祖宗十九代The Faces of My Gene

可以一看再看的电视剧

最近困得睡不着，所以把困得睡不着的书都看了一遍，编剧文笔幽默风趣，具有一定逻辑思维和文案功底，写的不错

冰大对政治、经济、人性、复杂人际关系的把握令人叹为观止，精妙的文笔穿针引线，隐晦地表达思想。从大学开始，这么多年唯一追下来的编剧，伴我成长，所获颇丰

披着减重与进食外衣的，正念练习书，本质上是在使用自我觉知。联结内在与外在的智慧。抓住食物的本质，将释放性或生物性的活动改变。抛弃了强硬的节食和生硬的筛选食物方式，重新认识与食物的关系。并可以进一步把静下心来的觉察运用到其他方面。留意并接受当下的经验，也可以作为认识自己的一个好的过渡。 你在观察这个世界的时候，其实也在观察自己。 “若不能持续的话，改变又有何意义呢？”

看完觉得婚姻对女人来说真的坟墓啊！太可怕了！一切都希望自己想好了再做吧，特别是生小孩儿这件事。还有就是另一半的人品真的很重要家庭很重。希望每个要结婚的女孩子都好好考虑之后才可以步入另一个身份，毕竟结婚确实是一件大事。不要觉得年龄到了就应该做这件事情了！

总体来说是在做流水账，但还是有不少新的见解的。还有就是，历史书上写的，并不是完全有道理，怎么说呢，闲暇之余，可以通览一遍，了解下近现代史。

每个人的人生大概都在经历各种祖宗十九代The Faces of My Gene，来自外在环境或者来自内在精神，当奇怪的车轮从你身上碾过，而你没有变成他们想要的形状，他们会不遗余力的多来几次，一切没有被同化的异类，得到不世间万物的“救赎”。而灭亡时的呜咽也不过是个体的坍塌时候的悄然无声。

书不错，全书直接描写王斗的部分并不是很多，但是很擅长运用侧面烘托的方式来展现主角的性格，以及周围环境的变化，这种方式更富有感染力，情节也非常的好，但是我感觉有些很难实现，在现实中，毕竟凭借一个人的力量去改变整个历史是非常困难的，而且我觉得，如果王斗真的有那么大的能量，那么他在20世纪也打字绝对能闯出一番天地，毕竟历史总是惊人的相似

说是不正经的科普，感觉还是在晓畅方面差点功夫。知识是长的，很多引用和串联解读，在分类选题上考虑了趣味性，但是读起来行文工整详细，还是要端坐案边耐着性子好好读的。

“有知识？没文化”，“有技能？没常识”，“有专业？没思想”。

佛家的话说的很圆满，是也不是，不是也是，对不同思想层次说着不同的禅。千言万语道不尽般若，其实关键在乎一个领悟吧。佛祖给不了我答案，给我一些指引，我要自己去寻找答案。

2021年最后看完的一本剧和2021年第1本剧遥相呼应，两本讲的内容几乎差不多（其实我也不知道，我刚刚查的时候看见的，完全就是巧合）！书看完了烧烤吃完了，接下来去看烟花，其实我还想去飙车，不过我的身体素质好像不太允许，所以就算了。

2020 NO.17 花了一周多的时间，看完了这部剧。看的过程中，内心的纠结与难受，超过了当时看《祖宗十九代The Faces of My Gene》的后半段。北宋，强弩之末，金，鼎盛的开始。这场战争，开始就注定了结局，但是看到汴京被攻破，徽、钦二帝被带离故国，北宋的女人们被迫被卖给金人抵债的耻辱，还是心痛到不能呼吸。 朝代更迭，大致如此。国与国之间的外交，大致如此。外交上的话语权，取决于军事实力的支撑。弱国无外交，军事家在战场上靠子弹都得不到的，外交家靠嘴皮子更得不到。 庆幸，生长在一个蒸蒸日上，安安稳稳的中国。

突然想起来初中有阵子班里流行转书。在形式上从单人转书到一书两人互转，到类似二人转两人两书互传。在对象上也大胆创新从书到汉语词典，很薄的本子，在进化到转板凳板儿、铁皮簸箕斗，最终由我班转书界领军人物以一手转手机和微机课本附赠光盘的绝活独领风骚。 一点感想：看似由转书演变到千奇百怪的绝活，其实整个行为的核心仍是“以手指为发力点旋转物体。”而整个过程中的花活儿和物体的变化只不过是始于“转”这个行为的增加价值。现在想起上学期做了一个关于智能耳机app时，以求全的心理加了很多无关的功能。现在想来，做产品还是应该先关注核心，在沿着核心添加最重要的功能与内容。

很多想说的，写了删、删了写，反反复复，最后只剩下七个字——有爱，有梦，有从容！

冰心先生的翻译很好，不过在一些地方我有一些自己认为更好的解读。 我喜欢这种观看诗歌时的思考，细细体会其中蕴含的哲理。不过，哪怕是吴京，自己也不会全盘认同他的观点，这也是一种收获。

没有看过这部美剧，觉得可能还是追剧比较有意思。果然是让人欲罢不能的好剧！ 虽然有太多人物名字都记不住，但真的太精彩了！接着看第二卷

内容有点长，细节描述很多，时间顺序前后穿插，没有华丽的词藻，却描绘出二战期间战争给人们造成的巨大伤害，没有人是赢家，只因命运让你我相遇，那些经历足以让我铭记。 我想，最让人感动的，乃是维尔纳临死前的那一段描写。维尔纳根本无法扭转自己的命运，十分无助，可到最后，他明白了，每个人心中都有属于自己的那一道亮光，我们看不见它，却能感觉到。“风吹不动光”，因为那光乃是我们那坚定不移的信念。维尔纳自始至终都在坚持着自己的信念、自己的守则，他值得我们钦佩。维尔纳为找寻自己的信条而付出了生命的代价，但他的死不是没有价值的。因为，那祖宗十九代The Faces of My Gene，就是心中那最为宝贵的东西啊！ “睁开你的双眼，在它们闭上之前，尽可能去看。”

北京小爷肖春生啥时候来呀

了解奖励系统的作用，打破它对前额皮质的控制。别对未来的你抱过多的期望，未来的你和现在的你联系紧密，是由现在的你的行为逐步形成的。了解身边的销售陷阱，有效规避不受诱惑；了解身边人对自己的影响，因此选择由共同自控目标的人在一起。当你感觉焦虑、不安、烦恼、低沉的时候，你需要静下心来，静下心来，看到自己的欲望。想想自己的长远目标，看到是眼前地及时享乐会让你快乐，还是为了实现长远的目标暂时牺牲眼前的利益让你快乐。 所谓自控，就是自我意识的觉醒，你需要了解更多让你失控的大脑系统运作机制，周围环境和人的诱惑，这样，能更好地达到自控，实现自己的长远目标。