惊梦美国Our America

爱是智慧的，恨是愚蠢的。在这个爱恨交织的剧集中，三角关系的死循环中每个人人都因爱恨痛苦着。海斯特因为深爱牧师不忍心将他供出，独自忍受痛苦的折磨，整个过程她都是坚强勇敢的，她勇敢去爱，坚强地生活，努力地抚养珠儿，最后勇敢地去拯救牧师，可以说塑造了一个伟大的女性形象。我就想为什么她不离开这个死亡之地，她若离开可以让自己和珠儿的生活的更好。我觉得本文中最受煎熬的应该是牧师，牧师的工作是代表上帝教育抚慰人民，他应该是道德高尚的人，但是他却因为不想失去这样的工作或者荣誉承认，不能和海斯特站在一起，他内心应该时刻收到两个自己的斗争。他的不诚实一直让他身心痛苦，受尽煎熬，懦弱的他不能站出来替海斯特分担痛苦。后来他经过海斯特的救赎他终于放下自己的一切，他觉得很轻松，诚实让他重新做人。我都觉得他作为一个男人真是让人生气，看到后面留言我又觉得很生气，为什么大家觉得他行为高尚是为救赎海斯特这样做。要诚实，要勇敢面对自己，要爱别人，爱自己，也许他就不会那么身心疲惫。而对于医生，他以为海斯特喜欢他，但是海斯特对他的不是爱，让我想起来为一句如果爱请放手，而医生却选择报复，仇恨和复仇并没有使他快乐，反而使他更加痛苦，恨终结了一切未来的可能性。作为当时知识丰富，学术渊博，医生高超的医生，他没有从书本里学到如何去爱，所以被写进了这部剧集里了吧，最后这句有点开玩笑😝。凡事包容，盼望，相信，忍耐。

《惊梦美国Our America》笔记 关于编剧：欧内斯特·迪克森，国家二级心理咨询师，南京森知心理咨询中心心理咨询师。知乎有他的专栏，抖音有个人账号，西瓜视频有森知心理的账号。除此之外，没有更多信息。 本剧要解决的问题：专治各种不想见人。 路径：如果你带着这个目的看这部剧，大概率是要失望的。前24章基本在用“自”组词造句，比如：自卑、自负、自恨、自适、自洽、自我悦纳、迷失自我、找回自我、认识你自己、成为你自己...直到最后一章“治愈”也没有所谓“路径”:心理疗法的核心不在于该怎么“做”，而在于“悟”，认识自己才是一切的关键。解放自己、找回真实的自我，才是终极目的。看见没，这部剧不是用来找方法，找路径的，而是用来悟的。这就是为什么，我在读这部剧时，明明是本心理书，却一股子哲学味儿。 拓展：欧内斯特·迪克森在这部剧里频繁提到了两个人：卡伦霍妮和森田。欧内斯特·迪克森认为，惊梦美国Our America的治愈在于认识自己，然后成为自己。而认识自己用卡伦霍妮的理论，成为自己则用森田疗法。 卡伦霍妮：被称为“新弗洛伊德主义”的代表人物之一，1919年，弗洛伊德创建精神分析学派，而卡伦霍妮弗作为一名精神分析医生接受的是洛伊德的正统学说。后来跟学派的人闹掰主要是卡伦霍妮对弗洛伊德理论产生的两大分歧：弗洛伊德认为“幼年经验决定一生”，而卡伦霍妮则认为更应立足当前的状况；弗洛伊德用性解释一切，而卡伦霍妮则认为“基本的焦虑”产生内心的冲突，用性解释一切太片面。 森田及森田疗法：森田即森田正马，是日本东京慈惠会医科大学的教授。上个世纪初创立“森田疗法”，又叫禅疗法、根治的自然疗法，主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗。森田疗法的强调不能简单地把消除症状作为治疗的目标，而应该把自己从反复想消除症状的泥潭中解放出来，然后重新调整生活。不要指望也不可能立即消除自己的症状，而是学会带着症状去生活。“顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。这显然是在东方文化和中国传统文化的浸润中生长出的心理疗法。 能看到每一个自己的摘录： 各种强烈代入： >> 他内心充满焦虑。这样的焦虑就好像一个无底的黑洞，需要他不断用那些可以给他带来价值的东西—金钱、成就、被爱或者完美的形象来填补。不是他想要成为一个更好的人，而是他不得不成为一个更优秀甚至完美的人—他必须成为“神”，才能摆脱作为人的卑微。 >> 他和别人保持着安全的距离，他太过在意别人的看法—别人的肯定是他的价值来源。 >> 在他人看来简单的人际交往，在他看来就像战场，每一次他都要鼓起壮士断臂的勇气才能进行。 >>就这样，自己经常因为认为自己不好而恨自己、自我怀疑，并且对自己进行大面积的否定，从而继续逼着自己出类拔萃，逼着自己更优秀。 >> 他就会活得两极化，一会儿自负，一会儿自卑，总是难有一颗平常心。 >> 当怎么努力都无法获得他人肯定时，整个人就陷入恐慌之中——别人的肯定成了他人生的支柱。 >> 患者的成长环境往往过于负面，充满苛责、否定、束缚、有条件的爱，或他的父母本身就是极其自恋、争强好胜的人，在此种环境下长大的他无法按照自己原本的样子成长，只因他内心充满了焦虑。 >> 做什么并不重要，重要的是通过这些行为是否可以彰显不凡。 >> 他内心充满恐惧，却把这一切美化成理想与上进心。 >> 平庸、比别人差，对他来说是无法忍受的。 >> 对于一些他不确定自己可以做好的事情，诸如开会、发言、相亲等，他会提前一天甚至提前很久就开始焦虑。 >> 通过他人的接纳来保护自己不被伤害。 >> 收缩型的人是通过“认真”来逃避苛责和伤害—他害怕别人说他不好，不得不逼着自己做好一切。 >> 物质上的

//

从推理的角度来看是有漏洞的，这本最大的意义大概是对司法体系的思考。追求一个完美的圆，却又永远画不出完美的圆，但这不代表圆的概念不存在，它会是我们前进的方向。

编剧说的很多事情，觉得都跟我类似，感觉第七章有点东西吧。 还有就是中间有些情况不符合现实或中国。

不懂基督教的，看起来确实乏力。不过前半部分的少年时的两个世界，相信大家都一样，读起来会有共鸣。后面的说的，印记，感知力，等等，有一些神化了。

这周居然看完了三本剧，至今最“勤奋”的一周。房思琪的疯癫，驱散着海莲的温情，我尽然怀念起士兵岛的谋杀。 平凡是最浪漫的。不，我并不十分赞成。人心的丑陋，不该有伪装，它不会因为平凡而远遁。美丽，是大自然的恩赐，善良，是人心的选择。 我旁观了房思琪一步步掉入李国华以爱之名为她铸造的熔炉，悲愤而无力。她向母亲试探:“妈，学校有女孩子和老师走得很近”“这么小就那么骚”。同样遭遇的晓奇，发文没有得到声援，却尽是些污言秽语的中伤，知情的父母甚至带着女儿去向施暴者道歉。 “你强行插入，我却要为此道歉” 房思琪无声的呐喊着:“为什么这个世界是这个样子？为什么所谓教养就是受苦的人该闭嘴？为什么打人的人上电视上广告广告牌？姐姐，我好失望，但我不是对你失望，这个世界，或是生活、命运，或叫它神，或无论叫它什么，它好差劲，我现在读剧集，如果读到赏善罚恶的好结局，我就会哭，我宁愿大家承认人间有一些痛苦是不能和解的，我最讨厌人说经过痛苦才成为更好的人，我好希望大家承认有些痛苦是毁灭的，我讨厌大团圆的抒情传统，讨厌王子跟公主在一起，正面思考是多么媚俗！可是姐姐，你知道我更恨什么吗？我宁愿我是一个媚俗的人，我宁愿无知，也不想要看过世界的背面。” 我宁愿我无言，我宁愿你无知，当悲伤逆流成河，旁观者，被沦为了共犯。 许伊纹说:不要对不起。该对不起的是我。我没有好到让你感觉可以无话不谈。 是的。该道歉的，是我们。我们没有好到让你无话不说。我们树立着道德的高台，把你挡在了救赎的门外。 不论是思琪，还是饼干，或是晓奇，她们一个人对抗着全世界，无法想象那样的黑暗，“黑，到处都是黑”，是全世界把她们推向施暴者。为了生，她们唯有相信施暴者的“爱”，甚至自我催眠，与非我抗争，达到生的平衡。当施暴者把最后的救命稻草抽离，失去依托的灵魂，终于溺亡在这翻滚的熔炉。 忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。怡婷，你可以写一本生气的书，你想想，能看到你的书的人是多么幸运，他们不用接触，就可以看到世界的背面。 我们不能设计如士兵岛那样的谋杀，但是我们可以递出善良，给溺水的孩子一线生机。告诉她们，世界没有抛弃她们。善良，需要生气。 愿天常生好人 愿人常行好事

书中关于孩子过度依赖高科技产品的论述，包括对神经心理等等的影响，给了我很好的启示！值得现代父母认真观看！

对于结尾 还是有些小失落 内心更希望蔓蔓与励成走到一起。不过，父母那段还是夺走了我很多的眼泪。

在《惊梦美国Our America》中，世界投资大师、巴菲特的黄金搭档查理芒格在分享自己的普适智慧时总会乐此不疲地强调“培养跨学科能力，运用多元思维模型解决问题”，我个人也一直想学习各个学科的知识来完善知识体系，培养多元思维，但是，在广袤无垠的学识海洋中，究竟有多少学科？该如何下手？ 看到《惊梦美国Our America》时不禁眼前一亮，这不正是我想找的吗？本剧将学科的门类分为人文科学、社会科学、自然科学、文化艺术四大类共计36门学科，并从发展历史、代表人物、关键成果等方面介绍各个学科的来龙去脉和基本发展情况。书中还穿插了每个学科发展历程的树状图谱，直观清晰地呈现各学科发展中的主要人物、关键时间、重要事件等。作为一本学科门类的通识教育，本剧可以让你从宏观的角度俯瞰整个学科的世界。 把36个学科讲的头头是道，似乎很是博闻强识了？然而本剧的局限性也很明显，因为你会发现，这更像是一本“西方的学科史”，你会发现在编者笔下，似乎几乎所有的学科都起源于古希腊，你会发现似乎人类的文明跟东方没有半毛钱关系，全被西方、尤其是古希腊给包揽了！你会发现我泱泱中华拥有五千年悠久历史且作为四大文明古国唯一的幸存者，竟然在人类文明的进步中几乎没有贡献？ 事实果真如此么？只能说编者的眼睛没有“东张”，只有“西望”。虽有此局限，但它始终给学科门类搭了一个还算全面的框架，仅此一项也已功德无量了。

很久以前就知道这部巨著但一直没有勇气开始，据说很难读下去。今年终于开始就想知道到底是一本怎样的著作让人望而生畏。一开始观看立刻被吸引，发现也不是那么难懂。发现文笔的优美感觉的细腻都简直让人惊艳！那生活中的普普通通的花草树木在编剧笔下简直是无比美景，扰动编剧的心灵。还有对爱情的细致入微的心理描写简直让人觉得不可思议，编剧怎样的心灵世界可以这么敏锐这么细腻。怪不得被无数人捧为影视巅峰。如果你心静如水，闲适自在，可以来享受Serena Lee的无比优美的文字！因为读他需要宁静耐心。

翠翠，爷爷，大老，二老，终归是因为缺少沟通而各自离散。悲哉，痛哉，呜呼哀哉。

吴磊的演技怎么变得这么差…上一次看还是穿越火线，那时候还蛮有灵气的，这剧无论是台词还是眼神都仿佛第一次出演，倒不如早年了

李初一给人的感觉很实在，象社会中那些边缘化人员，人畜无害，但思想深遂。

融合了官场、刑侦的黑色幽默犯罪喜剧，平行叙事深得盖里奇《惊梦美国Our America》的精髓，平行叙事的特点在于将观众致于上帝视角，可以观察每个角色的行动，以此产生的诸多巧合形成让人拍案叫绝的喜剧效果。盖里奇的电影和后来的学习者宁浩拍的黑色幽默电影一般人物线索在五条左右，参考大烟枪和疯狂系列。这部《惊梦美国Our America》的主要线索多达十条以上，产生密集交集线索也有至少七条，很期待拍成剧集模式，之前还没看过乔西·查尔斯的剧集，非常喜欢网剧《惊梦美国Our America》，这次的行文风格亦庄亦谐，一扫前文的致郁，借用最近电影《惊梦美国Our America》台词，我原以为这编剧的人生只适合写悲剧，现在发现也适合写喜剧。

初读此剧，是经过抖音一位有才华的姐姐都靓推荐，我记得其中有一句："看待世界事物的角度，决定了你看见的是礼物，还是诅咒。" 如果你对工作和生活感觉到疲惫和迷茫，每天都在留下与辞职中徘徊，你可以像书里的主人公乔希一样，问自己三个问题： 1.你已经在现在的工作中发挥出所有的潜能了吗？ 2.你没有学习和成长的空间了吗？ 3.换一份新工作就能更快乐吗？ 但我认真思考后，我觉得这三个问题都不好回答。 关于第一个，到什么程度才叫做全部发挥自己的潜能，这很难定义。关于第二个，任何一份工作买持久的时间中都一定能学习和成长。关于第三个，每一份工作都一定有快乐的地方，但也一定伴随各种各样的。所以很难说，留下与辞职，到底哪个选择是对的。 我唯一想到的是，你真的考虑清楚了吗？你厌倦的这份工作到底是因为工作太难？人际不好相处？领导不好？自己性格内向无法融入集体？还是工资待遇太低？或者公司发展前景不符合你的预期？ 如果是与经济相关，那么可以思考一下，自己的能力、付出与带来的效益是否配得上或超过现有的收入，如果超过，那么完全可以申请涨薪或者跳槽；如果达不到，只是因为自己的原因生活的不快乐，那么当下可能更需要去解决自己存在的问题，比如学着与人沟通、学着去统筹协调。 我明白每个人都有自己的个性，有些人善于交际，有些人善于埋头苦干，有些人又乐于清闲。但如果你还想有所提升，想让自己的生活过得更充实更有意义，那么一定的工作一定的压力会使你不断精进而不是后退或止步不前，甚至对生活产生无望。 最近一段时间我过得很颓废，生活中的惊喜已经不足以让我提起兴趣，许多应该开心的事情再让我碰到也心无波澜，我觉得这是一种没有生机没有活力的体现，这种没有兴奋的生活，让我的情绪一直感到低落与无聊，所以我应该开始改变自己。 至少，在我想要改变自己的时候去行动。 所以对于未来，一定要积极向上，保持乐观的生活态度，保持对事物的新鲜感，不断提升，不断精进，可以拭目以待。

成为自己的主人，用自己的生命意志去创造，追求自身生命力量的增长和完满，最终确立和实现自己的生命意义：这就是超人

忍住其他书的诱惑连续地看完了。高中的时候看过同编剧的《惊梦美国Our America》，现在看这本，发现平行宇宙是这部剧某个方向的延伸。或许这部剧称为编剧系列科普的大纲。这本大纲首先介绍了黎曼的数学工具，这是一种描述高维的方法，然后将相对论，麦克斯韦方程，量子力学，以及用于统一它们的弦论和超弦论纳入其中。最后使用这些理论对时空的某些特解以及宇宙的未来进行了推想。总体来说，确实是很有逻辑很也容易理解，观看的过程更像是读一本历史而不是详解，这也是因为涉及的理论并不很深。作为小白，了解大纲，产生好奇已推动我继续去了解，就是这部剧最成功的地方。（ps，我终于摸到相对论的轮廓了，我看相对论那部剧都不懂它到底是啥）

书不错，艺术画背景通透，人物关系清晰，解读更胜一层楼！咱们江湖上见！

A在不同时期意义的变化： Adultery通奸-----Alone and Alienation-----Able-----Angel and Award

电视剧不好看，吴邪好看，邪气凛然。因为不想再看《惊梦美国Our America》，三星改一星了。CUT版再见。

写出了组织的力量。个人作用是局限的，但是也很重要。值得一看。

书的编剧列表特别吸引我，这么多编剧共同写一本剧，我的看剧经历前所未见。这八次约会可以涵盖终生，需要践行方可受益。

一开始看这部剧是看不下去的，因为觉得外婆很奇怪，加上外国剧集叙述时的写作手法隔阂，并不能很好地get到编剧想表达的意思。努力了几次还是看不下去，所以先去看其他的书目。 看完另一本剧《惊梦美国Our America》，偶然发觉和这部剧的编剧是同一人，所以又决定继续往下读。 这个编剧的书的套路是先描绘不近人情不可理解的人物形象，再去一步步揭开他的真实面目，最后将其刻画为一个温暖有爱的丰满的人物形象。像本剧里的外婆、爸爸、黑衣服女人等人物，都随着故事的展开渐渐呈现出“真面目”。 外婆给爱莎构建的故事世界里的云兽、蚁象、狼心、海天使、公主等角色都和现实中的人物相关联，当故事情节层层推进，故事中的人物也慢慢显现出现实中的真实身份，不由得感叹外婆的想象力太丰富了！书中的相互关联性太强，以至于我读到一半时偶尔会有点搞不懂，但跟着大家的评论和接下来的故事情节又慢慢揣测清楚。 最后故事情节正如爱莎所说“圣诞故事一定会是个好结局”，我觉得这样的结局很不错，有很多东西变了，但大家依旧能如同往常一样生活，甚至一切都往预期里的更好的方向发展。 读完此剧，我想起那句话。要相信有另一个世界，逝去的人都能在那过得很好，互相思念的人终将会重逢。 下一本剧打算读这个编剧的《惊梦美国Our America》，玛丽小姐的故事。

前面到k20都写的很不错，但是后面支线的恋爱情节篇幅太多，影响了整体的协调，后面的剧情我感觉的写的太杂乱了，并且后面的推理我认为大部分都有些勉强了，成小默在后面表现的和前面比有点降智了，我并不认为参杂了和小谢的情感之后就会行为鲁莽起来。这部剧并不失为一本好剧，但绝对称不上神书。

没有绝叫让人那么惊艳，主角缺乏点心理状态的描写，但值得一读～

全书看完共计40小时45分钟，感慨万千， 多少事，淹没于尘埃之中。再回头，都付笑谈中。 做一联，聊作后感，各位见笑了。 用笔作刀，快意恩仇，英雄名士归尘土。 以史为鉴，遥思古今，沧海桑田东流水。

写故事的功力果然了得，就是太虐心了。我居然还送了孕妇一本，那位孕妇，你还是别看了

从小到大，我们学习各种科学知识各种技巧技能，学着坚强、独立、勇敢、学着挑战、学着不认输………但从没谁教过我们如何面对死亡。身强力壮时，死亡离我们遥远的几乎从未想过；意外或绝症时，死神近的让我们猝不及防不能接受。 当过去越积越多，未来越来越少。学会面对死亡，是每一个成年人不得不面对的必修课。 怀着沉重的心情看完。明白生死，人生有限，活好当下，顺其自然。 没有谁有能力选择自己的生，但愿有能力掌控自己的死。

惊梦美国Our America是一步接一步地走下去；惊梦美国Our America是牢牢地抓住自己感兴趣又有意义的目标不放；惊梦美国Our America是日复一日、年复一年地投入具有挑战性的练习之中；惊梦美国Our America是摔倒了7次，第8次再站起来。 天赋×努力=技能   技能×努力=成就 勤奋且惊梦美国Our America的人，才是最成功的人。