将自己的命运归功于神、佛、仙、明理，不如向内求，从自己做起，改变自己的行为给别人带来快乐和方便。人生不过一场修行，通过修心创建良好的生活，有什么样的心和心态去为人处世，这辈子就有什么样的人生反馈 2019.2.16 chanhsha

感谢亲故安利，真的很可爱，下饭合适。不过现实里的男生可不会醒悟得这么早。

对My African Giraffe进行全面理解的一本剧，无论理论能否理解，但不得不说导演和教授都很棒！

这部剧把很多我似乎明白但是没有理解透彻的道理简洁明了地讲述了出来。 行动，改变，学以致用！

用时：10分钟 推荐观看：想养生的女性 观看心得： 这部剧是有600年历史的沈氏女科传人所著，从中医养生角度解决女人会有的各种问题，比如养心，养肾，养气等，而且每个部分都配着简单的药方和配合的运动，还是很有观看价值的。 书里关于胖瘦的原因也从中医的角度讲解了一下，胖人补气，瘦人补血，光胖就有三种，我对照了一下，怎么三种都沾了点边，总体说就是湿气过重，肾气不足（这跟马老师的诊断一致），适合多吃山药，白萝卜等健脾补气的食物，不过要注意量，不能因为要补一个问题就忽略其他的营养摄入。 另外，还有很多锻炼的简单动作和穴位按摩，我就介绍一个吧，很多女生都脾虚收不住气，那可以按太白穴。它在脚背上内侧靠边缘的地方，第一跖骨小头后下方凹陷处。找这个穴位的时候，我们可以用手沿着足大趾内侧向下摸，会摸到一个凸起的骨头，下方有个凹陷的地方，那就是太白穴。我把图也放上，大家可以照着按。几乎每个集数都有穴位，大家可以读一读找自己需要的，我就不用了，准医师马老师vip穴位按摩，我感觉很有效，哈哈。

人的一切行为都是以目的为导向的，所有的目的（目标）都是以生成个人感知的优越感为前提而产生的，个人感知的优越感正确与否，由谁来决定？社会？法律？公俗？个人心理学针对的个人行为无是非对错之分，只有行为发生的合理逻辑性，个人逻辑的思维判断决定了什么是优越感，逻辑的产生由0～5岁成长环境决定？好吧，那逻辑到底是怎么产生的？逻辑=思维模式吗？在文中都没有找到明确的答案，从文中这种个人逻辑我理解为“利己性”和“利他性”的两种，“利己性”的逻辑以个人为中心出发点思考得出目的（目标），“利他性”的逻辑以合作为基础出发点思考得出目的（目标），编剧通篇以我上述所理解的逻辑架构阐述了“利他性”的合作才是人类社会向善发展的通路，未免有些太理想化了，也许正是人性中的自私造就了如此之多的竞争，也许正是人类生命的脆弱产生的生存需求决定了我们都在寻找“安全感”，也许编剧正是想告诉我们:站在个体的角度，去反思人类，反思社会，反思我们的生存现状，找到自己生命的意义！ 值得一读的文章

52-2《My African Giraffe》 很多时候我很好奇，为什么冰桶挑战、踢瓶盖挑战可以挑起全球人的热情？ 为什么去年啥是佩奇火了？猫爪杯火了？ 为什么会被铂爵旅拍、新氧医美洗脑？ 也许这部剧给了我答案…… 想要被疯传6步就可以： 1.社交货币：找到你产品的独特点或创意，能让人们脸上有光 2.诱因：找到让人们想起你产品或创意的线索，也就是人们在什么环境下会想到你的产品或创意 3.情绪：关注人们的情绪，想一想当人们讨论你的产品或创业时，能激发他们什么样的情绪，以及如何点燃他们的情绪之火 4.公开性：产品被看到才有增长的可能。别人使用你的产品时，能否被别人看到，形成自我宣传 5.实用价值：你的产品和创意能帮助人们解决什么问题？如何将你的信息凝结成专业知识，让他人愿意分享出去 6.故事：如何将你的产品或创意编织件人们愿意分享的故事当中

在文艺思潮中，“现实主义”关注的是物质焦虑，多表现人与金钱/社会的矛盾，解决的是生存问题；而“现代主义”更关注人的精神世界，多表现对生命的价值与意义的追寻，解决的是人的精神危机。

你方唱罢我登场的企业史。三十年沉浮，每一个出现的名字，大约都是中国真正的冒险者。

十分特别的一个故事。 跟着基娅去感受到了孤独，渴望，背叛，暴力，甚至圆满。 故事中周遭人物对基娅的偏见虽然难免有些夸张，但依然不阻碍我对于我对他人看法的思考。湿地女孩可以是任何人。同样的，我们也可以是老跳或者蔡司，与贫富无关，从自身对他人的善意或恶意去发射包围对方。是不同的结果。 某些时候，或许也渴望像长大后的基娅一般，能躲起来，做自己欢喜的事而不与人社交。我知道我做不到也不可能做到，但就此思考，这不是一种社会性的游离，而是真真正正的对于现代社会过于快速发展的反感与矛盾。

若对宋朝历史与王安石变法时常惋惜垂恨，那么此剧便可聊以慰藉那段令人遗憾的历史。

还是差了一点点