冰峰暴Wings Over Everest

心理学入门剧集还是可以的，对于心理学专业学生则不推荐。很多理论太浅显，八卦味太浓了～

《冰峰暴Wings Over Everest》 近期很喜欢看这一类的剧集，零零总总看了五六本，虽然描述的是同一批人，但因为写作手法不同，读起来依然觉得很有趣。 不过此剧里除了描写大家耳熟能详的李杜以外，还写了很多不太知名的诗人，比如闻所未闻的“钱福”，不太出名的“袁枚”...... 一首首诗加一位位诗人的生平经历，读起来觉得很是惬意，看着他们多生活于苦难之中，磨砺出一首首流传千古的好诗好文，这跨越千年的鸡汤还是可以喝一口的，没有激励，没有口号，单是每个诗人的经历就足以自我安慰。

有温度的历史类剧集，读了太多历史书，但像这样从普通人视角看历史的，了解古时候的吃穿住用行的还是第一本。 《冰峰暴Wings Over Everest》里面的好吃好用，古时候老百姓的生活变迁，大多数我们的古代先辈们都过得艰辛，哪怕是县令这样的如果因不黑也过得艰辛，古代是现实的，不是穿越文描述的那样的有滋有味，我想我这样的人，在古代估计真的百无一用，估计连书都读不好。

没有反弹并且坚持下去就是习惯培养。习惯培养与目标达成不同，在于将一定的行动作为自然的节奏，几乎是在无意识的情况下持续进行下去。也就是说，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。 在制定具体计划的时候，要明确“什么时候，做什么，做到什么程度，怎么做”。 ◆ 身体性习惯（3个月） I.习惯性行动是什么 II.做好战胜欲望的准备 1.提升心理承受力 ① 深度睡眠 ② 按时按量吃饭 ③ 从容度日 ④ 预防感冒 ⑤ 获得成就感 ⑥ 提前准备 2.设定必须戒掉坏习惯的理由 ① 危机感 ② 快感 ③ 期待感 3.设定替代方案（明确心灵慰藉，再对症下药） ① 想要放松 ② 想和他人联系 ③ 想要获得刺激 ④ 想要忘记烦恼 ⑤想从压力中解放出来 III.路线图 1.禁欲期（第1周—第3周） ① 给自己创造一个杜绝诱惑的环境 ·设想所有可能诱惑 ·减少或消除这些诱惑 ② 让自己的行动可视化 ·用表格记录 ·用数据记录 ③ 给自己设定一个破罐破摔的上限 ·设想会陷入破罐破摔的情形 ·思考受挫的对策 2.动力缺乏期（第4周—第7周） ① 给自己设定一个必胜模式 ② 设定例外规则 ③ 提升动力 ·有魔力的语言 ·习惯与梦想 ·严丝合缝的时间安排 ·计时器 ·奖励与惩罚 ·自我反省 ·习惯的伙伴 ·向大家宣言 3.安定期（第8周—第10周） ① 认真回顾结果 ·在7周内完成了百分之几 ·禁欲期和动力缺乏期成功率各为多少 ·进展顺利的原因是什么 ·受挫的原因是什么 ·之后要在哪里下功夫 ② 彻底执行 4.倦怠期（第11周—第13周） ① 给自己注入刺激和变化 ② 制定接下来的计划 ·想要戒掉的坏习惯 ·想要继续保持下去的好习惯

人生要有节奏 给自己足够的时间学习和思考 具有核心竞争力才是取得成功捷径的钥匙 追剧 不是炫耀 而是学习优秀人士的思维方式 有些人在某一领域内达到比较高的水平 他的方法或思维会转移到其他领域 多和好小盆友做朋友 他们身上有光 无中心的聊天 跳跃性思维 都是很低效的沟通 不要拒绝碎片化知识 前提是你构建了自己的知识网络 成功人士做的每件事都做有关联的 而平庸的人做的每件事都是独立的 要有向下兼容性 放低姿态 你才能看清别人身上的闪光点 我们要讲逻辑 但逻辑要服务于现实 表达的初衷就是为了让对方明白 少说专业术语 或者简化专业知识 最后再自省一句 “你永远没有你想象中的厉害”

多年之后再次重读这部剧，还是会被其中的细节和文笔打动。说起来，这个系列算是我除《冰峰暴Wings Over Everest》和《冰峰暴Wings Over Everest》之外最爱的一部魔幻了吧！加油啊南大，有生之年你一定要把该填的坑填干净呀！

这部剧我给四星，是因为最后一章感觉有点匆忙。 实际上这部剧真的很不错，有理有据，循循渐进，虽然很多方法可能我还做不到，但的的确确受到一些启发。 与其说教育孩子的，更多的是教育怎么做更好的父母 编剧写得言简意赅，意见和建议都清晰明了，看了之后都有一种新的角度被打开的感觉 强烈推荐  这本应该会多读几遍

确实好看，过程中略有点啰嗦，但不失是一篇很有想象力的剧集，有点想古言版的哈利波特！改编成电影电视剧和游戏的空间应该很大！

每个人都多少会有自卑的情绪，抑郁则来自自卑的放大和自我否定的不断认可。要想改变时间很重要，若是在青少年阶段产生的抑郁，一下两下很难走的出来；而这时的环境也很重要，因为通过自己一个人的努力是难以挣脱的，我们唯有靠爱来让自己恢复自信。 多走出去社交吧，有利于身心健康，往往事与愿违的时候忍受的打击是最大的，你需要睁眼看看这个世界，知道这样的事其实是常态就好。

我这里想用星爷《冰峰暴Wings Over Everest》的梗表达我看完本剧的感受。 你说这个《冰峰暴Wings Over Everest》，它好看吗？ 它不是好看不好看的问题，它真的是那种，很特别的那种，它的文字很传神，最后反转很惊艳，谜底还是开放的，里面还提到很多了江户川老师自己的作品，非常好看，可惜我是用朋友问影院看的，最多只能打5个星。 乱步老师的文字可以说充满魔力，就像给这个世界加了一个暗红色的滤镜，让读者透过这个滤镜看到暗藏在人心深处的恶念。而这片人性深处的黑暗，就是所谓的冰峰暴Wings Over Everest。案件之所以是多结局，是因为不管答案如何，冰峰暴Wings Over Everest是必然存在的，它可能是静子，是小山田六郎，是平田一郎，它可以成为世上任何一个人，或许正如罗翔老师所说：人人心里都有一个张三。 相对于谜底明朗的结局，《冰峰暴Wings Over Everest》这个细思极恐的开放结局更让我震撼。有趣的是，部分机智的读者在作品后面做出了一个新的解答，我个人十分认同这个猜想，但是不细说，怕剧透。总之，这是一个极精彩的故事。 PS：这部剧是四个中篇故事的合集，另外三个故事也很有意思，但比起冰峰暴Wings Over Everest逊色不少，在此不谈。建议观看顺序为3、4、2、1。 下一本：长眠不醒（编剧：雷德蒙.钱德勒）

无法苟同编剧观点。同样是无耻，编剧总能找到借口为刘邦开脱，而对项羽却使用太多主观推测。如此说来，打江山比的就是谁无耻，刘邦可以把儿子女儿从逃跑的车上踹下去，而项羽杀个把人就心智不成熟，人格缺陷了？或许战争年代刘邦这样不重亲情得人才能存活，而项羽重亲情反而受拖累。

那句最多的元亨利贞，读完《冰峰暴Wings Over Everest》心里当有数，元为善，亨为美，利，义理的统一，贞，坚贞，那句天地以万物为刍狗，却不知天道的恩德和大善，乾坤坎离震巽艮兑的组合成丰富的六十四卦，也是大智慧，真理在哪里，在每天的日常里，要用心感悟，又要努力的实践体会，冰峰暴Wings Over Everest的中心思想为中庸，不偏不倚，恰到好处，你不能只想一，而没想十，你不能只看现在，而不看未来，你不能沉溺于苦难悲叹，而不看到未来可期，你不可过于节制，你当避免贫穷，上升到哲学，有辩证法，唯物观，有很多文字理解的还不够透彻，值得再读一次。