真相Truth

先是看过部分公开课才读这部剧的。人人都在寻找幸福，因为很少有人感受到幸福。幸福不是一个终极目标，如果人生是为了追求幸福而忙碌。那么注定是不会太幸福的。对幸福视而不见是我们幸福缺失的最大来源。因为这位心理学老师说幸福就在当下，当下创造，当下改变，当下享受。用现在的实践去创造幸福，去感受当下的幸福。不要追求完美，追求完美注定不幸福。重要的是我们的选择，选择知足常乐，相对的幸福，选择改变，变得幸福。人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。改变自己的行为和看法是变得更幸福的最好的方法。改变就是养成习惯，就是在特定的时刻完成特定的事情，动力来源于人深层的价值观，或者说是目标。没有目标感会导致困扰丛生。在很多时间里，其实包藏了很多幸福的潜力以及一个充实生命的可能性，如果能够善加利用，时间就会成为幸福的看护者。

真相Truth的做事逻辑1.认识事物，2.真相Truth，3.推演规律，4.指导实践，5.复盘提升。我比较在意复盘，复盘是一个悟的过程，而只有深刻悟到了，能力才是自己的。看透事物根本性质，根本目的，根本原因等根本层面的内涵才能解决根本问题所在。书中例举了部分事务本质，很有意思。不要担心被人利用，人们愿意利用你说明你有用，有用就有价值。提高自己的横向能力和纵向能力是关键。

看了这部剧，从另一个角度认识了南北战争，看到了解放黑奴的另一面。通过这部剧，我真正的意识到战争之于人民意味着什么，意味着献血，意味着硝烟，意味着饥饿…战争的确非常残忍。但同时我又有些许困惑，如果面临时代倒戈，是应该顺应潮流，及时做出改变，还是应该坚守，始终如一。或许以后我会找到合适的答案。但是斯佳丽那种坚强，勇敢，"明天都会好起来的"坚韧品行是我们都应该拥有的铠甲。

于潇玥大概就是可怜之人必有可恨之处吧，为了拿到offfer被教授利用，然后造成了今天的悲剧……真是让人唏嘘

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“从前的一切我可以不再提起，但我却永远不会忘记。” 这是一本有点沉重的书，以至于花了好几天在上班路上断断续续读完，有倒序，插叙，夹杂着眉眉青春期的独白。时间人物的错乱很容易让人有读不下去的感觉。后来写到司猗纹，剧集的光彩才逐渐显现。 因为她们被世界亏欠，因为她们遭受了种种的恶意，因为她们的人生被操控，因为她们不得不去承担生活的苦，因为她们在遭受了这一切之后还清楚地明白这一切皆是实实在在的而自己皆是无能为力的。所以这一切不应该，这一切不能够这么来，这一切冤有头债有主的烂账应该得有人偿还，这一切被毁掉的人生的种种遭遇自己不幸分到了多少，别人就得时刻准备着她们的加倍奉还。一个有着良好家境接受过现代教育聪慧能干美丽的女子，最后活成了一个面目可憎的老太太。你看了她的前半生，就无法对她产生真正的恨。 还是比较喜欢竹西这个角色，她是自己的主宰，活的更洒脱随性些，又不乏善良。

在家庭问题焦头烂额的情景下，无意中看到这部剧，翻读起来，确实能撇去浮华，洗涤心灵！ 有当头一棒的感觉，也有眼前一亮的惊喜：哦，原来还是自己不够澄清通透！

【朋友问影院089】老照片承载着历史，是国家社会风俗变迁的忠实记录者。 ——《真相Truth》每一集，都是一次对历史的回眸；对历史的每一次回眸，都是为了寻找向前的 力量。

对我个人来说的收获是学会用抽象的观点帮助学生理解计算上的困惑，既要做到数学来源于生活的有趣性，也要承认和意识到某些数学知识是基于规则和公理的自恰性和有用性产生的。

很多技术知识只是讲到了表面，看完并不能实际运用，不过对于产品经理来说，知道这些概念能改善与开发人员交流的效率，也就达到了目的之一

己所不欲，勿施于人！己所欲，也勿施于人！ 没有道理把自己的观点强加给别人。

一直加入书架未读，总算读完了。我感觉读完有点儿文不对题。书中主要是根绝实验或者调查结果进行经济分析，讲到贫穷人家的生活及贫穷人家对于教育，医疗，给孩子打疫苗等的态度。还涉及银行机构不愿意贷款给穷人的原因。 接下来说说我的理解吧。书中说贫穷的人更愿意花钱在喝茶，买电视机等没有实质意义的事情上，而富人却不会因为这些花销而纠结花钱的事，差别是二者的自控力不同。我认为实际上富人这些东西都有了，不存在要为了日常饮食而精打细算，富人买起自己想要东西时的自控力未必有穷人做得好。本身就不在一个层面上，也不存在可比性。 现在阶层和内卷太严重了，就拿《真相Truth》来说，对比下米桃，颜子悠和夏欢欢，前者和后者完全没有可比性。现在的社会情况就是想改变贫穷是很困难的。并不是像书中说的，有了政府的支持，政策的扶持及贷款机构的放宽条件就能解决贫穷问题。很多东西是无法改变的。富人的起跑线很可能是穷人的天花板了，并且以后改变只会越来越难。只能感叹，以后的压力会越来越大，还有啥不努力的借口呢？

有勇敢也有懦弱，有热爱也有冷漠，有团结也有对抗，有单纯也有心机，有创伤也有疗愈，有温暖也有孤独，有毁灭也有守护，有质疑却也相信。 人生从来就是很难的，可是人生又有多难。每人一根冰球杆，两座球门，两支球队，我们对抗你们。

“说个笑话纪念我” 满怀期待读此剧，只是读了很多地方都发现很没劲，没关系又接着往下读，开始质疑是不是因为考完研没有心思读这些书？不是。和读东野圭吾还有阿加莎不一样，并不是为了探索真相驱使我读下去，而是为了所谓的不忍心让一本剧在我印象和记忆力是残缺的。出于尊重，我读完了整本剧，却很遗憾这故事没有达到我对它的期盼。 五朵息息相关的花儿，随着风轻轻飘散。可是我并不觉得有多感人肺腑，也许我的心早已经被白夜行和心理罪所填满，全是让人心碎的微光。 从语言来看，并没有给我一鸣惊人的惊呼或者是娓娓道来的美妙之感，而是记流水账似的，只不过有些句子很有哲理罢了。从情节来看，我私认为有很多情节需要完善，我刚开始读起来以为会是像十宗罪那种拐卖妇女奸杀什么什么那种惨绝人寰的角色设计，但是殷某这个角色还不够饱满和细致。从一些细节看，特别是冯和邓的对话，没有专业性可言，所以比起法医秦明啊或者是其他作品，会很逊色。 我并没有太多感触，唯一给我的感触却无关这个故事本身。就是，我的童年，在十几年前，它好像暗淡下去，那些玩伴早已经不知去向，连一串号码也没有留给我。我每年都会回老屋，和鲁镇一样这里什么都没变。山雀叫了好多声，钓鱼的人依然愁眉苦脸。

剧情甜甜的让人不自觉笑，关于亲情部分很真实，男主果然是顶流，内娱颜巅，每一部都好看出新高度，加上职业光环加成，相当可！

一群青春洋溢，年轻有朝气的知青在湖水寨各自经历不同的命运！接受命运最严酷的洗礼！喜欢柯碧舟在艰苦环境仍笔耕不辍的创作精神！感动玉容和碧舟爱情的真挚、见春终于跟随自己的内心、勇敢摒弃世俗观念、愿和碧舟同甘共苦的爱情所动容～～～

有没有比五星更高的分啊？！！！

看这部剧用掉了我一公升眼泪。感谢这部剧让我从糟糕状态里逃离，很久违地感受到了专注观看带来的宁静。书中故事带给我的情绪体验实在密集又丰富，导致我数度需要靠暂停来平复心情。我震惊于裘德的“秘密”，愤怒于伤害他的人，感激哈罗德、安迪和那些朋友，佩服他工作中聪明又无情，担心他很多时候状态不好，心疼身体带给他生理和心理上的双重痛苦不堪，感动他的善良、隐忍和坚强等等等等。可是我真的好爱威廉啊！他的离开让我跟小裘一样完全接受不了！可能不以意愿发生就是生活本身吧。我爱这部剧。

快乐就完，别讲什么大道理

值得一读，NGR三大核心科技的组合效应必将激发奇点爆炸，不管你信不信这一切都会来临！ 用《真相Truth》里面的一段话描述看完本剧后的心情： 这是最好的时代，也是一个最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚昧的时代；这是信任的纪元，这是怀疑的纪元；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望的春日，这是失望的冬日；我们面前应有尽有，我们面前一无所有；我们都将直上天堂，我们都将直下地狱。

有点长，还有点啰嗦，但是不得不说还是很好看的一本剧，也是一本良心之作，

如何和时间做朋友？ 认识它 时间不能管理，实际上是管理自己。 逻辑无用：人们会基于一模一样的原因做出截然相反的决定。〈不知道那东西有什么用恰恰是一部分人决定不学的原因，同时也是一部分人决定学的原因。〉 天性的弱点：〈期望速成，害怕未知，回避困难，完美不存在，现状不可摆脱。〉 焦虑却拖延的问题来自恐惧〈内部恐惧：只要做事就一定会出问题的常态，外部恐惧：过分在意外界评价。〉 出路：接受现实。有什么做什么，有什么用什么，做什么做最好，用什么都用好。 有效策略1：有问题解决不了时先记录下来，然后继续前行。 有效策略2：及时行动〈能做多好就做多好而不是能不能做好〉 了解它 手段：感知时间〈柳比歇夫的时间-事件记录，记录下时间开销〉 估算时间〈做任何事之前先判断熟悉程度，据此估算完成所需时间〉 制订预算〈制作事件列表，按权重进行选择〉〈列表规范：没必要工整，随手可及，重要任务只有一个，新鲜主意另启用专门的下阶段任务列表，核对列表，执行到底〉 关注步骤〈思考方法_从内容不停拆解细分，子任务越具体越好〉 提高效率〈把串行任务变成并行任务，以及时间紧任务多的多任务操作系统_切片时间｜类CPU处理器〉 计划成功〈前提是目标现实可行，其次是期限越短内容越清晰就越容易实现，再者任何事都需要经过熟悉_摸索_失败_反思_调整_重来_直至成功的过程〉 制订流程〈常见的重复任务梳理出流程，进一步实践成习惯〉〈也是提高效率，减少失误的手段〉 预演准备〈准备充分了才能在执行任务时有出色表现〉 验收机制〈游戏的经验等级和考试，能有更多的细节思考和专注力〉 陪伴它 幸运方法：用正确的方法做正确的事。 高回报投资：学习 学习途径〈体验_来自五官，试错/观察_他人亡羊我补牢，观看_运用心智，正确的思考_探求因果〉 自学基础能力〈观看理解，检索，写作，实践，开放心态〉 应用： 兴趣〈不是有兴趣了才去做，而是做好了才有兴趣〉 方法〈方法固然重要，更重要的还是用功。成功依靠策略和坚持，而坚持本身就是最好的策略〉 比较〈比成功更重要的是成长，与自己比较更踏实幸福〉 运气〈因小概率事件发生的感受而已_概率可以计算但不能控制，因此不要相信运气，所谓幸运不过是你准备好的时候机会来了〉 友谊〈不过是某种意义上的“等价交换”，所以做好自己提升价值最重要〉〈不公平交换的情况，一种资源差的变成“索取方”，友谊的小船说翻就翻了，另一种与其说是珍视友谊，不如说在耐心等待下一次交换〉 灵感〈博学的背后真相是——有意识的积累，信息输入增加会让大脑灰质存储细胞密度增加从而建立神经元链接出现“融会贯通”，从量变到质变的那瞬间可能就是你的“灵感乍现”〉 鼓励〈最终受益者是自己，因为这会让你变得不再需要他人的鼓励〉 效率〈没有100%的效率，黄金分割率_10h，那么可以合理分配为6.18和3.82〉 慢节奏〈凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久〉 自证〈“证明自己”本身无错，但“证明自己给别人看”恰恰是最浪费生命的一种行为，如果一定要证那么记住：强一点没有用，有用的是你比别人强很多很多〉 🌾 一切靠积累，而积累和复利有着密切关系，耐心则是前提。 真相Truth，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，它自会给你的耐心相应的回报。 「番外篇」 2022.03.02 这是一个神奇的世界，有些知识知道了就不可逆了，比如从前认为时间是指缝流沙，抓不住握不着。而它现在摇身一变成为你最可靠的伙伴，永远不会弃你而去。 这是一个神奇的世界，无论做了什么都会和你以回声，好的坏的，看的透的看不透的运算肌理复杂密麻，从不让你的动作落空，如力的作用是相

读完这部剧之后，我一直想要怎评论它？作为一个非专业的电影行业人士，这部剧还是给我很多的思考。 说实话我看的电影并不多，真正看的都是我自己非常喜欢的才会去看，编剧说的这些电影应该就看过一部。看的比较多的都是一些美国的大片电影以及中国的一些大片电影。也许这是一些媒体的肆意炒作，包括整个中国的电影行业都在像好莱坞抄袭。在所有看过的电影当中，给我印象深刻的并不多，反而电视剧有一些剧还能够经常回味。 这个应该是跟媒体和体制各方的有关系，很多作品没有传达到大众这边，大众对电影的选择是有限的，只能被动的接受一些毒文化。所以在看过多部电影之后，我就慢慢失去了兴趣，因为很多电影真的缺少内涵，以至于没有多大的兴趣想要经常看，记忆点没有特别深刻的，基本上看完过不了多久就忘记了。 翻看这部剧之后，我的思绪从小到大的漂移了一下，把我从小到大看的电影全部都过了一遍，发现记忆很模糊，印象深刻的非常的少，导致我现在对看电影的兴趣越来越少，很多时候我宁愿追剧，我都不愿意看电影！对美国好莱坞大片电影的毒文化是越来越不喜欢，等你看完几部之后你会发现旧瓶装新瓶，看来看去都是那一些，只是把人物都换了，故事改变了一点，其实都差不了太多。以前对一些搞笑的电影还偶尔看一下，因为我感觉上班工作压力大，下班之后可以放松看一些解压的搞笑电影。 到一定的年龄之后，慢慢的这些都淡化了，所以希望中国能够出一些有内涵的电影，大众都能够有喜欢看电影的兴趣。像编剧这样写书表达也是一种非常好的方式，因为好多电影如果没有过多的宣传就被埋没，很多时候大众是看不到的。没有自己独立欣赏的人，就会从众的跟随大流去看一些表面市面上火爆的电影。

有人说她有卖弄嫌疑，但她最让我喜欢的地方就是一直撕开自己示人，那种赤诚裸露便回到了真的最本质。我以为这就是全部，但当读到后半部分时，当她严肃起来谈论起一些话题时，我发现自己忘记了她是谁，她的语言里只有讲述没有自己的任何影子，我才被震撼了。诚然还要再体悟，我看到了自己的边界。

“为了照亮她的生命，你将自己付之一炬。” 真相Truth。被生真相Truth掉的是两个孩子的希望、善良和对世界的爱，而造成这一切的恰恰是他们身边最信任的人。没有被善良对待的人最能发现善良也最会珍惜善良。秦理最后选择了用自己的生命，还黄姝一个迟来的公道。 开始觉得是悬疑故事，看到一半心里就开始堵得慌。我不明白那么善良的女孩为什么仅仅因为出众的外貌就落得惨死的下场；我不明白为什么要给一个天才少年戏剧性的人生，把他捧上神坛又让他狠狠地跌落谷底；为什么要安排一个女孩照亮他原本黑暗的人生又为什么要残忍地夺走他心爱女孩的生命。太多的为什么，也太多的没有答案。 或许这就是命运。唯一庆幸的是，至少有一个女孩曾经照亮过他的生命温暖过他的岁月，至少他们之间的感情纯洁而真挚，至少最后老冯还了他们一个公道，至少最后恶人得到了应有的惩罚。 其实，这不是一个悬疑故事，也不是一个青春恋爱故事，它讲的是一个发生在天才少年身上的悲剧。校园霸凌，守望相助，跌落谷底，决意复仇，这都是发生在少年身上的故事。 年轻的鲜活的生命的逝去，故事里的每个人都难脱干系，就如雪崩时，没有一片雪花是无辜的。 对生命的珍惜和呵护，是值得我们每个人终身思考和重视的问题。

在读传记前，先看了纯如的《真相Truth》，我想能写出这样文字的人，一定是内心极其强大的人，才能直面那些惨绝人寰的历史，并用语言文字一一描摹再现。 后来知道，纯如播出这部剧时才29岁，而在36岁的盛年便自杀身亡。我想一定是这部剧给她带来巨大的压力，包括名誉方面和日本右翼分子的恐怖威胁。 但读完此剧，我才发现，纯如是一个如此坚强的女子，她不会因为揭露历史真相被人恐吓至心里防线崩溃，甚至自杀。她会勇敢地辩驳，勇敢地回击，并坚定地走下去，继续下一本剧的征程。她的死亡，毋宁说是一场面对压力的缴械投降，更不如说是西方精神病医生的误诊和胡乱用药导致的悲剧。 回到纯如本人，她真是一个让人喜爱而又敬佩的人，从出生起便特立独行，坚定地做自己喜欢的事情，并且力求最好，永不放弃对历史真相和社会正义的追求，这种精神激励了世界各地的人们。 她的一生如此短暂，却又如此绚丽，有如横过天际的彩虹，稍纵即逝，让人叹息追忆。她不能忘记历史，不能忘记那些人的苦痛，不能让他们的故事被一直埋没，用书写记录历史、记录真相，留下的，是一个充满勇气与信仰的生命传奇，给人们带来启迪与灵感。 作为平常人，我们能从她身上学到什么呢？我们常常没有这样的胆识和机遇，但是却应该有对挑战无畏的态度，树立心中的信仰，并努力为之奋斗。 我们这一代人得益于父辈的打拼，已经不再为基本的生计发愁，但却越来越封闭，越来越迷茫，缺少心灵的归属和对不确定性的挑战。 真得应该迈出去，去勇敢地追梦，勇敢地为信仰奋斗，相信一个人的力量可以改变很多。

语言是人类文明进步的重要组成部分，在人类历史的长河中，以文字记录的形式呈现了繁茂的各类谈话，无数的先哲以各自独特的演说方式演绎出闪烁的智慧，《真相Truth》、《真相Truth》、《真相Truth》、《真相Truth》、《真相Truth》、《真相Truth》、《真相Truth》，乃至《真相Truth》、《真相Truth》，明清剧集，京剧、评话，抗日演讲，古今中外，比比皆是。法国作家的《真相Truth》足以改变一代人的人生。诚如编剧在书中演绎归纳与总结，并在最后给了模版和范本。观看感恩，愿自己学以致用，改善谈话，改变人生。谢谢🙏

世间每一场相遇都不负美好，即使当下仍旧是一个人的逆旅，但我始终相信前方都有契合你的灵魂。无论快乐愉悦，或悲伤别离。都将鲜活灼热，不曾错过

全书最吸引我的竟然是关于源氏一族的美貌描述。虽时代不可同日而语，但任何时代都是要看脸的呀，只是这贵族生活也太荒淫怪诞了些。平民则更加不敢想象了。