马丘卡Machuca

全书主要围绕“自我肯定”的力量。 在面临让我们愤怒、恐惧的事情时，我们会下意识地心慌，进而变得更加恐惧。 如果换个角度想想，这次的事情是通往某目标的“必经之路”，而且我一定能够搞定它，或许心里会好受很多。 当然了，这不是骗自己，这是叫自己往积极地生活。 即使是面对亲人、朋友的死亡，这都是我们无能为力的事情，但我们能让他们去往天国之前，回想起更多美好的回忆，让他们更少痛苦地走。

两个女人半个世纪的友情，恩怨情仇，爱恨别离，相互依赖、关心、竞争、较劲，你中有我，我中有你，分分合合，持续了一生的友谊。 爱情家庭，求学就业，父母子女，述说了两个女人生活的方方面面。贫穷暴力，社会动荡，思想混乱，个人生活与社会矛盾，纠缠交际。 50个小时的观看，随着故事情节的跌宕起伏，深入埃莱娜的生活，几乎忘却了自我。 本剧最大的特点是语言流畅，编剧文笔极好，很多比喻形象生动，令人拍案叫绝。人物塑造也非常立体，个性鲜明:狡黠聪明的莉娜，帅气自私的渣男尼诺，痞气十足的黑社会索拉拉兄弟，严谨的学者彼德罗，虚荣而丧失自我的可怜女人吉耀拉，信仰坚定的极端主义者帕斯卡莱，诚实忠诚的恩佐……每一个人都像电影中的人物一般，活生生的站在你面前，有血有肉有思想有灵魂，让读者爱不释手。 本剧是一本值得推荐的好剧，看到的读者不要错过哟。

好好的一本剧，全程为了虐而虐，虐完这对虐那对，估计编剧以前看过这种虐恋的书很爽，然后就把所有知道的情节全部加到自己的作品里了。实话说，都是跳着看的，为了看结局

之前刚看完的时候，觉得这部剧讲的是平平淡淡的日常爱情，但是隐隐总有一种说不上来的沉重感，一直不知这种感觉从何而来。 后来看了一部分《马丘卡Machuca》，似乎明白了，做为一个男读者，看到女人重生，尤其是带着遗憾重生的那种，不自主的会感到心痛，沉重感的一部分可能来源于此。，另一部分因为描述了现实的一些场景，有一定的代入感。 虽然这部剧基本不毒不胃疼，但这种沉重感让我感觉观看起来也不那么的轻松。果然还是看轻松YY文很能调剂内心的负能量吧。

人生漫长转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。 思特里克兰德就是那个终其一生都在追逐星辰大海的人吧。 “满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”

既有可以套用的技巧，也有编剧从业多年后分享的文案基础知识与心得。最难能可贵的是，可以看到编剧是热爱文案工作的，而不是仅仅将其视为一份职业，这是我希望能够达到的理想状态。希望如编剧所言，通过刻苦练习，我也有一天可以说：“文案不难。”

光是第三部就看了33个多小时，整个系列虽然花了我不少时间，但是受益匪浅，弥补了我对西方近代史的认识不足，对其中真实历史人物和事件又有了新的认知，换一个角度来看历史，而不仅仅是片面地停留在教科书的角度。多种角度总是更接近事实。

除了本剧后面的食谱不太适合中国人，其它的关于营养和膳食营养的部分都很不错，总结下来就是少吃精细加工的米面主粮，尽量摄入多种蔬菜水果以及高蛋白的肉蛋和活菌奶制品，增加食材多样性，避免不健康的加工肉制品，然后辅之以适量高强度运动和间歇性禁食，让体内的有益菌获得良好的生存环境。最后，切记不可贪恋高糖分食物。

超级喜欢这三部简史，会影响你的三观让你沉入深思，从此爱上心理学和哲学。

是一本好剧，有很多启发 在了解历史，前人智慧的同时，今昔对比，找出应对事物的方法，以及明晰自己要成为一个什么样的人

非常美的观看体验。 安德烈斯·伍德老师不止讲影视，其中还有生活，有美学，有心灵的慰藉。 从另一个角度看历史，看人，看生活，看人间百态。 许多的部分都深触内心。当真看得心潮澎湃。

很有烟火气的读物！ 书中记载了很多汪老的生活琐碎，能感觉到他眼光的细腻，汪老对生活的热爱和乐观都洋溢在字里行间。(芭蕉和大公鸡着实把我惊到了哈哈哈哈)最难得是从书中了解了文革的细节，虽然汪老用了轻描淡写的笔触，但那些伤害一定如附骨之疽隐隐作痛，每当这样的时刻我总庆幸自己活在当下，也更珍惜当下。 行到水穷处，坐看云起时。人生海海，暮去朝来，没有人的生活是一帆风顺的，但可以让生活好玩起来不是吗？总要找点乐子啊，这是汪老教会我的。

三星半 又是一个半程好故事。入戏很慢，近一半线索铺设完成后，故事突然变得有趣了。各种伏笔均有着落，不难推测凶手，但动机容易被误导。唯一可惜之处是马普尔小姐的形象与波洛比不够突出。你不会爱上这个角色，但可能会喜欢。

正午，多出好剧吧，开端拍的不错

社会性动物一直没能找到作品，但社会动物倒是看了3遍，两者共同点都是社会心理学作品。我发现，自己还是很喜欢这类书的。 读这部剧，有一个很重大的感悟就是，在个人成才的成长中，一定要有一个智慧的人引领你，支持鼓励教育你，人生才有可能走得高，走得远。这个人，不是一定要是具体的哪个人，但至少要满足一个条件，是自己最亲近的人。而这种人，只有3类。父母，孪生兄弟姐妹，配偶。别的便不太行。编剧虽然在孩童时期失去了父亲，母亲又文化水平不高，但是，有一个智慧，早熟且爱自己的哥哥。他为编剧重要的人生道路路口指明了方向，并帮助编剧排除了路上的一些困难，同时还对编剧的学习态度进行了教育指导，这让编剧在后来的人生里受益匪浅。 我想起我的姐姐，我能有现在的这种性格，想法，三观，也完全是受姐姐的影响吧，只是，因为不是亲姐姐，所以没能效益最大化，这也许是个遗憾，不，这就是个遗憾。

“长日尽处，我站在你的面前，你将看到我的伤痕，知道我曾经受伤，也曾经痊愈。”                                                ——泰戈尔

马丘卡Machuca 很讨厌每次说再见 春天的樱花 夏天的落日海滩  秋天的硕果飘香  冬天里的怀抱 缺少俏皮可爱的你

○修习自己的品性和道德，拥有明确的价值观，做一个诚实而正直的人；     ○积极、乐观、自信，这永远是吸引机会和好运的法宝；     ○静心和安静体验，尝试并追逐与宇宙合一的境界，真正领悟生命的意义；     ○狂妄和自大永远是自卑者的表现，真正自信的人不需要夸张的表现形式；     ○拥有信仰，你会觉得所有事情都变得有意义；     ○不要贪婪、愤怒、狂热。这是走向覆灭的深渊。