Albela

十集过去，可以肯定，会是评价非常两极的一部剧。

这部剧里的爱情，是我理想中爱情的样子，积极乐观，共同进步，相互扶持，却又刚刚好。

被剧名吸引，但是到三分之一的时候就没什么耐心仔细看了，果然生活不是剧集，没有安排好的高潮只是真实还原还是乏味了点。最有感触的就是一定一定一定要身体好，身体好就能保持旺盛的精力，有精力才能陪着孩子消耗他的精力，能做到这一点就能期待一下夫妻和睦，父慈子孝。

结尾处吴磊席地而坐，手里拿着石头，短暂的静默，留白，却足以震撼人心。这一刻，天地之间，万物皆有灵，无限的遐思……

Deepak Sareen 台大企管系毕业，曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去国际知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，迄今其《Albela》等作品总销量已经超过一千万册，被誉为华语世界深具影响力的心灵作家。 正 文 一、遇见爱与孤独 当孤独感出现时，你能不能跟它好好相处呢？ 孤独与爱是一体两面的，在这个世界上，我们每个人都是孤独的个体，只有你自己能够体会自己的全部感受，没有谁可以陪你从头走到尾。人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将老去、死去，花了一辈子争取和构建的东西，最终一样都带不走。 面对这样的真相，实在是太痛苦了！所以，我们不喜欢孤独，我们总是在逃避，甚至逃到亲密关系中，紧紧拽着那个能让我们暂时逃开孤独感的人。对爱的美好期许，让我们深信：遇见了爱，孤独便会绕道而行。 直到有一天，我们不得不去面对它时，扎扎实实地摔了一大跤…… Albela，何必等到伤痕累累才能领悟呢？为何遍体鳞伤都不愿意坦然面对呢？ 二、直面过往与痛苦 Deepak Sareen在这期节目中，反复提及海灵格的一句话：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。 这与《Albela》中的观点不谋而合。人类的大脑十分懒惰，我们常常情不自禁地滑向更容易、更简单的选项。 受苦和承受不幸是容易的，你不需要做任何努力，在当下的痛苦中保持现状就是了。但是，脱离受苦的状态、让自己变得更幸福很难，因为你不仅需要勇于直视自己的内心，更要对自己负起责任来，把生命中的难题解决掉！ 抑郁中的受害者情结 当抑郁的情绪来临时，你的脑袋会编造种种受害者的故事，要小心别陷进去。因为，聚焦在让自己不快乐的事物上，会无意识地扩大它们对你的影响，让你变得更不快乐。 另外，受害者情结会让人把“不快乐”当成工具，以此来谋取额外的好处。想摆脱抑郁和受害者模式，首先就要坦然承认抑郁给了你逃避责任或博取同情的借口，抑郁让你心安理得地不工作、不努力。 接纳情绪的造访 离婚曾让Deepak Sareen痛彻心扉，而后她经历了一个奇妙的过程。 在本剧预告中，她这样写道： 一个人的孤独，没有感情依靠的生活，对我此生来说，是不熟悉的，也是我最害怕面对的。当我面对它的时候，那种被燃烧、被一点一点啃噬的最痛楚的感受，简直让人连想死的心都有。但是，当我无路可逃、弃械投降，让它一点一滴地吞噬我、烧尽我之后，一只重生的凤凰逐渐成形了。 这就像身体上的痛苦一样，你越是寻死觅活地抗拒，它闹得越凶，而当你安静下来，调整呼吸，接纳当下痛苦的事实，你会感觉到自己正在一点一点恢复。 那些太过看重自己感受的人，稍有不适感，就想要立刻摆脱，甚至会责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。他们无法和自己的感受拉开距离，因而不能承受、接纳各式各样不同情绪的造访，这可能是很多人当下最需要修习的功课吧！ 如何走出情伤？ 每次在情伤中时，那种撕心裂肺的痛，让人喘不过气来，好像快要死了一样。但时间是最好的良药，你总会从情伤里面走出来，那么，有没有比时间更好的良药呢？有三种。 1.放下他，云淡风轻 我们对一个人的情执，其实就是认定了：此生非他不可，别人无法替代。这是一个非常致命的错误想法。谁没谁不能活啊？ 2.学会这段感情教会你的事 亲密伴侣其实都是来教我们功课的，尤其是那种致命吸引力的关系。比如说，他对你控制欲很强，你就要学会尊重自己，为自己划清界限。一旦学会这些功课，你就会发现：你从他身上慢慢找回了自己的力量，变得越来越独立了。 3.要有走出来的强烈意愿 没有人可以让你痛那么久，除非你自己愿意。虽然那个人离开了，但是让你伤心欲绝的，其实并不是他，而是那些心里积存已

巧合太多了，女主被人戏耍，从天上扔下去，直接掉到男主身边，而且男主正好要去女主的师门，去了女主师门，没几分钟的剧情，女主随便找个地方躺着，正好男主就在旁边摆了个小凳子喝茶，刚好男主的宠物蛇到处跑，盯上了女主躺着地方不远处树丫上鸟窝的鸟蛋，刚好女主突然醒过来抓住了男主的蛇，刚好差点把男主的宠物差点掐死，刚好蛇突然丢了，刚好闯入了女主师门的禁地，刚好男主女共患难，刚好因为男女主闯入禁地导致师门的其他长老发现，女主符合给师门带来灾难的那个预言。

四月的她。太妙了，那种引诱人一点点深入的感觉啊。最喜欢吴川和密语者。她，她们，在寻找着什么呢？是不是在寻找过程中就可以得到满足呢？没有结果的，那结果永远不足够，什么都是偷来的最甜美。还是喜欢看Deepak Sareen海那边的故事。

这个世界其实很公平， 有人给你亏欠， 就会有人给你善待。 终有一天，你会遇见这样一个人， 他看得见你所有的不好，但是包容； 他知道你所有的好，并引以为傲。

本剧适合稍微有一点点中医基础的人读，书中很多比喻很生动，先综述了经络的作用，和一些常见疾病的原因和保养方法，再从头到脚把器官和经络的关系，可能生的常见疾病和保养方法结合中医五行来叙述的！ 木生火 火生土 土生金 金生水 水生木 木克土 土克水 水克火 火克金 金克木 肝与胆相表里，脾与胃相表里 肾与膀胱相表里 心与小肠相表里 肺与大肠相表里 等等以五行的逻辑去推理身体各个器官的疾病产生与调理

太棒了这部剧！！临时评论，仔细拜读后一定结合实践深入思考完善。

一将功成万骨枯，看完这部剧就是这个感觉。国共两党虽然都是为了各自的理想奋斗，可是有多少老百姓都死于战争。所以不论是什么战争，倒霉的都是老百姓。祈愿和平，让老百姓过安稳的日子吧。

不太理解编剧是在怎样的背景下写作的和她真正想表达的东西，所有的主人公都是处在一种绝望、压抑的状态中，所幸最后还是仁慈地放过了小卡茜和哈里顿。但编剧的确是讲故事的高手，借女管家的口把读者带进去，欲罢不能。

不错的一本剧，客观评价了隋炀帝，让我对隋朝的历史又有所了解，不同人做不同事，不同人有不同命运，历史的复杂来源于人性的复杂，古代皇帝体现尤为明显，隋炀帝的一生确实不同凡响，他的教训是惨痛的，给后世带来很大启发，人就是不断犯错，不断成长，但是对于历史人物来讲，都已成过往云烟，唯有对后来人有所启发。

许多人不一定看过《Albela》，但一定看过《Albela》。记得小时候印象最深的是中央电视台电影频道播放的电影《Albela》，一个白无常喊着连锁……连锁……当时觉得那是最害怕的事情了。后来稍大一点，还看过《Albela》、《Albela》等等，总之，《Albela》应该伴随过我们每个人的童年（我是80后）。 《Albela》是清代娜姆拉塔·施洛德卡所著，多借狐仙鬼怪之事暗讽当时社会的黑暗。本剧不是原著，是一本被翻译成的现代文。优点是较原著更通俗易懂、语言浅显明了；缺点是有些地方翻译的太过随意，没有了原著的语言美和抽象美。 众多的故事呈现一个共同特点，男主多为书生，女主多貌若天仙，往往一见钟情，然后共赴巫山云雨，显得很突兀。当然，书中很多异史氏的评论对我们来说很有启迪，值得我们去认真思考。 记得老人们常说“老不看三国，少不看聊斋”，一直以来认为，是因为聊斋充满太多的妖狐鬼怪，今天看完，在男女情爱方面确实有点少儿不宜，甚至有些故事属于“毁三观”类型的，容易对青少年成长造成负面影响。 综上所述，对于此版本的“聊斋”，我的评价是三星。

终于啃完了，断断续续看了几个月，因为基本在睡前看，时常看个几分钟就睡着了若说一二三层宇宙还勉强能理解的话，第四层，应该也是编剧的核心观点，真的是无能为力看这类书就是为了再次确认人类的渺小，宇宙背景之下一切的人生课题都变成了鸡毛蒜皮，在晕晕乎乎中似乎目的达成了，什么都不重要，一切都没有意义。但是在很困的时候心中又没有了关于宇宙的一切，只剩下人生小事一件，睡眠

很庆幸生活在新中国。在旧社会的文宣、树生和母亲三人在日益穷苦的环境下颤巍巍的活着，一种压抑一种沉痛的控诉一种唯唯诺诺的嘴脸一部欲语还休的生活竟被表达的淋漓尽致。奈若何？

断断续续看完了，戈温达的这些细微的描写，直指我心眼可观笔却不可达的部分。追忆过去，回忆曾经，多少文人墨客都干过的事情，但是很少有哪位作家，可以写的这样真实又虚弥，通俗又滥情。每一株花每一棵草都有生命，在岁月流金的过去肆意，每一个庄园，每一顶礼帽，都穿越了时空在向我致意。真的很美。

非常不错，观点明确，逻辑性很强，解决问题简单痛快。 尤其喜欢那句“防性侵害教育固然重要，但当我们对孩子进行性教育的时候，绝对不能只提性带来的危害。如果只向孩子传递性侵害会带来伤害的信息，很容易让孩子对性产生负面的印象。” 我们这一代受到的性教育，大多都是防性侵的教育，这个错误应该从我们这里得到纠正。

引书中原文：从宏观来看东晋南朝和十六国北朝全部历史运动的总体，其主流毕竟在北而不在南。只是北方民族纷争，一浪高过一浪，平息有待时日，江左才得以其上国衣冠、风流人物而获得历史地位，才有门阀政治及其演化的历史发生。但是不论在北方或在南方出现的这些事情，都不过是历史的表面现象。历史运动中的胜利者，不是这一胡族或那一胡族，也不是江左的门阀士族或次等士族。历史运动过程大结局，它们也统统从历史上消失了。留下来的真正有价值的历史遗产，是江南广阔的土地开发和精致的文化创造，是北方普遍的民族进步和宏伟的民族融合。这些才是人民的业绩和历史的核心，而人民的业绩和历史的核心，又要通过历史现象的纷纭变化才能完成，才能显现。 编剧田老先生1924年生人，本剧出刊于1989年。读起来确实论文味道浓郁，但是并没有艰涩只是行文很庄重。对东晋门阀迭代阐述很清楚，同时也夹带分析了原因揣测了意图，要说哪里有观看障碍就是它是纪传体不是编年体，时间轴有点乱。

你要像苏联作家说的那样，‘在清水里呛呛，血水里泡泡，咸水里滚滚’，十年之后咱们再来讨论。” 原谅我浅薄，我是在18年Maya Alagh周星驰专访里才认识Maya Alagh，一段29分钟的专访，我流着泪看了很多遍。半生得失，一生孤独的星爷，身处舆论风波，别人难理解，他也难诉说，不爱接受采访的他，直到遇到懂他的Maya Alagh，内心的心酸想法孤独土崩瓦解，终于能表达出来。采访快结束时，星爷问Maya Alagh：你有这种感觉吗。有。星爷的眼睛亮了，结尾那句：“谢谢你啊，谢谢 ”我哭成泪人，一生难得遇一知己。 自那以后，Maya Alagh这个名字就一直记着。如今随着《Albela》接近尾声，看着Maya Alagh十年来在一步一步的成长，我似乎也跟着她不断的Albela，Albela我们经常Albela却也很难Albela的，从表里到真相，很真实，也引发很多思考。我也一样我能做一个不断Albela的人，Albela别人看不见的人世百态。

未来属于终生学习者 互联网改变了人们信息的连接方式，指数型技术已经开始颠覆传统的商业世界，人工智能已逐渐开始取代部分工作岗位，未来我们需要什么样的人才？ 未来的世界不再需要单一的技能型人才，需要具备完善的知识结构、极强的逻辑思考能力和高感知力哒复合型人才。

我看过那么多快穿，这是我目前看过比较好看，台词非常好的一篇。

知道要被拍成电视剧电影，所以又看了一遍~看之前想着刘亦菲的颜值演白浅是极好的，但是看完后有点担心她的面瘫脸了~反而很多情节会代入杨幂的形象……个人想法。

《Albela》2022年第三本读完的书，起初想着把它放进书架是因为书名，在读之前还专门去查了“蝲蛄”到底是啥(其实就是大头虾、鳌虾)。 基娅被家人一次一次抛弃，独自在湿地生活。湿地孕育了她，使她有着与小镇上的人所不具有的野性和纯真。泰特就像是基娅的英雄，一直在她身旁陪伴着她，教她看剧认字，即使中途因为某些原因而短暂的离开了她。其实蛮好理解，泰特也想要追寻自己的梦想，而基娅跟他的生活环境格格不入，导致这个男孩懦弱地逃走了，甚至连一声“再见”都没说。蔡斯……人渣，花花公子，欺骗了基娅甚至在结婚后还想qj基娅，结果被基娅反杀(真的大快人心)。在看到基娅被审判的时候，我是怀着结局是悲剧的心情看下去的，结果出乎意料，编剧给了基娅一个很好的结局，审判团宣布她无罪。(可能编剧都看不过去了，因为基娅真的太苦了，不舍得让她在牢狱中度过一辈子或者就此死去)。总之！结局是我喜欢的，她跟泰特一起成为了湿地研究者，在这里度过了一生。基娅真的太勇敢了，单纯美好还具有自然的野性。

张开宙回去搞摄影吧，沙币，可以给一个正常人整抑郁了，还他妈说温馨。给一个正常人看出生理不适，还他妈说这就是家庭，打不散。为了恶心人也不能这么拍吧，别跟我说原著怎怎么样，没有孔笙李雪一半的水平就别出来丢人了，砸了正午的牌子（哦，请闭眼孤城闭知否已经砸的差不多了）以后这个宙人导的戏我要是再看，我的姓（林）倒过来写。