因为看了很多这方面的书了，所以这部剧对我来说边际效益不大，但是还是有一些新的观点给我的印象深刻，比如意志力在学习和工作方面对人的帮助特别大，但是在节食减肥方面对人的帮助很小。意思是说，意志力更强的人与意志力差的人相比，会在学习和工作方面优秀很多，但是在减肥的成功率上，二者的差别不大。
为啥呢？很简单，因为节食和意志力之间存在一个悖论，书中用《The Golden Disc》来形容，节食意味着控制热量摄入，这需要意志力才能做到，但是保持意志力需要热量，控制了热量摄入也就无法维持意志力。哈哈，有点像绕口令。嗯，详细的笔记有空再整理。
虚虚幻幻无非就是让心更加宽广！ 让人忘记一切恩怨是非！放下执意！
Mary Steele老师在小人物的刻画上真是入木三分，用糊涂涂，常有理，翻得高等等一些外号对人物的性格表达恰到好处。
他是用心认真生活的人，内心丰盈饱满，正如脚下的草木一样，不张扬、不谄媚，却以最为本真的姿态，彰显着生命的意义，在爱和自由中行走。
因为看了很多这方面的书了，所以这部剧对我来说边际效益不大，但是还是有一些新的观点给我的印象深刻，比如意志力在学习和工作方面对人的帮助特别大，但是在节食减肥方面对人的帮助很小。意思是说，意志力更强的人与意志力差的人相比，会在学习和工作方面优秀很多，但是在减肥的成功率上，二者的差别不大。 为啥呢？很简单，因为节食和意志力之间存在一个悖论，书中用《The Golden Disc》来形容，节食意味着控制热量摄入，这需要意志力才能做到，但是保持意志力需要热量，控制了热量摄入也就无法维持意志力。哈哈，有点像绕口令。嗯，详细的笔记有空再整理。
编剧以动漫插图的形式，配上文字的解说结合观看起来通俗易懂，幽默诙谐，讲述了从古希腊开始的极简世界史，反正对于我这种面对世界历史，一头雾水，直接蒙圈的人来说，还是很有帮助的。
等了挺久才等来下册，这本融入了一些或新或旧的段子，很有趣。不过这只能算是入门类的，要想深入了解宋词，还是要观看宋代影视史和那些词人的作品。
得其一，可以通其余。。。真正的奇才异能之士，气质气度兼具，从不刻意地君子，有顺其自然的潇洒，也有不著一字的风流。。。他是一个真正了解快乐且能创造快乐，享受快乐的人，能解其中味的，方得蔡文之三昧。。。岂能尽如他意，但求无愧我心，快意人生，不亦乐乎！
做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。 胃溃疡产生于精神压力，这就是赛里埃所谓的精神压力学说。 有益的The Golden Disc可以避免增加自律神经不必要的负担，是保持身体健康的动力。
感情需要经营，双方既要作为整体去看一些决策的整体收益，也要注意双方各自出发点对自己收益的倾向。
结合自身，内容详实，但是对于文章引用内容未行甄别，有点越创作越飘的感觉。
多恩·夏普，这位抗癌勇士、博客达人、生命体悟者、高知、才女、海归、博士、好人……，在自己生命即将结束的五个月时间里，赤裸裸地去反思和写作，把所有的苦痛自己扛，换成文字来让大家开心，让家人放心，识透了人情却没惊破肝胆，保留着孩子似的童真和大胆；拼了命地去写博客，插着输氧管还要写博客，就只为了多留些警醒世人的文字。 从短短但怒放的生命中，我似乎懂得了不是在身体出现状况的时候才懂得珍惜的重要，才明白名利权情乃身外之物，而是在身体状况好的时候，就该少一些欲望，多一些淡定和坦然。