《Jag minns Lena Svedberg》，纪录,短片作品，瑞典出品，2000年上映。
读这部剧看得我一度非常不耐烦，太多啰嗦的赘述了，书的前三分之一讲镜像理论读起来还是有意思的，后面的对象a就已经读不下去了，不知道是不是我心情浮躁的原因。
匆匆读完这个故事，让我对于这种浓烈到盲目的爱情感到非常不可思议，这样的感情是只存在于作家的笔下，抑或是生活中确有这样的人，这样的事，这样的情？ 这个姑娘从13岁时的惊鸿一瞥，就对这个男人念念不忘，一个介于儿童与少年之间的孩子，产生的这种最懵懂的感情，是爱情最初的模样，然而这个男人却毫不知情，她悄悄的观察着这个令她心思神往的男人，为他的开心而开心，为他笔下的只言片语而激动，为他茶不思饭不想。这是个很早熟的姑娘，心思非常细腻，但也许这是由于她家庭不完整的关系，也许是基于爱的缺失，作为一个教育工编剧，我坚信家庭的影响以及父母的关爱对孩子性格和情感的发展有着至关重要的作用。这个姑娘过于早的并且毫无理性可言的投入到爱情这个本不属于她的年纪的漩涡之中，有很大程度的原因来自于她的家庭。 撇开这些因素，从13岁以后直至于18岁，这已经是一个成年的年纪，这个年纪应该去承担自己的行为所带来的代价，承受自己的选择所带来的后果，然而，即使成年，她依然在这个漩涡之中沉浮，不抵抗，不挣扎，任其发展，愈演愈烈，直至越陷越深，为此消耗了她最美好的年华，最宝贵的东西，即使在她明明白白的知道，这个男人不会记住她，不会同等的回报她这浓烈的情感，她却仍然怀着一颗炙热的心，无怨无悔的爱着他，每一次脉搏的跳动是为他，每次情绪的波动也是为他，每一次目光的霎那跳跃还是为他……这是一种怎样深的情感？深情本自知，依然自情深！ 放弃了一个少女应有的明媚的年华，抛弃了家庭带来的温暖，只为圆了年少的一见钟情，只为坚持一直以来的执念，独自在实验台生下他的孩子，过着贫民窟的生活，忍受着无尽的苦难，她所付出这一切的一切，那个她深爱的男人一无所知，她也不需要她知道，在她看来，只要是和他有关的，都是美好的，都是上天赐予的礼物。真正做到了“我爱你和你无关”。我钦佩她对爱情的执着专一，但同时保持深深的怀疑！ 这是一封告白信，更是一纸诀别书，写在她和他的儿子去世后。他们的儿子走了，也带走了她在世上的唯一念想，他留给他的唯一不存在了，那她还有什么苟活于世的信念？她感受生命的流逝，在生命的尽头写下了这封信，她不想就这么默默的赴死，她想让他知道，曾有一个女人，爱他如生命。 这部剧名叫《Jag minns Lena Svedberg》，从书名可见其讽刺意味，她豁出自己的一生爱一个男人，而这个男人却只当她是不知名的陌生女人，那么她的这一生挚爱有何意义？我佩服她暗恋都能恋的如此深情，精神上如此专一，真正意义上爱而不扰！但我又极其不赞成她这种爱情至上的爱情观，似乎人生除了爱情别无他物，这样的爱情观走了极端，极其的无私难道不是自私？她为爱不顾一切的时候可有想过她的母亲？她即使单身仍要生下孩子，可有为孩子考虑过？在我看来，人生除了爱情，还有责任，还有义务，这些都比爱情重要的多。爱情固然重要，但前提是你爱的人他也爱你，并不是说爱情必然伴随着要求，只是，势均力敌的爱情不是更好吗？我会因为你的一句话心动，你因为我的一个眼神而脸红，这样的爱情不是才叫爱情吗？ 漫漫人生路，怎么就把自己活到尘埃里，低到泥土中呢？
看完，不禁让我想再一次推荐《Jag minns Lena Svedberg》，扫黑题材好，演员选的也不错，但是剧情有些拖沓，感觉何勇这个人物的设定很鸡肋，最后大江结局如何
一本剧，当你的心灵能够在其中引起共鸣时，你就会很喜欢它，在其中，似乎看到了自己的心路历程，每个人在成长中，都会面临很多抉择，每一个抉择都会书写不同的命运……
十二封信，道理哲学思想现实都有。孟实的署名。说感情，说理想，说困难，说自己，其实都是为了教育家的态度。青年人是祖国的希望，民族的未来，可能说的太多也无济于事，但仍要坚持自己。有正确的人生观，价值观，世界观，恋爱观，这些都十分重要。遇事懂得取舍，悲伤的时候也坚信光明就在前方。努力培养自己，不管干什么，都要保持一颗坚定的心。运动员的体格，科学家的脑子，宗教家的热忱，艺术家的胸襟，只有一项不足以为道，要全面发展自己。保持谦逊，有自尊自爱，以退为进。凡事不一争长短，认识到自己的渺小。
每一篇都是我喜欢的讲述节奏，五颜六色各式各样的鲜活故事，都是你我存在的证据
还挺新鲜的组合，效果意外的不错。第一期很好笑很有综艺效果，希望后续能保持住，群像综艺的魅力就在于每个人都很真诚，也很有梗。尹子维假装品酒吓他们那段笑得眼泪都要出来了。😂
期待下一季，国内的情景喜剧真的越来越少了，都去拍古偶丑剧了
人类终将因信念而鼓足勇气，终将无畏地摆脱自己最可怕的敌人——任性的无知，以及精神上的极度怯懦。此剧让我感觉自己就是一台被时间逼崔着不停运转的机器，完成我人生一个又一个命中注定的事情，不敢停歇也不能停歇，也许这就是时代赋予的命。
——孤立的个人很清楚，孤身一人时，他不能焚烧宫殿或洗劫商店，即使受到诱惑，也很容易抵制。 但在成为群体的一员时，他就会意识到人数赋予他的力量，这足以让他生出杀人劫掠的念头，并且会立刻屈从于这种诱惑个人一旦成为群体的一员，他所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受到的约束的一面。 群体追求和相信的从来不是什么真相和理性，而是盲从、残忍、偏执和狂热，只知道简单而极端的感情。 人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。 单独一个人必须要为他的行为承担责任——法律上或者道德上。但是，群体则不然，群体不需要承担任何责任，群体就是责任，群体就是道德，群体就是法律，群体的行为自然是合理的。 群体不善推理，却又急于行动。群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。群体的权力令人生畏，然而有身份团体的权力更让人害怕。 群众没有真正渴求过真理，面对那些不合口味的证据，他们会充耳不闻…凡是能向他们提供幻觉的，都可以很容易地成为他们的主人；凡是让他们幻灭的，都会成为他们的牺牲品。 群体因为夸大自己的感情，因此它只会被极端感情所打动。希望感动群体的演说家，必须出言不逊，信誓旦旦。夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家惯用的论说技巧。
勉强还不错，写的简单直白，读起来很方便。但是很多东西写得比较表面，没有深究的感觉，又让人容易产生质疑。行文逻辑也比较混乱。 总体而言，简单读读挺不错的。
以前只知道仓央嘉措是一个情话僧人，看了他写的诗，了解了他的生平，读了许多大家对他的描述之作，渐渐地仓央嘉措在我记忆中不再是一个片面的，而是个全面立体的，尽管我对他的了解和对他作品的解读程度很微弱，但他的形象在我心中在一点点完善。西藏，我也开始向往有天我可以抵达，我想去看一看那雪域最大的王居住的布达拉宫，也想去那寻找我心中的答案。 本剧许多优美且有温度的句子将那个身不由已的仓央嘉措栩栩如生的描绘出来，读之伤佛历经当时之景，可能每个人的经历想法会有所不，所以会有不样的声音，不过没关系，书中的佛理，与爱之人的离别，爱而不得的惆怅大抵相同，读过后对爱情会有思考，放与不放、全凭己心．世间安得双全法，不负如来不负卿
我的房子被建成了别墅。超过想象，乔晶晶也太甜太可爱了！
要不要再考虑考虑常驻。。。
《Jag minns Lena Svedberg》，这个名字听起来像一本儿童读物，实则是一本颇为专业，知识含量很高的成人自我疗愈剧集。本剧有很多硬核干货，具体可以总结为:一个前提，两种儿童，三种状态，四个坐标。 ☞一个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识自己，分辩并接纳内心的真实情绪，而不是一面否认压抑、顽固地假装自己很好，一面期待有人能了解自己、安慰自己，希望有人将自己从糟糕不幸的状态中解脱，带给自己带给自己幸福和快乐。 ☞两种儿童类型 孩子生下来就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个‘自然型儿童’都具备基本情感——快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧，并且是强烈的、流动的和不加掩饰的。 然而为了适应特殊的情形，他们必须学会调整自己的行为或将色调调暗，使其柔和，才利于生存。就好比正处在情感和情绪发展期的儿童，他们弱小而无助，需要依赖父母生存，面对强大、苛刻而又固执的父母，生活对于他们来说就象一场战斗，他们在战斗中无耐艰辛地活着，为了博得父母的关注和满意，对父母的行为他们会选择不予争辨，表现为顺从、取悦，而一些负面的情感和情绪得不到很好的处理和宣泄，逐渐地适应了这种依赖成长的关系，久而久之形成了“适应型儿童”。 适应型儿童在处理负面情绪时习惯性压抑，或者将其扭曲，表达愤怒的方式由强（叛逆型）到弱（退群型）常见于——撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦……愤怒蕴含着强大的能量和攻击性，愤怒和攻击性会引发愤怒和攻击性，适应型儿童自我感渺小脆弱，缺乏安全感和稳定的情感支持，害怕被不接纳或报复，不敢释放攻击性，所以压抑愤怒，向内转化为内疚和自我攻击；或用撒泼打滚无理取闹的方式来博取关注，表达诉求。怄气拖延等同样是弱者在权利斗争中输掉时表达愤怒的一种方式。 所有这些行为策略实际上都是从儿童发展出来的防御机制，用来保护其免于受到危害。危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。习惯了这种方式的成年人会无意识或无法控制地重演童年的行为模式。这些防御机制并无道德过错但会造成负面结果——看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 “每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成怎样，关键在父母。”，成年人的行为习惯都是从童年学来的，也会潜移默化的影响人一生。我们无法选择自己的父母，但可以决定如何养育自己的孩子。 ☞三种成人自我状态 每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 心理学家埃里克.伯恩将我们的人生分为：儿童、成人、父母
不同的三观并不一定是错的。主角知道自己要什么，更知道自己有什么，然后拿自己有的换来想要的。一部思想的极化作品。
只要功夫深 铁杵磨成针 你如果想成为庸人，自然就不会想看这种看起来泛泛而谈的书。特别是结合了生物学的案例理论，没有兴趣的人绝对会睡着。一开始接触这个书本是在了解时间管理时，一位达人提及的。自翻阅了第一节，发现它竟然是建立在人体内某种物质，即髓鞘质来展开的理论总结。这太喜欢了。 我本身就是一个唯物主义者，对科学结合心理学的东西最为认可。且之前在观看失控一书，更加认可这种理论和实际结合的书本啦。 就这本翻译的水平来说当然是很一般，但绝对不影响它的作用。如果对自己的时间管理和技能锻炼有强烈需求，不妨一看。 最后，还是那句老话， 不平凡的人只是一直在正确的方向上做着很平淡的事情，不知疲倦。
这是一个吃的世界，人的生存离不开五谷杂粮。又是一部穿越剧，现代厨娘穿越古代做皇妃。又是一部草根剧，村民逆袭做人上人。都是因为一个小姑娘，一个伶俐聪明，厨艺大师，一个满满生活经验的现代人指挥古代人发家致富的穿越剧，看看吧！！
电影与书本的结局大不相同，虽然电影给我留下了很深的印象，但是现在看来却更喜欢书中的结局。 看电影时是刚刚毕业一年的时候，那个时候刚刚大学毕业参加工作，还没有完全褪去学生的稚嫩，执着的喜欢着遥不可及的事物，心痛、难过，却也幸福。所以喜欢执着的郑微，不顾一切。 直到现在四年过去了，我已结婚，有了身边的他，而且即将拥有我们的孩子，才明白，过期的青春都是不朽的，更喜欢书中郑微，喜欢最后他们幸福的样子，还有可爱的儿子，不论青春经历了什么，都是记忆中美好的一部分，现在的我也是幸福的～
六道无鱼
我都看了好几年了，每次都从头看，现在还没更新完，有点晕，不过挺好看的。
因为郭麒麟的新话剧得知了这部剧，书没有写完总觉得还是少了点什么 牛天赐的成长小传写的是充满了烟火气息，讲规矩的妈妈，一辈子马虎的爸爸，又有点小心思的纪妈，还有讲义气的虎爷，都是在一天天的琐碎小事中变得生动有趣，可怜可爱。
高三了，学习这么紧张，还敢谈恋爱？难怪现在的女生都胆大主动热情执着，原来都是这类电影电视教的。
读这部剧看得我一度非常不耐烦，太多啰嗦的赘述了，书的前三分之一讲镜像理论读起来还是有意思的，后面的对象a就已经读不下去了，不知道是不是我心情浮躁的原因。
匆匆读完这个故事，让我对于这种浓烈到盲目的爱情感到非常不可思议，这样的感情是只存在于作家的笔下，抑或是生活中确有这样的人，这样的事，这样的情？ 这个姑娘从13岁时的惊鸿一瞥，就对这个男人念念不忘，一个介于儿童与少年之间的孩子，产生的这种最懵懂的感情，是爱情最初的模样，然而这个男人却毫不知情，她悄悄的观察着这个令她心思神往的男人，为他的开心而开心，为他笔下的只言片语而激动，为他茶不思饭不想。这是个很早熟的姑娘，心思非常细腻，但也许这是由于她家庭不完整的关系，也许是基于爱的缺失，作为一个教育工编剧，我坚信家庭的影响以及父母的关爱对孩子性格和情感的发展有着至关重要的作用。这个姑娘过于早的并且毫无理性可言的投入到爱情这个本不属于她的年纪的漩涡之中，有很大程度的原因来自于她的家庭。 撇开这些因素，从13岁以后直至于18岁，这已经是一个成年的年纪，这个年纪应该去承担自己的行为所带来的代价，承受自己的选择所带来的后果，然而，即使成年，她依然在这个漩涡之中沉浮，不抵抗，不挣扎，任其发展，愈演愈烈，直至越陷越深，为此消耗了她最美好的年华，最宝贵的东西，即使在她明明白白的知道，这个男人不会记住她，不会同等的回报她这浓烈的情感，她却仍然怀着一颗炙热的心，无怨无悔的爱着他，每一次脉搏的跳动是为他，每次情绪的波动也是为他，每一次目光的霎那跳跃还是为他……这是一种怎样深的情感？深情本自知，依然自情深！ 放弃了一个少女应有的明媚的年华，抛弃了家庭带来的温暖，只为圆了年少的一见钟情，只为坚持一直以来的执念，独自在实验台生下他的孩子，过着贫民窟的生活，忍受着无尽的苦难，她所付出这一切的一切，那个她深爱的男人一无所知，她也不需要她知道，在她看来，只要是和他有关的，都是美好的，都是上天赐予的礼物。真正做到了“我爱你和你无关”。我钦佩她对爱情的执着专一，但同时保持深深的怀疑！ 这是一封告白信，更是一纸诀别书，写在她和他的儿子去世后。他们的儿子走了，也带走了她在世上的唯一念想，他留给他的唯一不存在了，那她还有什么苟活于世的信念？她感受生命的流逝，在生命的尽头写下了这封信，她不想就这么默默的赴死，她想让他知道，曾有一个女人，爱他如生命。 这部剧名叫《Jag minns Lena Svedberg》，从书名可见其讽刺意味，她豁出自己的一生爱一个男人，而这个男人却只当她是不知名的陌生女人，那么她的这一生挚爱有何意义？我佩服她暗恋都能恋的如此深情，精神上如此专一，真正意义上爱而不扰！但我又极其不赞成她这种爱情至上的爱情观，似乎人生除了爱情别无他物，这样的爱情观走了极端，极其的无私难道不是自私？她为爱不顾一切的时候可有想过她的母亲？她即使单身仍要生下孩子，可有为孩子考虑过？在我看来，人生除了爱情，还有责任，还有义务，这些都比爱情重要的多。爱情固然重要，但前提是你爱的人他也爱你，并不是说爱情必然伴随着要求，只是，势均力敌的爱情不是更好吗？我会因为你的一句话心动，你因为我的一个眼神而脸红，这样的爱情不是才叫爱情吗？ 漫漫人生路，怎么就把自己活到尘埃里，低到泥土中呢？
看完，不禁让我想再一次推荐《Jag minns Lena Svedberg》，扫黑题材好，演员选的也不错，但是剧情有些拖沓，感觉何勇这个人物的设定很鸡肋，最后大江结局如何
一本剧，当你的心灵能够在其中引起共鸣时，你就会很喜欢它，在其中，似乎看到了自己的心路历程，每个人在成长中，都会面临很多抉择，每一个抉择都会书写不同的命运……
十二封信，道理哲学思想现实都有。孟实的署名。说感情，说理想，说困难，说自己，其实都是为了教育家的态度。青年人是祖国的希望，民族的未来，可能说的太多也无济于事，但仍要坚持自己。有正确的人生观，价值观，世界观，恋爱观，这些都十分重要。遇事懂得取舍，悲伤的时候也坚信光明就在前方。努力培养自己，不管干什么，都要保持一颗坚定的心。运动员的体格，科学家的脑子，宗教家的热忱，艺术家的胸襟，只有一项不足以为道，要全面发展自己。保持谦逊，有自尊自爱，以退为进。凡事不一争长短，认识到自己的渺小。
每一篇都是我喜欢的讲述节奏，五颜六色各式各样的鲜活故事，都是你我存在的证据
还挺新鲜的组合，效果意外的不错。第一期很好笑很有综艺效果，希望后续能保持住，群像综艺的魅力就在于每个人都很真诚，也很有梗。尹子维假装品酒吓他们那段笑得眼泪都要出来了。😂
期待下一季，国内的情景喜剧真的越来越少了，都去拍古偶丑剧了
人类终将因信念而鼓足勇气，终将无畏地摆脱自己最可怕的敌人——任性的无知，以及精神上的极度怯懦。此剧让我感觉自己就是一台被时间逼崔着不停运转的机器，完成我人生一个又一个命中注定的事情，不敢停歇也不能停歇，也许这就是时代赋予的命。
——孤立的个人很清楚，孤身一人时，他不能焚烧宫殿或洗劫商店，即使受到诱惑，也很容易抵制。 但在成为群体的一员时，他就会意识到人数赋予他的力量，这足以让他生出杀人劫掠的念头，并且会立刻屈从于这种诱惑个人一旦成为群体的一员，他所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受到的约束的一面。 群体追求和相信的从来不是什么真相和理性，而是盲从、残忍、偏执和狂热，只知道简单而极端的感情。 人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。 单独一个人必须要为他的行为承担责任——法律上或者道德上。但是，群体则不然，群体不需要承担任何责任，群体就是责任，群体就是道德，群体就是法律，群体的行为自然是合理的。 群体不善推理，却又急于行动。群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。群体的权力令人生畏，然而有身份团体的权力更让人害怕。 群众没有真正渴求过真理，面对那些不合口味的证据，他们会充耳不闻…凡是能向他们提供幻觉的，都可以很容易地成为他们的主人；凡是让他们幻灭的，都会成为他们的牺牲品。 群体因为夸大自己的感情，因此它只会被极端感情所打动。希望感动群体的演说家，必须出言不逊，信誓旦旦。夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家惯用的论说技巧。
勉强还不错，写的简单直白，读起来很方便。但是很多东西写得比较表面，没有深究的感觉，又让人容易产生质疑。行文逻辑也比较混乱。 总体而言，简单读读挺不错的。
以前只知道仓央嘉措是一个情话僧人，看了他写的诗，了解了他的生平，读了许多大家对他的描述之作，渐渐地仓央嘉措在我记忆中不再是一个片面的，而是个全面立体的，尽管我对他的了解和对他作品的解读程度很微弱，但他的形象在我心中在一点点完善。西藏，我也开始向往有天我可以抵达，我想去看一看那雪域最大的王居住的布达拉宫，也想去那寻找我心中的答案。 本剧许多优美且有温度的句子将那个身不由已的仓央嘉措栩栩如生的描绘出来，读之伤佛历经当时之景，可能每个人的经历想法会有所不，所以会有不样的声音，不过没关系，书中的佛理，与爱之人的离别，爱而不得的惆怅大抵相同，读过后对爱情会有思考，放与不放、全凭己心．世间安得双全法，不负如来不负卿
我的房子被建成了别墅。超过想象，乔晶晶也太甜太可爱了！
要不要再考虑考虑常驻。。。
《Jag minns Lena Svedberg》，这个名字听起来像一本儿童读物，实则是一本颇为专业，知识含量很高的成人自我疗愈剧集。本剧有很多硬核干货，具体可以总结为:一个前提，两种儿童，三种状态，四个坐标。 ☞一个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识自己，分辩并接纳内心的真实情绪，而不是一面否认压抑、顽固地假装自己很好，一面期待有人能了解自己、安慰自己，希望有人将自己从糟糕不幸的状态中解脱，带给自己带给自己幸福和快乐。 ☞两种儿童类型 孩子生下来就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个‘自然型儿童’都具备基本情感——快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧，并且是强烈的、流动的和不加掩饰的。 然而为了适应特殊的情形，他们必须学会调整自己的行为或将色调调暗，使其柔和，才利于生存。就好比正处在情感和情绪发展期的儿童，他们弱小而无助，需要依赖父母生存，面对强大、苛刻而又固执的父母，生活对于他们来说就象一场战斗，他们在战斗中无耐艰辛地活着，为了博得父母的关注和满意，对父母的行为他们会选择不予争辨，表现为顺从、取悦，而一些负面的情感和情绪得不到很好的处理和宣泄，逐渐地适应了这种依赖成长的关系，久而久之形成了“适应型儿童”。 适应型儿童在处理负面情绪时习惯性压抑，或者将其扭曲，表达愤怒的方式由强（叛逆型）到弱（退群型）常见于——撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦……愤怒蕴含着强大的能量和攻击性，愤怒和攻击性会引发愤怒和攻击性，适应型儿童自我感渺小脆弱，缺乏安全感和稳定的情感支持，害怕被不接纳或报复，不敢释放攻击性，所以压抑愤怒，向内转化为内疚和自我攻击；或用撒泼打滚无理取闹的方式来博取关注，表达诉求。怄气拖延等同样是弱者在权利斗争中输掉时表达愤怒的一种方式。 所有这些行为策略实际上都是从儿童发展出来的防御机制，用来保护其免于受到危害。危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。习惯了这种方式的成年人会无意识或无法控制地重演童年的行为模式。这些防御机制并无道德过错但会造成负面结果——看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 “每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成怎样，关键在父母。”，成年人的行为习惯都是从童年学来的，也会潜移默化的影响人一生。我们无法选择自己的父母，但可以决定如何养育自己的孩子。 ☞三种成人自我状态 每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 心理学家埃里克.伯恩将我们的人生分为：儿童、成人、父母
不同的三观并不一定是错的。主角知道自己要什么，更知道自己有什么，然后拿自己有的换来想要的。一部思想的极化作品。
只要功夫深 铁杵磨成针 你如果想成为庸人，自然就不会想看这种看起来泛泛而谈的书。特别是结合了生物学的案例理论，没有兴趣的人绝对会睡着。一开始接触这个书本是在了解时间管理时，一位达人提及的。自翻阅了第一节，发现它竟然是建立在人体内某种物质，即髓鞘质来展开的理论总结。这太喜欢了。 我本身就是一个唯物主义者，对科学结合心理学的东西最为认可。且之前在观看失控一书，更加认可这种理论和实际结合的书本啦。 就这本翻译的水平来说当然是很一般，但绝对不影响它的作用。如果对自己的时间管理和技能锻炼有强烈需求，不妨一看。 最后，还是那句老话， 不平凡的人只是一直在正确的方向上做着很平淡的事情，不知疲倦。
这是一个吃的世界，人的生存离不开五谷杂粮。又是一部穿越剧，现代厨娘穿越古代做皇妃。又是一部草根剧，村民逆袭做人上人。都是因为一个小姑娘，一个伶俐聪明，厨艺大师，一个满满生活经验的现代人指挥古代人发家致富的穿越剧，看看吧！！
电影与书本的结局大不相同，虽然电影给我留下了很深的印象，但是现在看来却更喜欢书中的结局。 看电影时是刚刚毕业一年的时候，那个时候刚刚大学毕业参加工作，还没有完全褪去学生的稚嫩，执着的喜欢着遥不可及的事物，心痛、难过，却也幸福。所以喜欢执着的郑微，不顾一切。 直到现在四年过去了，我已结婚，有了身边的他，而且即将拥有我们的孩子，才明白，过期的青春都是不朽的，更喜欢书中郑微，喜欢最后他们幸福的样子，还有可爱的儿子，不论青春经历了什么，都是记忆中美好的一部分，现在的我也是幸福的～
六道无鱼
我都看了好几年了，每次都从头看，现在还没更新完，有点晕，不过挺好看的。
因为郭麒麟的新话剧得知了这部剧，书没有写完总觉得还是少了点什么 牛天赐的成长小传写的是充满了烟火气息，讲规矩的妈妈，一辈子马虎的爸爸，又有点小心思的纪妈，还有讲义气的虎爷，都是在一天天的琐碎小事中变得生动有趣，可怜可爱。
高三了，学习这么紧张，还敢谈恋爱？难怪现在的女生都胆大主动热情执着，原来都是这类电影电视教的。