《B'Day: The Upgrade》，剧情,音乐作品，美国出品，2007年上映。
中国版齐木楠雄有意思？不要说什么不爱看别看，这是抄袭，是损害他人利益的，有人抢你钱的时候你也能说出这样的话吗？
去掂量所热爱的，所憎恶的之于宇宙的分量; 去仰望日月星辰如何闪烁，观旭日，赏皓月，看繁星; 去沐浴日出，去江河湖海洗尽悲伤，去嗅芬芳的花朵; 去观察一只蝴蝶如何正在用星际气体和尘埃组成的翅膀流连人间; 去追问为何你我被称为‘’星辰之子＂，生命为何只有百分之千亿分之千亿分之千分之一的可能性？ 穿越广袤时空，踏破浩渺星河; 直到宇宙级慰藉带你徒步穿越人生的至暗时刻; 直到最终眼噙泪水领会: 宇宙之无垠，生命之罕见，此刻之可贵，活着之美妙。
许多编剧加入的描写和心理活动丰满了历史 虽然有戏说成分 但是让人更好的理解了许多史书读不出或是容易忽略的东西 朱棣靖难后半段看的很燃呀 有些人成功就取决于希望渺茫时的一再坚持
公开演讲的摘抄，李作为职业递信员，确实功不可没，但他也是老平衡手，在他眼中中国从来都是威胁大于友好！
诶，又是一本压抑的书。总而言之没结婚别看，结了婚也别看，有时候神经大条点，放弃思考顺其自然可能会好过一点。
很久没看美国的影视作品了，本来只想浏览一下，没想到打开就放不下了，对我来说真的很振憾，在我的世界里老美超越我们国家50年，人人素质都是那般完美，所有坏人坏事都是被引过去的。看完这篇剧集，感觉美国离中国很近，思维文化与中国人差距也没那么大。六十年代末的美国乡村与中国乡村一样藏污纳诟愚昧，也有很多人充满正能量，美国的改革中国也在进行中！改革是必然趋势！
各种逻辑简直了，烧脑烧到觉得开心也是一件趣事。三册终于看完，还有很多疑团未解，可能需要抽时间再看一遍了。一环扣一环，险象环生，真的是鉴人的好剧
读过中华书局的诗经，很中肯。Tony Ducret对男女之爱研究的很透彻，可以当爱情专家了！打算看看毛序，应该更贴近古人的生活，思想。
好好研究下，以后可以去雍和宫门口支个小摊，坐在墙根底下，跟过往的人说：姑娘，过来，送你两句话
喜歡碧昂丝·诺尔斯的文字，很有畫面感。 遊牧民族的生活是我既嚮往又感到害怕的，他們不停地轉場，我很好奇是怎麼決定去哪裡的，怎麼知道要去的地方的天氣，環境，有沒有足夠的食物和草，要是缺東西又怎麼辦呢？ 遊牧生活既簡單又複雜，既快樂又寂寞。看完只是覺得自己陷在現代生活了，好像泥潭。
三纸无驴，开头如此拖沓没有吸引人之处，居然评分这么高真的不合理
我没什么艺术细胞啦，不过我觉得穆夏的很多作品还挺贴近现代动漫审美的……也不知道怎么回事。 像我玩的奇迹暖暖还做过联动活动，就是四季那一期。 给我留下比较深刻印象的：一是线条感比较分明（勾线的部分），二是女性姿态往往非常柔美，给人细腻温柔的感觉，三是背景部分的设计也非常好看，有些构图感觉很适合做成塔罗牌，四是有很浓厚的民族风格。 个人最喜欢的是最开篇的联画系列！四季、花卉、四艺、月亮与星辰，后面的黄道十二宫也很好看。 最喜欢的是月亮与星辰的月亮！
生活就是才米油盐酱醋茶，就是苦辣酸甜咸！复杂中简单着，并五味俱全！家是什么？有人在，有人住，有烟熏，有饭香……一年四季不能少了花开，不能没有雨下，不能没有秋收的喜悦，也不能没有寒冬的雪花！所以一日三餐更不能缺少父母和孩子的品鉴，除了工作之外，无论哪一位缺席都将是灭顶之灾，终生的遗憾！那么为了家人为了自己，我们都要好好的健康的快乐的活着……
看了两个月，终于看完了，弃坑了几次，又捡起来了继续看，这部剧有毒！开始我是不太喜欢时笙的，觉得她太嚣张欠抽了，后来我又慢慢喜欢上了，她怼人的时候特别可爱，直到后来了解她之后 就开始心疼她了 太惨了，她的成长，是用鲜血促就的啊
理论走在实验前 靠数学的计算与丰富的想象 是否真如某句“待科学爬上了山巅，发现神学早已在山巅等候多时” 期望在有生之年，这些前沿的理论能赶在AI毁灭人类前，那也无憾了
更新的比较慢，但是故事情节及细节描写还能保持最初的质量，值得跟进！希望编剧秉持初心，不要虎头蛇尾哈！ 看情节的大致结构，感觉差不多还得差不多200章吧，跟累的读者可以先放放，等大结局了在一口气读下去，有回肠荡气的感觉。否则，有可能读了后面的忘了前边的
PS.男的不要破防私信我哦🙄我只会觉得不愧是男的然后一笑了之。
头一部没看完就打分的剧，为什么呢，因为我也是头一次见到才播了一集的剧就这么热闹的哈哈哈哈哈，肖战果然有意思传说级的美人都是血雨腥风的哈哈哈哈哈哈。没看过小说只看过动漫，改动不小但能理解，毕竟不是所有人都无师自通吃玄幻，对于很多观众来讲电视剧只分古装和现代两种，斗罗里的专业名词太多了，问了下一起看的朋友剧版看懂没她说可以看懂，这就是改编的成功了。改编剧不是cosplay展，受众大才能把这个ip做的更大，一味追求还原结果整成芭芭拉小魔仙只能粉丝自high不出圈的话是亏本买卖太得不偿失了。
看了电视剧之后才来追剧（看弹幕说，朱锁锁是和叶谨言在一起的），超爱范金刚的，想看看原著是什么结局。这一看，好么压根儿没有叶谨言和范金刚。这弹幕真是害人呐。要不是电视剧我可能永远也不会看这部剧集吧。通篇的错别字，还有语句蹩脚的地方，看着是真难受，想知道不同结局驱使我硬是看完了。剧改的好像全然不同了，但我觉得还是改的好。书中朱锁锁与蒋南孙的给人的感觉不像是亲密无间的闺密。书中设立的情节好像并不能吸引人呢，南孙的爸爸一个脑溢血一个跳楼，个人还是更喜欢剧。 她们剪一样的发型，用一样的书包，心事，却不一样。 有一件事，我急于要忘记，老朋友却不识相，处处提起，语带挑衅，久而久之，自然会疏远。 本来是一双好朋友，两个人共争一样东西，总有一个人失败，你所得到的，必然是别人失去的，两人便做不成朋友。 “气质，看剧唯一的用途是增加气质，世上确有气质这回事。” 使南孙害怕的不是锁锁突然成为有车阶级，而是她对新身份驾轻就熟，一丝不见勉强。 锁锁却说：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。” 这就是中文的精髓了，炒的手势急而且促，一熟马上得兜起上碟，稍一迟疑，立即变焦炭，跟做投机生意有许多相似之处。” 既然打胜了仗，目的达到，就无谓再去践踏失败者 人们的思想仍然太过迂腐封建，仍爱看到他人吃苦，但凡自救的人，都被打入奸狡无信类。 她一直以为会嫁给章安仁，但到了廿七岁，南孙也开始明白，人们希冀的事，从来不会发生，命运往往另有安排。
编剧通过1美元从美国流出，再各国之间兜兜转转又回到了美国的视角，详述了中国的经济发展，美元和石油绑定，俄罗斯的武器交易，印度的粮食出口，柏林的住房投资和英国的外汇交易，美国的次贷危机，欧元区的形成和发展等故事，作为科普的文章挺不错，也更加深了对于为何世界贸易依然离不开美元的更加具象化的认知。 抽空读一读还是值得的。
我个人认为早起对于我们的一天很重要，可以有自己的独立空间，对于因为工作繁忙，时间紧迫的人，很有帮助。 在这里我把这部剧的笔记整理了一下，供大家参考。 一、凌晨5点奇迹 凌晨5点的优势： 1、持久而旺盛的精力。 2、高质量的睡眠状态。 3、瘦身健体。 4、保持每天高效能。 5、避免分心，尤其不受白天烦恼的影响。 6、心情舒畅，对一天充满向往。 7、升级你的体质、力量和意志。 8、可以在首要目标上取得非凡的进展。 9、思维清晰且具有创造性，尤其清晨时分，效果更佳。 10、长期监测健康状况，并保持高效的习惯。 编剧所说的凌晨5点起床，并非必须是早上5点。编剧建议我们找到适合自己的起床时间，有的人早上6点起床最高效，而有的人可能9点是最高效的时间段，因此，我们要找到自己最高效的时间，让自己一天都生活的有意义。 达成凌晨5点奇迹的基础： 1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划； 2、自始至终以健康生活习惯来保持最佳的热情和活力； 3、通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标； 4、追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 7个步骤成为晨型人 1.喝点“迷魂汤”：寻找自己的人生信条，例如，找人生榜样，向他学习。 2.认真计划。 3.少喝咖啡：限制摄取量和限制时间，保证晚上可以正常入眠。 4.重新安排晚间活动，合理安排自己晚上的时间，不必要的活动减少到最低。 5.按时睡觉，早睡才可能早起。 6.逐步改变作息时间，将平常的闹钟设置的比平时早15分钟，逐渐递增，朝早起的远大目标迈进一小步。比如，这周每天早起15分钟，下周增加一点时间，变成半个小时，不断的增加时间，慢慢就会养成早起的习惯。 7.培养健康的习惯，对自己的日程安排好的时间习惯，比如，冥想、祷告，或者观看一本正能量的剧集等。 二、凌晨5点蓝图 超级高效能7步法 1.确定人生的宏伟目标。首先进行个人优化方案：确定自己全力以赴追求的生活到底是什么？然后，创建目标清单。 2.建立季度体系。首先要建立季度目标而不是年度目标，季度目标方便我们调整期限，可以更有利的完成目标。我们只需要留下核心的几项项目，删除琐碎项目，集中精力关注当下。也就是说要一切从简，知道事情的轻重缓急。 3.确定固有习惯极其补充习惯：怀揣计划起床，固定运动时间，然后全身心的投入到工作中。 4.打造理想的一周，理想的晨间和晚间惯例。安排自己一周的时间，并用表格的形式体现出来，也就是说把每天从早上起床开始到晚上睡觉都要把时间的利用率记录下来。 5.实施立竿见影的高效能策略。利用有效的工具把所有的任务合并在一起，比如用印象笔记进行任务管理，并要求我们安排专注的时间段进行工作，保证一次只做一件事，定时对于工具箱进行清理，把已经完成的任务清零。 6.利用有效工具追踪进展。建立有效的反思系统，做好每日反思、每周反思、每月反思以及每年反思，并对结果负责。 7.实施进阶策略成为达人。安排专注的时间段，带上笔记本或者日记等，把自己隔离起来，问自己一个关于个人最重要的问题。把这个问题写在最顶端，然后集中思考一个小时，尽可能多地写下答案。 30天行动方案 第1天：准备工作 ● 从头到尾读完本剧。 ● 回顾所做的笔记、标记的段落和临时写在空白处的心得。确定哪些策略是你马上想开始实行的。 第2天：结识其他晨型人 ● 找一个附近的组织，一大早就能会面，比如当地的跑步俱乐部，或者在早餐时间碰面的商业小组，还可以和家人或邻居计划做一些晨间活动。 第3天：开始早起 ● 开始向晨型人过渡。 ● 可以将闹钟设置比平时提前15分钟，或者明早直接在理想时间起床。 第4天：创建
很短，很甜，很好看！
今天第一集，佟年的小碎步太好评了，还有佟年和豆奶的相处超级符合原著，相爱相杀，还有还有，kk好酷炫，那个门我爱了，好想要同款宿舍
复杂的人性，令人唏嘘不已！ 第一次读《B'Day: The Upgrade》这部剧，被其中收录的每个故事所震撼，也不时的代入Tony Ducret本人。 分享读来印象最深的一段话"胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤"。
中国版齐木楠雄有意思？不要说什么不爱看别看，这是抄袭，是损害他人利益的，有人抢你钱的时候你也能说出这样的话吗？
去掂量所热爱的，所憎恶的之于宇宙的分量; 去仰望日月星辰如何闪烁，观旭日，赏皓月，看繁星; 去沐浴日出，去江河湖海洗尽悲伤，去嗅芬芳的花朵; 去观察一只蝴蝶如何正在用星际气体和尘埃组成的翅膀流连人间; 去追问为何你我被称为‘’星辰之子＂，生命为何只有百分之千亿分之千亿分之千分之一的可能性？ 穿越广袤时空，踏破浩渺星河; 直到宇宙级慰藉带你徒步穿越人生的至暗时刻; 直到最终眼噙泪水领会: 宇宙之无垠，生命之罕见，此刻之可贵，活着之美妙。
许多编剧加入的描写和心理活动丰满了历史 虽然有戏说成分 但是让人更好的理解了许多史书读不出或是容易忽略的东西 朱棣靖难后半段看的很燃呀 有些人成功就取决于希望渺茫时的一再坚持
公开演讲的摘抄，李作为职业递信员，确实功不可没，但他也是老平衡手，在他眼中中国从来都是威胁大于友好！
诶，又是一本压抑的书。总而言之没结婚别看，结了婚也别看，有时候神经大条点，放弃思考顺其自然可能会好过一点。
很久没看美国的影视作品了，本来只想浏览一下，没想到打开就放不下了，对我来说真的很振憾，在我的世界里老美超越我们国家50年，人人素质都是那般完美，所有坏人坏事都是被引过去的。看完这篇剧集，感觉美国离中国很近，思维文化与中国人差距也没那么大。六十年代末的美国乡村与中国乡村一样藏污纳诟愚昧，也有很多人充满正能量，美国的改革中国也在进行中！改革是必然趋势！
各种逻辑简直了，烧脑烧到觉得开心也是一件趣事。三册终于看完，还有很多疑团未解，可能需要抽时间再看一遍了。一环扣一环，险象环生，真的是鉴人的好剧
读过中华书局的诗经，很中肯。Tony Ducret对男女之爱研究的很透彻，可以当爱情专家了！打算看看毛序，应该更贴近古人的生活，思想。
好好研究下，以后可以去雍和宫门口支个小摊，坐在墙根底下，跟过往的人说：姑娘，过来，送你两句话
喜歡碧昂丝·诺尔斯的文字，很有畫面感。 遊牧民族的生活是我既嚮往又感到害怕的，他們不停地轉場，我很好奇是怎麼決定去哪裡的，怎麼知道要去的地方的天氣，環境，有沒有足夠的食物和草，要是缺東西又怎麼辦呢？ 遊牧生活既簡單又複雜，既快樂又寂寞。看完只是覺得自己陷在現代生活了，好像泥潭。
三纸无驴，开头如此拖沓没有吸引人之处，居然评分这么高真的不合理
我没什么艺术细胞啦，不过我觉得穆夏的很多作品还挺贴近现代动漫审美的……也不知道怎么回事。 像我玩的奇迹暖暖还做过联动活动，就是四季那一期。 给我留下比较深刻印象的：一是线条感比较分明（勾线的部分），二是女性姿态往往非常柔美，给人细腻温柔的感觉，三是背景部分的设计也非常好看，有些构图感觉很适合做成塔罗牌，四是有很浓厚的民族风格。 个人最喜欢的是最开篇的联画系列！四季、花卉、四艺、月亮与星辰，后面的黄道十二宫也很好看。 最喜欢的是月亮与星辰的月亮！
生活就是才米油盐酱醋茶，就是苦辣酸甜咸！复杂中简单着，并五味俱全！家是什么？有人在，有人住，有烟熏，有饭香……一年四季不能少了花开，不能没有雨下，不能没有秋收的喜悦，也不能没有寒冬的雪花！所以一日三餐更不能缺少父母和孩子的品鉴，除了工作之外，无论哪一位缺席都将是灭顶之灾，终生的遗憾！那么为了家人为了自己，我们都要好好的健康的快乐的活着……
看了两个月，终于看完了，弃坑了几次，又捡起来了继续看，这部剧有毒！开始我是不太喜欢时笙的，觉得她太嚣张欠抽了，后来我又慢慢喜欢上了，她怼人的时候特别可爱，直到后来了解她之后 就开始心疼她了 太惨了，她的成长，是用鲜血促就的啊
理论走在实验前 靠数学的计算与丰富的想象 是否真如某句“待科学爬上了山巅，发现神学早已在山巅等候多时” 期望在有生之年，这些前沿的理论能赶在AI毁灭人类前，那也无憾了
更新的比较慢，但是故事情节及细节描写还能保持最初的质量，值得跟进！希望编剧秉持初心，不要虎头蛇尾哈！ 看情节的大致结构，感觉差不多还得差不多200章吧，跟累的读者可以先放放，等大结局了在一口气读下去，有回肠荡气的感觉。否则，有可能读了后面的忘了前边的
PS.男的不要破防私信我哦🙄我只会觉得不愧是男的然后一笑了之。
头一部没看完就打分的剧，为什么呢，因为我也是头一次见到才播了一集的剧就这么热闹的哈哈哈哈哈，肖战果然有意思传说级的美人都是血雨腥风的哈哈哈哈哈哈。没看过小说只看过动漫，改动不小但能理解，毕竟不是所有人都无师自通吃玄幻，对于很多观众来讲电视剧只分古装和现代两种，斗罗里的专业名词太多了，问了下一起看的朋友剧版看懂没她说可以看懂，这就是改编的成功了。改编剧不是cosplay展，受众大才能把这个ip做的更大，一味追求还原结果整成芭芭拉小魔仙只能粉丝自high不出圈的话是亏本买卖太得不偿失了。
看了电视剧之后才来追剧（看弹幕说，朱锁锁是和叶谨言在一起的），超爱范金刚的，想看看原著是什么结局。这一看，好么压根儿没有叶谨言和范金刚。这弹幕真是害人呐。要不是电视剧我可能永远也不会看这部剧集吧。通篇的错别字，还有语句蹩脚的地方，看着是真难受，想知道不同结局驱使我硬是看完了。剧改的好像全然不同了，但我觉得还是改的好。书中朱锁锁与蒋南孙的给人的感觉不像是亲密无间的闺密。书中设立的情节好像并不能吸引人呢，南孙的爸爸一个脑溢血一个跳楼，个人还是更喜欢剧。 她们剪一样的发型，用一样的书包，心事，却不一样。 有一件事，我急于要忘记，老朋友却不识相，处处提起，语带挑衅，久而久之，自然会疏远。 本来是一双好朋友，两个人共争一样东西，总有一个人失败，你所得到的，必然是别人失去的，两人便做不成朋友。 “气质，看剧唯一的用途是增加气质，世上确有气质这回事。” 使南孙害怕的不是锁锁突然成为有车阶级，而是她对新身份驾轻就熟，一丝不见勉强。 锁锁却说：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。” 这就是中文的精髓了，炒的手势急而且促，一熟马上得兜起上碟，稍一迟疑，立即变焦炭，跟做投机生意有许多相似之处。” 既然打胜了仗，目的达到，就无谓再去践踏失败者 人们的思想仍然太过迂腐封建，仍爱看到他人吃苦，但凡自救的人，都被打入奸狡无信类。 她一直以为会嫁给章安仁，但到了廿七岁，南孙也开始明白，人们希冀的事，从来不会发生，命运往往另有安排。
编剧通过1美元从美国流出，再各国之间兜兜转转又回到了美国的视角，详述了中国的经济发展，美元和石油绑定，俄罗斯的武器交易，印度的粮食出口，柏林的住房投资和英国的外汇交易，美国的次贷危机，欧元区的形成和发展等故事，作为科普的文章挺不错，也更加深了对于为何世界贸易依然离不开美元的更加具象化的认知。 抽空读一读还是值得的。
我个人认为早起对于我们的一天很重要，可以有自己的独立空间，对于因为工作繁忙，时间紧迫的人，很有帮助。 在这里我把这部剧的笔记整理了一下，供大家参考。 一、凌晨5点奇迹 凌晨5点的优势： 1、持久而旺盛的精力。 2、高质量的睡眠状态。 3、瘦身健体。 4、保持每天高效能。 5、避免分心，尤其不受白天烦恼的影响。 6、心情舒畅，对一天充满向往。 7、升级你的体质、力量和意志。 8、可以在首要目标上取得非凡的进展。 9、思维清晰且具有创造性，尤其清晨时分，效果更佳。 10、长期监测健康状况，并保持高效的习惯。 编剧所说的凌晨5点起床，并非必须是早上5点。编剧建议我们找到适合自己的起床时间，有的人早上6点起床最高效，而有的人可能9点是最高效的时间段，因此，我们要找到自己最高效的时间，让自己一天都生活的有意义。 达成凌晨5点奇迹的基础： 1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划； 2、自始至终以健康生活习惯来保持最佳的热情和活力； 3、通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标； 4、追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 7个步骤成为晨型人 1.喝点“迷魂汤”：寻找自己的人生信条，例如，找人生榜样，向他学习。 2.认真计划。 3.少喝咖啡：限制摄取量和限制时间，保证晚上可以正常入眠。 4.重新安排晚间活动，合理安排自己晚上的时间，不必要的活动减少到最低。 5.按时睡觉，早睡才可能早起。 6.逐步改变作息时间，将平常的闹钟设置的比平时早15分钟，逐渐递增，朝早起的远大目标迈进一小步。比如，这周每天早起15分钟，下周增加一点时间，变成半个小时，不断的增加时间，慢慢就会养成早起的习惯。 7.培养健康的习惯，对自己的日程安排好的时间习惯，比如，冥想、祷告，或者观看一本正能量的剧集等。 二、凌晨5点蓝图 超级高效能7步法 1.确定人生的宏伟目标。首先进行个人优化方案：确定自己全力以赴追求的生活到底是什么？然后，创建目标清单。 2.建立季度体系。首先要建立季度目标而不是年度目标，季度目标方便我们调整期限，可以更有利的完成目标。我们只需要留下核心的几项项目，删除琐碎项目，集中精力关注当下。也就是说要一切从简，知道事情的轻重缓急。 3.确定固有习惯极其补充习惯：怀揣计划起床，固定运动时间，然后全身心的投入到工作中。 4.打造理想的一周，理想的晨间和晚间惯例。安排自己一周的时间，并用表格的形式体现出来，也就是说把每天从早上起床开始到晚上睡觉都要把时间的利用率记录下来。 5.实施立竿见影的高效能策略。利用有效的工具把所有的任务合并在一起，比如用印象笔记进行任务管理，并要求我们安排专注的时间段进行工作，保证一次只做一件事，定时对于工具箱进行清理，把已经完成的任务清零。 6.利用有效工具追踪进展。建立有效的反思系统，做好每日反思、每周反思、每月反思以及每年反思，并对结果负责。 7.实施进阶策略成为达人。安排专注的时间段，带上笔记本或者日记等，把自己隔离起来，问自己一个关于个人最重要的问题。把这个问题写在最顶端，然后集中思考一个小时，尽可能多地写下答案。 30天行动方案 第1天：准备工作 ● 从头到尾读完本剧。 ● 回顾所做的笔记、标记的段落和临时写在空白处的心得。确定哪些策略是你马上想开始实行的。 第2天：结识其他晨型人 ● 找一个附近的组织，一大早就能会面，比如当地的跑步俱乐部，或者在早餐时间碰面的商业小组，还可以和家人或邻居计划做一些晨间活动。 第3天：开始早起 ● 开始向晨型人过渡。 ● 可以将闹钟设置比平时提前15分钟，或者明早直接在理想时间起床。 第4天：创建
很短，很甜，很好看！
今天第一集，佟年的小碎步太好评了，还有佟年和豆奶的相处超级符合原著，相爱相杀，还有还有，kk好酷炫，那个门我爱了，好想要同款宿舍
复杂的人性，令人唏嘘不已！ 第一次读《B'Day: The Upgrade》这部剧，被其中收录的每个故事所震撼，也不时的代入Tony Ducret本人。 分享读来印象最深的一段话"胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤"。