《Hearts and Planets》，喜剧,短片作品，美国出品，1915年上映。
愿保卫家国者平安，愿陷于困境黑暗者目有星光指路，心有真情温暖
资本主义不跟你谈共同富裕，富有的是真富有，穷的是真穷，无家可归。在制度的压制下跳不出这个坑。
合上书，看完了。心情久久不能平静，这是一本让人看了心情沉重的书。Minta Durfee将这场堪比反犹大屠杀的暴行公之于世。《Hearts and Planets》在《Hearts and Planets》的热门剧集榜单上停留了10周之久，销量近50万本，赢得了广泛的国际关注。然而就是这个赤手空拳打破国际社会长达60年沉默的女子，2004年11月9日，用枪终结了自己36岁的生命。 Minta Durfee，让我们中国人永远记住这个响亮的名字。
烧脑，佩服编剧的思路，虽然说不上非常严谨，但是在一众快餐类的网络剧集中还是非常出类拔萃的！当然最让人觉得回味和记住的是编剧对人性的理解，羡慕主角的处事处人的态度，这也是给五星好评的原因！
书中提到了很多如今的家庭结构中出现的一些问题，家庭关系，以及原因分析，都分析的挺到位的。而且有些东西真的离我们很近很近，感觉我的生活就是在那个边缘，还好没有跨界，没有造成很大的影响。 看完这部剧，对于家有了一个新的定义，对于爱，对于亲密有了不一样的理解，有时候爱真的是自私的，而这种爱会伤害到你爱的人。 感觉这部剧对于家庭心理咨询有很大的借鉴意义，编剧本身就是一名心理咨询师，这自然没的说。也推荐各位爸爸妈妈们以及恋人们看一看这部剧，还是有一定的益处的。
风继续吹，哥哥不在了，这是一个时代的悲歌，也是一个时代的壮歌。
尽管这本更像前一本的补丁但是还是超级棒👍🏻👍🏻👍🏻要不断重读
如果说《Hearts and Planets》的想象力是澎湃的海洋，那么《Hearts and Planets》就是无垠的宇宙。
长安回望绣成堆，山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
在2020年，全人类一起应对的是新冠病毒疫情。而下一次，我们应对的也许会是一场由局部战争演变成的世界大战，一场可能会将我们的生活降到极低水平的经济危机，或者是我们面临的终极危机——气候危机。世事难料，唯有珍惜。
最让我惊叹的就是里面演员的仪态 站有站相 坐有坐相 特别有气质。
感谢。感谢你。我相信在我毕业之后再一次读这部剧肯定不是现在的感触。我觉得全书就一个宗旨：选好路，低头走就好。把大目标化成小目标，走了便是，需要踏实，稳重，忠诚，随和，坚持，刚毅等一系列做养料，肯定差不到哪去。刚好我还在念书，幸好我还在学校。目标就是：把自己变好，找个有趣的人一起生活。❤️
经友推荐，说是学医乏累时让我重拾兴趣。不要忘记最开始的兴趣和好奇心，很有作用。 简述一下行文思路。全篇告诉我们问为什么以及我们能做什么的重要性。很多事情我们几乎都不会思考，而是赋予先天就有、命运的赠予、成长的代价等字眼，要是好好追根溯源，专注到最细节之处，一切皆有缘由。 从进化角度来看我们为何变成了如今这样突出的杰作，不由感叹:生命本就是妥协! 所有的利，皆有代价。 血色素沉积症让我们躲过鼠疫vs.铁负荷导致关节、主要器官损害，多功能衰竭 糖尿病并发症包括失明、心脏病、中风和坏疽vs.血糖高让我们度过新仙女木期 胆固醇提高维生素D的转换率vs.高胆固醇血症 阳光帮助体内合成维生素Dvs.紫外线破坏叶酸的储备、增加皮肤癌风险 ALDH2*2无法使乙醛完全转化为乙酸，所以会红脸vs.喝酒少会保护自己 黑奴贸易中黑奴面对恶劣环境没法喝水，保存盐分储存水分vs.对盐分的敏感性导致高血压 蚕豆病造成rbc破坏vs.疟疾病原虫不能大量繁殖 尝到苦味后难受vs.大多植物毒素是苦的 尝到辣椒素刺痛vs.植物毒素 当然，微生物和人类有一种奇异的平衡，平衡打破往往也是疾病的开端。 蠕虫为了在水中繁殖让患者感觉泡冷水的舒适;乳酸菌维持肠道平衡，同时利用人体钴和锰;狂犬病为了传播控制宿主撕咬倾向;刚地弓形虫感染者性格改变，热心随和，增加感染几率。蛲虫的抓挠感;熊猫病中链球菌感染导致强迫症，反复触摸;疱疹病人的性快感;所有生物的目的是生存和繁殖，我们共同进化。同时我们也有应对机制，比如面对疟疾时通过使用干净的水偏袒那些弱毒力的病原虫。 遗传学方面我们提出了很多以往认为可笑的理论。比如拉马克说的获得性遗传，如今我们从玉米中发现了跳跃基因，发现了表观遗传学带来的匪夷所思的现象。 我们将何去何从，我们的饮食和摄入的药物会对我们的后代有何种影响都不得而知。我们能做的，是客观看待每个成见，病毒不一定都是恶的，我们也并非完全拥有自己的身体，甚至可以说我们是U盘，刻有进化中的遗迹，每次火山、冰冻、革命… 进化是一场奇迹，我们是奇迹的巅峰。
这部剧分为5章，每章有不同的大主题，集合了几篇不同的文章。总体而言，本剧都围绕着日常生活里有关心理学的方方面面，旨在让人能反省自身，修正行为和习惯，培养更加健全的人格和更加成熟的心理。 我想结合我自己的过往经历分享几点这部剧带给我最深的感悟： 1. 知足常乐 社会心理学家谢洛姆·施瓦茨依据个人做选择时的不同表现，将人分为两类：最佳选择者（maximizer）和知足者（satisfier）。最佳选择者会尽可能地穷尽一切选择，最后从中挑选一个最优选择。而知足者则是更为佛系，在做出一个选择后就径直跟随，不会左右挑选。因此，最佳选择者做出的选择往往优于知足者，但是满意度却不如后者。这是因为他们在做出选择后，有时无法专注地继续向前，而是沉溺于“如果当初选了B会不会更好”的懊悔和猜测中。 我觉得我很明显是属于“最佳选择者”，并且我经常在做出选择后仍然左右摇摆，想着当初做另一个选择会不会更好。 现代社会流行一句话“选择比努力更重要”。所以我们在做选择时，尤其是在做有关人生的重大选择时，比如选专业、择业、恋爱、结婚等，总是深思熟虑。这种审慎的态度是对自己人生负责的表现，但是如果花费过多精力纠结于该做出何种选择，往往最后劳心劳力，甚至在做出选择后仍然无法专注于之后的道路，而是幻想着“黄色树林的另一条路”会不会通向更加精彩的风景。如此，得不偿失，而且会让自己不快乐。 2. “成长过程中自己开心比任何评价都重要” 我们往往会非常在意他人对自己的评价，在乎自己留下的“第一印象”，在乎“朋友圈”点赞和评论。这些其实也无可厚非，毕竟我们每一个人都必须与他人和社会有联结，不可能独立存在。但是，如果太过在乎他人评价，容易迷失自我，为了迎合他人去伪装自我，到最后都忘了自己“真实”的样子。 3. 不要“内耗” “追求更好、更优秀，想有某项好特质，都没有问题。但如果一定要追求结果，就有问题了。” “结果导向”在工作中是一个非常好的品质，可以提升工作效率。但如果生活中也秉持这种选择，反而会身心俱疲。 生活中凡事都追求结果，伤人伤己。一方面，因为做任何事都追求结果，一旦遇到困难挫折就容易对自己丧失信心。并且一旦有的时候没有做好一件事情，就容易焦虑挫败。另一方面，对自己的不满意让自己的心情经常性地处于糟糕的状态，从而情绪容量降低，对别人的宽容度也随之降低。很容易把对自己的不满转嫁到身边亲密的人，伤害与他们之间的关系。 人生最自然和健康的状态是+A和－A之间交替存在，正视自己的能力，接受自己的不足。 可能是受从小教育的影响，我会觉得要让生活越来越好必须要马不停蹄地一直努力一直改变。这样有时会让自己明明什么都没做，就已经觉得很累。其实，优秀不是一定要“苦大仇深”，也可以是“轻松快乐”的。 4. 你一切本质具足 自我价值感只有自己能给。我们总会觉得只有得到他人的认可和赞美，我们才能把一件事情做好。但其实，这不过是我们把自己的能力投射到他人身上再从他人身上要回来，这本来就是我们内在的力量。 5. 管控自己的情绪 情绪本身没有问题，每个人都会有情绪。但是，情绪产生时，不能听之任之、付诸行动。 情绪相当于“心理上的大小便”，心理成熟的人可以用理性控制情绪，不在不适当的场合对不适当的对象发泄情绪。在家里，我不能对家人随意发泄情绪。 我恋爱以后经常容易把负能量传递给男票，这样是非常不好的习惯，需要有意识地纠正。你是有理性的成年人，需要去掌控好自己的情绪。
我还没有开始读这部剧，但是我一看到海报的这个绿色小人。我觉得我就很想读这部剧了 。 因为我喜欢这个绿色 。 先给它点一个推荐吧 ，后续看完之后再写一个评价 。😊
该说不说，紫的演技确实可以。
愿保卫家国者平安，愿陷于困境黑暗者目有星光指路，心有真情温暖
资本主义不跟你谈共同富裕，富有的是真富有，穷的是真穷，无家可归。在制度的压制下跳不出这个坑。
合上书，看完了。心情久久不能平静，这是一本让人看了心情沉重的书。Minta Durfee将这场堪比反犹大屠杀的暴行公之于世。《Hearts and Planets》在《Hearts and Planets》的热门剧集榜单上停留了10周之久，销量近50万本，赢得了广泛的国际关注。然而就是这个赤手空拳打破国际社会长达60年沉默的女子，2004年11月9日，用枪终结了自己36岁的生命。 Minta Durfee，让我们中国人永远记住这个响亮的名字。
烧脑，佩服编剧的思路，虽然说不上非常严谨，但是在一众快餐类的网络剧集中还是非常出类拔萃的！当然最让人觉得回味和记住的是编剧对人性的理解，羡慕主角的处事处人的态度，这也是给五星好评的原因！
书中提到了很多如今的家庭结构中出现的一些问题，家庭关系，以及原因分析，都分析的挺到位的。而且有些东西真的离我们很近很近，感觉我的生活就是在那个边缘，还好没有跨界，没有造成很大的影响。 看完这部剧，对于家有了一个新的定义，对于爱，对于亲密有了不一样的理解，有时候爱真的是自私的，而这种爱会伤害到你爱的人。 感觉这部剧对于家庭心理咨询有很大的借鉴意义，编剧本身就是一名心理咨询师，这自然没的说。也推荐各位爸爸妈妈们以及恋人们看一看这部剧，还是有一定的益处的。
风继续吹，哥哥不在了，这是一个时代的悲歌，也是一个时代的壮歌。
尽管这本更像前一本的补丁但是还是超级棒👍🏻👍🏻👍🏻要不断重读
如果说《Hearts and Planets》的想象力是澎湃的海洋，那么《Hearts and Planets》就是无垠的宇宙。
长安回望绣成堆，山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
在2020年，全人类一起应对的是新冠病毒疫情。而下一次，我们应对的也许会是一场由局部战争演变成的世界大战，一场可能会将我们的生活降到极低水平的经济危机，或者是我们面临的终极危机——气候危机。世事难料，唯有珍惜。
最让我惊叹的就是里面演员的仪态 站有站相 坐有坐相 特别有气质。
感谢。感谢你。我相信在我毕业之后再一次读这部剧肯定不是现在的感触。我觉得全书就一个宗旨：选好路，低头走就好。把大目标化成小目标，走了便是，需要踏实，稳重，忠诚，随和，坚持，刚毅等一系列做养料，肯定差不到哪去。刚好我还在念书，幸好我还在学校。目标就是：把自己变好，找个有趣的人一起生活。❤️
经友推荐，说是学医乏累时让我重拾兴趣。不要忘记最开始的兴趣和好奇心，很有作用。 简述一下行文思路。全篇告诉我们问为什么以及我们能做什么的重要性。很多事情我们几乎都不会思考，而是赋予先天就有、命运的赠予、成长的代价等字眼，要是好好追根溯源，专注到最细节之处，一切皆有缘由。 从进化角度来看我们为何变成了如今这样突出的杰作，不由感叹:生命本就是妥协! 所有的利，皆有代价。 血色素沉积症让我们躲过鼠疫vs.铁负荷导致关节、主要器官损害，多功能衰竭 糖尿病并发症包括失明、心脏病、中风和坏疽vs.血糖高让我们度过新仙女木期 胆固醇提高维生素D的转换率vs.高胆固醇血症 阳光帮助体内合成维生素Dvs.紫外线破坏叶酸的储备、增加皮肤癌风险 ALDH2*2无法使乙醛完全转化为乙酸，所以会红脸vs.喝酒少会保护自己 黑奴贸易中黑奴面对恶劣环境没法喝水，保存盐分储存水分vs.对盐分的敏感性导致高血压 蚕豆病造成rbc破坏vs.疟疾病原虫不能大量繁殖 尝到苦味后难受vs.大多植物毒素是苦的 尝到辣椒素刺痛vs.植物毒素 当然，微生物和人类有一种奇异的平衡，平衡打破往往也是疾病的开端。 蠕虫为了在水中繁殖让患者感觉泡冷水的舒适;乳酸菌维持肠道平衡，同时利用人体钴和锰;狂犬病为了传播控制宿主撕咬倾向;刚地弓形虫感染者性格改变，热心随和，增加感染几率。蛲虫的抓挠感;熊猫病中链球菌感染导致强迫症，反复触摸;疱疹病人的性快感;所有生物的目的是生存和繁殖，我们共同进化。同时我们也有应对机制，比如面对疟疾时通过使用干净的水偏袒那些弱毒力的病原虫。 遗传学方面我们提出了很多以往认为可笑的理论。比如拉马克说的获得性遗传，如今我们从玉米中发现了跳跃基因，发现了表观遗传学带来的匪夷所思的现象。 我们将何去何从，我们的饮食和摄入的药物会对我们的后代有何种影响都不得而知。我们能做的，是客观看待每个成见，病毒不一定都是恶的，我们也并非完全拥有自己的身体，甚至可以说我们是U盘，刻有进化中的遗迹，每次火山、冰冻、革命… 进化是一场奇迹，我们是奇迹的巅峰。
这部剧分为5章，每章有不同的大主题，集合了几篇不同的文章。总体而言，本剧都围绕着日常生活里有关心理学的方方面面，旨在让人能反省自身，修正行为和习惯，培养更加健全的人格和更加成熟的心理。 我想结合我自己的过往经历分享几点这部剧带给我最深的感悟： 1. 知足常乐 社会心理学家谢洛姆·施瓦茨依据个人做选择时的不同表现，将人分为两类：最佳选择者（maximizer）和知足者（satisfier）。最佳选择者会尽可能地穷尽一切选择，最后从中挑选一个最优选择。而知足者则是更为佛系，在做出一个选择后就径直跟随，不会左右挑选。因此，最佳选择者做出的选择往往优于知足者，但是满意度却不如后者。这是因为他们在做出选择后，有时无法专注地继续向前，而是沉溺于“如果当初选了B会不会更好”的懊悔和猜测中。 我觉得我很明显是属于“最佳选择者”，并且我经常在做出选择后仍然左右摇摆，想着当初做另一个选择会不会更好。 现代社会流行一句话“选择比努力更重要”。所以我们在做选择时，尤其是在做有关人生的重大选择时，比如选专业、择业、恋爱、结婚等，总是深思熟虑。这种审慎的态度是对自己人生负责的表现，但是如果花费过多精力纠结于该做出何种选择，往往最后劳心劳力，甚至在做出选择后仍然无法专注于之后的道路，而是幻想着“黄色树林的另一条路”会不会通向更加精彩的风景。如此，得不偿失，而且会让自己不快乐。 2. “成长过程中自己开心比任何评价都重要” 我们往往会非常在意他人对自己的评价，在乎自己留下的“第一印象”，在乎“朋友圈”点赞和评论。这些其实也无可厚非，毕竟我们每一个人都必须与他人和社会有联结，不可能独立存在。但是，如果太过在乎他人评价，容易迷失自我，为了迎合他人去伪装自我，到最后都忘了自己“真实”的样子。 3. 不要“内耗” “追求更好、更优秀，想有某项好特质，都没有问题。但如果一定要追求结果，就有问题了。” “结果导向”在工作中是一个非常好的品质，可以提升工作效率。但如果生活中也秉持这种选择，反而会身心俱疲。 生活中凡事都追求结果，伤人伤己。一方面，因为做任何事都追求结果，一旦遇到困难挫折就容易对自己丧失信心。并且一旦有的时候没有做好一件事情，就容易焦虑挫败。另一方面，对自己的不满意让自己的心情经常性地处于糟糕的状态，从而情绪容量降低，对别人的宽容度也随之降低。很容易把对自己的不满转嫁到身边亲密的人，伤害与他们之间的关系。 人生最自然和健康的状态是+A和－A之间交替存在，正视自己的能力，接受自己的不足。 可能是受从小教育的影响，我会觉得要让生活越来越好必须要马不停蹄地一直努力一直改变。这样有时会让自己明明什么都没做，就已经觉得很累。其实，优秀不是一定要“苦大仇深”，也可以是“轻松快乐”的。 4. 你一切本质具足 自我价值感只有自己能给。我们总会觉得只有得到他人的认可和赞美，我们才能把一件事情做好。但其实，这不过是我们把自己的能力投射到他人身上再从他人身上要回来，这本来就是我们内在的力量。 5. 管控自己的情绪 情绪本身没有问题，每个人都会有情绪。但是，情绪产生时，不能听之任之、付诸行动。 情绪相当于“心理上的大小便”，心理成熟的人可以用理性控制情绪，不在不适当的场合对不适当的对象发泄情绪。在家里，我不能对家人随意发泄情绪。 我恋爱以后经常容易把负能量传递给男票，这样是非常不好的习惯，需要有意识地纠正。你是有理性的成年人，需要去掌控好自己的情绪。
我还没有开始读这部剧，但是我一看到海报的这个绿色小人。我觉得我就很想读这部剧了 。 因为我喜欢这个绿色 。 先给它点一个推荐吧 ，后续看完之后再写一个评价 。😊
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