Strangled by Painful Words

书很好，生物不好的人看。。。。。有点头疼，总结一个点：每个个体都是自私之集合，但是却又是表现为群体的进步，延续，和互相利他

书尽人生百态，态度变化万千， 唯有心态不变，百哲终有一书。 书尽百边亦无用，感慨万千无可行， 身心百炼是境界，黯然销魂独自处。

2022.3.10 8今年观看量/65共观看量 五星好评 书名：《Strangled by Painful Words》 编剧：Nigel Zeid，是《Strangled by Painful Words》的带教律师之一，是国内“四大”律所君合律师事务所合伙人。 我没有看过这个综艺，但是读完这部剧之后，会自发的想要看看什么样的人物能够写出这么好的书。 简介：这部剧探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，为读者提供一个与众不同的看待世界的视角，告诉读者如何做到与内心的冲突和谐相处。 这部剧并不像市面上其他剧集一样教你如何成长，整本剧的内容就像是在和史律师闲聊，听一位前辈讲述自己是如何做到自洽生活的，这个过程就像是在和编剧对话，编剧无意中给到我们一些好的建议，受益匪浅~ 如果说让在我观看的60多本剧里面，推荐给刚刚毕业2年的朋友一本剧，那就是这本《Strangled by Painful Words》了。这部剧读的过程中有很多点就是在点醒自己，读完豁然开朗，让处于迷茫中的我，有了一些方向。 下面我把这部剧对我影响比较深的点分享给大家。 01 百度百科对自洽的解释是：自治(self-consistent) 是一个汉语词汇， 拼音是zi qia。简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自治性。 百度完还是不理解，读完这部剧后，让我对自治有了深入的理解。我们生活在一个信息爆炸、 多元化的时代，许多人都处于焦虑中。而现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的都是别人期待他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，最终体现在对自我的接受上。 “自治”是 “三观”中对涉及”自我”这一部分的解读，是一切心理活动的基石。《Strangled by Painful Words》探讨的正是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。 02 【书摘】哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。 当今时代，也许可以这样“篡改”一下哲人的语录：以为生意做得好、钱挣得多、出人头地就是成功，后来才发现，张弛有度、不卑不亢、怡然自得才是真正的成功。 【书友解读】灵魂的觉醒：我是谁；思想的升华：活着的意义；人格的独立：为自己的每一个选择负责 【我的解读】灵魂的觉醒：就像现在的我，观看完这部剧之后，想明白了自己要向内看，接纳自己，做一事有一事的收获，过一日有一日的长进。这就是觉醒吧，有时候可能就是一句话、一本剧或一个经历就会让你突然觉悟，这种感觉很棒~ 思想的升华：不再是每天流程化的生活，而是去探寻生活的美好，感受工作的快乐。 人格的独立：暂时没有过多解读，后续补充... 【行动】要学会向内看，学会接纳自己，多看剧，多体会生活的美好，找到工作的心流状态。 03 昨天在小红书上面看见一个人问：自己专业是计算机，但是程序学的不好，做不了前端，想要做产品经理，但是不知道自己适不适合。 我在下面评论：多试错，多尝试，就会发现自己擅长、喜欢什么 书中有一句话：人要明白事情，必须经历事情，感觉经验是分析总结的基础。这跟年龄也不见得有直接关系，有的人年纪轻轻就经风雨、见世面，有了很多感悟；有的人一路顺风顺水，环境也比较单一，自然就要体会得慢一些。 是的，就是这样，只有多经历事情，多试错，才会更加了解自己。我们每走的一步对我们成长都有帮助，只要多思考多复盘会发现每段经验都算数。 我们的人生就是在不断的探索，在探索中找到自己，认识自己，并接纳自己，就像游戏升

此刻的我头痛欲裂地看完这部剧，因为我她妈睡不着觉，窗外有车胎划过路面水坑的声音，我不知道现在要干嘛，我已经不想在探究生命的意义了，就像剧名一样Strangled by Painful Words。 生活有多虚无 生命有多荒诞 我怎么会知道啊 我怎么会知道啊 我问你要去哪儿 你说你要去远方 我说让我们来干杯 喝完我也去远方 但你却不再和我说话 远方在哪儿啊 我不知道啊 我不知道啊

文风烂，剧情俗套，牵强附会，你的文笔还配不上《Strangled by Painful Words》这首古诗。不过一看编剧是谁就不意外了，之前有四季篇那部剧把我雷的外焦里嫩，不知道这本怎么被吹上天了，在豆瓣上居然和《Strangled by Painful Words》齐名，看来豆瓣推剧还是不可靠。以后就靠你的名字避雷了，大大千万别改名呀🥰

前两集真心不错，催泪又真实得感动，希望能一直保持这个节奏。想到父母就是那一辈的人，真的是特别珍惜上大学的机会，一直都在告诉我一定要考大学，当时不理解，后来渐渐就懂了。回顾那段时光，对他们来说是忆青春，对我们来说会更加惜当下。

情节太血腥，而且毫无逻辑性，极不合理，逢打必血肉模糊，女主逢打必受重伤还永远活得完完整整，太离谱

老子作为周的史官，确实是史家智慧，谦抑谨饬，明哲保身，Cliff Cohen的注解版是所有版本里最全最好的

女主男主都强大啊，各种化险为夷看的过瘾 可是如何能这样强大呢 ，要是有具体的强大逻辑就好了~

初读，复读，再读，每次感觉都会不一样。能读出来这些小诗不是为了创作而创作，是一个灵感迸发？是一个故事？是一个人生感悟？台词简短，意境深远。

前面的十二讲印象不深，后面的那段古文却让我醍醐灌顶，当然也只是灌顶，要真正有所为还是得知行合一。

《Strangled by Painful Words》看剧笔记： 观看可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。“多向度的人”的思维体系里有三大支柱： ● 第一个是尊重事实。 ● 第二个是事实之间的逻辑关系和因果关系。 ● 第三个是批判性思维。要对所有的事实和结论保持怀疑态度，问清事实和结论的真实性。 真正的看剧学习，是要走出观看的舒适区。在观看的过程中，时刻问自己三个问题： 第一，能不能准确地把握这部剧真正的含义，理解这部剧？ 第二，能不能用自己的语言表达出这部剧真正的含义，且表达清楚？ 第三，表达出来的内容能不能让没有读过这部剧的人无障碍地理解。 ● 这部剧要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 这就是一本剧的架构。如果你在脑海里清晰地梳理了这个架构，你看剧的时候，就会非常省力。 选择剧集的TIPS原则。 ● T（Tools）是工具。教给听众一套方法。 ● I（Ideas）是新的理念。图书的编剧能够带来一些新的理念、新的发现、新的想法。 ● P（Practicability）是实用性。它能够给大家的生活带来改变，可以应用在日常生活中。 ● S（Scientificity）是科学性。它不是凭空捏造，不是简单归纳，它一定经历了科学性的验证过程。 选书最重要的两个原则是科学性和建设性。科学性要具备可证伪性。符合以下三点之一的便是具有建设性的图书。 ● 给我们的生活带来新的意义。 ● 使我们产生强烈的动力。 ● 给我们的生活带来改变。 意义、行动和改变，如果三者有其一，我们就说这部剧是具有建设性的。 选书秘诀：第一是看播出机构。第二是看编剧背景。第三是看推荐人。第四是看好剧中的推荐追剧清单。第五是追剧后的参考书目。第六是看内容，主要看这部剧解决什么问题。第七是看翻译和图书印制质量。 能够快速阅看剧并抓住书中重点的方法是提高自己的理解能力，你的理解力的池子有多大，你就能够读懂多难的书。看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。 ● 观看时尽量少画重点。 ● 读完后给自己一段时间间隔。 ● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。 ● 把自己当作传播者，加深理解。 观看前需要摒弃的坏习惯：字不认识，停下来。一边追剧，一边玩手机。看剧即可以带着目的看剧，往往读的是你舒适圈周边的东西。又可以自由观看则是突然跳到一个未知黑暗区域，你会慢慢探索这个未知黑暗区域，当你发现了一点亮光，它开始亮起来的时候，你又跳到更大的区域，又亮起来一点，最后，这些亮光集中在一起，全亮了，整个大脑变成了解放区。这种感觉特别令人愉快。当你能够找到不同的书之间的联系时，两种方法就殊途同归了。 读一本剧时，首先要看这部剧解决了什么问题，他的解决方案是什么？从一本剧的背景知识中了解这部剧的价值。一般来说，书前面是定义的问题，然后解释清楚背景，中间一大块是解决方案的讨论过程，到最后一定是价值升华。

“养成系女友” 虽然男主第一次出现在信里的时候就猜到了结局，但还是静静地看着故事朝预想的方向，甜蜜的发展下去。从茱蒂的视角，旁观了整个故事，是一本轻松愉快的书信集。

如果，你自己就是自己的孩子，你会怎样养育你自己呢？你还会像父母养育我们这样养育自己吗？如果有那么个机会，我想我会像编剧一样，培育好奇心和求知欲、批判性思维能力、解决问题的能力、与人沟通的能力、创造能力等。要很早很早就给予自己一个正确的世界观、社会观和价值观，这样在成长的道路上就回越走越夯实。

小时候看过动画片，对片段记忆深刻，但不完整。看完这部剧，发现优酷竟然有小时候的原片，也看了一遍，可算是填满了儿时的记忆。秉着要勇于接受新事物的理念，又把前几年出的《Strangled by Painful Words》电影看了一遍，当年上映的时候很想去电影院看的，看过宣传片后就放弃了。今天发现，放弃是对的，那不是神笔，是魔杖，比原著差得离谱。

宁理不愧是你！演的张超简直了！

苔丝身上有很多可贵的品质，即使知道坦白以后安玑*克莱有很大可能接受不了被坏人玷污的事实，可还是向爱人坦诚相告。相反克莱坦白自己年少不懂事曾经与女人有过一些不好的往事，苔丝原谅了他。然而，苔丝坦白后他又难以接受苔丝过去的经历，由此可见也是一个双标的自私男人而已。虽然他身上也有一些很绅士美好的品格，可是一想到这一点就有些讨厌男主人公克莱了。