《那片星空那片海》，爱情,剧情作品，中国出品，2016年上映。
女主和她爹的身世之谜造成了针对女主的算计一拨接着一拨，这也是吸引人能一直看一下去的原因，但也有一些前后矛盾的地方～
未知演员似乎是把懦弱作为一种出发点，甚至是一种武器，以退为进地向所谓的强者、向伪善的人生和社会公开宣战，从而彰显出一种别样的强大、别样的高贵和骄傲的激情。 可能每个人心里都有阴暗的角落 是压抑天性 还是跟随本心 本来就是个久久想不明白的问题
严重被低估的作品，我没有看过比这部刻画人性刻画国民性更深刻准确的电视剧了，而且在还原历史的基础上多重解读皆可。国剧之冠，可我敢说大部分中国人都还没看懂它。
十几个小时的观看，我经历了叶卡捷琳娜二世波澜壮阔的一生，编剧笔力雄劲，逻辑清晰，观看时酣畅淋漓。女皇在位34年，是俄罗斯帝国在欧洲国际事务影响力最大的时期，也是专制主义巅峰时期，也是综合国力最强时期，开创了俄罗斯帝国历史上黄金时代。那个曾经穿越莽莽雪原赶赴陌生国家的女孩，在晚年可以骄傲的说“当初，我只身一人远嫁俄国，身无长物，而现在波兰、克里米亚汗国和黑海就是我送给俄罗斯帝国最好的嫁妆。”
三十六封信中，有些没有读懂，其中接地气的几封，很诚恳，很实用。大有用，可流传。
希望两个演员能跳出局限有新的发展吧，别把路子走窄了。虽然是短剧但每一集节奏都挺好的。
感情戏真的让人觉得蛮莫名其妙的🌚
很好的一本剧。 开始有点琐碎，但正是这种琐碎道出一个个社会问题。 是什么妨碍了我们幸福的生活？ 又是什么促使我们努力寻求幸福的生活。 我们如今喜欢说，原生家庭，甚至把一切罪责都归因于原生家庭。这部剧的原生家庭是不是很糟糕，如果他也如此推卸他自己的责任，他也就不能称之为他自己了。 所以，一个人的选择，态度还是最重要的。
2020-12修昔底德指出当一个崛起国威胁取代现有守成国时，由此产生的结构性压力就会导致暴力冲突。而中美两国的价值观和传统在根本上是不同的，具有历史性隔阂，这使得两国间的和解更加难以捉摸。 我们该何去何从？中美是否注定一战？ 格雷厄姆艾利森先生的思索、研究、推演及论述相当精彩，对中国的深刻认识及解读更是令人佩服。成书于2017年，而2020年经过一系列令人难以捉摸的关系演变回头再看，编剧推演的冲突路线似乎逐渐实现。 然而核武器可以轻易的摧毁人类自己，战争再不是过去一样可大可小。一旦军事机器开启，误解、误判和纠缠可能会将冲突升级到远远超出任何人的最初意图的程度。 以史为鉴，说来轻易，但人们总会因这样那样的理由使局势向不可控的深渊滑落。愿如编剧般愿意知已知彼后理性深度的思索、声音多一些。
细腻而传神，构勒出一个知识分子在时潮中的挣扎，随波逐流还是逆流而上 ？即有知识分子的清高又摆脱不了市井
之所以看这部剧，是因为唐代是中华民族历史上一个非常光辉灿烂的伟大时代！经济发达、文化繁荣、国力强盛，国际地位超迈往古，唐朝在当时就相当于现在的美国，天大地大，唯我独尊！激起了我强烈的民族自豪感💪 💪 😄 但“安史之乱”的爆发最终还是导致了唐朝的由盛转衰。
还是得读原著，读了删减版爱弥儿，后面还是忍不住回来读完整版的爱弥儿，56万字确实不少啊，特别推荐读商务印书馆播出的书。
- 看剧笔记 - 扉页 - 爱情是一只鸟儿在天空飞翔，它自由，但也需要栖息；它空灵，但也需要踏实；它娇弱，因此需要保护；它任性，因此需要训导。 - 内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。在此意义上，幸福是一种能力。 ### 第一章 拥有幸福的能力 - 什么是幸福 - 我对幸福的看法日趋朴实了。在我看来，一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，又能和自己喜欢的人在一起，并且使他（她）们也感到快乐，即可称幸福。 - 磨难 - 一个人只有经历过磨难，对人生有了深刻的体验，灵魂才会变得丰富，而这正式幸福的最重要源泉。 - 最美妙的好运也不应该排除苦难，最耀眼的绚烂也要归于平淡。 - 爱情 - 无幻想的爱情太平庸，基于幻想的爱情太脆弱，幸福的爱情究竟可能吗？我知道有一种真实，它能不断地激起幻想，有一种幻想，它能不断地化为真实。我相信，幸福的爱情是一种不断激起幻想、又不断被自身所激起的幻想改造的现实。 - 最高的幸福 - 和平是人类社会最高的物质幸福，就像健康是个人最高的物质幸福一样。 - 可持续的快乐 - 至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但真恋爱不容易，超过两次，就有了赝品之嫌。 - 喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以知识欣赏。 - 养成写日记的习惯。它帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。 - 经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。 - 青春是心智最活泼的时期，也是心智趋于定型的时期。在这个时期，一个人倘若能够通过看剧、思考、艺术、写作等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界，他身上就拥有了一个永不枯竭的快乐源泉。这个源泉将泽被整个人生，使他即使在艰难困苦之中仍拥有人类最高级的快乐。 - 财富和幸福 - 钱是好东西，有钱的最大好处是可以使你在钱面前获得自由，包括在一切涉及钱的事情面前，而在这个俗世间，涉及钱的事情何其多也。 - 一个人如果贪钱，有了钱仍受钱支配，在钱面前毫无自由，有钱的最大好处就荡然无存了。 - 人生应力求两个简单：物质生活简单和人际关系简单。有了这两个简单，心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。 ### 第二章 认识你自己 - 拥有和认识自己 - 拥有自我的标志 - 一是看他有没有自己的真兴趣，亦即安身立命的事业，他能全身心地投入其中，并感到内在的愉快和充实 - 二是看他有没有自己的真信念，亦即自己处世做人的原则，那是他的精神上的坐标轴，使他在俗世中不随波逐流。 - 认识自己 - 有自知之明 - 每个人身上都藏着人性的秘密，都可以通过认识自己来认识人性。 - 每个人都是独一无二的个体，都应该认识自己独特的禀赋和价值，从而自我实现，真正地成为自己。 - 日记 - 我通过日记留住了人生的许多好滋味。 - 写日记是心灵生活的好方式。我的体会是，通过写日记，第一能把自己的外在经历转化为内在财富，从而使心灵丰富；第二能经常从热闹的外部生活中抽身回来，与自己相处和对话，从而使内心宁静。 ### 第三章 享受生命本身 - 一个人的实力未必表现为在名利山上攀登，真正有实力的人还能支配自己的人生走向，适时地退出竞赛，省下时间来做自己喜欢做的事，享受生命的乐趣。 > 几万万年月皆如水逝、云卷、风驰、电掣，无不尽去，而至于今年今月而暂有我。此暂有之我，又未尝不水逝、云卷、风驰、电掣而疾去也。——金圣叹 > 细思我今日之如是
演员选的不错，可惜编剧拉垮
仙剑背后有无比恢弘的世界观
刚开始观看 就觉得有很多部经典著作的影子 感觉像把很多经典捏合在了一起 后来发现还不错 尤其结尾所有的女主都接纳了 甚和老夫心意
有机会了再读一遍，本来以为是研究脑科学，即所谓的NLP,结果到最后看到了情绪产生及处理的方法。
朋友问影院读完的第341本剧，《那片星空那片海》。 这是《那片星空那片海》的姐妹篇。《那片星空那片海》是对“元认知”的认知，《那片星空那片海》是对“驱动”的认识。 驱动是什么？驱动是驱使自己去做一件事、达成目标的动力。 认知觉醒，认知自我，对自我的认识，对自我的定位，我是谁，我要成为一个怎样的人。 认知驱动，如何实现自己想要成为的人，“穷则独善其身，达则兼济天下”，如何做成一件对自己、对他人很有用的事，如何实现自己的价值。 本剧分为上下篇。 上篇讲做成一件事的心法，比如，如何发现自己的价值，改变自己去实现价值，如何发现自己的目标，坚持实现自己的目标，如何克服情绪障碍，磨练心智 ，走向心智的成熟。 下篇讲做成一件事的技法，比如做一个真正的长期主义者，早起、冥想、看剧、写作、运动等，书写的力量，落字为安，记录成长，降低期待，深度练习，跨界发展，接触更积极的环境，多维度看剧，学以致用，多种尝试，发展兴趣爱好，充实自己的生活，让自己变得更好，同时影响身边的人，也变得更好，做成一件对自己、对他人很有用的事。 能让人支持长久做一件事的动力，只有两点：兴趣与意义。兴趣是最好的老师，源源不断的兴趣，源源不断的乐趣，比如看剧、走一万步、美食、毛笔抄书等。一件事做多了，便可赋予意义，然后这种意义感让自己更长久做一件事。 王阳明说一切要往自己的内心看。真正喜欢的东西才会坚持，不够坚持说明还不够喜欢。比如，每天走一万步、每周看剧5小时，真正喜欢才会坚持。培养内在的喜欢，对养成习惯很重要，细水长流。 兴趣与意义，也是认知的驱动，驱使自己去做对自己、他人很有用的事，活成自己喜欢的样子。
这部剧适合幼小阶段的男孩家庭来读 冗长的治疗案例太多了，拖累了观看体验。
这是一本讲人物访谈如何那片星空那片海的书，也是人们如何学会思考，与他人交流以及做一个倾听者的书。未知演员采访了上千人，提了上万个问题，总结了那片星空那片海的“心法”。包括那片星空那片海之前好奇心，准备工作，了解你将要交流的人至关重要；开启那片星空那片海时，合适的称谓，预热的话题，尊重与赞美；采用场景式、共情式、假设式、转场式、阐述式、质疑式、婉语式那片星空那片海方法，最大限度地扩大交流范围，达到有效沟通；那片星空那片海中留白，学会倾听多于讲述；以及合适的结束语。对于并不需要采访他人，但需要跟他人沟通交流的人来说，有一些经验也值得借鉴：了解对方，掌握对方的大致情况，选择合适的开场白，采用共情式的交流方式，自我与他人心有戚戚焉，避免谈及他人的禁忌，学会话语中留白，适当的沉默和耐心倾听等。学会站在别人的角度，去体会别人的心境，才能拉进人与人之间的距离，做一个有效沟通者。
此剧系统性梳理了春秋到战国至秦始皇统一天下的历史大事件，且不乏民生、细节名人典故，让人读来如拨云见日、津津有味，这正是我一直寻找的了解学习中国历史的入门剧集，强烈推荐。
最好看的果然是先行预告片
很久以前就观看过芭芭拉的《那片星空那片海》，感觉译本还是有可以进步的空间，可能也是那时候自己的定力不够，读得比较随意，但受益还是颇多的～ 这部剧整体观看起来大概花了1个小时出头，观看体验不错 属于自己的一套表达逻辑其实在生活中潜移默化就渐渐形成，我大多数时候使用的表达逻辑应该就属于金字塔思维，在面对不同的问题时候会有不同的变形，通常是按照自己思考的舒适度优先考虑。如果是涉及到内容分享输出给他人的时候，就会从听众的角度出发，思考如何把自己的生成内容更有逻辑、更高效、更有趣的方式表达出来。驱使我这么做的原因是对自己努力成果和听众时间的负责(｀_´)ゞ 说的很在理的话是，好的表达逻辑不一定让你写出很好的文章、完成一场精彩的报告，但这个应该是达成以上结果的底层基础，也是最容易有意识去锻炼的
按时期来介绍画作，但是19世纪、20世纪的部分如果能按不同画派来归集下会更明晰一点。并不是选取的所有作品都有画评，有一部分仅仅只有插图。选作中没有透纳的画有点可惜。
看了几天，故事内容好吸引人的，也不算很恐怖，以一个小女孩的视角叙述故事，所以感觉不是太恐怖，总之一读就放不下了。
看主人公青春骚动、造化弄人、年华逝去，只得追完叹一声：罢了哇⋯
女主的父亲是个带善人，文笔轻松，就是他们一家过于善良，看的真想冲进文里揪着他们的耳朵，讲道理。
基于那片星空那片海建构论的思考 为何我感觉那片星空那片海建构论非常符合我们对于这个客观世界的认知呢？ 而且我感觉这个理论，非常的符合人性，并且能够解释的东西实在是太多了。 可是为何这个理论没有大规模流行起来呢？是群体的偏见还是我的无知？ 按照那片星空那片海建构论，对于现在心理学上很多治疗方法，为何有效，为何无效都可以给出解释。 那片星空那片海建构论的核心是你现在的一切体验都是建立在过去的所有体验之上的，而你现在的每一次体验都会纳入到你的那片星空那片海实例中，成为你下一次那片星空那片海选择的实例库。 在那片星空那片海建构论的模型下，你的任何心理问题，都可以从过去的生活中找到一个异常的源头，这个异常造成了你的大脑对于现实的一种错误反馈，它最终导致你的大脑建立了一种错误的反馈机制。 并且这种错误的反馈机制，在天长日久的生活中，被不断的反复刺激，强化，从而变得更加复杂。 那么如何修复这些问题？ 针对这些问题点，重新搭建实例，往你的实例库中添加新的模式，让他成为你的下一次那片星空那片海波动时的参考选项之一。 传统的心理学治疗过程本身，实际上每一次治疗就是在创建一种那片星空那片海实例，治疗师通过和求助者的交谈，找到那个异常反馈点，并进行开导，求助者得到释放，心情变好，这本身就是实例的一种。 治疗师会以为是自己的开导有用，但是实际上，很多时候其实是这个交谈本身在起着作用，所以很多心理治疗师会感觉自己只是在陪聊，但是患者却觉得很有用。 那么知道了本质有什么用？会大幅度提高效率，我们会直接寻找到那个造成异常反馈的那片星空那片海实例，然后解构它，形成新的那片星空那片海实例。 这在解决那些因为长期反复刺激的那片星空那片海问题时，会更加有效。按照建构理论，如果你要解决一个长期存在的那片星空那片海问题，你需要不断反复的建立新的那片星空那片海实例，这就是为什么很多心理治疗持续时间长达几年的原因，因为在你找不到本质的时候，你只能不断的填入新的实例，只有新建的实例达到一定数量以后，才有可能生效。 而一旦我们使用了建构思想，我们就可以从现在的生活中结构出那个关键实例，并针对那个关键实例进行单独解决。 这个方法是不是很熟悉？这就是我军的诱敌出击，分割包围，各个击破的策略。 这就是那片星空那片海建构理论在心理学上应用的意义，一个高纬度的抽象思想，将对低纬度的应用产生革命性的影响。
我是一个很容易接受新观点的人（也就是很容易被人影响的人），并不是因为我善变，而是在我认为比自己原有观点，认知更适应生活，更尊重生命的观点出现时，我会毫不犹豫否定自己之前深信不疑的观点。生活态度，一定得像有知识，有正思想，正能量的人去学习，去靠近，很喜欢《那片星空那片海》！
大起大落的一生，普通人所不能及的一生，对我来说就像刷三观一样的书……直得一看。我所指的刷三观不知道有没有人能懂……
女主和她爹的身世之谜造成了针对女主的算计一拨接着一拨，这也是吸引人能一直看一下去的原因，但也有一些前后矛盾的地方～
未知演员似乎是把懦弱作为一种出发点，甚至是一种武器，以退为进地向所谓的强者、向伪善的人生和社会公开宣战，从而彰显出一种别样的强大、别样的高贵和骄傲的激情。 可能每个人心里都有阴暗的角落 是压抑天性 还是跟随本心 本来就是个久久想不明白的问题
严重被低估的作品，我没有看过比这部刻画人性刻画国民性更深刻准确的电视剧了，而且在还原历史的基础上多重解读皆可。国剧之冠，可我敢说大部分中国人都还没看懂它。
十几个小时的观看，我经历了叶卡捷琳娜二世波澜壮阔的一生，编剧笔力雄劲，逻辑清晰，观看时酣畅淋漓。女皇在位34年，是俄罗斯帝国在欧洲国际事务影响力最大的时期，也是专制主义巅峰时期，也是综合国力最强时期，开创了俄罗斯帝国历史上黄金时代。那个曾经穿越莽莽雪原赶赴陌生国家的女孩，在晚年可以骄傲的说“当初，我只身一人远嫁俄国，身无长物，而现在波兰、克里米亚汗国和黑海就是我送给俄罗斯帝国最好的嫁妆。”
三十六封信中，有些没有读懂，其中接地气的几封，很诚恳，很实用。大有用，可流传。
希望两个演员能跳出局限有新的发展吧，别把路子走窄了。虽然是短剧但每一集节奏都挺好的。
感情戏真的让人觉得蛮莫名其妙的🌚
很好的一本剧。 开始有点琐碎，但正是这种琐碎道出一个个社会问题。 是什么妨碍了我们幸福的生活？ 又是什么促使我们努力寻求幸福的生活。 我们如今喜欢说，原生家庭，甚至把一切罪责都归因于原生家庭。这部剧的原生家庭是不是很糟糕，如果他也如此推卸他自己的责任，他也就不能称之为他自己了。 所以，一个人的选择，态度还是最重要的。
2020-12修昔底德指出当一个崛起国威胁取代现有守成国时，由此产生的结构性压力就会导致暴力冲突。而中美两国的价值观和传统在根本上是不同的，具有历史性隔阂，这使得两国间的和解更加难以捉摸。 我们该何去何从？中美是否注定一战？ 格雷厄姆艾利森先生的思索、研究、推演及论述相当精彩，对中国的深刻认识及解读更是令人佩服。成书于2017年，而2020年经过一系列令人难以捉摸的关系演变回头再看，编剧推演的冲突路线似乎逐渐实现。 然而核武器可以轻易的摧毁人类自己，战争再不是过去一样可大可小。一旦军事机器开启，误解、误判和纠缠可能会将冲突升级到远远超出任何人的最初意图的程度。 以史为鉴，说来轻易，但人们总会因这样那样的理由使局势向不可控的深渊滑落。愿如编剧般愿意知已知彼后理性深度的思索、声音多一些。
细腻而传神，构勒出一个知识分子在时潮中的挣扎，随波逐流还是逆流而上 ？即有知识分子的清高又摆脱不了市井
之所以看这部剧，是因为唐代是中华民族历史上一个非常光辉灿烂的伟大时代！经济发达、文化繁荣、国力强盛，国际地位超迈往古，唐朝在当时就相当于现在的美国，天大地大，唯我独尊！激起了我强烈的民族自豪感💪 💪 😄 但“安史之乱”的爆发最终还是导致了唐朝的由盛转衰。
还是得读原著，读了删减版爱弥儿，后面还是忍不住回来读完整版的爱弥儿，56万字确实不少啊，特别推荐读商务印书馆播出的书。
- 看剧笔记 - 扉页 - 爱情是一只鸟儿在天空飞翔，它自由，但也需要栖息；它空灵，但也需要踏实；它娇弱，因此需要保护；它任性，因此需要训导。 - 内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。在此意义上，幸福是一种能力。 ### 第一章 拥有幸福的能力 - 什么是幸福 - 我对幸福的看法日趋朴实了。在我看来，一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，又能和自己喜欢的人在一起，并且使他（她）们也感到快乐，即可称幸福。 - 磨难 - 一个人只有经历过磨难，对人生有了深刻的体验，灵魂才会变得丰富，而这正式幸福的最重要源泉。 - 最美妙的好运也不应该排除苦难，最耀眼的绚烂也要归于平淡。 - 爱情 - 无幻想的爱情太平庸，基于幻想的爱情太脆弱，幸福的爱情究竟可能吗？我知道有一种真实，它能不断地激起幻想，有一种幻想，它能不断地化为真实。我相信，幸福的爱情是一种不断激起幻想、又不断被自身所激起的幻想改造的现实。 - 最高的幸福 - 和平是人类社会最高的物质幸福，就像健康是个人最高的物质幸福一样。 - 可持续的快乐 - 至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但真恋爱不容易，超过两次，就有了赝品之嫌。 - 喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以知识欣赏。 - 养成写日记的习惯。它帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。 - 经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。 - 青春是心智最活泼的时期，也是心智趋于定型的时期。在这个时期，一个人倘若能够通过看剧、思考、艺术、写作等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界，他身上就拥有了一个永不枯竭的快乐源泉。这个源泉将泽被整个人生，使他即使在艰难困苦之中仍拥有人类最高级的快乐。 - 财富和幸福 - 钱是好东西，有钱的最大好处是可以使你在钱面前获得自由，包括在一切涉及钱的事情面前，而在这个俗世间，涉及钱的事情何其多也。 - 一个人如果贪钱，有了钱仍受钱支配，在钱面前毫无自由，有钱的最大好处就荡然无存了。 - 人生应力求两个简单：物质生活简单和人际关系简单。有了这两个简单，心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。 ### 第二章 认识你自己 - 拥有和认识自己 - 拥有自我的标志 - 一是看他有没有自己的真兴趣，亦即安身立命的事业，他能全身心地投入其中，并感到内在的愉快和充实 - 二是看他有没有自己的真信念，亦即自己处世做人的原则，那是他的精神上的坐标轴，使他在俗世中不随波逐流。 - 认识自己 - 有自知之明 - 每个人身上都藏着人性的秘密，都可以通过认识自己来认识人性。 - 每个人都是独一无二的个体，都应该认识自己独特的禀赋和价值，从而自我实现，真正地成为自己。 - 日记 - 我通过日记留住了人生的许多好滋味。 - 写日记是心灵生活的好方式。我的体会是，通过写日记，第一能把自己的外在经历转化为内在财富，从而使心灵丰富；第二能经常从热闹的外部生活中抽身回来，与自己相处和对话，从而使内心宁静。 ### 第三章 享受生命本身 - 一个人的实力未必表现为在名利山上攀登，真正有实力的人还能支配自己的人生走向，适时地退出竞赛，省下时间来做自己喜欢做的事，享受生命的乐趣。 > 几万万年月皆如水逝、云卷、风驰、电掣，无不尽去，而至于今年今月而暂有我。此暂有之我，又未尝不水逝、云卷、风驰、电掣而疾去也。——金圣叹 > 细思我今日之如是
演员选的不错，可惜编剧拉垮
仙剑背后有无比恢弘的世界观
刚开始观看 就觉得有很多部经典著作的影子 感觉像把很多经典捏合在了一起 后来发现还不错 尤其结尾所有的女主都接纳了 甚和老夫心意
有机会了再读一遍，本来以为是研究脑科学，即所谓的NLP,结果到最后看到了情绪产生及处理的方法。
朋友问影院读完的第341本剧，《那片星空那片海》。 这是《那片星空那片海》的姐妹篇。《那片星空那片海》是对“元认知”的认知，《那片星空那片海》是对“驱动”的认识。 驱动是什么？驱动是驱使自己去做一件事、达成目标的动力。 认知觉醒，认知自我，对自我的认识，对自我的定位，我是谁，我要成为一个怎样的人。 认知驱动，如何实现自己想要成为的人，“穷则独善其身，达则兼济天下”，如何做成一件对自己、对他人很有用的事，如何实现自己的价值。 本剧分为上下篇。 上篇讲做成一件事的心法，比如，如何发现自己的价值，改变自己去实现价值，如何发现自己的目标，坚持实现自己的目标，如何克服情绪障碍，磨练心智 ，走向心智的成熟。 下篇讲做成一件事的技法，比如做一个真正的长期主义者，早起、冥想、看剧、写作、运动等，书写的力量，落字为安，记录成长，降低期待，深度练习，跨界发展，接触更积极的环境，多维度看剧，学以致用，多种尝试，发展兴趣爱好，充实自己的生活，让自己变得更好，同时影响身边的人，也变得更好，做成一件对自己、对他人很有用的事。 能让人支持长久做一件事的动力，只有两点：兴趣与意义。兴趣是最好的老师，源源不断的兴趣，源源不断的乐趣，比如看剧、走一万步、美食、毛笔抄书等。一件事做多了，便可赋予意义，然后这种意义感让自己更长久做一件事。 王阳明说一切要往自己的内心看。真正喜欢的东西才会坚持，不够坚持说明还不够喜欢。比如，每天走一万步、每周看剧5小时，真正喜欢才会坚持。培养内在的喜欢，对养成习惯很重要，细水长流。 兴趣与意义，也是认知的驱动，驱使自己去做对自己、他人很有用的事，活成自己喜欢的样子。
这部剧适合幼小阶段的男孩家庭来读 冗长的治疗案例太多了，拖累了观看体验。
这是一本讲人物访谈如何那片星空那片海的书，也是人们如何学会思考，与他人交流以及做一个倾听者的书。未知演员采访了上千人，提了上万个问题，总结了那片星空那片海的“心法”。包括那片星空那片海之前好奇心，准备工作，了解你将要交流的人至关重要；开启那片星空那片海时，合适的称谓，预热的话题，尊重与赞美；采用场景式、共情式、假设式、转场式、阐述式、质疑式、婉语式那片星空那片海方法，最大限度地扩大交流范围，达到有效沟通；那片星空那片海中留白，学会倾听多于讲述；以及合适的结束语。对于并不需要采访他人，但需要跟他人沟通交流的人来说，有一些经验也值得借鉴：了解对方，掌握对方的大致情况，选择合适的开场白，采用共情式的交流方式，自我与他人心有戚戚焉，避免谈及他人的禁忌，学会话语中留白，适当的沉默和耐心倾听等。学会站在别人的角度，去体会别人的心境，才能拉进人与人之间的距离，做一个有效沟通者。
此剧系统性梳理了春秋到战国至秦始皇统一天下的历史大事件，且不乏民生、细节名人典故，让人读来如拨云见日、津津有味，这正是我一直寻找的了解学习中国历史的入门剧集，强烈推荐。
最好看的果然是先行预告片
很久以前就观看过芭芭拉的《那片星空那片海》，感觉译本还是有可以进步的空间，可能也是那时候自己的定力不够，读得比较随意，但受益还是颇多的～ 这部剧整体观看起来大概花了1个小时出头，观看体验不错 属于自己的一套表达逻辑其实在生活中潜移默化就渐渐形成，我大多数时候使用的表达逻辑应该就属于金字塔思维，在面对不同的问题时候会有不同的变形，通常是按照自己思考的舒适度优先考虑。如果是涉及到内容分享输出给他人的时候，就会从听众的角度出发，思考如何把自己的生成内容更有逻辑、更高效、更有趣的方式表达出来。驱使我这么做的原因是对自己努力成果和听众时间的负责(｀_´)ゞ 说的很在理的话是，好的表达逻辑不一定让你写出很好的文章、完成一场精彩的报告，但这个应该是达成以上结果的底层基础，也是最容易有意识去锻炼的
按时期来介绍画作，但是19世纪、20世纪的部分如果能按不同画派来归集下会更明晰一点。并不是选取的所有作品都有画评，有一部分仅仅只有插图。选作中没有透纳的画有点可惜。
看了几天，故事内容好吸引人的，也不算很恐怖，以一个小女孩的视角叙述故事，所以感觉不是太恐怖，总之一读就放不下了。
看主人公青春骚动、造化弄人、年华逝去，只得追完叹一声：罢了哇⋯
女主的父亲是个带善人，文笔轻松，就是他们一家过于善良，看的真想冲进文里揪着他们的耳朵，讲道理。
基于那片星空那片海建构论的思考 为何我感觉那片星空那片海建构论非常符合我们对于这个客观世界的认知呢？ 而且我感觉这个理论，非常的符合人性，并且能够解释的东西实在是太多了。 可是为何这个理论没有大规模流行起来呢？是群体的偏见还是我的无知？ 按照那片星空那片海建构论，对于现在心理学上很多治疗方法，为何有效，为何无效都可以给出解释。 那片星空那片海建构论的核心是你现在的一切体验都是建立在过去的所有体验之上的，而你现在的每一次体验都会纳入到你的那片星空那片海实例中，成为你下一次那片星空那片海选择的实例库。 在那片星空那片海建构论的模型下，你的任何心理问题，都可以从过去的生活中找到一个异常的源头，这个异常造成了你的大脑对于现实的一种错误反馈，它最终导致你的大脑建立了一种错误的反馈机制。 并且这种错误的反馈机制，在天长日久的生活中，被不断的反复刺激，强化，从而变得更加复杂。 那么如何修复这些问题？ 针对这些问题点，重新搭建实例，往你的实例库中添加新的模式，让他成为你的下一次那片星空那片海波动时的参考选项之一。 传统的心理学治疗过程本身，实际上每一次治疗就是在创建一种那片星空那片海实例，治疗师通过和求助者的交谈，找到那个异常反馈点，并进行开导，求助者得到释放，心情变好，这本身就是实例的一种。 治疗师会以为是自己的开导有用，但是实际上，很多时候其实是这个交谈本身在起着作用，所以很多心理治疗师会感觉自己只是在陪聊，但是患者却觉得很有用。 那么知道了本质有什么用？会大幅度提高效率，我们会直接寻找到那个造成异常反馈的那片星空那片海实例，然后解构它，形成新的那片星空那片海实例。 这在解决那些因为长期反复刺激的那片星空那片海问题时，会更加有效。按照建构理论，如果你要解决一个长期存在的那片星空那片海问题，你需要不断反复的建立新的那片星空那片海实例，这就是为什么很多心理治疗持续时间长达几年的原因，因为在你找不到本质的时候，你只能不断的填入新的实例，只有新建的实例达到一定数量以后，才有可能生效。 而一旦我们使用了建构思想，我们就可以从现在的生活中结构出那个关键实例，并针对那个关键实例进行单独解决。 这个方法是不是很熟悉？这就是我军的诱敌出击，分割包围，各个击破的策略。 这就是那片星空那片海建构理论在心理学上应用的意义，一个高纬度的抽象思想，将对低纬度的应用产生革命性的影响。
我是一个很容易接受新观点的人（也就是很容易被人影响的人），并不是因为我善变，而是在我认为比自己原有观点，认知更适应生活，更尊重生命的观点出现时，我会毫不犹豫否定自己之前深信不疑的观点。生活态度，一定得像有知识，有正思想，正能量的人去学习，去靠近，很喜欢《那片星空那片海》！
大起大落的一生，普通人所不能及的一生，对我来说就像刷三观一样的书……直得一看。我所指的刷三观不知道有没有人能懂……