Father's Day

看过最经典的一部国产谍战剧，故事环环相扣，险象环生。孙红雷的余则成，外表木纳，内有乾坤，低调内敛；姚晨饰演的翠平，来自农村，性格火爆又果敢。有没有无声的手枪？有无声手雷要吗？

乔伊斯真的太懂普通人是怎么幻想破灭一步步从满怀希望到彻底失望了

呀，我看到了！参考文献！ 我希望下一部，调侃的位置，会出现角标，让历史解读不止诙谐

臣服，把心神安住在当下，头脑里没有过去与未来的思维，没有评判，没有主观思维，只有当下看到的事实，及当下内心真实的感受，你就宁静在当下，宽阔而悠闲。看到他人的无意识，那不是他本然的面貌，是他的思维，是头脑创造的意向，你走必要计较吗？看到了本然，能慈悲与宽恕。深度的融合于当下，由此岸到了彼岸。

编剧写的就像是随笔，一开始还是围绕女人这个中心线索写的摘录，后面有几章写的都是生活中的琐事跟书名几乎无关，不过不重要了，因为我也已经看完，三颗星是最高的标准，毕竟编剧写的也有我赞同的心声，结过婚之后更能感受到这句话意义，Father's Day，不论是何时。愿自己能从中吸取正能量，做一个智慧女人。✌

不以物喜，不为己悲。不管命运如何坎坷不平，我们都应该坦然而对。人生不会永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。正所谓“得意不忘形，失意不失态”。

通过利他来利己，通过贡献来索取。这部剧可以总结为这两句话。本剧主要讲了获取者（takers）和付出者（givers）两种人各自的优劣势，最终得出的结论是付出者（尤其是那些能考虑个人处境、能获得及时和足够的反馈的付出者）更可能获得成功。这里背后的逻辑是非零和游戏的原则和以囚徒困境为代表的博弈论。这里写3点思考。 1. 在一些情境（比如在工作团队中、在一段感情里）多说“我们”，少说“我”。交流中大量的“我”会让对方觉得“我”是一个taker，时间久了就会让对方感觉不爽、转而心寒、继而鄙视你（工作中）或者分手（感情里）。 2. 适当的示弱让自己更能够吃得开。有一个很有意思的心理学现象，就是如果A请B帮了一个忙，B再答应帮A的忙的可能性会提高。再者，在演讲开头的时候首先示弱（比如说今天所讲可能只是一家之言，甚至是说今天会有点紧张等话术），都会让听众/受众更容易接受你的观点。 3. 教师是一个特别容易产生职业倦怠感的行业，和没有及时的反馈有关。教师的言传身教如果要产生实际的影响和效果其实是需要很长时间的（十年树木 百年树人），所以老师容易疲倦。这时候老师需要去注意观察学生的改变，自己来寻找反馈。并且培养自信（行业自信、人格自信、信念自信）。

强烈推荐！

“顾西琛于我，就是岁月里面漫天堆积的浮沉，如今这浮沉已经形成了山峰，没有人能够移动它，也没有人能跨越过去。” “只要是选项里有顾西琛都会义无反顾的选择他” 啊啊啊啊啊啊 整本文我真的好爱 唯一遗憾的是没有看到林意和顾西琛婚礼之类的场景 很想知道他俩以后的日子（孩子什么的真的好奇死了）

案中案的设计相当精巧，里层案件偏社会派更多一些，那就注定推理逻辑比较弱，氛围渲染的挺不错，解密后却显得虎头蛇尾。外层案件的探案过程有一点硬汉派的“闲逛”属性，通过各种走访获得线索，推理有沾一些本格的边儿，但是更多还是类似欧美犯罪剧集吧，不能说没有推理，只能说逻辑不够硬核。 前半部分确实读起来有黄金时代的感觉，后半部分觉得现代感还是很强的。文笔不敢评价，但是欧美剧集翻译过来确实记名字是硬伤。如果没有忍住前一个小时可能就再也不会看了。一颗星还是得扣在人物太多上。如果有半颗星的话我得把他加回去，理由在于人物名字虽然多但是和剧集内容推进紧密联系起来了。

不知不觉看完了Jody Arensberg的《Father's Day》，前期感触挺多的，尤其是自我改造计划，每天发现美好，每天完成一项想做的事情，记在喜欢的手账本上，看到的当天就去买了可可爱爱的小笔记本，的确也给自己带来一些收获。毕竟有一些事情真的是转瞬即忘，先记下来，就算暂时做不了也无所谓，以后翻看的时候就会记起来曾经有什么想做的事情现在还没有完成，然后再去完成亦可。但是渐渐看到后面，个人认为有些部分稍微有些不太实用或者说不太实际吧，比如讲人际关系时的《Father's Day》，有多少关系在稍微有点苗头不对的时候彼此都已经开始疏远，又何谈破裂了再去修补呢？总之也是一本爱生活的书，会给自己一些启发。但是也不必尽信书，毕竟生活是自己的，还是要自己去探索自己喜爱的生活。

粗略地读了一下。对于在生活中察言观色，交流谈判还是有所帮助的。

“我的人缘、我的快乐和自我价值，在很大程度上取决于我自己的待人接物技巧。”

看得好费劲 人名长 同一个人 有时叫姓有时叫名 中间休息停了一天 结果人物又对不上了 看了五十几本东野圭吾的剧集 完全不带困难 温暖 震惊 感动 可是阿婆的剧集 被人名打败了 而且由于是几十年的剧集 现在看来也没什么新意 情杀 让人生气又绝望的情杀 但还是很期待电影 描写的风景让人很期待

写得很好，猪脚大义当前，不以私利而往，很难得的一本剧集，故事情节紧凑，不拖泥带水，结尾也很好，该交代的也交代了，留有的悬念也很好……期待编剧的下一本剧

虽然不是每个集数都看了，还是挺好的。他写曹禹沈从文和张爱玲三个人写得最有意思，独特而又扎实，配得上成为一门课。如果正好有人上了这堂课并且作为启蒙的话，再读鲁迅老舍郭沫若曹沈张，可能会和我们当时读的时候感受不一样。好的作品就是那种有可能发生在任何时代任何人身上的故事，读者一对照，原来人性并没有"进步"。

确定一个目标，然后把目标细化并日常化，并坚持不懈的走下去，你不一定会成功，但是你一定要努力

整个世界成了一个可怕的纪念馆，处处提醒我她存在过，而我却失去了她！

是愿意反复观看并对自身思考模式有所获益的肯定，并从开始就想满分推荐的书（虽然不是第一本）有趣且能提升幸福感！

不越界，不评判，负责任，无伤害，一致性和自我调整。无条件养育，避免陷入期待和投射，使用倾听和转念，觉察和内观～～

看完了，感觉看了一场流行的霸道总裁言情剧，编剧很用心，如果在十年前看这部剧也许心里会很感动，为书里的分分合合、爱恨情仇流泪叹息。可是，人到中年的我，再看这样的书，已经找不到感动的理由了，毕竟现在的我们，已经比任何人都明白，故事是故事，生活是生活。

了解完国家面临的机遇与挑战，更加觉得自己危机四伏，前途渺茫

没有意料之外，也都在情理之中。最后的公诉词不禁想到刘媛媛曾经的演讲：我知道不是每一个人他都能够成为那种站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我都是再普通不过的升斗小民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，看剧的时候每天都被父母耳提面命说你干啥你都不要给我耽误学习；毕业的时候到处投简历，凄凄惶惶的等一家企业收留自己；逢年过节被逼婚，结婚买了房子要花自己年轻的时候的最好的二十年来偿还贷款，让每一个年轻人都忙着生存，而没有梦想，没有时间关心政治，没有时间关心环境，没有时间关心国家的命运，还哪有什么精力去为这社会做什么，但是后来我发现还是有一件事情你跟我都可以做到，这件事情就是我们这一代人在我们老去的路上，一定一定不要变坏，不要变成你年轻的时候最痛恨、最厌恶的那种成年人。 如果将来你去路边摆摊，你就不要卖地沟油小吃，你不要缺斤短两；你将来开了工厂当了老板，你不要偷工减料，生产一些次品。每一个普通人他在自己普通的岗位上做一个好人是有非常非常严重的意义。