《梦想森林》讲述了一个孤独症家庭，在社会各界的帮助下，为梦想不懈努力、执着奋斗的故事，呼吁全社会对残疾人的理解和关爱，传递了满满的正能量，弘扬了社会主义核心价值观。
太烧脑了，跌宕起伏的情节，从来没有体会过如此追剧的精神状态。
“因为她是凌一尧，我不想对她玩弄任何花哨的诡辩技巧。” 争吵对于情侣而言都是一场奇怪的战争，兴许有对错，却没有胜负。情侣双方对此都心知肚明，却还是为一个毫无意义的结果闹得歇斯底里。 “我的确非常喜欢她，最想和她在一起，但如果她非要等我发达了才肯跟我走，那我心里反而疙疙瘩瘩的，不太愿意和她过一辈子。” “每个人都想过好日子，你没钱，别人凭什么跟你走？” “每个男人都想要一个好女人，我有钱了，我凭什么再要她？” 夜冷露重，勿恋他乡，快归家喽。 只可惜故人着新衣，嫁作他人妇。 也只能无声地咆哮，忿恨地挣扎，最后归于沉寂，接受自己永世被遗忘的命运。 往日以为，背井离乡，风餐露宿的生活就是辛苦，如今才算明白，最辛苦的莫过于突然失去为之奋斗的勇气与意志，所有的信仰一夜之间轰然倒塌。 就像战士浴血奋战，只剩一具残躯，却忘了自己为谁浴血奋战；僧侣清心寡欲，守了一辈子的青灯古佛，却开始质疑神明的存在。 她的意中人是一个盖世英雄，曾经许诺有一天会身披金甲圣衣，脚踏五彩祥云来娶她，直到最后一刻，她都心存侥幸地等待着。 可惜，那个人永远不会来了。
网瘾行为上瘾，刷朋友圈社交平台点赞，被游戏控制，书里并没有提出有效的解决方案这大概也是我们需要去思考的。
由七篇短篇剧集构成的作品，由一个个看似朴实寻常却离奇的故事拼接在一起。写出了东野先生一贯的风格，诙谐幽默，虽说没有长篇剧集的酣畅淋漓但是一个个环节紧凑的小故事也很精彩
我太爱啦 真的很好看
在禅修中，你无须对任何人表达任何事，只需要清楚觉知“见只是见，听只是听，触只是触，知只是知”就够了。
健身一定要动起来，今天做一个动作，明天做一个动作，循序渐进，你也可以拥有好身材
看到800多页的时候 一直不明白在这个剧集里面具体想要看到什么，为什么大家对这本剧集这么夸赞。 接着读后面的200页大概明白了一点点吧。 最让我感动的是，莉拉让她一直坚持看剧。在“我”眼里，莉拉是个天才少女，同样的在她也是一个天才少女。只有“我”知道，这份力量的来源。女性是可以互助并且一起向上的。 如果有什么可以改变命运，大概就是不断向上的意识，不断学习，不断充实自己。我们可以是任何一种未来，这大概也是一种女性意识的觉醒吧。
金陵玉树莺声晓，秦淮水榭花开早，谁知道容易冰消!眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了……
伟大的心灵注定是孤独的。一个人的内心愈为充实，他对其他人的需要就愈少，因为其他人不能替他做什么，这就是为什么高度的智慧会使人不合群。近年来最大的收获就是学会了在孤独中和自己相处。一个重要的方式，就是看剧。有书可读，我敢抗衡整个世界，因为书就是我的世界。剧集的海洋是命运留给贫瘠之人永远的庇护所，所有的人只要愿意，都可在此躲避风雨。
怀着对敦煌和她的守护人敬仰的心情看完了这部剧。像樊锦诗老师这样一生一个人坚守一方阵地，用一辈子用心做好一件事的前辈们值得敬佩，而且还是用毕生学识和情怀为敦煌，为莫高窟的保护和传承做了很多工作。 这部剧标了不少笔记，那是为去敦煌做功课准备用的。通过樊锦诗老师口述，顾春芳老师整理撰写，感受到敦煌真的是庞大的知识宝库。 文章最后部分看到了一句相当有感觉的话：莫高窟是一种考验，只有那些最终经受住考验的人才能修得正果。生活也是这样，嗯，是的，要经受住考验。
读完让人不禁黯然泪下。 首先要谈的是刚刚读完的本剧大结局，汉斯失足落入河中溺亡，但谁又能知道这是有心还是无意之举呢，至少汉斯不用恐惧回家如何面对父亲的责骂，不用担忧次日如何继续高强度的工作。本来他已打消自杀的念头，但醉酒状态或许让他在半梦半醒中选择了一种心向往之的解脱。似乎对待汉斯的死亡，唯一的反思者竟然只有老鞋匠，大家只是感慨一个天才所遭遇的不幸命运，却不会想到自己加诸天才的压迫和不幸。 其次便是汉斯的成长经历让我不免观照自身的人生经历。汉斯考入神学院时的那股子意气风发，我特有体会，当时我也从乡下小学考入市里私立重点初中，虽然有对未来的恐惧，害怕被同学排挤，以及担忧高昂的学费，但更强烈的是对未来新生活的希望。但总的来说，我属于幸存儿，因为天资尚可，即使未参与课外辅导，也能跟上教学进度，并且稍一努力排名也很漂亮，至少在学业上没有受过太多苦楚，因为学校里过的也是住宿生活，穿校服，所以家境的差异也没有带来过多的困扰，偶尔的失落和烦懣，自己也能通过写日记和跑步的方式进行排解。然而汉斯的故事，让我庆幸了自己的幸运，又想起了身边一些学霸悲痛的故事，由盛转衰的的故事太多了，还有人学业上一直是佼佼者，但是心理上已经畸形甚至病态。 所以后来看到汉斯离开学校，去做机械工，我内心感到激动，希望他能摆脱所有人对他的期待，希望他能在脚踏实地的努力重新感悟生活的美妙，去体验自然，虽然有时候陷入迷惘中不知追寻何物，但还是接着晃晃悠悠的活下去，所以故事结局的死亡纵然让人松了口气，但还是有太多太多遗憾 每读一段，我都强烈的想要去拥有自己的孩子，去给他最快乐的生活，告诉他所有人对他的期待都是一个屁，那些长者的褒扬和赞赏无非是对一个孩子的柔性控制，我希望他有点调皮，有点疯癫，但是心中有爱，眼里有光，世上任何评价体系都不应该框住一个孩子的生命力
托尔斯泰将安娜安排在回圣彼得堡的火车上，手捧一本剧集，并且开一扇窗户透进反映她心境的外部景观。促使他这么做的原因绝非出自偶然巧合，而是剧集艺术根本困境的召唤。安娜拿在手中的到底是什么类型的剧集—什么类型的叙述能够如此有力地抓住她的想像—以至于她舍不得抬头？我们无从知道。但是，为了让我们进入那个托尔斯泰本人居住、了解并探索的景观—为了他能将我们和她安置在里面—安娜必须放下书本，抬头观看窗外。随着安娜的观看，整个景观在我们眼前获得了生机。我们必须感谢安娜，因为我们通过这个观看—她的观看—进入了剧集并且发现我们自己来到1870年代的俄国。因为安娜·卡列尼娜不能安心观看手里的剧集，我们才能观看《梦想森林》这部剧集。
吞噬财富的四个因素：税收，债务，通货膨胀，退休金。 投资现金流，可以让你更有钱。比如：版权，广告收入，租房等等。
如果你是一个热爱运动、热爱健康、想保持精力的充沛的人，《梦想森林》这部剧一定要看。初识展晖老师是因为他在"得到“开的一门精品课《梦想森林》，而《梦想森林》这部剧绝对是再一次对健康管理的深华。 两个问题带我们进入本剧： 1.当我们健身时，我们想要的究竟是什么？而饱瘦训练营学员的首要诉求是拥有更充沛的精力，其次是身体健康，外形更美则被排在了第三位。 2.什么是这个碎片化时代的核心竞争力？每天能有足够的精力去工作和学习，有余力享受休闲活动，能积极应对突发身体状况。 精力管理就从这四点入手，也是本剧的主框架： 一、运动管理，找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 二、饮食管理，为精力转化系统提供燃料，是最基础的精力管理方式。 三、休息管理，激活身体的复原机制，找准身体的精力潮汐。 四、心态管理，想清楚自己到底要什么。 两个重要的名词解释： 1.什么是精力？ 精力包括身、心两个层面，包含体力、专注力、意志力等多个维度。 精力在一定时期内是有限的、流动的，表现会有高低起伏。因此，精力需要管理，需要规划使用。 2．什么是精力管理？ 精力管理是指主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 精力管理是一种优质的生活方式，需要长期、科学、系统地坚持；认真对待、细心管理自己的身体，才能在生活、工作、个人爱好等多个赛道上跑出漂亮的成绩。 追求傲人的马甲线还是旺盛的生命力？所谓健康体适能，就是指一个人每天有足够的精力完成工作和学习任务而不疲劳，并有余力享受休闲活动，还能应付突发状况的身体能力。 一、运动管理 1.心肺功能决定一切：1．心肺功能；2．身体成分组成；3．柔韧度；4．肌肉耐力；5．肌肉力量 运动的分寸：95%舒适度+5%挑战； 2.为什么越运动越累？心率知道答案 第一个数值是最大心率。网上最常见的计算公式是（220-年龄）次/分；第二个数值是静态心率，这也是个关键的指标。选一个睡眠充足的早晨，起床后站起来静止1分钟，这1分钟内的心跳就是你跑步时的静态心率；我们可以用卡氏公式［（220-年龄-晨脉）×（35%〜55%）+晨脉］计算出运动心率区间，也就是运动时应该保持的心率水平。 3.运动的强力区间 强度1区：轻松跑（Easy zone，简称“E强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（59%〜74%）+静息心率；强度2区：马拉松配速跑（Marathon zone，简称“M强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（74%〜84%）+静息心率；强度3区：乳酸阈值强度（Threshold zone，简称“T强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（84%〜88%）+静息心率；强度4区：无氧耐力区间（Anaerobic zone，简称“A强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（88%〜95%）+静息心率；强度5区：最大摄氧强度（Interval zone，简称“I强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（95%〜100%）+静息心率； 4.耐力提升诀窍：从燃糖模式切换到燃脂模式，只有进行低强度的运动时，人体以脂肪消耗为主，更多的低强度有氧运动会增加肌肉中的脂肪分解酶。在进行高强度运动时，人体消耗的是身体里的糖分，同时也会增加肌肉中的糖分分解酶。所以高强度的运动会消耗更多的卡路里，但是燃脂率并不高。 5.运动管理清单 什么是精力系统中的运动管理？ 运动管理的本质诉求是获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余，在工作之外还有精力享受生活。
嗷呜！太好看了！（时间不够我后续会再写一次点评哒～这个就当作是我吹尾巴用的点评趴）
感觉有些观点像是理想化的空中楼阁，也可能是与我思想碰撞后不能被我接受的吧。但还是有很多的观点，开阔了一些新的思路，关于自我，关于自立，关于婚姻
很吸引人，一本好的作品，要想抓住人，一个好的开头，尤为重要。悬念式的，第三人称叙述的，上来就点明一个主题亮出观点的。都是好的开头，抓人的手段。
我为什么总是如此快乐，因为与天斗其乐无穷 快乐其实没那么难，换个角度就好 寻找生活中真正能让自己快乐、让自己产生好感觉的事情 全心全意的爱一个人 观看一本有趣的书 打一场大汗淋漓的篮球 看一部令人潸然泪下的电影 再不济，晒晒太阳
嗯……内??还有很长的路要走
节奏一塌糊涂！选角也很迷，周依然应该和王玉雯调换下，王玉雯长得很钝，演高冷美女很吃力！周依然一个四川人一点东北味儿都没有 满嘴就是咋啊 啥啊 聒噪死了
太烧脑了，跌宕起伏的情节，从来没有体会过如此追剧的精神状态。
“因为她是凌一尧，我不想对她玩弄任何花哨的诡辩技巧。” 争吵对于情侣而言都是一场奇怪的战争，兴许有对错，却没有胜负。情侣双方对此都心知肚明，却还是为一个毫无意义的结果闹得歇斯底里。 “我的确非常喜欢她，最想和她在一起，但如果她非要等我发达了才肯跟我走，那我心里反而疙疙瘩瘩的，不太愿意和她过一辈子。” “每个人都想过好日子，你没钱，别人凭什么跟你走？” “每个男人都想要一个好女人，我有钱了，我凭什么再要她？” 夜冷露重，勿恋他乡，快归家喽。 只可惜故人着新衣，嫁作他人妇。 也只能无声地咆哮，忿恨地挣扎，最后归于沉寂，接受自己永世被遗忘的命运。 往日以为，背井离乡，风餐露宿的生活就是辛苦，如今才算明白，最辛苦的莫过于突然失去为之奋斗的勇气与意志，所有的信仰一夜之间轰然倒塌。 就像战士浴血奋战，只剩一具残躯，却忘了自己为谁浴血奋战；僧侣清心寡欲，守了一辈子的青灯古佛，却开始质疑神明的存在。 她的意中人是一个盖世英雄，曾经许诺有一天会身披金甲圣衣，脚踏五彩祥云来娶她，直到最后一刻，她都心存侥幸地等待着。 可惜，那个人永远不会来了。
网瘾行为上瘾，刷朋友圈社交平台点赞，被游戏控制，书里并没有提出有效的解决方案这大概也是我们需要去思考的。
由七篇短篇剧集构成的作品，由一个个看似朴实寻常却离奇的故事拼接在一起。写出了东野先生一贯的风格，诙谐幽默，虽说没有长篇剧集的酣畅淋漓但是一个个环节紧凑的小故事也很精彩
我太爱啦 真的很好看
在禅修中，你无须对任何人表达任何事，只需要清楚觉知“见只是见，听只是听，触只是触，知只是知”就够了。
健身一定要动起来，今天做一个动作，明天做一个动作，循序渐进，你也可以拥有好身材
看到800多页的时候 一直不明白在这个剧集里面具体想要看到什么，为什么大家对这本剧集这么夸赞。 接着读后面的200页大概明白了一点点吧。 最让我感动的是，莉拉让她一直坚持看剧。在“我”眼里，莉拉是个天才少女，同样的在她也是一个天才少女。只有“我”知道，这份力量的来源。女性是可以互助并且一起向上的。 如果有什么可以改变命运，大概就是不断向上的意识，不断学习，不断充实自己。我们可以是任何一种未来，这大概也是一种女性意识的觉醒吧。
金陵玉树莺声晓，秦淮水榭花开早，谁知道容易冰消!眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了……
伟大的心灵注定是孤独的。一个人的内心愈为充实，他对其他人的需要就愈少，因为其他人不能替他做什么，这就是为什么高度的智慧会使人不合群。近年来最大的收获就是学会了在孤独中和自己相处。一个重要的方式，就是看剧。有书可读，我敢抗衡整个世界，因为书就是我的世界。剧集的海洋是命运留给贫瘠之人永远的庇护所，所有的人只要愿意，都可在此躲避风雨。
怀着对敦煌和她的守护人敬仰的心情看完了这部剧。像樊锦诗老师这样一生一个人坚守一方阵地，用一辈子用心做好一件事的前辈们值得敬佩，而且还是用毕生学识和情怀为敦煌，为莫高窟的保护和传承做了很多工作。 这部剧标了不少笔记，那是为去敦煌做功课准备用的。通过樊锦诗老师口述，顾春芳老师整理撰写，感受到敦煌真的是庞大的知识宝库。 文章最后部分看到了一句相当有感觉的话：莫高窟是一种考验，只有那些最终经受住考验的人才能修得正果。生活也是这样，嗯，是的，要经受住考验。
读完让人不禁黯然泪下。 首先要谈的是刚刚读完的本剧大结局，汉斯失足落入河中溺亡，但谁又能知道这是有心还是无意之举呢，至少汉斯不用恐惧回家如何面对父亲的责骂，不用担忧次日如何继续高强度的工作。本来他已打消自杀的念头，但醉酒状态或许让他在半梦半醒中选择了一种心向往之的解脱。似乎对待汉斯的死亡，唯一的反思者竟然只有老鞋匠，大家只是感慨一个天才所遭遇的不幸命运，却不会想到自己加诸天才的压迫和不幸。 其次便是汉斯的成长经历让我不免观照自身的人生经历。汉斯考入神学院时的那股子意气风发，我特有体会，当时我也从乡下小学考入市里私立重点初中，虽然有对未来的恐惧，害怕被同学排挤，以及担忧高昂的学费，但更强烈的是对未来新生活的希望。但总的来说，我属于幸存儿，因为天资尚可，即使未参与课外辅导，也能跟上教学进度，并且稍一努力排名也很漂亮，至少在学业上没有受过太多苦楚，因为学校里过的也是住宿生活，穿校服，所以家境的差异也没有带来过多的困扰，偶尔的失落和烦懣，自己也能通过写日记和跑步的方式进行排解。然而汉斯的故事，让我庆幸了自己的幸运，又想起了身边一些学霸悲痛的故事，由盛转衰的的故事太多了，还有人学业上一直是佼佼者，但是心理上已经畸形甚至病态。 所以后来看到汉斯离开学校，去做机械工，我内心感到激动，希望他能摆脱所有人对他的期待，希望他能在脚踏实地的努力重新感悟生活的美妙，去体验自然，虽然有时候陷入迷惘中不知追寻何物，但还是接着晃晃悠悠的活下去，所以故事结局的死亡纵然让人松了口气，但还是有太多太多遗憾 每读一段，我都强烈的想要去拥有自己的孩子，去给他最快乐的生活，告诉他所有人对他的期待都是一个屁，那些长者的褒扬和赞赏无非是对一个孩子的柔性控制，我希望他有点调皮，有点疯癫，但是心中有爱，眼里有光，世上任何评价体系都不应该框住一个孩子的生命力
托尔斯泰将安娜安排在回圣彼得堡的火车上，手捧一本剧集，并且开一扇窗户透进反映她心境的外部景观。促使他这么做的原因绝非出自偶然巧合，而是剧集艺术根本困境的召唤。安娜拿在手中的到底是什么类型的剧集—什么类型的叙述能够如此有力地抓住她的想像—以至于她舍不得抬头？我们无从知道。但是，为了让我们进入那个托尔斯泰本人居住、了解并探索的景观—为了他能将我们和她安置在里面—安娜必须放下书本，抬头观看窗外。随着安娜的观看，整个景观在我们眼前获得了生机。我们必须感谢安娜，因为我们通过这个观看—她的观看—进入了剧集并且发现我们自己来到1870年代的俄国。因为安娜·卡列尼娜不能安心观看手里的剧集，我们才能观看《梦想森林》这部剧集。
吞噬财富的四个因素：税收，债务，通货膨胀，退休金。 投资现金流，可以让你更有钱。比如：版权，广告收入，租房等等。
如果你是一个热爱运动、热爱健康、想保持精力的充沛的人，《梦想森林》这部剧一定要看。初识展晖老师是因为他在"得到“开的一门精品课《梦想森林》，而《梦想森林》这部剧绝对是再一次对健康管理的深华。 两个问题带我们进入本剧： 1.当我们健身时，我们想要的究竟是什么？而饱瘦训练营学员的首要诉求是拥有更充沛的精力，其次是身体健康，外形更美则被排在了第三位。 2.什么是这个碎片化时代的核心竞争力？每天能有足够的精力去工作和学习，有余力享受休闲活动，能积极应对突发身体状况。 精力管理就从这四点入手，也是本剧的主框架： 一、运动管理，找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 二、饮食管理，为精力转化系统提供燃料，是最基础的精力管理方式。 三、休息管理，激活身体的复原机制，找准身体的精力潮汐。 四、心态管理，想清楚自己到底要什么。 两个重要的名词解释： 1.什么是精力？ 精力包括身、心两个层面，包含体力、专注力、意志力等多个维度。 精力在一定时期内是有限的、流动的，表现会有高低起伏。因此，精力需要管理，需要规划使用。 2．什么是精力管理？ 精力管理是指主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 精力管理是一种优质的生活方式，需要长期、科学、系统地坚持；认真对待、细心管理自己的身体，才能在生活、工作、个人爱好等多个赛道上跑出漂亮的成绩。 追求傲人的马甲线还是旺盛的生命力？所谓健康体适能，就是指一个人每天有足够的精力完成工作和学习任务而不疲劳，并有余力享受休闲活动，还能应付突发状况的身体能力。 一、运动管理 1.心肺功能决定一切：1．心肺功能；2．身体成分组成；3．柔韧度；4．肌肉耐力；5．肌肉力量 运动的分寸：95%舒适度+5%挑战； 2.为什么越运动越累？心率知道答案 第一个数值是最大心率。网上最常见的计算公式是（220-年龄）次/分；第二个数值是静态心率，这也是个关键的指标。选一个睡眠充足的早晨，起床后站起来静止1分钟，这1分钟内的心跳就是你跑步时的静态心率；我们可以用卡氏公式［（220-年龄-晨脉）×（35%〜55%）+晨脉］计算出运动心率区间，也就是运动时应该保持的心率水平。 3.运动的强力区间 强度1区：轻松跑（Easy zone，简称“E强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（59%〜74%）+静息心率；强度2区：马拉松配速跑（Marathon zone，简称“M强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（74%〜84%）+静息心率；强度3区：乳酸阈值强度（Threshold zone，简称“T强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（84%〜88%）+静息心率；强度4区：无氧耐力区间（Anaerobic zone，简称“A强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（88%〜95%）+静息心率；强度5区：最大摄氧强度（Interval zone，简称“I强度”），计算公式是（最大心率-静态心率）×（95%〜100%）+静息心率； 4.耐力提升诀窍：从燃糖模式切换到燃脂模式，只有进行低强度的运动时，人体以脂肪消耗为主，更多的低强度有氧运动会增加肌肉中的脂肪分解酶。在进行高强度运动时，人体消耗的是身体里的糖分，同时也会增加肌肉中的糖分分解酶。所以高强度的运动会消耗更多的卡路里，但是燃脂率并不高。 5.运动管理清单 什么是精力系统中的运动管理？ 运动管理的本质诉求是获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余，在工作之外还有精力享受生活。
嗷呜！太好看了！（时间不够我后续会再写一次点评哒～这个就当作是我吹尾巴用的点评趴）
感觉有些观点像是理想化的空中楼阁，也可能是与我思想碰撞后不能被我接受的吧。但还是有很多的观点，开阔了一些新的思路，关于自我，关于自立，关于婚姻
很吸引人，一本好的作品，要想抓住人，一个好的开头，尤为重要。悬念式的，第三人称叙述的，上来就点明一个主题亮出观点的。都是好的开头，抓人的手段。
我为什么总是如此快乐，因为与天斗其乐无穷 快乐其实没那么难，换个角度就好 寻找生活中真正能让自己快乐、让自己产生好感觉的事情 全心全意的爱一个人 观看一本有趣的书 打一场大汗淋漓的篮球 看一部令人潸然泪下的电影 再不济，晒晒太阳
嗯……内??还有很长的路要走
节奏一塌糊涂！选角也很迷，周依然应该和王玉雯调换下，王玉雯长得很钝，演高冷美女很吃力！周依然一个四川人一点东北味儿都没有 满嘴就是咋啊 啥啊 聒噪死了