《Bomba》，喜剧作品，俄罗斯出品，1997年上映。
更多的是一些日用品的细节优化建议，没有涉及过多的设计理念、设计技巧或者心理学角度分析。网上评价那么好，可能是自己期望太高了🤣🤣🤣，觉得很一般……
没有敬畏，何来慈悲 如果不是事先就知道是真事，还真是让人难以相信，会发生在在这个时代的美国，这可真是比任何电影、剧集精彩的多呀；几点总结如下： 1、工作也不能随便乱找；万一不小心上了贼船，保持清醒，迅速下船； 2、凡事不能太纠结，适时放弃其实是相当好的选择； 3、永远不要得罪小人； 4、抱有本心、保持正直，对人、事、工作都应该有敬畏之心； 5、年纪大了该休息就休息吧😂
父母的误区 控制型父母 - 孩子懦弱/控制型 放任型父母 - 缺乏团队归属感，过度依赖性 贿赂型父母 - 做事动力来自于外在，容易抑郁 忽视低估孩子感受 - 否定孩子感受，感受不到他人的痛苦，难以融入社群，伤害他人不自知。 以消极后果作为惩罚 - 直接后果 VS 消极后果 （因果联系：A因-A果 VS A因-B果）- 消极后果孩子撒谎 体罚 - 体罚过程中父母控制不住自己的情绪，摧毁孩子的安全屏障，破坏亲密感。 情感引导 1. 埋下种子 - 做事前的要求，多次（提前-途中-事前） 2. 观察与判断孩子的情绪状态（情绪正常ok，失常则读懂孩子情绪）- 双核对话人：既注意气氛又注意内容 3. 引导解决问题（二级反馈法） 无条件的爱：正因为是无条件的爱，才告诉你正确的行为。
东北的内核是悲剧，但东北人活成了喜剧
单间内，满满一桌的饭菜铺治得泾渭分明。秦刚点燃三支香烟摆在对面桌上，独守了房间和饭菜，一向平静看不出情绪的他脸色终于黯淡下来：“兄弟，你走之后我一直没有机会拜祭……没了你，我在公安局关了八天，想必你也看到了……以前咱们在一起时，总是风餐露宿很难吃一顿正经饭……今天我也歇歇，咱哥俩好好吃一顿……其实你以前够傻的，不吃辣你可以点甜品嘛，哪个厨师要是敢在糖醋里脊里面放朝天椒，不用你，我都替你抽他丫的……”秦刚看着三支香烟，用寻常语气自言自语，仿佛跟以往王家战正坐在对面跟自己聊着天一样，“今天给你点的菜都是不辣的，吃吧……啊……”他挥挥筷子说完话后，伸手将酒泼在地上，埋头吃起了自己面前的米饭和几碟菜。r
不少人都把这部剧当做是西方科幻的圣经。我读完了最大的惊叹之处在于编剧的脑洞之大以及玩梗之妙。跟我曾经读过的所有科幻作品都不一样。想想那句"任何足够先进的科技,都与魔法无异",才过去短短40年,编剧当年假象的很多未来技术如今都已实现。而当我们置身于变化其中之时,却很难体会到。想想还真是美妙。同名的电影有时间应该去看一下。 --2019年6月7日于天津
感觉都没写完，这个人物写一点，那个人物写一点，交代了一个头，就结束了，和男二的纠葛，就以男二因为家族压力才会这样就解释完了
初看以为是一本鸡汤书，事实上书中也确实有不少鸡汤，但也不乏一些实用性tips，比如工作，比如睡眠，尤其是讲睡眠部分的内容，准备抄下来试用一下。
这剧有点意思哈！挂羊头卖狗肉，陈晓根本没什么发挥的戏份，剧情全围绕三个女人的，女配的戏份还特赶客，啰哩八唆的。
从公众号关注到来看看这部剧，这书的大部分内容在公号阅过，系统整理了一下汇成书，内容积极向上，值得用点时间来吸收其中的精髓，书看起来不累还激励人心，关键是其中的观点很多可以验证，简单粗暴，Bomba本就应该如此……
很少看此类书，几乎从开始撒糖到结束，没什么营养，略浪费时间，适合现在的我
这部剧很适合女孩子读一读，可以改变价值观，对自己更好一点！要懂得爱自己
育儿的书看了不少了，从理论到方法。随着自由民主之风日盛，主张放养的居多；而体罚、管教不再流行了。 但，世界本就不是非黑即白的，如果完全极端的践行某种理论，到头就真是照书养孩子，出来个书呆子。 把握住根本，灵活运用方法，才是智慧。 孩子，是独立的个体，需要被尊重，需要“爱和自由”；但放任孩子自然成长，而不提供任何指导，也是不负责任的行为。 那，怎么指导？ 今天看了个视频，高晓松的妈妈说，父母对孩子，是言传身教。 简单吗？育儿先育己，道理都懂，但，改变，真难啊！ Bomba 1/ 先说责任感 当一个人，能为自己的选择承担责任时，TA就长大了。 责任感不光是勇气，还需要能力，对特定环境中的需求做出合理应对的能力。 R=TLR Thinking 理性思考 这是一生的话题：识别问题，分析问题，解决问题。 Love 爱的能力 首先要自爱，然后会爱他 Confidence 为信念采取行动的信心 而培养责任感也是TLR Tender 体贴 + Love 爱 + Care 关怀 2/ 再说爱 爱，是什么？是付出、还是收获；是情感、还是行为？我，说不清楚。但，也许如同认知，我们可以学会去爱。 Step1 自我 0-4岁 这个阶段，TA需要即刻满足，TA想做什么就做什么，不懂得取悦别人； 作为父母，需要创造充满爱的环境，表扬孩子的优点，帮助孩子对自己建立积极的认同。 在这个阶段，孩子只有感受到了“爱”，才能准备好迈向下一步，付出“爱”。 而如果TA始终停留在这个阶段，那就是只索取，不付出，满脑子“我、我、我”的自私自利了。 Step2 取悦他人 5-7岁 这个阶段，TA明白很多事情大人说了算，让别人高兴能获得更大的实惠；孩子需要通过“帮助”别人去感受自己存在的价值。 这个阶段的父母，“无条件的爱”非常非常重要，虽然要认可和欣赏孩子的每个小成就，但也需要“告诉”孩子，无论TA做得怎样，你都爱TA。 否则，始终停留在这个阶段，就会形成讨好型人格，成为取悦他人者。 这种没有界限的给予，不是爱。 Step3 公平 7-12岁 这个阶段，TA意识到规则可以帮助实现更多的目标；TA学会通过谈判获得利益，TA喜欢讨价还价，会质疑规则。 “我也有我的权利”，“这对我不公平” 这个阶段，需要引导孩子从“我想怎样就怎样”，到“尊重共同的规则”；守规矩的爱。 Step4 法律和秩序 12-15岁 这个阶段，TA已经具备抽象思维的能力，思考问题不再是简单的非黑即白；关心“公正”和“正义”。 TA关心“我是谁”，渴望获得归属感，通过遵从自己认同的团体规则，以求获得社会认同。 这是走向独立的阶段，是寻求、固化自己的社会身份的阶段。 这个阶段的父母会感到自己对孩子的影响力不如他的同龄朋友了。父母们，擦亮眼睛；孟母三迁！ 大部分的普通人，能走到这个阶段就很不错了，他们有责任感，行为符合社会规范。有小我，也有大爱。 对照看看，白活了三四十年，大部分成年人爱的能力小于15岁！ Step5 伦理道德 大于15岁 这个阶段的人，有了归属更大组织的需要，意识到自己应该对社会和国家承担责任；对国家的认同是一种更强烈的身份认同。 从“我想要的是公平”，到“我希望每个人都能得到公平”，这是更大的爱。 Step6 普世价值观 这个就更大了，爱世界，爱人类... 到了这个阶段，就真真正正获得了自我实现。 不是一般人啦！ 我崇尚爱与自由，但我做不到。虽然我做不到，但，不该放弃努力。 育儿先育己，从今天，从自己开始！
好无语
不太喜欢后边部分内容，不好玩儿，不想思考。喜欢生活化、趣味性多一些的，还有就是写景多一些的
世纪三部曲。一部《Bomba》讲述第一次世界大战，二部《Bomba》讲述第二次世界大战，三部《Bomba》讲述冷战，东欧解体，美苏两大阵营的对抗。历史课本上都没有三部曲了解的内容多。几大家族的历史性继承贯穿三部曲，好久没看到如此的宏伟巨制！
先生名声高阁，为人确低调平和，研究学问至深，讲学言谈浅显，道理通渠立明。当代甚至数代无人可及。
有社会责任感的企业才能越走越好，在星巴克身上的确能感受到这一点，这也让它成为人们的第三生活空间
融合了科学，影视，历史的知识，文笔流畅自然，幽默风趣。果断五星！
很有嚼劲，韵味十足，故事酸甜苦辣，不同于当代网络热门剧集，摸不着剧情发展，平淡到让你感觉说的就是你，但又另类到让你觉得不真实，好剧！
书中的精力四要素：体能精力、情绪精力、思维精力和意志精力让我对自己需要提升的方面有了清楚的认识。体能精力是基础，意志精力是重点，所有四个精力的共同协作是高效工作的关键，精力系统的仪式习惯可以让我们更容易改变自己。 以上是我对这部剧印象深刻之处，然而更重要的是把它融入生活，才会发挥最大的作用，提升精力水平，让自己变得更好。
更多的是一些日用品的细节优化建议，没有涉及过多的设计理念、设计技巧或者心理学角度分析。网上评价那么好，可能是自己期望太高了🤣🤣🤣，觉得很一般……
没有敬畏，何来慈悲 如果不是事先就知道是真事，还真是让人难以相信，会发生在在这个时代的美国，这可真是比任何电影、剧集精彩的多呀；几点总结如下： 1、工作也不能随便乱找；万一不小心上了贼船，保持清醒，迅速下船； 2、凡事不能太纠结，适时放弃其实是相当好的选择； 3、永远不要得罪小人； 4、抱有本心、保持正直，对人、事、工作都应该有敬畏之心； 5、年纪大了该休息就休息吧😂
父母的误区 控制型父母 - 孩子懦弱/控制型 放任型父母 - 缺乏团队归属感，过度依赖性 贿赂型父母 - 做事动力来自于外在，容易抑郁 忽视低估孩子感受 - 否定孩子感受，感受不到他人的痛苦，难以融入社群，伤害他人不自知。 以消极后果作为惩罚 - 直接后果 VS 消极后果 （因果联系：A因-A果 VS A因-B果）- 消极后果孩子撒谎 体罚 - 体罚过程中父母控制不住自己的情绪，摧毁孩子的安全屏障，破坏亲密感。 情感引导 1. 埋下种子 - 做事前的要求，多次（提前-途中-事前） 2. 观察与判断孩子的情绪状态（情绪正常ok，失常则读懂孩子情绪）- 双核对话人：既注意气氛又注意内容 3. 引导解决问题（二级反馈法） 无条件的爱：正因为是无条件的爱，才告诉你正确的行为。
东北的内核是悲剧，但东北人活成了喜剧
单间内，满满一桌的饭菜铺治得泾渭分明。秦刚点燃三支香烟摆在对面桌上，独守了房间和饭菜，一向平静看不出情绪的他脸色终于黯淡下来：“兄弟，你走之后我一直没有机会拜祭……没了你，我在公安局关了八天，想必你也看到了……以前咱们在一起时，总是风餐露宿很难吃一顿正经饭……今天我也歇歇，咱哥俩好好吃一顿……其实你以前够傻的，不吃辣你可以点甜品嘛，哪个厨师要是敢在糖醋里脊里面放朝天椒，不用你，我都替你抽他丫的……”秦刚看着三支香烟，用寻常语气自言自语，仿佛跟以往王家战正坐在对面跟自己聊着天一样，“今天给你点的菜都是不辣的，吃吧……啊……”他挥挥筷子说完话后，伸手将酒泼在地上，埋头吃起了自己面前的米饭和几碟菜。r
不少人都把这部剧当做是西方科幻的圣经。我读完了最大的惊叹之处在于编剧的脑洞之大以及玩梗之妙。跟我曾经读过的所有科幻作品都不一样。想想那句"任何足够先进的科技,都与魔法无异",才过去短短40年,编剧当年假象的很多未来技术如今都已实现。而当我们置身于变化其中之时,却很难体会到。想想还真是美妙。同名的电影有时间应该去看一下。 --2019年6月7日于天津
感觉都没写完，这个人物写一点，那个人物写一点，交代了一个头，就结束了，和男二的纠葛，就以男二因为家族压力才会这样就解释完了
初看以为是一本鸡汤书，事实上书中也确实有不少鸡汤，但也不乏一些实用性tips，比如工作，比如睡眠，尤其是讲睡眠部分的内容，准备抄下来试用一下。
这剧有点意思哈！挂羊头卖狗肉，陈晓根本没什么发挥的戏份，剧情全围绕三个女人的，女配的戏份还特赶客，啰哩八唆的。
从公众号关注到来看看这部剧，这书的大部分内容在公号阅过，系统整理了一下汇成书，内容积极向上，值得用点时间来吸收其中的精髓，书看起来不累还激励人心，关键是其中的观点很多可以验证，简单粗暴，Bomba本就应该如此……
很少看此类书，几乎从开始撒糖到结束，没什么营养，略浪费时间，适合现在的我
这部剧很适合女孩子读一读，可以改变价值观，对自己更好一点！要懂得爱自己
育儿的书看了不少了，从理论到方法。随着自由民主之风日盛，主张放养的居多；而体罚、管教不再流行了。 但，世界本就不是非黑即白的，如果完全极端的践行某种理论，到头就真是照书养孩子，出来个书呆子。 把握住根本，灵活运用方法，才是智慧。 孩子，是独立的个体，需要被尊重，需要“爱和自由”；但放任孩子自然成长，而不提供任何指导，也是不负责任的行为。 那，怎么指导？ 今天看了个视频，高晓松的妈妈说，父母对孩子，是言传身教。 简单吗？育儿先育己，道理都懂，但，改变，真难啊！ Bomba 1/ 先说责任感 当一个人，能为自己的选择承担责任时，TA就长大了。 责任感不光是勇气，还需要能力，对特定环境中的需求做出合理应对的能力。 R=TLR Thinking 理性思考 这是一生的话题：识别问题，分析问题，解决问题。 Love 爱的能力 首先要自爱，然后会爱他 Confidence 为信念采取行动的信心 而培养责任感也是TLR Tender 体贴 + Love 爱 + Care 关怀 2/ 再说爱 爱，是什么？是付出、还是收获；是情感、还是行为？我，说不清楚。但，也许如同认知，我们可以学会去爱。 Step1 自我 0-4岁 这个阶段，TA需要即刻满足，TA想做什么就做什么，不懂得取悦别人； 作为父母，需要创造充满爱的环境，表扬孩子的优点，帮助孩子对自己建立积极的认同。 在这个阶段，孩子只有感受到了“爱”，才能准备好迈向下一步，付出“爱”。 而如果TA始终停留在这个阶段，那就是只索取，不付出，满脑子“我、我、我”的自私自利了。 Step2 取悦他人 5-7岁 这个阶段，TA明白很多事情大人说了算，让别人高兴能获得更大的实惠；孩子需要通过“帮助”别人去感受自己存在的价值。 这个阶段的父母，“无条件的爱”非常非常重要，虽然要认可和欣赏孩子的每个小成就，但也需要“告诉”孩子，无论TA做得怎样，你都爱TA。 否则，始终停留在这个阶段，就会形成讨好型人格，成为取悦他人者。 这种没有界限的给予，不是爱。 Step3 公平 7-12岁 这个阶段，TA意识到规则可以帮助实现更多的目标；TA学会通过谈判获得利益，TA喜欢讨价还价，会质疑规则。 “我也有我的权利”，“这对我不公平” 这个阶段，需要引导孩子从“我想怎样就怎样”，到“尊重共同的规则”；守规矩的爱。 Step4 法律和秩序 12-15岁 这个阶段，TA已经具备抽象思维的能力，思考问题不再是简单的非黑即白；关心“公正”和“正义”。 TA关心“我是谁”，渴望获得归属感，通过遵从自己认同的团体规则，以求获得社会认同。 这是走向独立的阶段，是寻求、固化自己的社会身份的阶段。 这个阶段的父母会感到自己对孩子的影响力不如他的同龄朋友了。父母们，擦亮眼睛；孟母三迁！ 大部分的普通人，能走到这个阶段就很不错了，他们有责任感，行为符合社会规范。有小我，也有大爱。 对照看看，白活了三四十年，大部分成年人爱的能力小于15岁！ Step5 伦理道德 大于15岁 这个阶段的人，有了归属更大组织的需要，意识到自己应该对社会和国家承担责任；对国家的认同是一种更强烈的身份认同。 从“我想要的是公平”，到“我希望每个人都能得到公平”，这是更大的爱。 Step6 普世价值观 这个就更大了，爱世界，爱人类... 到了这个阶段，就真真正正获得了自我实现。 不是一般人啦！ 我崇尚爱与自由，但我做不到。虽然我做不到，但，不该放弃努力。 育儿先育己，从今天，从自己开始！
好无语
不太喜欢后边部分内容，不好玩儿，不想思考。喜欢生活化、趣味性多一些的，还有就是写景多一些的
世纪三部曲。一部《Bomba》讲述第一次世界大战，二部《Bomba》讲述第二次世界大战，三部《Bomba》讲述冷战，东欧解体，美苏两大阵营的对抗。历史课本上都没有三部曲了解的内容多。几大家族的历史性继承贯穿三部曲，好久没看到如此的宏伟巨制！
先生名声高阁，为人确低调平和，研究学问至深，讲学言谈浅显，道理通渠立明。当代甚至数代无人可及。
有社会责任感的企业才能越走越好，在星巴克身上的确能感受到这一点，这也让它成为人们的第三生活空间
融合了科学，影视，历史的知识，文笔流畅自然，幽默风趣。果断五星！
很有嚼劲，韵味十足，故事酸甜苦辣，不同于当代网络热门剧集，摸不着剧情发展，平淡到让你感觉说的就是你，但又另类到让你觉得不真实，好剧！
书中的精力四要素：体能精力、情绪精力、思维精力和意志精力让我对自己需要提升的方面有了清楚的认识。体能精力是基础，意志精力是重点，所有四个精力的共同协作是高效工作的关键，精力系统的仪式习惯可以让我们更容易改变自己。 以上是我对这部剧印象深刻之处，然而更重要的是把它融入生活，才会发挥最大的作用，提升精力水平，让自己变得更好。