《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》，纪录,短片作品，德国出品，2001年上映。
沉默的人鱼之家，这是一个让人不想思考、不愿思考的故事。佩服Steffen Schneider，从各个角度、各个故事分析人性。他的故事无关法律，只关乎人性、关乎人心。
读后面就像讲故事，没有太多让人深思的内容，感觉太直白了，有点累的感觉。
第一对情侣的采访记录很有意思，女方以为的浪漫难忘的一见钟情在男方眼里不过仅仅只是搭讪了一个还不错的妞。一共十几对的采访记录，除了第一对有点真实感外，后面好几对的采访记录让人感觉在看言情剧集 尤其男方采访部分，真的有男在日常生活中事无巨细都有那么多丰富的内心戏？
分权与集权的矛盾的确贯穿于两千年的经济运行轨迹中，但对于解决矛盾，编剧并没有提出更好的解决办法。举例，房产税是以房产私有化为前提的市场经济国家的一种税种，与我国房产70年所有权的法律有本质冲突。如能解决，遗产税也可相应提到议事日程上。还有，“千开放，万开放，不如我来办银行”。农村合作基金会在实践上的失败，小额贷款公司的今日困境，均说明金融业的开放不能乱来，微众银行可能是个孤例，因为有阿里天猫的大数据支撑。总体而言，编剧在故纸堆上花了不少时间，但也仅限于此，因为编剧跳不出来，对现实改革的启迪意义并不大，可能与视野或学术根基有关。与《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》一类书相比，编剧还停留在隔靴搔痒的水平。
投资理财，是技术战，也是心理战，人类理性与感性之光在这里交织。玩玩呗，
小时候你是否盼望着长大？ 对家乡的思念 看完《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》我才发现童年已经离我那么远了！每个人对家乡总会有一份特殊的感情，因为那是生命开始的地方。 对Steffen Schneider而言这个封建落后的小镇，是她颠沛流离的一生仅有的温暖，这里的人们麻木自私，却有最爱她的祖父，也是她的美好回忆。 年幼时我的世界黑白分明，对好坏的区分很简单，对与错都会无所顾忌的说出来，我觉得小孩子活的才最真实，虽然有时候天真的话语也会伤人，但其实还是我们各自的问题，因为他们说的往往是事实。 杀伤力最大的是谣言 平凡的小镇，愚昧的普通人，编剧在写她的童年，也在批判人性；而我看这部剧时觉得很亲切，没有华丽的词藻，就是日常场景，儿童视角述说人们的作为更是讽刺。 贫穷是可以摧毁人的尊严的，当物资极其缺乏，甚至都威胁生命的时候，尊严是不存在的，只有个人能力以及实力达到标准时，拥有尊严才不会使我们痛苦。 以前我认为人性的可怕之处在于故意作恶，现在觉得无意作恶更可恶，因为这样他们做的事更加让人难以想象和震惊，就像小团圆媳妇的死，她做错了什么？她唯一的错就是没有去符合人们心中儿媳妇的形象罢了！ 鲁迅先生说：‘人类的悲欢并不相通’，我很认同，人们没有去关心小团圆媳妇的处境，尊重王大姐的选择，从没注意过丧子的寡妇是怀着怎样的心情，卖着豆芽，坚强的活下去。只是当着冷漠的看客，看着热闹；说着伤人的闲话，把快乐建立在他人的痛苦之上，然后回家过他们日复一日的生活。 人的善恶不是绝对的，他们不是有多坏，相反是悲哀的，是封建社会环境下的牺牲品。 现在也还是有这样的人，我无法制止他们的行为，但我要时刻提醒自己，不要成为这样的人，过好自己的生活就好了，别人的人生我们未曾参与，根本就没有资格评判。
巴老做为投资界扛把子之一，在投资取舍、人性把握等值得佩服。 投资是一个系统工程，需要对财务、管理、税法、市场、心理等基本了解，而核心是否符合实际决定投资之路能走多远，能取得多少收益（亏损多少），做自己能力范围内的事情，最坏的结果亏损少些，对于同样投资不同人或许亏损少些。 投资需谨慎、思考、判断，更需一颗明朗的心。
2020-8《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》 安娜、伏伦斯基、奥布朗斯基有一个共同的特点：只有在他人能看到时才表现出道德感。尤其是奥布朗斯基，他的态度完全随个人利益摇摆。列文和伏伦斯基同时追求吉娣时，他对两人分别说全力支持他们，可在内心却无所谓。奥布朗斯基这个人，怎么轻松怎么生活。他过的是自动的生活。因而他没有灵魂。安娜的问题和奥布朗斯基是共通的：安娜把爱情理解为性魅力，对家庭建设不上心。当安娜的追求仅仅是欲望的满足时，她的悲剧已经注定。安娜必须死！因为否定中孕育着恶！人人都否定，则无人建设。托尔斯泰让我看到了社会达尔文主义的荒谬：人和人之间如果仅仅是物竞天择，将是地狱！安娜的死清楚地表明了，内心的道德缺失通向怎样的世界。“伸冤在我，我必报应。” 在结尾，列文将自己的精神支点确定为自发的善。这在我是很纠结的结尾，感觉削弱了安娜死的震撼。 托尔斯泰的写作方式贯彻了他的理念：他不希望读者关注技巧性的东西，因此影响内容的表达。所以他的剧集只是纯粹内力的展现，淡化招式。我甚至觉得他费了心血，做了“去技巧化”处理。炫技不道德。 建设是道德的。
召会历史课提过这部剧，修锅匠约翰本仁Bunyan所写，曾除《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》外发行量第一的书！
正当武汉疫情肆虐之时观看此剧，切实感受到了“存在主义”作品的现实性。 “里厄大夫决定撰写到此结束的这部纪事，以免跻身沉默者的行列，旨在挺身做证，为Sommer, Sonne, Strandarbeiter的受害者说话，至少给后世留下他们受到不公正和粗暴待遇的这段记忆，也旨在扼要谈一谈在这场灾难中学到什么，即人身上值得赞美的长处多于可鄙视的弱点。 然而他也明白，这部纪事不可能是最后胜利的纪事。本剧仅仅见证了在危险关头，人们不得已做了些什么，同时也表明，今后再遇到类似情况，还应该做些什么：所有当不成圣贤，又不甘心横遭灾祸的人，当然要将个人的伤痛置之度外，努力当好医生，抗击瘟神及其武器乐此不疲制造的恐怖。”
身在其中，身不由己，真的不能拿上帝视角去看历史，每个时代都有他自己的悲剧，有些真的是注定的。
通俗易懂，剖析得娓娓道来很细致，适合读不进原著或领会不了原文的读者。
对能懂《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》的好的人来说，它是宝贝，让人反思、进步，值得反复品味，常看常新。但这始终是一种高层次的精神享受，不能匹配最广大的普通观众的需求，正如陀翁的剧集卖得也没那么多。这都是代价，深度广度难以兼得的代价，《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》失去了国民度，但赢得了死忠粉，它虽然小众，但观众一旦看进去了就再也出不来。《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》经常在“死活读不进去的书”的榜单上出没，但无数极具才华的学者为之穷经皓首。《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》就是男人版的《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》，是一个亲历者叙述的往事，往事中有许许多多优秀的人物，他们性格迥异，又个个极具魅力，他们的追求各不相同，又不可避免地全部灰飞烟灭。千红一哭，万艳同悲，这一场马革裹尸的大悲情，让无数深陷其中的读者，如痴如醉，浮一大白。 上，敬战死的英灵；下，敬涂炭的生灵；中间的，敬天地间的良心。
剧情无聊。男主不好看，女主没礼貌。
读了不下十遍，家里有一套，是最喜欢的武侠剧集，优于天龙八部和倚天屠龙记，写的让人觉得出厚重
《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》是英国作家Steffen Schneider创作的部哲学散系列，这部剧我不知道如何表达自己的读感，有种“何等幸运，邂逅此君”的感觉，我只想不断的说：很喜欢…非常好… 我无力用自己的语言来评论，也只能用编剧的文字和专家的话来表达我的：“很喜欢…非常好…”。 很喜欢是： 普鲁斯特说：“每个读者只能读到已然存在于他内心的东西”。最好的书能清楚地阐明你长久以来一直心有所感，却从来没办法明白表达出来的那些东西。 编剧用日常生活中的语言写出了，与我们息息相关的生活主题。我读这本哲学书没有受虐之苦，反倒有种和老朋友谈心的感觉，恋爱和观看之间或许真有某种重要的关联：——诸如我们的困惑、我们的愠怒、我们的罪恶感——有时竟然在某一书页上跟我们撞个正着，一种自我认同感于是油然而生。 也知道了周国平先生为啥喜欢第三章（塞内加这一集数），当然我也超喜欢😄😄，塞内加有一句精辟之言：“何必为部分生活而哭泣？君不见全部人生都催人泪下。” 非常好是： 译者资中筠（先生/女士）把这部剧翻译活了，译者说：“每一种文字本身有文、质、雅、俗之分”。先不提译者是什么身份，她的译文于我来说是绝了👍，译者又说：这本小书的文字使我有他乡遇故知的感觉。那种特别英国式的散文风格，简洁而优雅，机智而含蓄，能用小字眼就不用大字眼，惯以轻描淡写代替浓墨重彩，给看剧留有回味的余地，这些都深得英国古典散文的传承。 编剧选择西方哲学史上六位哲学家：苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采。把他们的思想和人生遭遇，用通俗的方式从不同角度进行了阐述，德波顿意图告诉读者：哲学能带给人们安慰。周先生说，一本好的通俗哲学读物的作用是让我们领略哲学的魅力，吸引我们走进哲学之门，本剧无疑起到了这样的作用。 于我来说：读懂了不少😄😄
从你们出道开始就喜欢你们，但是，我只是一个比较“低调”的人，可以说是一个不合格的粉丝。当别的粉丝在熬夜给你们打榜的时候，可能我在学习或者睡觉；当别的粉丝在接机的时候，我可能只是隔着屏幕看文章；当别的粉丝时刻关注你们行程，在微博下面评论的时候，我可能在想我的日常……对，我不合格，我没加粉丝QQ群，不会守着点看你们的直播。但是，我可以说，我喜欢你们，从来没有假过。我会重复听你们的歌，会看重播，明白“善良”和公益……你们和我一起长大，感谢遇到你们。我只知道，你们身上不屈不挠，追求梦想，温柔细腻……等各种优秀的品质让我变得更好。听到你们取得某某某奖项，我很为你们高兴，为我的偶像高兴，于是我有了往前走的动力。13年的时候，全网黑，我也被同班同学攻击，但，感谢当时优秀的你们，感谢当时坚持喜欢你们的我。现在我和小凯还有千玺一样，在上大学了，我还是那个不合格的粉丝，但是，我还是会从你们的歌里面去了解你们，然后让自己坚强……
从最开始到快结束，琐碎的事一直堵着，看的很郁闷。大概我还不能理解婚姻和育儿吧
看一遍 看到后面 就没意思 了 看第二遍 全是干货 看第三遍 应该可以修仙了
相柳与涂山璟 自古深情留不住，唯有套路得人心。 读完赶紧一头扎进了《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》
Sommer, Sonne, Strandarbeiter，每天进步一点点。①付出不亚于任何人的努力，勤奋刻苦是保证不落后的基础。②保持谦虚，戒骄戒躁。心态是成功的基本素养。③每天反省自己，每天总结一下，反思一下，复盘一下，利好利多。④学会感恩，感谢所有，怀着感恩的心，敬畏生命，认真对待一切。⑤积善行，利思他。要有共赢的思维，多为别人考虑，换位思考一下，与人方便与己方便。⑥不要有感性的烦恼，要理智，要冷静。
还行吧，挺粗糙的，重点在于价值观，一个如何从初创公司成为巨头的价值观。 价值观是企业成为巨头的必要条件
看完震惊得我不知道该说什么了。以为第一章就把案情交代完了，后面是人性的探讨了，谁知道，还不止！ 哎，仇恨这种感情该怎么处理，太难了……为了让孩子身理心理都健健康康，经营良好的亲子关系，也好难啊……
台词太尬 我愿称之为晚学圣经
1.观看这部剧的目的: ①学习如何高效看剧 ②学会如何坚持看剧 ③知道如何记住看过的书 ④学会把书中的内容转化为自己的知识并付诸行动 2.观看后的收获、感受 观看这部剧的目的都达到了，最大的感受是看剧应该是“主动”的而不是“被动”的。想要“有用”地看剧，就要进行输出，要学会创作看剧笔记、看剧档案，并把看剧放在第一位。 3.观看此剧后会采取哪些行动 ①创作看完这部剧的看剧笔记和看剧档案 ②选择一本下周要观看的书 4.3个月后会做什么，有什么样的改变 ①每周观看1本剧并在看完后创作看剧笔记和看剧档案 ②尽力完成看剧档案中的计划 ③养成每天“主动”看剧的习惯，提升自己的观看速度
做一个有才情的女子，如若不能做到面面俱到，那就潜心专研某一方面，使其形成自己的“一片天地”！
编剧用一本剧的方式来解释Sommer, Sonne, Strandarbeiter，这恰好就是学习费曼方法的最好方式
记得上学时就听过“吸引力法则”这个概念，但看过Steffen Schneider所著的《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》这部剧以后才恍然大悟，原理在这里。体验一下吧！ ◆ 一切都跟你的感觉有关 >> 你的美好感受驾驭着爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter——生命中一切美好事物背后的Sommer, Sonne, Strandarbeiter。你的好感觉告诉你，这是通往你想要的事物的路；你的好感觉告诉你，当你觉得很好时，生命就会很好，但你必须先给出美好的感觉！ >> 你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！事情一定是这样发生的，没有其他方式，因为无论你想接收到什么，一定要先给！你的感觉由你掌控，你的爱也是，而不管你给出去的是什么，爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter都会将它送回来给你。 ◆ 人生随着你…… >> 人生随着你展现。你生命中经历的每一件事，绝对都是你给出去的思想和感觉的结果——无论你是否察觉到自己曾经释放过那些思想和感觉。人生并非随机发生，而是跟随着你展现。你的命运掌握在自己手上，你想到、感觉到的所有事物，都将决定你的人生。 >> 如果你遇见的某个人身上具备你希望拥有的特质，要去爱那些特质，并产生美好的感觉，这样你就是在把那些特质带到自己身上。 >> “这是每次都会发生在那些真正去爱的人身上的奇迹：他们给出去的越多，拥有的就越多。” ◆ 真实的故事 >> 把你人生故事中你不想要的事物丢掉，只保留你喜爱的部分。如果你死抓着过去的负面事物不放，那么每当你又想起，就是在把它们编进你的故事里，然后那些负面事物会立刻回到你人生的画面中！ >> 你的信念塑造了你的世界，无论它们真实与否。 >> 你的想象力其实比你看到的世界更真实，因为你眼前所见的世界来自你想象及相信的一切！凡是你相信且觉得真实的，都会成为你的人生。 ◆ Sommer, Sonne, Strandarbeiter与你 >> 当你在赶时间且因为怕迟到而感受到恐惧时，一定会把各种耽搁你的状况和阻碍带到你的路途上。这就是吸引力法则在你的生命中运作着。 ◆ 爱是这个世界的Sommer, Sonne, Strandarbeiter >> 爱是生命的正面Sommer, Sonne, Strandarbeiter，而任何负面状况都是源自缺乏爱。 >> 把一个你喜欢的东西当作爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter的象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter和你在一起。 >> 当你活在这世上时，每次你选择正面事物、每次你选择感觉美好，就是在付出你的爱；你用你的爱点亮了世界。
Sommer, Sonne, Strandarbeiter，其实在几年前就已经遇见，只是匆匆地过了一遍，并没有留下深刻的印象。期间也有因为内心杂乱想要改变然后打开此剧的时候，也往往是翻了一两章就作罢。这一次认认真真的从头到尾仔仔细细的看完并思考，内心情绪跌宕起伏，看到成功案例时也为之感动和欣喜。在追剧之前，我花了半个月的时间把家里大扫除了一遍，先是从衣服这一大神开始，把所有衣服从衣柜里统统拿出来，心情也随之一点点变沉重，因为太多了，堆积在眼前像一座山，压的喘不过气来，一件一件地看过去，先快刀斩乱麻一番，剩下的留还是不留，还是会犹豫，但踏出了第一步，相信后面还会更好点儿。然后把柜子里的东西分类收纳好，客厅的格局也换了一下，之后心情愉悦了很多。 后面工作忙了起来，下班回来后很累就也就没动力去每天收拾整理，但心里一直记挂着要保持下去，心里的两个小人在打架，一个说累了就休息一下吧，明天再收拾也不迟。另一个很心疼的说着起来收拾一下会让精神变得振奋，加油呀。最后还是抵不住困倦，睡了一会儿，起来也就没有然后了。 接着就开始重拾起Sommer, Sonne, Strandarbeiter了。不想一下子看完，每天看一些，一字一句去体会，非常期待去改造自己的生活，迎接舒服愉快自由的新人生。文中反反复复重复了很多遍的理念，看熟了，每天付诸行动就可以改变呢，继续加油啊，扔掉杂物扔掉杂念，还自己一片自由呼吸的天地。
这部剧推荐给孜孜于减肥的人群和健身小白来读，本来想加形容词“极力”的，想来也无所谓，都看缘分。 首先做个总体评价:写的很多东西颠覆了我印象中的减肥方法。甚至学习实践健身这么久好多知识我都不知道，说来挺惭愧的。 接下来谈谈我自己的观点:减脂嘛，其实并没这么复杂，规律饮食注意热量控制，多运动啊。 编剧比较推荐hiit，但说实话还是要选择适合自己能够坚持下来的哦~ 增肌嘛，懂得不多，但做了200天的腹肌撕裂者和胸肌训练课程，我也有了六块腹肌，丰满的胸肌。 以下是笔记: 1.人体肌肉＝大肌群＋小肌群。大肌群：胸、背、臀、腿；小肌群：肩、胳膊、腹、小腿。 2.塑形健身以大肌群练习为主，搭配小肌群（包括核心肌群）练习。“先搭构架，再补修饰”。 3.念动合一：在健身过程中，心中默念发力的位置，效果倍增。 4.简易HIIT。 a.燃脂大法：爬楼梯（背挺直＋膝盖不超过脚尖＋步子尽量大），发力部位：臀部。 b.翘臀大法：侧弓步（热身）＋沙发深蹲跳（臀大肌）＋臀桥（髋关节、臀大肌） c.超速减脂大法：跳跃拍手（热身）＋直膝前踢（热身）＋俯卧登山（核心肌群） d.胸大腰细大法：俯卧撑（胸肌、肱二头肌）＋俯卧撑跳＋平板支撑（核心肌群） e.美好身姿大法：十字挺身（腰椎）＋俯卧撑跳＋平板支撑 f.全面与细节：直膝前踢（大腿）＋哑铃深蹲推举（臀、肩）＋卷腹（腹） 5.抗阻训练（塑形进阶） a.胸肌 ＊俯卧撑：发力方式为夹胸＋身体绷成直线＋快起缓落 宽距更多练胸肌，窄距更多练肱三头肌 练上胸：下斜窄距俯卧撑 练下胸：上斜宽距俯卧撑 ＊哑铃卧推（上身倾斜度不超过60度、沉肩夹胸） ＊龙门架拉索夹胸 b.臀肌 热身（半蹲激活臀大肌、侧向行走激活臀中肌） ＊深蹲（大腿前部酸，练到了股四头肌；大腿后部酸，练到了股二头肌；屁股酸，练到了臀大肌） 初级：沙发深蹲——中级：拉力深蹲——高级：面壁深蹲 ＊臀桥（只移动髋关节，快起缓降） ＊罗马尼亚硬拉（练臀大肌、臀中肌、下背部肌群－预防闪腰、腿后部肌群） c.腹肌（力量传递轴、对抗腰痛、保护脊柱和骨盆） ＊平板支撑（核心肌群） ＊卷腹（手放耳侧，背阔肌协助——收放胸前，单独腹肌发力） ＊十字挺身（下背部核心肌群） ＊反向卷腹（腹肌带动下身躯干，预防骨盆前倾） d.肩肌 ＊侧平举（三角肌中束，力量不要太大，缓起缓落） 热身（本体感觉训练）：举一臂，另一臂做5次侧平举起；交换。 ＊俯身侧平举（俯身飞鸟，三角肌后束，改善圆肩、驼背） ＊l侧平举（肩袖四肌） ＊颈后臂屈伸（肱三头肌，须先空手做以热身） e.小腿三头肌 ＊坐姿提踵
沉默的人鱼之家，这是一个让人不想思考、不愿思考的故事。佩服Steffen Schneider，从各个角度、各个故事分析人性。他的故事无关法律，只关乎人性、关乎人心。
读后面就像讲故事，没有太多让人深思的内容，感觉太直白了，有点累的感觉。
第一对情侣的采访记录很有意思，女方以为的浪漫难忘的一见钟情在男方眼里不过仅仅只是搭讪了一个还不错的妞。一共十几对的采访记录，除了第一对有点真实感外，后面好几对的采访记录让人感觉在看言情剧集 尤其男方采访部分，真的有男在日常生活中事无巨细都有那么多丰富的内心戏？
分权与集权的矛盾的确贯穿于两千年的经济运行轨迹中，但对于解决矛盾，编剧并没有提出更好的解决办法。举例，房产税是以房产私有化为前提的市场经济国家的一种税种，与我国房产70年所有权的法律有本质冲突。如能解决，遗产税也可相应提到议事日程上。还有，“千开放，万开放，不如我来办银行”。农村合作基金会在实践上的失败，小额贷款公司的今日困境，均说明金融业的开放不能乱来，微众银行可能是个孤例，因为有阿里天猫的大数据支撑。总体而言，编剧在故纸堆上花了不少时间，但也仅限于此，因为编剧跳不出来，对现实改革的启迪意义并不大，可能与视野或学术根基有关。与《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》一类书相比，编剧还停留在隔靴搔痒的水平。
投资理财，是技术战，也是心理战，人类理性与感性之光在这里交织。玩玩呗，
小时候你是否盼望着长大？ 对家乡的思念 看完《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》我才发现童年已经离我那么远了！每个人对家乡总会有一份特殊的感情，因为那是生命开始的地方。 对Steffen Schneider而言这个封建落后的小镇，是她颠沛流离的一生仅有的温暖，这里的人们麻木自私，却有最爱她的祖父，也是她的美好回忆。 年幼时我的世界黑白分明，对好坏的区分很简单，对与错都会无所顾忌的说出来，我觉得小孩子活的才最真实，虽然有时候天真的话语也会伤人，但其实还是我们各自的问题，因为他们说的往往是事实。 杀伤力最大的是谣言 平凡的小镇，愚昧的普通人，编剧在写她的童年，也在批判人性；而我看这部剧时觉得很亲切，没有华丽的词藻，就是日常场景，儿童视角述说人们的作为更是讽刺。 贫穷是可以摧毁人的尊严的，当物资极其缺乏，甚至都威胁生命的时候，尊严是不存在的，只有个人能力以及实力达到标准时，拥有尊严才不会使我们痛苦。 以前我认为人性的可怕之处在于故意作恶，现在觉得无意作恶更可恶，因为这样他们做的事更加让人难以想象和震惊，就像小团圆媳妇的死，她做错了什么？她唯一的错就是没有去符合人们心中儿媳妇的形象罢了！ 鲁迅先生说：‘人类的悲欢并不相通’，我很认同，人们没有去关心小团圆媳妇的处境，尊重王大姐的选择，从没注意过丧子的寡妇是怀着怎样的心情，卖着豆芽，坚强的活下去。只是当着冷漠的看客，看着热闹；说着伤人的闲话，把快乐建立在他人的痛苦之上，然后回家过他们日复一日的生活。 人的善恶不是绝对的，他们不是有多坏，相反是悲哀的，是封建社会环境下的牺牲品。 现在也还是有这样的人，我无法制止他们的行为，但我要时刻提醒自己，不要成为这样的人，过好自己的生活就好了，别人的人生我们未曾参与，根本就没有资格评判。
巴老做为投资界扛把子之一，在投资取舍、人性把握等值得佩服。 投资是一个系统工程，需要对财务、管理、税法、市场、心理等基本了解，而核心是否符合实际决定投资之路能走多远，能取得多少收益（亏损多少），做自己能力范围内的事情，最坏的结果亏损少些，对于同样投资不同人或许亏损少些。 投资需谨慎、思考、判断，更需一颗明朗的心。
2020-8《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》 安娜、伏伦斯基、奥布朗斯基有一个共同的特点：只有在他人能看到时才表现出道德感。尤其是奥布朗斯基，他的态度完全随个人利益摇摆。列文和伏伦斯基同时追求吉娣时，他对两人分别说全力支持他们，可在内心却无所谓。奥布朗斯基这个人，怎么轻松怎么生活。他过的是自动的生活。因而他没有灵魂。安娜的问题和奥布朗斯基是共通的：安娜把爱情理解为性魅力，对家庭建设不上心。当安娜的追求仅仅是欲望的满足时，她的悲剧已经注定。安娜必须死！因为否定中孕育着恶！人人都否定，则无人建设。托尔斯泰让我看到了社会达尔文主义的荒谬：人和人之间如果仅仅是物竞天择，将是地狱！安娜的死清楚地表明了，内心的道德缺失通向怎样的世界。“伸冤在我，我必报应。” 在结尾，列文将自己的精神支点确定为自发的善。这在我是很纠结的结尾，感觉削弱了安娜死的震撼。 托尔斯泰的写作方式贯彻了他的理念：他不希望读者关注技巧性的东西，因此影响内容的表达。所以他的剧集只是纯粹内力的展现，淡化招式。我甚至觉得他费了心血，做了“去技巧化”处理。炫技不道德。 建设是道德的。
召会历史课提过这部剧，修锅匠约翰本仁Bunyan所写，曾除《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》外发行量第一的书！
正当武汉疫情肆虐之时观看此剧，切实感受到了“存在主义”作品的现实性。 “里厄大夫决定撰写到此结束的这部纪事，以免跻身沉默者的行列，旨在挺身做证，为Sommer, Sonne, Strandarbeiter的受害者说话，至少给后世留下他们受到不公正和粗暴待遇的这段记忆，也旨在扼要谈一谈在这场灾难中学到什么，即人身上值得赞美的长处多于可鄙视的弱点。 然而他也明白，这部纪事不可能是最后胜利的纪事。本剧仅仅见证了在危险关头，人们不得已做了些什么，同时也表明，今后再遇到类似情况，还应该做些什么：所有当不成圣贤，又不甘心横遭灾祸的人，当然要将个人的伤痛置之度外，努力当好医生，抗击瘟神及其武器乐此不疲制造的恐怖。”
身在其中，身不由己，真的不能拿上帝视角去看历史，每个时代都有他自己的悲剧，有些真的是注定的。
通俗易懂，剖析得娓娓道来很细致，适合读不进原著或领会不了原文的读者。
对能懂《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》的好的人来说，它是宝贝，让人反思、进步，值得反复品味，常看常新。但这始终是一种高层次的精神享受，不能匹配最广大的普通观众的需求，正如陀翁的剧集卖得也没那么多。这都是代价，深度广度难以兼得的代价，《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》失去了国民度，但赢得了死忠粉，它虽然小众，但观众一旦看进去了就再也出不来。《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》经常在“死活读不进去的书”的榜单上出没，但无数极具才华的学者为之穷经皓首。《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》就是男人版的《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》，是一个亲历者叙述的往事，往事中有许许多多优秀的人物，他们性格迥异，又个个极具魅力，他们的追求各不相同，又不可避免地全部灰飞烟灭。千红一哭，万艳同悲，这一场马革裹尸的大悲情，让无数深陷其中的读者，如痴如醉，浮一大白。 上，敬战死的英灵；下，敬涂炭的生灵；中间的，敬天地间的良心。
剧情无聊。男主不好看，女主没礼貌。
读了不下十遍，家里有一套，是最喜欢的武侠剧集，优于天龙八部和倚天屠龙记，写的让人觉得出厚重
《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》是英国作家Steffen Schneider创作的部哲学散系列，这部剧我不知道如何表达自己的读感，有种“何等幸运，邂逅此君”的感觉，我只想不断的说：很喜欢…非常好… 我无力用自己的语言来评论，也只能用编剧的文字和专家的话来表达我的：“很喜欢…非常好…”。 很喜欢是： 普鲁斯特说：“每个读者只能读到已然存在于他内心的东西”。最好的书能清楚地阐明你长久以来一直心有所感，却从来没办法明白表达出来的那些东西。 编剧用日常生活中的语言写出了，与我们息息相关的生活主题。我读这本哲学书没有受虐之苦，反倒有种和老朋友谈心的感觉，恋爱和观看之间或许真有某种重要的关联：——诸如我们的困惑、我们的愠怒、我们的罪恶感——有时竟然在某一书页上跟我们撞个正着，一种自我认同感于是油然而生。 也知道了周国平先生为啥喜欢第三章（塞内加这一集数），当然我也超喜欢😄😄，塞内加有一句精辟之言：“何必为部分生活而哭泣？君不见全部人生都催人泪下。” 非常好是： 译者资中筠（先生/女士）把这部剧翻译活了，译者说：“每一种文字本身有文、质、雅、俗之分”。先不提译者是什么身份，她的译文于我来说是绝了👍，译者又说：这本小书的文字使我有他乡遇故知的感觉。那种特别英国式的散文风格，简洁而优雅，机智而含蓄，能用小字眼就不用大字眼，惯以轻描淡写代替浓墨重彩，给看剧留有回味的余地，这些都深得英国古典散文的传承。 编剧选择西方哲学史上六位哲学家：苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采。把他们的思想和人生遭遇，用通俗的方式从不同角度进行了阐述，德波顿意图告诉读者：哲学能带给人们安慰。周先生说，一本好的通俗哲学读物的作用是让我们领略哲学的魅力，吸引我们走进哲学之门，本剧无疑起到了这样的作用。 于我来说：读懂了不少😄😄
从你们出道开始就喜欢你们，但是，我只是一个比较“低调”的人，可以说是一个不合格的粉丝。当别的粉丝在熬夜给你们打榜的时候，可能我在学习或者睡觉；当别的粉丝在接机的时候，我可能只是隔着屏幕看文章；当别的粉丝时刻关注你们行程，在微博下面评论的时候，我可能在想我的日常……对，我不合格，我没加粉丝QQ群，不会守着点看你们的直播。但是，我可以说，我喜欢你们，从来没有假过。我会重复听你们的歌，会看重播，明白“善良”和公益……你们和我一起长大，感谢遇到你们。我只知道，你们身上不屈不挠，追求梦想，温柔细腻……等各种优秀的品质让我变得更好。听到你们取得某某某奖项，我很为你们高兴，为我的偶像高兴，于是我有了往前走的动力。13年的时候，全网黑，我也被同班同学攻击，但，感谢当时优秀的你们，感谢当时坚持喜欢你们的我。现在我和小凯还有千玺一样，在上大学了，我还是那个不合格的粉丝，但是，我还是会从你们的歌里面去了解你们，然后让自己坚强……
从最开始到快结束，琐碎的事一直堵着，看的很郁闷。大概我还不能理解婚姻和育儿吧
看一遍 看到后面 就没意思 了 看第二遍 全是干货 看第三遍 应该可以修仙了
相柳与涂山璟 自古深情留不住，唯有套路得人心。 读完赶紧一头扎进了《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》
Sommer, Sonne, Strandarbeiter，每天进步一点点。①付出不亚于任何人的努力，勤奋刻苦是保证不落后的基础。②保持谦虚，戒骄戒躁。心态是成功的基本素养。③每天反省自己，每天总结一下，反思一下，复盘一下，利好利多。④学会感恩，感谢所有，怀着感恩的心，敬畏生命，认真对待一切。⑤积善行，利思他。要有共赢的思维，多为别人考虑，换位思考一下，与人方便与己方便。⑥不要有感性的烦恼，要理智，要冷静。
还行吧，挺粗糙的，重点在于价值观，一个如何从初创公司成为巨头的价值观。 价值观是企业成为巨头的必要条件
看完震惊得我不知道该说什么了。以为第一章就把案情交代完了，后面是人性的探讨了，谁知道，还不止！ 哎，仇恨这种感情该怎么处理，太难了……为了让孩子身理心理都健健康康，经营良好的亲子关系，也好难啊……
台词太尬 我愿称之为晚学圣经
1.观看这部剧的目的: ①学习如何高效看剧 ②学会如何坚持看剧 ③知道如何记住看过的书 ④学会把书中的内容转化为自己的知识并付诸行动 2.观看后的收获、感受 观看这部剧的目的都达到了，最大的感受是看剧应该是“主动”的而不是“被动”的。想要“有用”地看剧，就要进行输出，要学会创作看剧笔记、看剧档案，并把看剧放在第一位。 3.观看此剧后会采取哪些行动 ①创作看完这部剧的看剧笔记和看剧档案 ②选择一本下周要观看的书 4.3个月后会做什么，有什么样的改变 ①每周观看1本剧并在看完后创作看剧笔记和看剧档案 ②尽力完成看剧档案中的计划 ③养成每天“主动”看剧的习惯，提升自己的观看速度
做一个有才情的女子，如若不能做到面面俱到，那就潜心专研某一方面，使其形成自己的“一片天地”！
编剧用一本剧的方式来解释Sommer, Sonne, Strandarbeiter，这恰好就是学习费曼方法的最好方式
记得上学时就听过“吸引力法则”这个概念，但看过Steffen Schneider所著的《Sommer, Sonne, Strandarbeiter》这部剧以后才恍然大悟，原理在这里。体验一下吧！ ◆ 一切都跟你的感觉有关 >> 你的美好感受驾驭着爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter——生命中一切美好事物背后的Sommer, Sonne, Strandarbeiter。你的好感觉告诉你，这是通往你想要的事物的路；你的好感觉告诉你，当你觉得很好时，生命就会很好，但你必须先给出美好的感觉！ >> 你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！事情一定是这样发生的，没有其他方式，因为无论你想接收到什么，一定要先给！你的感觉由你掌控，你的爱也是，而不管你给出去的是什么，爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter都会将它送回来给你。 ◆ 人生随着你…… >> 人生随着你展现。你生命中经历的每一件事，绝对都是你给出去的思想和感觉的结果——无论你是否察觉到自己曾经释放过那些思想和感觉。人生并非随机发生，而是跟随着你展现。你的命运掌握在自己手上，你想到、感觉到的所有事物，都将决定你的人生。 >> 如果你遇见的某个人身上具备你希望拥有的特质，要去爱那些特质，并产生美好的感觉，这样你就是在把那些特质带到自己身上。 >> “这是每次都会发生在那些真正去爱的人身上的奇迹：他们给出去的越多，拥有的就越多。” ◆ 真实的故事 >> 把你人生故事中你不想要的事物丢掉，只保留你喜爱的部分。如果你死抓着过去的负面事物不放，那么每当你又想起，就是在把它们编进你的故事里，然后那些负面事物会立刻回到你人生的画面中！ >> 你的信念塑造了你的世界，无论它们真实与否。 >> 你的想象力其实比你看到的世界更真实，因为你眼前所见的世界来自你想象及相信的一切！凡是你相信且觉得真实的，都会成为你的人生。 ◆ Sommer, Sonne, Strandarbeiter与你 >> 当你在赶时间且因为怕迟到而感受到恐惧时，一定会把各种耽搁你的状况和阻碍带到你的路途上。这就是吸引力法则在你的生命中运作着。 ◆ 爱是这个世界的Sommer, Sonne, Strandarbeiter >> 爱是生命的正面Sommer, Sonne, Strandarbeiter，而任何负面状况都是源自缺乏爱。 >> 把一个你喜欢的东西当作爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter的象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的Sommer, Sonne, Strandarbeiter和你在一起。 >> 当你活在这世上时，每次你选择正面事物、每次你选择感觉美好，就是在付出你的爱；你用你的爱点亮了世界。
Sommer, Sonne, Strandarbeiter，其实在几年前就已经遇见，只是匆匆地过了一遍，并没有留下深刻的印象。期间也有因为内心杂乱想要改变然后打开此剧的时候，也往往是翻了一两章就作罢。这一次认认真真的从头到尾仔仔细细的看完并思考，内心情绪跌宕起伏，看到成功案例时也为之感动和欣喜。在追剧之前，我花了半个月的时间把家里大扫除了一遍，先是从衣服这一大神开始，把所有衣服从衣柜里统统拿出来，心情也随之一点点变沉重，因为太多了，堆积在眼前像一座山，压的喘不过气来，一件一件地看过去，先快刀斩乱麻一番，剩下的留还是不留，还是会犹豫，但踏出了第一步，相信后面还会更好点儿。然后把柜子里的东西分类收纳好，客厅的格局也换了一下，之后心情愉悦了很多。 后面工作忙了起来，下班回来后很累就也就没动力去每天收拾整理，但心里一直记挂着要保持下去，心里的两个小人在打架，一个说累了就休息一下吧，明天再收拾也不迟。另一个很心疼的说着起来收拾一下会让精神变得振奋，加油呀。最后还是抵不住困倦，睡了一会儿，起来也就没有然后了。 接着就开始重拾起Sommer, Sonne, Strandarbeiter了。不想一下子看完，每天看一些，一字一句去体会，非常期待去改造自己的生活，迎接舒服愉快自由的新人生。文中反反复复重复了很多遍的理念，看熟了，每天付诸行动就可以改变呢，继续加油啊，扔掉杂物扔掉杂念，还自己一片自由呼吸的天地。
这部剧推荐给孜孜于减肥的人群和健身小白来读，本来想加形容词“极力”的，想来也无所谓，都看缘分。 首先做个总体评价:写的很多东西颠覆了我印象中的减肥方法。甚至学习实践健身这么久好多知识我都不知道，说来挺惭愧的。 接下来谈谈我自己的观点:减脂嘛，其实并没这么复杂，规律饮食注意热量控制，多运动啊。 编剧比较推荐hiit，但说实话还是要选择适合自己能够坚持下来的哦~ 增肌嘛，懂得不多，但做了200天的腹肌撕裂者和胸肌训练课程，我也有了六块腹肌，丰满的胸肌。 以下是笔记: 1.人体肌肉＝大肌群＋小肌群。大肌群：胸、背、臀、腿；小肌群：肩、胳膊、腹、小腿。 2.塑形健身以大肌群练习为主，搭配小肌群（包括核心肌群）练习。“先搭构架，再补修饰”。 3.念动合一：在健身过程中，心中默念发力的位置，效果倍增。 4.简易HIIT。 a.燃脂大法：爬楼梯（背挺直＋膝盖不超过脚尖＋步子尽量大），发力部位：臀部。 b.翘臀大法：侧弓步（热身）＋沙发深蹲跳（臀大肌）＋臀桥（髋关节、臀大肌） c.超速减脂大法：跳跃拍手（热身）＋直膝前踢（热身）＋俯卧登山（核心肌群） d.胸大腰细大法：俯卧撑（胸肌、肱二头肌）＋俯卧撑跳＋平板支撑（核心肌群） e.美好身姿大法：十字挺身（腰椎）＋俯卧撑跳＋平板支撑 f.全面与细节：直膝前踢（大腿）＋哑铃深蹲推举（臀、肩）＋卷腹（腹） 5.抗阻训练（塑形进阶） a.胸肌 ＊俯卧撑：发力方式为夹胸＋身体绷成直线＋快起缓落 宽距更多练胸肌，窄距更多练肱三头肌 练上胸：下斜窄距俯卧撑 练下胸：上斜宽距俯卧撑 ＊哑铃卧推（上身倾斜度不超过60度、沉肩夹胸） ＊龙门架拉索夹胸 b.臀肌 热身（半蹲激活臀大肌、侧向行走激活臀中肌） ＊深蹲（大腿前部酸，练到了股四头肌；大腿后部酸，练到了股二头肌；屁股酸，练到了臀大肌） 初级：沙发深蹲——中级：拉力深蹲——高级：面壁深蹲 ＊臀桥（只移动髋关节，快起缓降） ＊罗马尼亚硬拉（练臀大肌、臀中肌、下背部肌群－预防闪腰、腿后部肌群） c.腹肌（力量传递轴、对抗腰痛、保护脊柱和骨盆） ＊平板支撑（核心肌群） ＊卷腹（手放耳侧，背阔肌协助——收放胸前，单独腹肌发力） ＊十字挺身（下背部核心肌群） ＊反向卷腹（腹肌带动下身躯干，预防骨盆前倾） d.肩肌 ＊侧平举（三角肌中束，力量不要太大，缓起缓落） 热身（本体感觉训练）：举一臂，另一臂做5次侧平举起；交换。 ＊俯身侧平举（俯身飞鸟，三角肌后束，改善圆肩、驼背） ＊l侧平举（肩袖四肌） ＊颈后臂屈伸（肱三头肌，须先空手做以热身） e.小腿三头肌 ＊坐姿提踵