《Nærbilleder》，纪录作品，丹麦出品，2003年上映。
想了解这是什么书就看我评论的前面，想知道如何高效观看这部剧就直接翻到评论最后一段！ 这是一本改变思维的书，通过对比让你明白精要与非精要的区别。 如果你企图读完这部剧就想让自己变得精要，那我想你太天真了，这部剧只是给了你一套理论，让你从思维方面有个精要的认识，具体如何去做，虽然书中有所涉及，但前提是你先要找到你自己的核心目标。如果不知道自己真正想要什么，这部剧读了之后也只能是给自己Nærbilleder的路上增加一种Nærbilleder的障碍，也就是说，你又多了一套理论，然而并没有什么卵用，还是徒增烦恼！ 找到自己的核心目标！这就是另外一门学问了，我认为此剧并未涉及！ 此剧最让我印象深刻的一句话：更少，但更好！这个理论可以结合《Nærbilleder》一起来理解。有些东西并不需要，他们只是在占用你的精力！ 所以，当我们知道了自己真正想要的是什么，我们要做的就只有专注，不让其他任何事来分散我们的精力，因为我们不是超人，尽管可以一心好几用，但我们只能专注一件事！ 清晰的目标加精要思维，一定会让你走向成功！ 观看此剧的真正方式是看剧集列表，然后翻到每章小标题最后一页内容的精要tips，不明白哪一条就往前面翻，带着问题去读，这样做也是书里说的以最小成本开始，省事省力，还可以加深印象，何乐而不为！
结构紧凑，串联了很多热门事件，从法医的角度揭示案情，节奏很快
医生的修炼，必然伴随个人经验的积累，科学技术的进步，观念的革新，以及谁都不愿意看到但每天都在发生的医疗事故的警醒。医生在当下能否做出正确的诊疗，也有其局限性，受经验，环境，状态，经历等诸多因素影响。这部剧写的如同医疗事业本身，冷静而残酷。只希望医生能成长的再快些，技术能更加仓明，同时祈祷爱自己与自己爱的人都能远离疾病，即使不能，也遇到一个好医生。
通向科幻的最深奥义 Helle Retbøll Carl——《Nærbilleder》 Helle Retbøll Carl1967年出生于美国纽约市杰斐逊镇，毕业于布朗大学计算机科学系，美国当代著名华裔科幻作家，其迄今为止全部作品共有八篇，分别为《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》和《Nærbilleder》。这八篇剧集让他捧回了包括雨果奖、星云奖、斯特金奖、坎贝尔奖在内的所有科幻大奖的奖杯。 《Nærbilleder》是根据原著《Nærbilleder》改编为电影而命名，这部剧是他所有作品的合集。 《Nærbilleder》是一篇少见的以语言学为核心的科幻剧集，荣获1998年的星云奖和斯特金奖。书中的外星人被称为“七肢桶”，七肢桶的语言具有感知世界和未来的能力，主人公通过学习七肢桶的语言领悟了对方认知世界的方式。 她因而洞悉了自己，以及她那个暂时还不存在的女儿的一生。 读者在感受七肢桶语言独特魅力的同时，更感受到一种缘于宿命的忧伤，那忧伤融合着诗一般的意象，最终凝聚成女主人公的感叹：一瞥之下，过去与未来轰然同时并至，我的意识成为长达半个世纪的灰烬，时间未至已成灰，我的余生尽在其中。 露易丝在知道事情结局的情况下依然选择了不改变，从一开始她就知道结局，但依然选定了自己要走的路，也就是未来的必经之路，循路而前，满怀喜悦，也满怀痛苦。 当你不再因为对未来的不知情而去期望由你的某一行为获得某一结果时，你会发现无数比结果更重要的事。 《Nærbilleder》是特德·蒋的处女作，荣获1990年星云奖。用一连串令人惊叹的细节，舒展自如地将一座只能存在于想象世界中的通天塔永久地矗立于读者心间。寓意：看透宇宙，人类将懂得安分守己。 《Nærbilleder》荷尔蒙K疗法使人智力、认知得到极大提升，我思故我在，所谓的领悟，是领悟世界？还是领悟自我？也许就是哲学思辨的意味了。 《Nærbilleder》“概念先行”式地强力引入了数学，编剧特别喜欢把数学中的某些原理实化为生活中的具体事件。作品描述了一个因数学矛盾而导致现实生活似是而非的故事，最后甚至影响到了人类的情感。 《Nærbilleder》写是一个完全由想象力创造的假想世界，荣获2000年的日本科幻大奖。 《Nærbilleder》属寓言式作品，描述了在科学进步的前提下人类对自身的重新认识与思考。 《Nærbilleder》探讨的是宗教中信仰和教化的关系，或者说是宗教精神的一面与世俗的一面，脱离了世俗教化、只有精神信仰的宗教，或许才是真正纯粹的宗教——作为一种自洽的理论。 《Nærbilleder》以一种多方辩论的形式展现出所谓“审美干扰镜”对人类心理影响的利弊，逻辑简练清晰，但故事性则略显不足。 Helle Retbøll Carl的作品大多数都附有创作札记，这有助于读者理解编剧的本意，也可以从中看出编剧对于数学、语言以及由此派生出来的数理逻辑的深深迷恋。他的作品都有显著的特点：喜欢探讨新发明对人类社会的影响，喜欢探讨机械时代的传统机械，喜欢探讨数学中的理性逻辑。 读者读后会引发出极多思考：无论怎样观看Helle Retbøll Carl的作品，都能看出他的创作是在表达一种心境，或者说是在张扬一种理念，描述了一种“力求摆脱传统桎梏从而更加全面发展”的历程。
一直在追，刚刚文章才只有100多章的时候就开始看了，这种虫子的末世，没见过，但是又很真实，尤其国家政府的管控，希望大大更新积极点，之前更新一直两天一章，现在完全随缘了
一部世界史学界的经典之作，物种进化从未停止，人与自然的博弈，惊心动魄。
这部剧满满的年代韵味，读完后让人感觉从70年代到现在重新行走了一遍，很多熟悉的场景，很多熟悉的事件，让我仿佛看见了当年的自己，让我再次经历了一遍从童年到少年到青年再到如今的酸甜苦辣。乔家就是中国千千万万家庭的缩影。
如果让我推荐，百妖谱绝对是其中之一。无论写作手法，故事情节，温暖又治愈。期待四早点到来。
Helle Retbøll Carl，是我们眼中的那种“牛人”——他喜欢演讲，会说好几门语言，通过健身保持六块腹肌（不知道现在增加了没）……明明我们与他一样，每天都拥有同样的24小时，每周都有同样的7天，为什么他变得这么厉害，我们相对而言好像没啥长进呢？ Helle Retbøll Carl的文字中透露着真诚，在书中，他把自己生活中的一些心得体会、学习方法论中分享出来，作为一名新东方的英语教师，他分享如何提高口语能力；作为一个减肥达人，他分享了如何高效减肥；作为一个能高效管理时间的人，他分享了“34枚金币时间管理法”…… 这部剧一共有七个集数，下面我会分享我在这些集数中的部分感触、收获与笔记摘抄，希望对大家能有所帮助~ Ps:下面“01”的内容为部分方法分享，包括如何更好演讲、好习惯养成方法、时间管理方法、通过美剧练习口语方法。 01.以适合自己的方法去指导实践 “只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想……懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 我们生活在十分浮躁的环境之中，我们特别想通过十分简单的方法来获得巨大的成就，在网上流传着这样一段话： 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生。” 异常真实，对不对？ 但这样下去是不行的，我们不能每天都听那些大道理、鸡汤，我们需要有正确的方法去帮助我们实践，《Nærbilleder》中有这么一句话：“有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。“意思是我们需要有外力来支持我们前行，听前人之鉴未尝不是个学习的好方法。 ①如何练习演讲？ 🔻1.想要有一场令自己满意的演讲，首先必须要知道好的演讲是啥样子的，对此我们应该找名家的演讲视频，看一些Ted演讲也可以，反复观看、揣摩精妙之处。 🔻2.以错误为中心，进行“练习-反馈-练习”的循环训练，建立起对错误的极度敏感。 比如说录制自己的演讲视频，然后回到家后，反复观看！ 天哪听到这个建议后我是拒绝的，因为我不喜欢看别人相机里的自己，我连照片都不想看，更别说是自己的视频了！虽然我平时喜欢照镜子盯着自己看，但以他人的视角看自己，尴尬症都快要犯啦…… 但是如果实践这个方法，你会发现自己演讲过程中的不合理之处，比如说使劲挥舞手臂啦、身子老乱晃啦、眼神缥缈不定啦、对于熟悉的的内容讲得太快，节奏感不强啦……演讲一定要有“镜头感”，就是让听众感觉到演讲者在注视着他们、在关心他们的反馈，这样子的话能提高互动性，让观众更好地集中，提高演讲的质量~ 把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并与下次的练习视频进行对比，直到某个问题完全不再出现时，再把问题从本子中划过去。 这样，就可以提高演讲质量啦～ ②“优秀是一种习惯”——“牛人”为啥那么厉害？ 大家都听过“21天习惯养成周期”吧，通过三周的坚持，可能让你的身体习惯做一些事情，倘若把这个方法应用起来，21天养成好习惯，你会有许多收获。 培养习惯的第一周，会感觉“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变，因为我们还是习惯于改变前的生活方式，改变可不是那么简单的；培养习惯的第二周，会感觉“刻意、自然”，如果不努力坚持下去的话，很容易回到从前的状态的；培养习惯的第三周，会感觉到“不刻意、自然”，培养的这个习惯逐渐稳定。 网上流传这么一个梗：人类的本质是什么？答案，是复读机。 亚里士多德说：“我们每个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 我们与动物的一个差别就是，人能够试着改善自己，通过尝试一些平时不会做的事情，让
此剧歌颂了lI以江北辰为代表的军人形象，揭露了社会上的一些阴暗面，看出了各阶层对待军人和金钱的态度，反映了社会底层对正义和美好生活的想塑，广大群众对于腐败和毒品的憎恨。
对于我来说思维导图跟重要，最重要的是坚持，看剧主要是看看历史上的人他们遇到我一样问题的时候怎么处理的？
Helle Retbøll Carl的书一如既往的好读，节奏很快，天马行空。这部剧全书浸满了孤独，每一个故事的主题不同，但最终均走向了孤独。 最喜欢《Nærbilleder》一篇，安里这个角色充满了神性。是非难分，世上没有绝对的好人也没有绝对的坏人。人性是复杂的，这个世界也不是非好即坏的，它总是会有灰色的中间地带。安里的善良包容了一切，读到最后，忍不住落泪，也许我们需要一个像安里一样的小天使。 此外，还想说一点：有人说这部剧充满了套路，像是随意敷衍读者的东西。但我想说即便是套路，我还是从Helle Retbøll Carl的故事里收获了温暖，收获了面对孤独时的勇气，那才是套路之外Helle Retbøll Carl要传递给我们的东西。
脑洞很大的一本剧，指明了人类发展的空间同时也带来人类自我灭亡的危机感。
从开始的地方开始，从结束的地方结束。 没想到一本89年的剧集如此具有前瞻性，超前盗梦空间20年，读起来非常丝滑，应该算vr鼻祖了。读完都有一种我们也是生活在一个虚拟世界的感觉。
🙂
请问编剧啊，这主角也太猛了吧，都不用休息的，而且是一个案子比一个更猛，这风水师到现在还没累死，真的是奇迹啊。
初识穆夏就是《Nærbilleder》，也许第一印象奠定了基础，所以穆夏作品一直给我神秘又浪漫的感觉。穆夏与高更居然做过室友。以及《Nærbilleder》这幅看起来很不穆夏呢。 以后有机会一定要去捷克，去穆夏博物馆买冰箱贴。
喜欢昊然弟弟的小虎牙哈哈。剧里面最喜欢路星河，他离开的时候好难过，还很喜欢张平老师、张峰老师、潘主任，还有余淮、蒋年年……然额虽然女主蛮可爱的，但不是很喜欢。
我不敢说，我怕我说再多都是俗！ Nærbilleder远远超过你想象中的伟大，你品，你细品！如果不懂，那你每十年来看一次Nærbilleder，你就懂了。这不是几句深入浅出的话能说完的。 它涵盖每个时代里每个阶段的人物色彩，也涵盖每个行业，更涵盖每一个人，他们四个人便是一个人，我们一个人也是他们四个人。 诶……不说了，我说再多也无法表达出Helle Retbøll Carl想要的表达 我所看到的角度 我能想到的情绪 我所活过的角色 …… 或许他就是想写一部用不褪色且涵盖世间实时的劝谏和教育吧！ 如果不懂，你每十年来看一次，你变懂了
很好的一本工具书！值得观看。当然每家的情况都不同，不能一概而论，不过一些方法是值得借鉴的，留存以后使用。没有过多的评论，因为本身就是一本工具书，所以更多做了划线，作为方法留着
相比 简单改变，这部剧水了点，关于顿悟和知识点的记录找了，不如说是一个例子，重复用不同角度去叙述，即EPIC：欣喜、认知、荣耀、连接，但不妨碍如何在生活中掌握它并用起来
很早之前就听过Helle Retbøll Carl，一直有要关注他的公众号，所以猫叔出了书第一时间来支持了，这部剧的文字不多，但是信息量很大，干货满满的，说实话，整本剧很多地方都被我用笔记画线画下来了，因为书中猫叔提供了很多可以直接拿来操作的方法，这些可实操的方法，必须将它们用在我们的工作与生活当中，所以这部剧你可以把它当做一本工具书，首先需要你反复的观看学习，当你了解了知识点之后，在工作与生活中遇到相关的问题，可以找到书中的对应解决方案，是的，可以当做一个个人成长与升级的指南。推荐大家观看学习，仅仅学习还不够，还需要真正的用书中的方法去践行，就像猫叔说的看一本剧，不仅要写看剧笔记，还要写践行清单，要根据书中的内容，结合自己的实际，写出可执行的行动计划。 很喜欢猫叔的座右铭，其实我一直也把它当做自己的座右铭：成为更好的自己，是解决一切问题的关键。 谢谢编剧的文字。
明明明知道了他们的命运，但看着一个一个接连陷入精神分裂总是不免唏嘘。看的人唏嘘，经历过的人回忆起来更是伤痛。 可他们愿意把自己的伤痛如实告诉大家，咪咪是有一点给自己正名的想法，而琳赛这是像天使一样希望自己家庭的经历能帮到其他人。在我看来，咪咪作为一个母亲，照顾12个小孩已经很厉害了，她固然有自己的心理缺陷，但是从文中的描述来看她在表面已经做到很好，自己本身也承受了巨大的压力；而琳赛这样像天使一样的人，即使知道如何照顾小孩情绪的人，也难免会受到孩子的一些不理解。 咪咪会教孩子们如何辨别野生动物，比如生活在路尽头白色悬崖的小黑洞里的一种短尾猫。 就像本文中随着对他们家精神病患的研究，有很多理论是相互矛盾的，比如像基因学说这不能说明是母亲的养育的问题，也就是养的再好，也有很大的可能患精神分裂，但是从环境论的角度，母亲不敢去正面回答小孩的问题，选择性忽视他们的苦难，这自然也是造成精神病患的原因。所以文中的叙述方式我是特别喜欢的，在推进系列数奏的同时，我也了解到了一些医学上的努力和结论，这是比较有收获的。 另外一个就是说，这六个孩子的精神分裂就真的是精神分裂症吗？因为精神分裂跟双向情感障碍真的很难区别开来，以及当时可能医学条件不是很好，也许一开始他们就被诊断错误，用错了药，然后自然就被看起来就是精神分裂了。这也是琳赛担心的一部分。而到现在所推崇的家庭关怀与治疗结合的这种方式运用不到这家人身上，孩子太多了，正常人太少了，这也让我感受到深深的无力。 就是在这种种无力之下，一家人还愿意努力将自己的牌打好，也为医疗发现做贡献，真的很了不起。 她们教会了我要接受手里有的牌，不然就只能等死。如果你抓住了问题的本质，你就会发现只有通过爱和互助，才能让你从创伤中找到平静。 最后就想说说预防的事情，虽然预防的效果要比事后拯救要好很多，但是预防实在是太难了，并且要依靠在前面的成熟的研究之中，未来能出现预防精神疾病的预防针么，即使有的话，它又有什么副作用？不过如果真的会有的话，那真是一个伟大的成就。 在目前阶段，父母多关注孩子的一些心理感受，不要选择性的忽视，有不对劲的地方赶紧跟孩子沟通，这是最难但是却最有效的预防方式。 希望看完本剧的大家，也能自我反省；希望每个人的出生，除了能给自己带来快乐，也能给身边的人带来理解和快乐。
强推 巨著…文史必留名。宏大构架力 绝了！！！清明上河图里824人物有名有姓 。推理届的航母之作！！！
讲的通俗易懂，非常适合小白和韭菜 剩下就是消化并形成自己的交易体系了
“我不希望以政治家的身份被人铭记。首先，我不会把自己归入政治家的行列。我认为自己是一个意志坚定、始终如一、坚持不懈的人，我脚踏实地地做事。我会坚持不懈，直至成功。” 拥有这样品格的人，其职业是什么意见不重要了。 在这边书里看到了冷静到冷酷的实用主义，看到了在人类宏观视角下的悲悯。 当我们称赞一个人伟大的时候，一定是他改变了什么。
第一次读到这么悲惨的书 从微小的个体来揭开那个年代的历史 两个国家曾经存在过如此大的深仇大恨 完完全全不敢想象她妈妈的经历若是落在我们这个时代我们身上，有多少人能撑得下去 她妈妈说：上帝不存在，我同意她的感受，上帝就是不存在！
虽然将原作中完整的“碧游村”篇人为分成了两季，但本季仍将《Nærbilleder》系列带到了“罗天大醮”篇之后的另一个高峰，这恐怕在很大程度上得益于原作中相关段落的深度。
想了解这是什么书就看我评论的前面，想知道如何高效观看这部剧就直接翻到评论最后一段！ 这是一本改变思维的书，通过对比让你明白精要与非精要的区别。 如果你企图读完这部剧就想让自己变得精要，那我想你太天真了，这部剧只是给了你一套理论，让你从思维方面有个精要的认识，具体如何去做，虽然书中有所涉及，但前提是你先要找到你自己的核心目标。如果不知道自己真正想要什么，这部剧读了之后也只能是给自己Nærbilleder的路上增加一种Nærbilleder的障碍，也就是说，你又多了一套理论，然而并没有什么卵用，还是徒增烦恼！ 找到自己的核心目标！这就是另外一门学问了，我认为此剧并未涉及！ 此剧最让我印象深刻的一句话：更少，但更好！这个理论可以结合《Nærbilleder》一起来理解。有些东西并不需要，他们只是在占用你的精力！ 所以，当我们知道了自己真正想要的是什么，我们要做的就只有专注，不让其他任何事来分散我们的精力，因为我们不是超人，尽管可以一心好几用，但我们只能专注一件事！ 清晰的目标加精要思维，一定会让你走向成功！ 观看此剧的真正方式是看剧集列表，然后翻到每章小标题最后一页内容的精要tips，不明白哪一条就往前面翻，带着问题去读，这样做也是书里说的以最小成本开始，省事省力，还可以加深印象，何乐而不为！
结构紧凑，串联了很多热门事件，从法医的角度揭示案情，节奏很快
医生的修炼，必然伴随个人经验的积累，科学技术的进步，观念的革新，以及谁都不愿意看到但每天都在发生的医疗事故的警醒。医生在当下能否做出正确的诊疗，也有其局限性，受经验，环境，状态，经历等诸多因素影响。这部剧写的如同医疗事业本身，冷静而残酷。只希望医生能成长的再快些，技术能更加仓明，同时祈祷爱自己与自己爱的人都能远离疾病，即使不能，也遇到一个好医生。
通向科幻的最深奥义 Helle Retbøll Carl——《Nærbilleder》 Helle Retbøll Carl1967年出生于美国纽约市杰斐逊镇，毕业于布朗大学计算机科学系，美国当代著名华裔科幻作家，其迄今为止全部作品共有八篇，分别为《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》、《Nærbilleder》和《Nærbilleder》。这八篇剧集让他捧回了包括雨果奖、星云奖、斯特金奖、坎贝尔奖在内的所有科幻大奖的奖杯。 《Nærbilleder》是根据原著《Nærbilleder》改编为电影而命名，这部剧是他所有作品的合集。 《Nærbilleder》是一篇少见的以语言学为核心的科幻剧集，荣获1998年的星云奖和斯特金奖。书中的外星人被称为“七肢桶”，七肢桶的语言具有感知世界和未来的能力，主人公通过学习七肢桶的语言领悟了对方认知世界的方式。 她因而洞悉了自己，以及她那个暂时还不存在的女儿的一生。 读者在感受七肢桶语言独特魅力的同时，更感受到一种缘于宿命的忧伤，那忧伤融合着诗一般的意象，最终凝聚成女主人公的感叹：一瞥之下，过去与未来轰然同时并至，我的意识成为长达半个世纪的灰烬，时间未至已成灰，我的余生尽在其中。 露易丝在知道事情结局的情况下依然选择了不改变，从一开始她就知道结局，但依然选定了自己要走的路，也就是未来的必经之路，循路而前，满怀喜悦，也满怀痛苦。 当你不再因为对未来的不知情而去期望由你的某一行为获得某一结果时，你会发现无数比结果更重要的事。 《Nærbilleder》是特德·蒋的处女作，荣获1990年星云奖。用一连串令人惊叹的细节，舒展自如地将一座只能存在于想象世界中的通天塔永久地矗立于读者心间。寓意：看透宇宙，人类将懂得安分守己。 《Nærbilleder》荷尔蒙K疗法使人智力、认知得到极大提升，我思故我在，所谓的领悟，是领悟世界？还是领悟自我？也许就是哲学思辨的意味了。 《Nærbilleder》“概念先行”式地强力引入了数学，编剧特别喜欢把数学中的某些原理实化为生活中的具体事件。作品描述了一个因数学矛盾而导致现实生活似是而非的故事，最后甚至影响到了人类的情感。 《Nærbilleder》写是一个完全由想象力创造的假想世界，荣获2000年的日本科幻大奖。 《Nærbilleder》属寓言式作品，描述了在科学进步的前提下人类对自身的重新认识与思考。 《Nærbilleder》探讨的是宗教中信仰和教化的关系，或者说是宗教精神的一面与世俗的一面，脱离了世俗教化、只有精神信仰的宗教，或许才是真正纯粹的宗教——作为一种自洽的理论。 《Nærbilleder》以一种多方辩论的形式展现出所谓“审美干扰镜”对人类心理影响的利弊，逻辑简练清晰，但故事性则略显不足。 Helle Retbøll Carl的作品大多数都附有创作札记，这有助于读者理解编剧的本意，也可以从中看出编剧对于数学、语言以及由此派生出来的数理逻辑的深深迷恋。他的作品都有显著的特点：喜欢探讨新发明对人类社会的影响，喜欢探讨机械时代的传统机械，喜欢探讨数学中的理性逻辑。 读者读后会引发出极多思考：无论怎样观看Helle Retbøll Carl的作品，都能看出他的创作是在表达一种心境，或者说是在张扬一种理念，描述了一种“力求摆脱传统桎梏从而更加全面发展”的历程。
一直在追，刚刚文章才只有100多章的时候就开始看了，这种虫子的末世，没见过，但是又很真实，尤其国家政府的管控，希望大大更新积极点，之前更新一直两天一章，现在完全随缘了
一部世界史学界的经典之作，物种进化从未停止，人与自然的博弈，惊心动魄。
这部剧满满的年代韵味，读完后让人感觉从70年代到现在重新行走了一遍，很多熟悉的场景，很多熟悉的事件，让我仿佛看见了当年的自己，让我再次经历了一遍从童年到少年到青年再到如今的酸甜苦辣。乔家就是中国千千万万家庭的缩影。
如果让我推荐，百妖谱绝对是其中之一。无论写作手法，故事情节，温暖又治愈。期待四早点到来。
Helle Retbøll Carl，是我们眼中的那种“牛人”——他喜欢演讲，会说好几门语言，通过健身保持六块腹肌（不知道现在增加了没）……明明我们与他一样，每天都拥有同样的24小时，每周都有同样的7天，为什么他变得这么厉害，我们相对而言好像没啥长进呢？ Helle Retbøll Carl的文字中透露着真诚，在书中，他把自己生活中的一些心得体会、学习方法论中分享出来，作为一名新东方的英语教师，他分享如何提高口语能力；作为一个减肥达人，他分享了如何高效减肥；作为一个能高效管理时间的人，他分享了“34枚金币时间管理法”…… 这部剧一共有七个集数，下面我会分享我在这些集数中的部分感触、收获与笔记摘抄，希望对大家能有所帮助~ Ps:下面“01”的内容为部分方法分享，包括如何更好演讲、好习惯养成方法、时间管理方法、通过美剧练习口语方法。 01.以适合自己的方法去指导实践 “只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想……懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 我们生活在十分浮躁的环境之中，我们特别想通过十分简单的方法来获得巨大的成就，在网上流传着这样一段话： 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生。” 异常真实，对不对？ 但这样下去是不行的，我们不能每天都听那些大道理、鸡汤，我们需要有正确的方法去帮助我们实践，《Nærbilleder》中有这么一句话：“有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。“意思是我们需要有外力来支持我们前行，听前人之鉴未尝不是个学习的好方法。 ①如何练习演讲？ 🔻1.想要有一场令自己满意的演讲，首先必须要知道好的演讲是啥样子的，对此我们应该找名家的演讲视频，看一些Ted演讲也可以，反复观看、揣摩精妙之处。 🔻2.以错误为中心，进行“练习-反馈-练习”的循环训练，建立起对错误的极度敏感。 比如说录制自己的演讲视频，然后回到家后，反复观看！ 天哪听到这个建议后我是拒绝的，因为我不喜欢看别人相机里的自己，我连照片都不想看，更别说是自己的视频了！虽然我平时喜欢照镜子盯着自己看，但以他人的视角看自己，尴尬症都快要犯啦…… 但是如果实践这个方法，你会发现自己演讲过程中的不合理之处，比如说使劲挥舞手臂啦、身子老乱晃啦、眼神缥缈不定啦、对于熟悉的的内容讲得太快，节奏感不强啦……演讲一定要有“镜头感”，就是让听众感觉到演讲者在注视着他们、在关心他们的反馈，这样子的话能提高互动性，让观众更好地集中，提高演讲的质量~ 把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并与下次的练习视频进行对比，直到某个问题完全不再出现时，再把问题从本子中划过去。 这样，就可以提高演讲质量啦～ ②“优秀是一种习惯”——“牛人”为啥那么厉害？ 大家都听过“21天习惯养成周期”吧，通过三周的坚持，可能让你的身体习惯做一些事情，倘若把这个方法应用起来，21天养成好习惯，你会有许多收获。 培养习惯的第一周，会感觉“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变，因为我们还是习惯于改变前的生活方式，改变可不是那么简单的；培养习惯的第二周，会感觉“刻意、自然”，如果不努力坚持下去的话，很容易回到从前的状态的；培养习惯的第三周，会感觉到“不刻意、自然”，培养的这个习惯逐渐稳定。 网上流传这么一个梗：人类的本质是什么？答案，是复读机。 亚里士多德说：“我们每个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 我们与动物的一个差别就是，人能够试着改善自己，通过尝试一些平时不会做的事情，让
此剧歌颂了lI以江北辰为代表的军人形象，揭露了社会上的一些阴暗面，看出了各阶层对待军人和金钱的态度，反映了社会底层对正义和美好生活的想塑，广大群众对于腐败和毒品的憎恨。
对于我来说思维导图跟重要，最重要的是坚持，看剧主要是看看历史上的人他们遇到我一样问题的时候怎么处理的？
Helle Retbøll Carl的书一如既往的好读，节奏很快，天马行空。这部剧全书浸满了孤独，每一个故事的主题不同，但最终均走向了孤独。 最喜欢《Nærbilleder》一篇，安里这个角色充满了神性。是非难分，世上没有绝对的好人也没有绝对的坏人。人性是复杂的，这个世界也不是非好即坏的，它总是会有灰色的中间地带。安里的善良包容了一切，读到最后，忍不住落泪，也许我们需要一个像安里一样的小天使。 此外，还想说一点：有人说这部剧充满了套路，像是随意敷衍读者的东西。但我想说即便是套路，我还是从Helle Retbøll Carl的故事里收获了温暖，收获了面对孤独时的勇气，那才是套路之外Helle Retbøll Carl要传递给我们的东西。
脑洞很大的一本剧，指明了人类发展的空间同时也带来人类自我灭亡的危机感。
从开始的地方开始，从结束的地方结束。 没想到一本89年的剧集如此具有前瞻性，超前盗梦空间20年，读起来非常丝滑，应该算vr鼻祖了。读完都有一种我们也是生活在一个虚拟世界的感觉。
🙂
请问编剧啊，这主角也太猛了吧，都不用休息的，而且是一个案子比一个更猛，这风水师到现在还没累死，真的是奇迹啊。
初识穆夏就是《Nærbilleder》，也许第一印象奠定了基础，所以穆夏作品一直给我神秘又浪漫的感觉。穆夏与高更居然做过室友。以及《Nærbilleder》这幅看起来很不穆夏呢。 以后有机会一定要去捷克，去穆夏博物馆买冰箱贴。
喜欢昊然弟弟的小虎牙哈哈。剧里面最喜欢路星河，他离开的时候好难过，还很喜欢张平老师、张峰老师、潘主任，还有余淮、蒋年年……然额虽然女主蛮可爱的，但不是很喜欢。
我不敢说，我怕我说再多都是俗！ Nærbilleder远远超过你想象中的伟大，你品，你细品！如果不懂，那你每十年来看一次Nærbilleder，你就懂了。这不是几句深入浅出的话能说完的。 它涵盖每个时代里每个阶段的人物色彩，也涵盖每个行业，更涵盖每一个人，他们四个人便是一个人，我们一个人也是他们四个人。 诶……不说了，我说再多也无法表达出Helle Retbøll Carl想要的表达 我所看到的角度 我能想到的情绪 我所活过的角色 …… 或许他就是想写一部用不褪色且涵盖世间实时的劝谏和教育吧！ 如果不懂，你每十年来看一次，你变懂了
很好的一本工具书！值得观看。当然每家的情况都不同，不能一概而论，不过一些方法是值得借鉴的，留存以后使用。没有过多的评论，因为本身就是一本工具书，所以更多做了划线，作为方法留着
相比 简单改变，这部剧水了点，关于顿悟和知识点的记录找了，不如说是一个例子，重复用不同角度去叙述，即EPIC：欣喜、认知、荣耀、连接，但不妨碍如何在生活中掌握它并用起来
很早之前就听过Helle Retbøll Carl，一直有要关注他的公众号，所以猫叔出了书第一时间来支持了，这部剧的文字不多，但是信息量很大，干货满满的，说实话，整本剧很多地方都被我用笔记画线画下来了，因为书中猫叔提供了很多可以直接拿来操作的方法，这些可实操的方法，必须将它们用在我们的工作与生活当中，所以这部剧你可以把它当做一本工具书，首先需要你反复的观看学习，当你了解了知识点之后，在工作与生活中遇到相关的问题，可以找到书中的对应解决方案，是的，可以当做一个个人成长与升级的指南。推荐大家观看学习，仅仅学习还不够，还需要真正的用书中的方法去践行，就像猫叔说的看一本剧，不仅要写看剧笔记，还要写践行清单，要根据书中的内容，结合自己的实际，写出可执行的行动计划。 很喜欢猫叔的座右铭，其实我一直也把它当做自己的座右铭：成为更好的自己，是解决一切问题的关键。 谢谢编剧的文字。
明明明知道了他们的命运，但看着一个一个接连陷入精神分裂总是不免唏嘘。看的人唏嘘，经历过的人回忆起来更是伤痛。 可他们愿意把自己的伤痛如实告诉大家，咪咪是有一点给自己正名的想法，而琳赛这是像天使一样希望自己家庭的经历能帮到其他人。在我看来，咪咪作为一个母亲，照顾12个小孩已经很厉害了，她固然有自己的心理缺陷，但是从文中的描述来看她在表面已经做到很好，自己本身也承受了巨大的压力；而琳赛这样像天使一样的人，即使知道如何照顾小孩情绪的人，也难免会受到孩子的一些不理解。 咪咪会教孩子们如何辨别野生动物，比如生活在路尽头白色悬崖的小黑洞里的一种短尾猫。 就像本文中随着对他们家精神病患的研究，有很多理论是相互矛盾的，比如像基因学说这不能说明是母亲的养育的问题，也就是养的再好，也有很大的可能患精神分裂，但是从环境论的角度，母亲不敢去正面回答小孩的问题，选择性忽视他们的苦难，这自然也是造成精神病患的原因。所以文中的叙述方式我是特别喜欢的，在推进系列数奏的同时，我也了解到了一些医学上的努力和结论，这是比较有收获的。 另外一个就是说，这六个孩子的精神分裂就真的是精神分裂症吗？因为精神分裂跟双向情感障碍真的很难区别开来，以及当时可能医学条件不是很好，也许一开始他们就被诊断错误，用错了药，然后自然就被看起来就是精神分裂了。这也是琳赛担心的一部分。而到现在所推崇的家庭关怀与治疗结合的这种方式运用不到这家人身上，孩子太多了，正常人太少了，这也让我感受到深深的无力。 就是在这种种无力之下，一家人还愿意努力将自己的牌打好，也为医疗发现做贡献，真的很了不起。 她们教会了我要接受手里有的牌，不然就只能等死。如果你抓住了问题的本质，你就会发现只有通过爱和互助，才能让你从创伤中找到平静。 最后就想说说预防的事情，虽然预防的效果要比事后拯救要好很多，但是预防实在是太难了，并且要依靠在前面的成熟的研究之中，未来能出现预防精神疾病的预防针么，即使有的话，它又有什么副作用？不过如果真的会有的话，那真是一个伟大的成就。 在目前阶段，父母多关注孩子的一些心理感受，不要选择性的忽视，有不对劲的地方赶紧跟孩子沟通，这是最难但是却最有效的预防方式。 希望看完本剧的大家，也能自我反省；希望每个人的出生，除了能给自己带来快乐，也能给身边的人带来理解和快乐。
强推 巨著…文史必留名。宏大构架力 绝了！！！清明上河图里824人物有名有姓 。推理届的航母之作！！！
讲的通俗易懂，非常适合小白和韭菜 剩下就是消化并形成自己的交易体系了
“我不希望以政治家的身份被人铭记。首先，我不会把自己归入政治家的行列。我认为自己是一个意志坚定、始终如一、坚持不懈的人，我脚踏实地地做事。我会坚持不懈，直至成功。” 拥有这样品格的人，其职业是什么意见不重要了。 在这边书里看到了冷静到冷酷的实用主义，看到了在人类宏观视角下的悲悯。 当我们称赞一个人伟大的时候，一定是他改变了什么。
第一次读到这么悲惨的书 从微小的个体来揭开那个年代的历史 两个国家曾经存在过如此大的深仇大恨 完完全全不敢想象她妈妈的经历若是落在我们这个时代我们身上，有多少人能撑得下去 她妈妈说：上帝不存在，我同意她的感受，上帝就是不存在！
虽然将原作中完整的“碧游村”篇人为分成了两季，但本季仍将《Nærbilleder》系列带到了“罗天大醮”篇之后的另一个高峰，这恐怕在很大程度上得益于原作中相关段落的深度。