Chi sei?

受不了了，剧情也不新颖，而且装逼装得也不像，邱莹莹不是傻，是愚蠢。

玛丽苏是本质。恶毒女就完美了

太言情了我伤不起……

理查德·约翰森这套历史人物传记，就剩刘伯温了，成吉思汗不是我最喜欢的，不过写得还是一如既往地直率真诚生动有趣，因为这本太血腥，调侃玩笑的成分减少了，对于过度的杀伐和屠戮，以及成吉思汗及其将领勇士们的机动灵活吃苦耐劳英勇善战，都持比较客观的态度，褒贬自显。成吉思汗这个人无疑是伟人，但是战争无疑是罪恶的，事物，人类，世界，就是这样一个阴阳交错明暗交织的战场，令人扼腕，感叹，无奈，悲哀，欣喜，昂扬。 读这部剧，从头到尾都在祈祷：世界和平，世界和平，世界和平……

落定的尘埃，在回想每一片它所飞翔的远空，魂归大地，是所有飞翔的事物的归宿。我们在潮起潮落中寻找宁静，在Chi sei?中寻找幻灭与永恒。

研报小科普，电力行业最简单；中国机场最具竞争力；概念炒作负收益（in math we trust）。编剧的小金句还挺多的。 对于学习过程来说，很大程度上，“学会”并没有什么意义，甚至“兴趣”的意义也往往没有我们想象的那么大，反倒是“习惯”和“坚持”可能更有意义。 坏消息是时光飞逝。好消息是你是飞行员。 如果你真的感兴趣，你心里真的存在一个问题而你又想解决它，那么研报就会自动来找你。 悲观者经常正确，但只有乐观者才有所收获 我要说：即便不为炒股不为投资，研报也是一个丰富的知识库，有益见闻、有益见解，明目醒神、延年益寿。

做人不易，正如阎老所说：挖掘自己的天分，坚持自己的勤奋，等待并抓住到来的缘分，同时守住自己的本份，自然而然也就水到渠成了。

一口气看完了。是最近看的最过瘾的一本剧。书中所引用的古诗文、诗词、很多技能、大部分历史，都有记载，开篇到科考是文章最精彩的部分，感情线也不多不少，虽说金手指开的有点大，但在观看中还是学到了不少知识，强烈推荐！！！

通过美联储主席伯南克对08年美国次贷危机的复盘展示了经济周期的产生原因和美国中央银行即美联储应对经济周期的一系列举措，说明了中央银行对经济周期的调控作用，对各国制定应对经济危机的政策都有一定借鉴，本剧结合达里奥派人制作的动漫视频经济是怎样运行的，看起来效果更好，经济永远会周期性变化，经济危机也会周期性发生，这些不会变。可以改变的是我们在危机来临之际的应对能力和时刻存于脑中的危机意识。

并不认同所谓超越《Chi sei?》之类的定论，二者有相似性但是没有可比性。借用书中原话—影视是一大片森林，杰作是湖泊，是参天大树或者怪树，是奇葩或者隐秘的山洞… 若《Chi sei?》宏大的叙事模式可比作“参天大树”，那《Chi sei?》则可比作“隐秘山洞” 两者之间根本不存在超越，只有介于读者之间的偏好。 第四部份“罪行”当真是读到崩溃的体验啊，整个过程一直以为编剧会把所有受害的女性之间的各种关系神串联起来，没想到竟然都是曾经真实发生活过的案例！ 波拉尼奥，博尔赫斯，马尔克斯真可谓是拉美影视中的扛把子存在～

很久都没有看到描写的如此之好的剧集了，仿佛真的来到了这样一个奇幻瑰丽的异世界一般，让人身心沉醉。

曾有过那样的生活、那样的世界、那样的信念、那样的人。世界那么大，你只需要活成你自己。

虽然历尽沧桑终于得到圆满结局，奇幻和言情总会吸引一颗平凡之心吧。善和美是女主的标志，也是人们的愿望吧！

还可以，文笔一般，故事叙述平铺直叙，情节设置没有太多起伏，但故事看来很有真实性，看完对法医这个职业深深敬佩！

《Chi sei?》编剧蒂姆.斯佩克特是遗传学专家，发表论文超800篇、引用率排名全球前1%，并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一：万余名双胞胎超20年的跟踪数据。本剧是编剧在某次身体状况之后的思考与总结，借由自己掌握的庞大独特数据，和大量文献的荟萃分析，全面分析了脂肪、蛋白质、糖、维生素及咖啡因和酒精的营养成分与效用，记载这些关于成分与肠道微生物相互作用的效果，辨析饮食成分的迷思。 营养学领域内充满内讧缺乏共识又缺少严谨的实验研究，更没有一种饮食方案能适用于所有人。每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同反应，而且这些反应也不是一成不变的。在饮食健康的领域里，没有专家是永远正确的，也没有人可以完全没有偏见。本剧的目的是澄清迷思，试图揭开一些饮食法和食物的迷雾，也旨在传播科学考证的思想和思路，用最新的科研方法挖掘深层次的生物复杂性。 我们仍然缺少对营养和饮食背后科学原理的理解，但在某种程度上来说，从严谨实验中得出的科学结论更值得信赖，寻找食物的真相也比改变饮食习惯更困难。 本剧的主角是：肠道菌群，长期以来被忽视的影响饮食和健康的重要因素。微生物是地球恒久的居民，大部分也对人类的健康至关重要，人体内的细菌是高度专门化的，削减过的基因确保没有冗余的机制，人类与体内微生物共享38%的基因，它们对我们的健康意义重大。而肠道菌群是破除关于现代饮食诸多错误观念的关键。它们也可以解释为何不同的人同样进食，结果会不同（胖瘦的差异、是否健康的差异等）。 关于肥胖，很大程度上是由基因决定的，甚至是否愿意坚持运动，其70%都是可遗传的，都是基因决定的，不过对实际能量消耗来说，环境比基因的影响稍微大一些。如果想减肥，在不限制饮食的情况下，运动是无效的，但对大多数人来说，运动的收益比较好，每年运动270小时就能延长3年的寿命，并且推迟大多数疾病的发病，还能改善心脏功能，让肠道菌群更健康多样。 关于脂肪，其种类繁多而对健康的影响呈两极化，我们要做的是尽可能少摄入反式脂肪（氢化脂肪），它主要来自加工食品和油炸食品。饱和脂肪有很多都源于乳制品，所以是不是乳制品会危害健康？众多科学实验的结果是：人工自制的高脂奶酪中的微生物有助于维持肠道微生物的多样性，还有其他种类的乳酸菌和益生菌食品（天然优质的、非低脂、无甜味剂），虽然不能直接而快速的增加原有肠道菌群的种类，但能提高某种基因的活跃度，这种基因负责调控蔬果中复杂碳水化合物和糖类的分解，还能预防抗生素治疗后耐药性带来的某些细菌感染。乳酸菌和双歧杆菌会通过脑—肠轴影响脑的重要区域。肠道激素并不单独发挥作用，但大脑会通过情绪变化影响肠道功能，引起肠道激素水平的改变，导致微生物功能紊乱甚至出现抑郁，导致恶性循环。其次，总胆固醇不重要，胆固醇的分布才更有意义，一味的降低胆固醇是不科学也不利于健康的。 编剧（拿自己做实验后）比较认同地中海饮食：大量全谷物、豆类、大量蔬菜水果和坚果；较高的脂肪摄入量（主要源于特级初榨橄榄油）；适中的鱼肉；适量的猪肉和乳制品（酸奶或奶酪）；少量红肉和其他肉制品；适量饮酒（红酒）。文中列举了很多实验和调查的分析研究，陈述橄榄油的好处（降低心脏病和糖尿病的发生）和原因。而无论体脂率如何，蔬菜匮乏的垃圾食品和快餐都会导致微生物多样性和丰富程度下降，从而使血液中的炎性因子水平升高。垃圾食品和加工食品吃得越多，越是缺乏纤维素和营养素，身体就会释放越多信号引发进食，从而弥补“营养缺乏”，导致肥胖和营养不良的恶性循环。 关于蛋白质，从动物蛋白、到非动物蛋白、再到乳蛋白，斯佩克特教授列举了不同种类的蛋白质为人体提供的营养和作用，还探讨

前半部分王阳明的历史读起来精彩，后半部分对王阳明无论家书还是传习录部分，不可避免的有编剧的过多解读。         无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。心即理，事上修（工作即修行，生活即修行），存天理去人欲，格物致知。