女子摇滚乐Prey for Rock & Roll

那些在深处、隐秘而又未知的东西都在我的身上静待着连我自己都不期许的未来。

和前几天看的那个袁腾飞日本史一样，语言简介明快，还有很多编剧口语化的叙述，对通览一个国家的历史很是合适 不过即便已经如此简化故事化的历史知识，要我现在和你坐在一杯咖啡还有一些鸭脖鸡爪子薯片还有瓜子面前给你大概讲讲那些故事，我保证会给你讲的乱七八糟，但又不是因为俄罗斯那些奇怪到记住不的西里尔文字 还好我从来也没有想过要讲给什么人，好为人师就是油腻的开始，好讲故事也是恶心，特别是那种谁谁谁说过，那谁的书里写过，呕。。 可能是神奇的气候造就的吧，俄罗斯真是一块神奇的土地，虽然也都是其他国家历史一样的抢椅子游戏，但这里人儿明显要更加勇猛刚烈，就像那里生活着的北极熊，彼得大帝威武，叶卡捷琳娜大帝比咱那老佛爷牛逼一万遍，列宁没有传的那么伟大，斯大林绝对是堪比希特勒的人类大恶魔，赫鲁晓夫可爱，戈尔巴乔夫委屈，普京嘛！祝中俄友谊万古长青吧

结合手册来看这部剧应该更有用，这是一本以实践为主的书，人生中有太多困惑，特别是职业以及方向，能找到适合自己而自己也喜欢的职业真的很难，每天都被生活推着走，在这个自由职业者越来越多的今天，真的需要好好为自己计划一番~

秦昊这造型真牛逼！

不管有没有共鸣，让人觉得青春真好！远亲不如近邻的最高境界是把邻居处成了亲人一样，小船哥的妈妈半夜生病，一整个四合院的老少都来关心，还有第二天全院送考，暖心！

对于普通的投资者，大概只能从财报中来分析公司的价值吧！该剧给我们带来一个通俗易懂的分析框架，薛教授深入清晰的分别从经营、管理、财务和业绩四个维度对十五家公司财报做了一个全面、系统的分析。利用财报分析来发现和了解公司的内在价值，透过现象看本质，透过数字来理解公司的战略、运营、风险、绩效，研判企业的成长性。同时也告诉我们，同一指标也要结合实际情况来分析评判，比如虽然负债高，但在有息负债低而商业负债高的情况下，说明公司的上下游谈判能力强……总之通过几个财务指标长期的变化，大致能分析出一家企业的基本状况，对于初学者来说是比较有用的。

根据书上所写我练习了一个礼拜，总的来说体验还是很好的，这个礼拜都没有用过敏的药物和喷剂，鼻塞了我就会用屏息来缓解，早上起来确实没有那种昏昏沉沉的感觉，就是这个礼拜鼻涕多的有点吓人，继续坚持，看看能不能对我的过敏性鼻炎有改善。

是的，婚姻，真的是特别考验一个女人的底线可以Low到什么程度的事，只不过一再降低的底线是一个人对另一个人的爱

这部剧是融合本，也是下了大气力的。读经典要选好的，私以为可以读读杨伯峻的《女子摇滚乐Prey for Rock & Roll》先入门，然后再看看杨逢彬先生的，最后再看看这本，可能会有不同的感受。

day 17 2022.3.24 《女子摇滚乐Prey for Rock & Roll》 觉得沟通是工作中最重要的事情，于是看到这部剧的名字忍不住点进来。 这部剧的内容很散，看上去应该是主要讲职场的。 里面讲沟通要建立亲和关系，亲和关系分为四个方面：01-诚实Honesty-在表达自己的想法的时候尽量直接客观 02-共情Empathy-通过别人的信仰和价值观去了解他们03-自主Autonomy-别人有自由和权利选择是否配合你，不要强迫别人 04-反馈Reflection-反思此前的交流，找出那些有助于交流的技巧，并发扬光大。 里面提到：‘’需要将自己的身心健康放在第一位，你需要对公司明确你的底线，这不仅关系到你的个人幸福，也关系到你的生产力和工作效率。‘’ 建立亲和关系不能使矛盾升级。避免用‘’我怎么说你就怎么做，我不在乎你的感受，如果你拒绝，你会后悔的‘’的态度去沟通。建立亲和关系，需要投入足够多的耐心和精力。如果你想要什么，就直接开口，礼貌地尊敬地耐心地说出你的需求。 你开口之前所做的事才是沟通的关键。 不要耍花招，不要欺骗对方。 说话方式尽量清楚、客观、直接。 保持平静、控制好自己的情绪。 说服他人的另一个强大技巧是互惠。 直面问题才有解决的可能。尴尬的、不愉快的对话本来就是人生的一部分，为什么要回避？与其尽力逃避，不如趁早建立。勇敢直接，快刀斩乱麻。坦率直接的表达能避免自己在情绪里面受煎熬。 不要试图通过撒谎、欺骗影响别人。 传达信息做到直接清楚。 控制自己的情绪，如实表达自己的想法。 当情绪不佳或者紧张的时候，可以明确告诉对方我需要几秒钟思考一下。当你回应时，请记住你的沟通目的——解决问题。 共情是指真正了解一个人的想法和感受。共情不需要你的温柔、温暖，它需要你真心想去了解对方的信念和核心价值观。真正的共情在于理解对方，理解对方在乎什么。 交流的时候说自己的感受很重要。因为自己的感受是围绕着自己的价值观的。 服从必须发自内心，而不是出于恐惧。不要试图通过制造恐惧来领导别人。顺从应该以爱和尊重为基础。爱是人际关系的核心。 合作就是不要丢下任何一个人。 聊天的艺术在于倾听，而不是说正确的话。聊天的时候不必透露太多自己信息。倾听-分享-引导 里面把沟通场景分为4类，觉得挺有意思的。 霸王龙：应对冲突。 平静坚毅理智。 猴子：开展合作。热情友好。 狮子：领导他人。坚定自信。 老鼠：做出退让。 这4个场景编剧强调是建立在HEAR原型之上的。 沟通时需要明确目标——你希望事态朝什么方向发展。

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刚开始以为是本故事书，然而却不知不觉读完全本。文笔流畅，点评隽永，对艺术，对人生，对哲学都有精辟见解。确实受益。

一不留神这部书居然成了2020年观看时间最长的一本剧，从最初一天只敢看一个案件还吓得不敢出门，到最后用一晚看完六，也算是不小的进步了哈哈。与我而言，这部剧带给我的感动，无奈，热血，敬意以及不同的认知角度，其深刻程度，绝不是其他书可以达到的。 书中最惊悚的字眼是“根据真实案件改编”，有了这几个字，便没办法把自己当做一个彻彻底底的旁观者，似乎书里的一切都有可能随时在身边发生——下雨的街道，飞驰而过的出租，红衣女子，厕所的水箱，校园的工地……任何看似稀松平常的事物，是因为它本身就稀松平常还是因为我们看不透而稀松平常。对于未知的事物，却总是深感恐惧却又按捺不住强烈的好奇心… 印象最深刻的依旧是前传里的周兴兴，在这部剧里，他的形象太过美好了。“毁灭即永恒”，编剧用他的消逝保全了一个最为美好的周兴兴，从此没有任何东西可以将他玷污分毫。就连消逝的过程都那么有镜头感，太催泪了！我觉得这是编剧创作的最为丰满立体的形象了(也可能是我带了滤镜) 很喜欢5后面的两个故事，就像在无尽的黑暗里突然出现了光明。一路读过来，前面一直在嘶吼着反抗着，到这两篇故事，却突然获得了一种久违的平静。为了让他们感到平等而去不平等的对待，也许本身就是一种不平等。他们也需要被当成普通人给予信任，也想有被需要的感觉吧;不知道网恋的故事是不是Alex Steyermark自己的故事，因为里面的女主角和其他女性角色(如苏眉)相比更有生命力一点，可能是编剧有所接触？很多人吐槽编剧塑造女性角色的能力，我一直以为那是编剧的文风，，，看来是有所误会。微博说会让粉丝投票组cp，不知道以画龙和若黎为主角的“大叔和萝莉cp”能不能安排呢？对未知的7依旧是恐惧又期待着。(除了对情节的恐惧还有点怕我的cp给写废了【狗头.jpg】)