King

觉得可以作为通识，还是蛮涨见识的，“仰观宇宙之大”。书里经常使用的“例子”和文化环境相关较大，我自己是感觉读起来有点不适应。

这是一本读完还想再读的心灵读物，已买来了一本纸质以做床头书！

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

每种类型的人格各有优缺点，没有绝对的好与坏，深入理解其中的优缺点，取其精华去其糟粕，发现最好的自己，做最好的自己

主要观点 1.类比是人类认知核心，用旧事物来关联新事物。在不同事物，行为，情景搭起桥梁。 范畴化：人的认知是对事物进行分类归档。分类的边界是模糊的。 2.类比通过适当抽象，编码，记录并存储，指引理解未来的情景。抽象能抓住问题核心，忽略细节，这是一种能力。 3.越贴切的类比，越自然得出结论。创造源自高度抽象深刻的类比，依赖微妙概念之间的滑动。 4.很多时候类比是潜意识里发生的，但也会过度依赖类比，而简化复杂事物。当然我们也可以刻意去寻求类比，能增加获得新视角的洞见。几乎可以在任何事物之间做类比。人与类比的关系是操纵与利用。 5.科学的发展很大程度是利用类比的思想。 主要收获 1.面对新事物，主动寻求类比，寻找最贴切生动例子，帮助自己理解，与旧事物建立联系。留意生活中微妙精巧的联系，是创造力的源泉。 2.对旧事物需要不断的总结，形成精确深刻的经验。 3.学习新的语言和技能，能够带来新的视角，同时反馈旧知识。 本剧能激发我新的认识，理解习以为常的思维形成过程。词汇，谚语，故事都是在无意识中进行了抽象编码，然后通过类比使用在各种情景中，能帮我们把握事物的本质。不同的语言对事物分类不一样，这也是语言词汇学习上的难点。高度抽象编码的过程也就是我们所说理解本质的过程…案例丰富，生动易懂。唯一不足就是篇幅太长，让人绝望。

每一本剧代表着知识的一部分，对我来说没有好坏优劣。断断续续的读，我有些忘记治疗密码除了祈祷还需要做什么了，需要翻一下笔记。我是认可能量医学的，一切都是能量，起心动念无时无刻不在释放能量，并让当时的念头与环境中的人事物产生链接。我也相信，人现在所处的环境是由自己创造的。 书中提到的“立竿见影法”即强力腹式深呼吸+正念 ，我认为也属于冥想的范畴，无论是“治疗密码”，还是此法，都是让人保持在正念冥想中，聚沙成塔，改变就在不知不觉中。

题材不错，就是编剧不行，各种漏洞各种坑，前后矛盾的地方太多了，剧荒的时候不带脑子还是能看一下的

心目中的大师级作品能放下专业身段用直白的人话以清晰的逻辑阐明根本性问题和深刻的道理。        然鹅，此剧以典型的百转千回的“美式逻辑”和各种金融、政治术语描述典型的西方政治经济文化和意识形态，来回穿插错乱的时间线和同一件事件观点的碎碎念总是让我恍惚间怀疑在看意识流报告影视，再加上糟糕的“美式中文”翻译，即便努力换成英文思维方式并动用学生时代GRE观看技巧外加各种百度，也相当的让我抓耳挠腮。         还是给自己找个台阶下吧，此剧目标受众可能是那些抱着了解遗漏的趣闻轶事或者寻找交流共鸣心态的业内人士。安于自己专业性储备短板，或许还有智商的短板，读个大概，get核心要义、编剧的情绪立场以及潜台词就好，阿弥陀佛，放过自己，放过自己......

我原以为杜洲被救以后会向大宝跪地道歉，然后出现三人抱头酣畅大哭一场，可结局让我失望了，杜洲的道歉只是一句转述的遗言。 一个体力弱小并经常被老婆暴打的男人，心理极度扭曲，严重变态到狂妄，为了偷窥，却意外地能够劫持并控制数人，真是匪夷所思。 法医和痕检还有司机这次不但是法医和痕迹还有司机，而且都充当了侦查员角色，全能型刑侦队员。

原本也没打算深究里面的细节及情感的合理性，总裁文嘛，就当做梦YY一下，但看了十来章，越看越没兴趣。返回来翻看评论，看到有一条差评八十几个赞，我终于放心地弃文了。

编剧深入小姐生活中，做田野工作后写下的研究报告，即便样本有限，也算是一手资料了。 与主流研究不一样，这里的研究主要是从小姐的自身视觉出发，讨论关于工作、形象和身份认同的问题，把她们自身的想法，欲望和情感呈现出来。另外，她做调查前做的心理准备和人脉关系搭建、调查时的经历，也是挺吸引人的，开了眼界。  深入了解到小姐们的真实生活。但这里所呈现的她们，并不是传统所认为的那么悲惨。实际上，她们和我们没什么区别，也有梦想，渴望获得自主性，有情感，有迷茫，有自己的小情绪和小反抗，对爱情和婚姻也有自己的一套看法（某些还挺先进的，欣赏） 她们多是外来务工，之所以从事这工作，除了经济因素外，也因为这在一定程度上赋予了她们现代化都市的身份，让她们可以逃避农村里父权社会下的悲惨婚姻，让自己经济独立，获得自由。这有时会人觉得心酸。这也可以看做男权社会下女性们争取独立所做的行动吧。

尼尔波兹曼的这部著作对当代十分有警醒意味，技术因其超人的性能和可操控性，成为世界争先恐后创造和利用的东西，然而一经放大的欲望所钳制，它给人类和社会带来的危害将使之前获得的利益顷刻覆灭，技术垄断时代下，唯有化身爱心斗士与技术危险奋起抵抗，唤起道德和素质，重新绘画人性底线，才不至于沦为我们人类自己创造的技术的刀下鬼。

凯利*迈克尼格尔的《King》可以和这部剧结合食用，前者和本剧的编剧亚瑟*乔拉米卡力一样都是心理学博士，两本剧的目的都是帮助人们缓解压力，前者教你如何控制自己，后者在前者的基础上还教你如何接受他人。 如果看过类似的心理学剧集，比如前段时间比较火的武志红系列，或者对自我比较了解的人（曾通过任何途径建立起健康良好的自我认知），本剧里不会有什么特别让人惊喜的干货。这部剧比较适合目前生活迷茫，活得压抑焦虑或者总感觉自我被忽视，或者不知该如何从压力中解脱的读者。书的番外里面有专业的评估问卷，每章还有自我询问的问题和与主题相关的练习可做。 本剧看似复杂，其实是在阐述几个简单的道理。 第一，好好听人说话。 现代社会的快节奏和强调自我的氛围让越来越多的人只注重自我输出，而忽略了关注他人感受。经常听到的一些句子是“我就不能理解为什么他不能XXX”，或者“他怎么就那么XXX”。人们太过于习惯用自己的观点去揣测他人立场，忘记了作为一个聆听者，站在他人角度去思考问题的重要性。可这三千红尘，每个人都有他自己的故事和传奇，把眼界和心灵打开，学会去聆听别人的故事，明白为什么在同一件事情上，人们会有不同的选择。用理智去分析，去感受，比单纯用情绪和经验去贴合要有效得多。 第二，用事实而不是立场去看待问题。 有时候，焦虑的产生是因为人们无法客观而真实地去看待一个问题。比如，身材略丰满的女生会因为身边的朋友都比自己瘦而产生焦虑，然后想要运动减肥，可是又缺乏自控力，挫败感导致压力增加，最后反而越来越胖。这问题的根本在于错把人们对“美的标准”这个纯粹的立场问题当成了事实，并且忽略了“减肥的目的是为了健康而不是为了瘦”这个重要的事实。如果能够认识到这两点，就不会因为体重产生焦虑和罪恶感，也就能以轻松的心态来进行运动了。 再比如，工作犯了错误，觉得自己很没用很丢脸，于是有压力又焦虑。这就是忽略了“是个人都会犯错”这个事实，而把“犯错就是能力不行”这个立场当作了事实。若能转换观念，大方承认自己犯了错这个事实（承认事实即可，别给自己胡乱加戏），以客观的眼光来寻找犯错的原因（粗心大意了？对业务不熟悉？事先没有计划好？），从中学习经验（下次细心；努力学习业务知识；学会更好的规划工作量），就能从情绪的漩涡中把自己解放出来。 第三，如果别人没有注意到你，不用沮丧也不用怨怼，努力走到聚光灯下，让他们看到就是了。 再内向的人恐怕也不会讨厌被人夸奖。虽然中国式教育一直要求孩子们要乖顺听话，不要乱出风头，但许多时候，如果我们不努力走到聚光灯下，别人是无法看到你的。不是他们眼瞎，只是光线不够明亮罢了。 如果给朋友发的微信没有及时收到回复，再发一条就是了。如果对爱人的告白对方没有感觉到，再说一次就是了。如果工作时同事没有搞明白你想要什么，再叙述一次就是了。不要因为一次失败的尝试，就害怕对人打开心扉。世界很大，世界上的人很多很多，有时候我们需要be a noisy player，去告诉别人，“嗨，我在这里呢，过来啊！”。 第四，我们没有办法成为别人，只能成为更好的自己。 当人们对这个世界和自己敞开心扉，他们就不会严苛的要求自己达到不现实的自我形象。接受你自己是谁，意识到你自己不是谁，这些让你能够在生活中产生更好的创造力，获得更高的成就。 翻译过来就是，你得知道自己是谁，知道自己的优点，知道自己的缺点。不要逃避自己的不足，坦然地承认它们，拥抱它们。要解决一个问题，首先要知道问题的所在，有了症，才能对症下药。 停止站在旁人的光环里来麻痹自己（像XX一样有钱，像XX一样漂亮），站在自己的世界里分析自己，帮助自己成为更好的自己

编剧有一些自知之明：他是表演型人格。一年读不了20本剧的人都可以出书“教导”人了。我坚决反对通过与100个（即便是大师）的人谈话来弥补观看的缺陷。交流很少能让思想深刻，而观看可以。 心情缓冲时期翻开的书，不推荐。这是编剧的个人秀。

一生酸甜苦辣尝尽，怎落的如此下场 人生有离合，岂则衰老端 看完《King》后开始害怕看这样的书，因为看见的是真真实实的生活，生活的重量都在文字中所展现。但也清晰的知道这就是生活本来的样子。 两百页看过来，随着King随着之烨感受痛苦与幸福，短短篇章，越到最后心情愈加沉重，最后竟然喘不过气。 King，一生尝尽酸甜苦辣，终究落的如此下场。泥沙俱下的日子里，是King之坚韧是那份对生活的热爱与残留的那一点点希望，支撑起了这个苟延残喘的家。是她的远见，使孩子们看剧从而改变了自己的命运。但生活仍被不如意吞噬，就像转起的车轮无法从中挣脱开来，唯有熬着、受着。这也许就是命运的安排，在那个时代背景下，那个舆论氛围下，很多无奈不是袖手旁观忍气吞深心如死灰，而是你不管怎么努力都跳不出的框架。 往往越贫瘠的土地更能开出坚毅的品格，人性就是对越来之不易的东西越感到珍惜。 故事里的每一个女性，都是流淌在我们生命的先人。她们在中华大地上狼奔豕突，被命运的翻云覆雨任意摆放，就此落地生根。这本就是平凡人一生过往的碎碎念，生活总在稀里糊涂里过完了，我们都是普通的人，此刻读完，更珍惜当下的日子、今日的饭食、身边的朋友还有远方的家人。 书末最后几句话真的是我冲击太大，概括了King的一生颠沛流离，像是电影落幕时，对主角一生命运的总结，简单的几行字，在全文的结尾出现，很多书中的画面在脑子里闪现，这几行字里浓缩了万千沉重的生活力量。

大爱∽，一天时间一口气读完，我发现我迷上了科幻的世界。 最早了解球形闪电是初中在世界未解之谜中看到的，对那种神秘能量的幻想从来都没有停止过，今天看到这部剧，不禁惊叹于编剧的想象力，其中人性的描绘也具有感动人心的力量。 男主经受少年时代的伤痛，选泽用一生追求那种执念。或许信念就像灯塔球形闪电那样，不管你看没看到，它一直都在，将你真正将它点燃，整个生命也就熠熠生辉。哪怕到最后，你发现一切都是徒劳，也希望能后坦然面对人生的无奈，至少你曾经拥有执念，曾经是那么充满希望。 林云的生命在宏原子核的聚变下，以量子的形态与这个世界同在。当她信步走来之时，我是多么希望她是真正切切的存在着的，希望她能够在自己的世界里重新找到生命的支点，量子坍缩态的她也能以另一种形式拥抱自己的执念。 张赫夫的人生或许有几许悲情，一生的苦难也终不过成为过眼云烟，繁复的推导模型下，是他对球形闪电的着迷与追求，也是对妻子的怀念。她一定来看过他，在生命的终结之时，她回来了，在他的墓碑上写满他一生为之追求的执念。最后一行文字是以现实状态写下的，我不太理解这是怎么做到的，或许这也是超凡的神秘力量。 丁仪，将一生献给科学的天才物理学家，这个人设在编剧的多本剧中都出现过，这个是正像这部剧后面编剧寄语中说的那样，他要创造出自己的科幻世界，比阿西莫夫的《King》更加令人神往的世界。 每到这时我就会想起爱因斯坦晚年的一句话：“窗外的每一片树叶，都使人类的科学显得那么幼稚无力。” 人类对科学的认知仅仅存在于自我可以想象的空间中，一切的非科学，或许都只不过是以人类现在可以认知的科学无法解释的科学罢了。七八十年来人类还只是停留在爱因斯坦的相对论，波尔 德布罗意 海森堡等人的量子力学体系，为我们构建所谓的近代科学体系，等到多少年后，人类可以以更高的姿态，看待现代的科学，又以怎样的执念去探索未知的世界。希望有生之年，我能看到基础科学的突破，能等到人类恒星际飞船抵达半人马座的那一天，希望未来的某一天，人们都不在执迷于追求红票子或绿票子，而是为了实现全人类的梦想而奋斗。 我想，那朵蓝玫瑰是存在的，不信看∽ 在宇宙中，观察者们会以一种怎样的姿态临视着蓝星?