周汝昌不愧为新中国红学研究第一人。此本《Headliners & Legends: Will Smith》经过编剧多年多本汇校，可谓是最接近原著的作品了。作为考证派的主力和集大成者，书中多处点出了编剧及书中人物的背景和原型，尽管不一定准确可信，但对编剧家世背景及《Headliners & Legends: Will Smith》的理解可以进入一个更深的层次。书中点评同时引入了许多编剧新颖的观点、看法和认识，不拘泥于传统及前人的见解，给品读《Headliners & Legends: Will Smith》者提供了另一个思路和视角。
这部剧使我顿悟了为什么“慈母家中出才子”，付出者的能量太大了，这也是佛陀讲的布施，是一种善行的积累
水逆期怀旧，特意挑了青春影视，果然值得一口气读完。这种剧集很容易代入角色，谁上学时没有明晃晃暗戳戳的喜欢过几个人呢。结局大圆满就是真的圆满吗？我们往往喜欢的是一个人，与之结婚生子的又是另外一个人。走过，留痕，有回忆下酒喝，足够。
我距离编剧的视野高度太远了，导致不太能吸收到太多干货信息，只能大概了解到微软对于未来的前瞻视野，以及编剧对企业发展（增强现实、人工智能、量子计算；社会责任）、个人发展（成长型思维&同理心）的指导和愿景，总体来说可以一读，拔高一下自己高度。
好呀，简单＋坚持，为自己负责为孩子负责，一起开启明亮愉悦的世界
个人认为是众天龙八部里面最好的一部
语言通俗易懂，很实用，读完本剧，懂了很多以前似懂非懂的东西。以后买房之前可能会再看一遍。谢谢编剧。
央八你播什么不好
非常好的书，不仅值得在教育一线的教师和家长观看，而且值得每个人读一读。我们都是被教育出来的，成长路上的一切造就今天的我们。读这部剧时不断地想，曾经的学校、老师和社会时代环境对我之所以是现在的我起了什么作用。不奇怪，很多情况不理想。假如接近理想状态，那我因该是怎样的。更进一步则是，我有办法来弥补吗？ 本剧所附的一些同行评论认为此剧的特点之一是抛弃了“宏大叙事”，编剧也曾表达对“气势磅礴的崇高”语境的负面观点。本读者对此不以为然。教育的关键不是停留在鸡毛蒜皮的小事上的，从细节切入，以小见大，关注点是培养健全的人格，因此离不开智慧和道德、品质和格局、理想和眼界。感觉此剧的价值意义在此。编剧已经阐述明确。 摘自编剧： 【今天我们谈教育，其实是一件比较尴尬的事情，因为我们正处在一个耻谈理想和精神的时代，权力和金钱就是一切，甚至就是宗教，就是信仰。身处这样的时代氛围和社会风气之中，所有人看教育的眼光都庸俗化了、单一化了。大约70年前，朱光潜先生谈美，有一个很著名的观点：“我们对于一颗古松的三种态度——实用的，科学的，美感的”，他举例说，一个木商看到它，想到是做什么用，用来建房屋，还是做成家具，能值多少钱；一个植物学家看它，则观察它的枝叶花果，从树皮推测树的年轮等等；一个画家看它，则欣赏它的颜色、姿态、线条美等。但是，现在这个社会不管对于一颗古松，还是其他古建筑，我看只剩下一种态度了，那就是值多少钱，一切都物质化、庸俗化。同样，我们把古松置换成教育，所有人看它一样只剩下一种态度，那就是实用的态度、工具化的态度。 】
因为爱，变得斤斤计较，变得苛刻，变得自私，所以才眼里揉不了一粒沙。
开始我还质疑，我倒要看看什么综艺能有9.6分。看完：呜呜呜呜他们值得qaq。
文章太过冗长，不过故事情节还可以，就是人物刻画太片面，有些行为描述动机不足
创意虽有，但还是希望主角不要说一些比较书面语的“大”话了，既打算做得接地气，又要突然尬一句，不和谐。
就大胆标明我大深圳不行么？
周汝昌不愧为新中国红学研究第一人。此本《Headliners & Legends: Will Smith》经过编剧多年多本汇校，可谓是最接近原著的作品了。作为考证派的主力和集大成者，书中多处点出了编剧及书中人物的背景和原型，尽管不一定准确可信，但对编剧家世背景及《Headliners & Legends: Will Smith》的理解可以进入一个更深的层次。书中点评同时引入了许多编剧新颖的观点、看法和认识，不拘泥于传统及前人的见解，给品读《Headliners & Legends: Will Smith》者提供了另一个思路和视角。
感觉令狐羽和寄梦还有荒帝的线比两个主角的好看多了 甚至叶小宛和周璟的虐恋都比两个主角的好看。两个人爱得有些莫名其妙，有羁绊却少了很多细微的情愫。感觉是我看过Brenda Brown的书里面没那么好看的一部。这本剧集还蛮适合改成电视剧的 多半已经有公司买了版权。尤其是还有个仙圣这么立体的人物。
即便作为非粉 也承认他确实是独一无二的存在。相比小罗让人目眩的球风 片子反而没有太多花活 更接近传统的平铺直叙的回忆录。
Headliners & Legends: Will Smith，敌究竟是什么？像是乡土人情，又像是那些看似十分荒唐的恶人。消灭的是敌人，带来的是悔恨，无力当中透着思考
Headliners & Legends: Will Smith01 本周阅看剧籍：《Headliners & Legends: Will Smith》，目前观看进度：45%。 关于观看方法的剧集，之前有读过一本剧，彭小六写得《Headliners & Legends: Will Smith》。介绍了一些观看的几种方法：快速观看、主题观看、检视观看以及九宫格的看剧笔记，而小六哥本人在观看方面也挺有自己的想法，现在在各大城市带领一帮人进行观看，而我现在看的这部剧的编剧薇薇卡·福克斯老师也是如此，各个城市成立一个拆书帮会，带领一大批人进行拆书学习，效果据说挺好。 《Headliners & Legends: Will Smith》，介绍了两种最关键的观看学习方法： - 便签学习法 - RIA现场学习法 这两种学习方法的处方都是一样的，只不过适应于不同场景，便签学习法适用于个人看剧，一个人学习；RIA现场学习法则适用于一大批人现场培训，众人学习。那他们的处方和原理到底是什么呢？为什么会有这么大的威力，能带领几十万人使用这种红方法？ 书中开篇介绍了看剧与参加培训的不同效果，一本剧的书价大抵在30元左右，而参加一场同主题的培训课程，学费在2000-5000元不等，而书的核心知识和培训的核心知识都是一样的，但是为什么费用就如此天差地别呢？其实原因就在于学习效果上，绝大部分人追剧，只是看过一篇，做点看剧笔记，然后就没有然后了（惭愧自己就是如此），书中的观点可能能保留5%左右。而培训不一样，培训会充分发挥现场的气氛，让学员动起来，思考，实践，总结，这一轮下来，留存率大大提高了，书中给出的观点，看剧有用，主要体现在是否能把知识内化和应用于自己的生活，致使自身成长。 而看剧为什么会这么难呢，大部分人看剧的效果都不明显，虽然在读，但用不起来。“没时间、没精力、看不懂，记不住”这大概就是所遇到的问题吧。据统计，美国成年人每年看剧量在10多本左右，而中国人在4/5本，看剧量如此之少，大抵上是因为没时间、没精力观看，“一天工作这么忙，哪还有时间看剧啊”“工作这么累，哪还有精力看剧啊”这些话是不是经常听到，不看剧可以用没时间、没精力当作挡箭牌，然而对于这类借口，全可以用一句话怼回去：那说明你还不够重视，如果足够重视，你会找时间做这件事。“看不懂、记不住”这也容易形成看剧的一个误区，要知道并不是每一本剧都要看完，也并不是每一个知识都要记住。就算读完了，就算记住了，然后会怎么样呢，看剧不像考试，记住了就能考得高分，还是最关键，看剧重在内化和应用，一个知识点能够应用到生活中，那它就的价值就远远超过本剧的成本了。 由此，薇薇卡·福克斯老师给出了他的观点，由看剧变成拆书，即观看拆页—讲解指导—拆为己用。这就是两种学习方法核心内容。书不在于读完，观看拆页R其中一部分即可，然后用自己的话复述出来I，最后拆为己用A，关联自己的生活经验A1，做出应用与行动A2。对应的就是RIA便签笔记。用这种方法观看的剧集，效果很显著。由此看出，观看其实占比很小，讲解也不是太多，权重最多的在拆为己用上，要回顾自己的经验是否能对接上观看的信息，然后思考自己怎么用这些信息，做出规划与行动目标。这样一轮下来，效果能不好吗，拆书帮几十万的人用此方法观看，可见一斑。 这部剧一直给我们灌输的思想，就是应用，因为知识本身不值钱，但却很有用。看剧的目的也就是把学到的知识做到，只有自身成长，才能证明做到了学到的知识。所以在看这部剧的时候，我觉得我应该做出一些行动来，严格应用便签学习法RIA，去尝试新知，才能得到新的变化，然后才能感受变化的好处，最后再形成习惯。 这是我目前读下来的感触，已经很震撼我了，书中还有很多有趣的观点，我就不一一写出来了，关于这部剧的心得体会未完待续……，读完之后，还会再写一篇总结。 2018.11.18 Headliners & Legends: Will Smith02 本周阅看剧籍：
“那一天我二十一岁，在我一生的Headliners & Legends: Will Smith。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。” 在二十一岁的秋天读完了。
跟 我师兄实在太稳健了，差的不是一点半点，都是写洪荒，写的也太随意了吧，一只白鹤，就能把三清忽悠的团团转，也是无语了
作为"传记"，不合格！主观色彩的“定调”、定性的论述和编串压倒了详实史料的陈述，尤其在建国后这部分表现尤甚！“实事求是”的作任何事，甚至是做人的最基本、起码的要求！非此则说什么都是妄为，无立世之本！
这可能是我迄今为止看到的最通俗易懂的科幻剧集了，是原文的优秀，也是译者的优秀。 眼见的实不一定就是真正的实。 多数派在现实中似乎更具有代表意义，更多时候我也会趋向于多数派的决定，但是不得不承认的是，最终的决定权、或者说最后能够真正取得成就的人，往往是少数派。多数派影响，少数派判决。
看了一段时间 搁置了 不是不好看 是信息量太大了，要细嚼慢咽，知识宝库！
书写很好，受益匪浅，但要修心要做到三不是需要时间慢慢调整的
画油画要穿围裙，画架重不好搬，所以打算先用油画棒画一阵子，这部剧很有用，里面有一些基础的笔触方法，知识点还有图片参考，总之书很好！👍😉看细节的话还是要自己买画本，这个有点看不清楚。
是本好剧。希望医生以救死扶伤为己任，而不是金钱。通过补充营养营子，父亲的症状明显改善。谢谢编剧！
总结概括：之前看了杰米·福克斯的你是你吃出来的1，深受启发，颠覆了我一些在饮食上的看法，1主要说的是从营养学出发针对我们国人的饮食习惯和结构来给出一些饮食建议。2主要说的是，如果已经检查出某种病症后该如何吃。 观看类型：社科-饮食 观看评价：5🌟，编剧从实际情况出发，结合了很多临床案例和经验写出来的书，可操作性强，简单易懂，可以对号入座（褒义）着去套用到自己的生活里，尤其该编剧的1和2是说的两种完全不同的方面，互为补充。不是像有些编剧两本剧复制粘贴来来去去说了一些同样的东西。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：惯性观看一个好编剧的同名书。因为其实你喜欢某个编剧，他写的其他剧集都可以一起看了，这样追剧时一串串的不是单一零散的点，从同一个编剧的不同剧集中又能找到相同的立意和感悟。 对我来说想要记住的知识： 1/高血压的形成及饮食对策 尿酸、肌酐指标升高说明什么呢？说明肾脏出现了问题，这是高血压的并发症之一。 血压高的发展分为三个阶段，我通常把这三个阶段比作一条河流的上游、中游和下游。上游也就是源头，是我们的生活方式；中游是高血压现象；下游是各种并发症，比如，冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等。 必须承认一个事实：当病症出现而原因不明时，就只能针对症状的表象进行治疗，先把血压控制住。降压药的益处显而易见，但同时一定要配合生活方式管理。事实证明，即便是病情严重者，通过饮食控制和运动，血压也会明显下降。 生活在南方非常热的地区的人要经常喝汤，补充水分和盐分，北方人千万不要效仿。 2/血糖相关原理 一个人3岁以前，包括在妈妈肚子里的那段时间，如果一直处于饥饿状态，饥饿基因就会充分表达。而这种表达并不会因为饥饿状态改善就消失，它会跟随你一辈子。 所以高碳可以安排在早餐，这样工作起来也很有精神，状态很饱满，不会因为饥饿或者低碳而没有能量。 大脑内不能储存葡萄糖，但大脑又依赖葡萄糖供能，当人体血糖浓度低于正常时，脑组织可因缺乏能源而出现头晕、心悸、出冷汗甚至昏迷的现象。 乳糖进入小肠后，在乳糖酶作用下会被水解成半乳糖和葡萄糖，在空肠黏膜被吸收，经过门静脉到达肝脏。如果小肠黏膜上缺乏乳糖酶，这个分解过程不能完成，就会出现腹胀腹泻的现象，在医学上，这个现象被称作乳糖不耐受。 假如一个人中午没有吃饭，到下午血糖平稳靠什么维持呢？ 答案是：靠肝糖原释放的血糖。 血糖的消耗大致也有三条途径，我们前面讲过了，这里再总结一下。 第一，进入细胞内供应能量；第二，转变为肝糖原；第三，转化为脂肪。 当你处于饥饿状态，很长时间没有进食的时候，人体的能量来自肝脏糖原的释放。如果没有及时补充碳水化合物，会出现糖异生，人体会把脂肪、蛋白质分解掉，在这个过程中会产生酮体和乳酸。酮体和乳酸都属于酸性物质，从肾脏排出，很容易与尿酸竞争同一排出通道，这样造成血液中尿酸堆积。 3/尿酸高的原理和解决方案 嘌呤是尿酸的前体，尿酸在血液中含量增高是现象，痛风是尿酸在某一组织局部长期积累的结果。 很多时候是因为摄入大量不含嘌呤的甜食或者甜饮料，引起体内炎性反应，或者影响了尿酸的排泄，从而引起尿酸值增高。 排骨汤、猪蹄汤、海鲜汤、鱼汤等这些肉汤里含有丰富的游离氨基酸，所以对于体质虚弱的人来说，的确是很好的补品。但是这类动物性食品的汤里，嘌呤含量较高，不建议尿酸高的人喝。 4/🫀心脏病人怎么吃 心脏是四种人体组织共同结合的产物，不同的组织有不同的功能，也对应不同的营养素。这四种组织是：肌肉组织、神经组织、上皮组织、结缔组织。 如果要问我：“我有心脏病，该怎样吃呢？”我会说先要弄清到底是有心肌问题、瓣膜问题、血管问题还是心律问