20102010

好燃，看的热血沸腾，明知道主角会排除万难成功，但还是忍不住被牵动情绪跟着紧张，好像真的在看一场拉力赛一样。沈腾真的是一个好演员，他真的成为了张驰，小人物的挣扎与对抗，让我想到了周星驰的苏乞儿。 全员演技在线，节奏紧凑，配乐做的也很好，镜头语言更是专业级别的，韩寒赛车手的含金量还在叠加，最重要的是依旧好笑！好看！ 前情回顾中，让张驰这个人物更饱满了，三部全看过，怎么不算是张驰的家人呢，飒飒飒~

如果为了跑得更有效率，那么脚掌着地跑是更好的。如果需要施展力量，那滚动跑自然更值得推荐。马拉松比赛不适合使用滚动跑的方式，使用脚中间部分的外缘着地的脚心跑某种程度上是两者很好的折中。 在多山的练习赛中人们自然而然会变换跑步方式，上坡时用前脚掌跑，然后下坡时将脚背拱起。 严重超重或者跟腱受伤的人应该用前脚掌跑。通常认为，后脚掌跑会给骨骼造成严重压力。如果落地时伸直腿，那这种情况会很严重，但没有人是这么做的！ 这不仅会带来不同的有效运动刺激，而且可以更好地分散骨骼的负荷。同时相对于单一方式的跑步，潜在的受伤风险也更小。

“人性的所有可能：残忍的、恐怖的、冷漠的、无力的、天真的、自由的、善良的、悲悯的、充满爱的……而影响我们人性作出选择的因素又是什么？是爱情、友情、亲情，还是工作、家庭、国家？真正了解人性的人，才知道始终坚持善良有多难得。”

惊叹这部剧花了编剧一众人5年时间 跟《20102010》平行看的，一起收尾 吕大那章悲情的巴勒斯坦啊 佩服以色列用“建设”应对“恐惧”，创造荣耀 祈愿犹太和阿拉伯PEACE

才看到第二集，主要是小破窗三给的反向滤镜太强大了，满分是必须要给的。这个剧风格偏向小成本武侠喜剧，武打确实穷，肉眼可见。主角人设合我口味，目前的三人主角团是我的最爱好吧。喜欢这种吵吵闹闹嘻嘻哈哈，然后又有些严肃主题的风格，我感觉同窗粉都会挺喜欢的吧。希望不烂尾，如果不烂尾希望有下一部，如果有下一部希望资本家全sg。

这部剧我看了几遍，每次都触动极大。 乔布斯影响了许多人，很多人都试图模仿他、学习他，可他们却往往忽略了他们所处的客观现实环境，导致他们既搞砸了自己的生活又没有实现自己的目的。 这部剧不仅让我们可以了解到乔布斯的个人，还能了解到创立一家企业并将它打造好，现实的环境有多么重要，如硅谷的反叛精神、周边的各类名校精英人才输送。

能在青春的年华里，在芸芸众生中，在对的时间遇上对的人，就是最美的相遇了。李安宁就像她的名字“喵”一样如一只慵懒、狡黠而又有点呆萌的猫，她和徐莫庭的爱情温暖而不炽烈，明媚而不忧伤。最喜欢的还是那一群总欢闹着，疯着的姐妹，她们之间的相处感觉实在太好了。

一线增长工编剧值得借鉴，编剧有自己一套基础的方法论值得学习。

一章8页，你知道高武以前一章多少页吗？你十更有人家两更字多吗？

虽然此剧评分不高。但经历感情失败我的我，还是决定翻一翻，看一看，是否能有新的视角和感悟。 ①书中描述了男士们所面临的不同问题，让我不再单一的认为，在外面寻找女人的男人一定就是人品不好，道德不行的。至少，我知道了每种行为背后总是有根可朔的，当然，我多了一份理解包容，但依然觉得不可能接受和原谅。 ②感情本就是复杂的东西，但爱情的绮丽，总是夹杂着美感和伤痛，你要学会耐心，包容和忍受。所有过去的经历，都是成长和成熟，有些结局是伤感的，但未必不是美好的，也罢。 ③一直激情的爱情是不切实际的，我们不要期待他人会完全符合自己的期待，我们应该成为满足自己期待的创造者，如果能做到不在寻求爱，而成为爱本身，那就真的太棒了！！ 书里很好的内容很多，有时间再来咀嚼。 愿平静与我同在。

真不容易看完了。书中选取的故事都很有代表性，不过都是拔尖的人做出来的。理论很好，实施起来很有难度，在一定的场景中，且不说把自己的心绪控制住，还要想应对之策，不容易做到。选取的客套话很老套。

虽说也带着穿越情节，但和其他穿越类剧集还是有点不同的！编剧写的不错，虽然中间有些情节感觉有些小混乱，不过还是很值得一读！

第一集有任何剧情可言吗？

抓马

有自己的角度，有自己的观点，有自己的态度，不叛不从。有机会再读一遍

真是太厉害了，最后卡萝终于打开了自己，也勇敢的准备说出真相，或许这就是完全诚实，开诚布公的魅力所在。会有妥妥的安全感和自我真实感。人们现在为什么惧怕谎言，就是怕太诚实受到伤害。曾经，我也是个希望单纯开诚布公，没有任何伪造和谎言的理想主义，但是受过伤之后也就学会了慢慢藏起真实自我，能够真实展现自我是多幸福啊，希望真诚的人不会受到伤害。 此外，马歇尔的成长，心理医生自己的成长，欧内斯特对于性魅力的正示，勇敢的袒露心声，最终收获好的结果。再说回来，马歇尔的经历也是很多人的映射，受原生家庭影响，在乎金钱地位。自大，批判别人，不愿意赞扬别人的成长，甚至以批判来掩盖对自己学生成长的佩服，想来教学相长也不是一件容易做到的事儿啊。他的贪婪，复仇，被蒙蔽又是千千万万个“人”。不过剧中的骗局也真是让我大开眼界，欺诈届也是不断创新，善于抓住人性的弱点啊。但是不贪便宜就不会被骗，但是又有多少人能够抵制住诱惑。全书最精彩的部分就是最后卡萝在欧内斯特的指导下帮助马歇尔，运用的方式技巧真正让我感受到心理治疗也具有科学性和可重复性，只不过要根据我们不同的来访者给予个性的照顾和理解，或许这就是人性关怀。当然我也从中学会了一些技巧，感觉是实实在在的技巧!总之，医生和病人的界限，就像《20102010》里描述的，没有完全的医生和病人，不过是在互相成长，互相照料，或许这就是老师们经常说的心理医生也不是一直在付出，他们也有很大的收获与慰藉。 总而言之，看的津津乐道，着实精彩，属实敬佩!转战下一本~

卢氏是不幸的，红颜早逝。她又是幸运的，时光永远停驻在了最美好的瞬间，停在容若心中永远的唯一。 颜氏和官氏是不幸的，从未得夫君深情，数载独守寂寞空庭。她们又是幸运的，不曾得到亦不曾失去，不曾尝得得而复失的苦楚。 沈宛是不幸的，彼此情深却缘浅。她亦是幸运的，得与心爱之人相守数载，又有“闻君有两意，故来相决绝”的那份坚韧。 若，人生若只如初见......然而，“若”这一刻，初见早已成过往。 然，一种深情，十分心苦。仅“纳兰容若”这四个字，早已化作一处情深，道尽一世悲欢。

致青春，忆童年。生命中的经历未必代表沧桑，流失的岁月也未必都是孤独。时代的列车总是轰鸣而过，留下惜别的味道和回忆。生命的沧桑有百年孤独，圆明园遗迹的倾诉，也有沉默百年泰坦尼克号上，最后一位幸存者的离世，真正的沧桑无需表达，沉默，沉思，时光能穿越很久很久，生命也能经历很多很多。透过海伦·米伦的文笔回到熟悉的校园和高考，在社会中经历成长。我不曾历经沧桑，但也需要茁壮成长。轻装简行，为梦想而努力！

摄影是在真实之上的一种再创作。不是说有了单反等仪式感，才可以拍出好照片，摄影是构图、色彩、内容的集合体。喜欢的历史建筑、河流小溪拍摄一直在，抽象拍摄应该对生活有观察，美食拍摄要有庄重感，但美食拍摄对于我这个对吃的没什么讲究的人来说要不试试？下次拍摄的目标是那座小亭春夏秋冬的季节变化，寻觅更多的摩天轮水倒影拍摄……这个“低门槛，高天花板”的行当，需要摸索……

千万个重复的命运，却是人生最透彻的缩影。质朴，准确，疏密有当，故事性与哲理并存。好剧！

《20102010》收录了约翰·利特高的五个中短篇剧集，基本每篇都主动或被动涉及到同性恋，这种不易被世人通俗接受的东西，做到共情很难，悲剧收场也是意料之中。 其实不管是同性、异性、还是双性恋，都是人的自身取向问题，若单纯当成一种个人喜好，那就只是一个萝卜青菜各有所爱的问题，与谁都无关，海纳百川有容乃大，“存在即是合理”~不是吗？ 此文非我喜欢的内容，不枉议了，不过约翰·利特高就是约翰·利特高，这文笔~依然是我喜欢的严式风格。无论多隐晦的语言，只需最简单的文字，就能将那种只可意会不可言传的感觉解读的明明白白。这水平~无人能模仿从未被超越!

不得不说，读我们国内的作品，更为简单，容易，也更能够理解。最近尤其喜欢读那个年代的故事，说起这部剧，仅用一天的时间进行描述20102010旁边的人物故事，点点滴滴都代表着那个时代独特的记忆。编剧最后点明了，那个时代的人物担当，未来的人生方向。没有轰轰烈烈的故事，小人物更能反映一个时代的特征。

读完这部剧，感觉收获很多，感觉懂得了一些，但是又说不出东西来，可能还是修行不够，但是作为接触佛法、寻找内心宁静的初始，我已经迈出了第一步，只要坚持下去，定能品味人生苦，享受人生福。我再也不会像以前那样天天喊苦喊累了，遇到不惑之事，减少欲望，多思己过，过好现在健康的每一天。

从健身、减肥到对抗癌症，从创业、写作到冥想静修，从面对恐惧、失败到获得成功、幸福。本剧已经超出人生攻略的程度，简直可谓是人生作弊码。不过作弊码的问题就是，没有一定的经验等级也用不上。引用一句书里我深以为然的话：你没有必要掌握其他人都不知道的技能，而是应当相信其他人很少相信的事物。

我国观众是看着帝王将相、才子佳人长大的观众，就算本届青年，没看过四爷宇宙0.0篇《20102010》的，这几年复古之风一刮，《20102010》也补得差不多了。这样的血脉滋养，这样的东亚传统，是容不得宫廷剧恶搞的，望周知。我不知道导演是不是也有怀旧情节想复刻《20102010》。但我真心希望以后的业内不要再小觑这部作品，它是穷、它是异想天开、它是有很多逗比情节设计，但是太子妃的核心议题是一个非常正经甚至因此带上宿命悲怆的故事。男心女身的女主看似夸张不羁，看待宫帷却从未放下过男性视角的残酷清醒，这让她和男主的感情注成悲剧（只能跑到现代强HE）。只有紧紧把住宫斗剧深沉残酷的底色，才能经得起看似恶搞的解构，不然，就跟几位豆友对新川的评价一样：低龄幼稚。