联手警探Red Fists

不管这个世界如何糟糕，但只要有那么一点点善，便会让你觉得，它是那么美好

第600页开始变成恐怖剧集。律所同时代理不同案子的利益冲突。委托之前真是要确认清楚。没看懂的协议永远不要签字。律师又不是神仙。签了字的协议要证明它不是真实的意思表示相当难。可以理解郭宝昌的心情，但是最后和CXC的纠纷有些地方还是没写清楚。尤其是黑衣人包围公司这个，没看出来CXC的意图。想知道仲裁结果怎么样了。

渐入佳境，越来越习惯并喜欢这种模式，对话和游戏的代入感很强，只是这一季成功率似乎不高，下一季继续努力。

十年饮冰，热血难凉啊，希望真相不要再沉默。真的好，其实这部剧重点不在于破案，而在于有没有这个勇气去破案 有没有这个热血去查案，这么几个人啊，为了真相付出他们的半生，长夜漫漫，还好有江阳这样的人照亮黑暗，长夜将明！！

感觉书名应该换一下，直接叫时间管理发法。正本剧讲时间管理，却和战略管理的思路很一致。书中介绍的青蛙理论，番茄法，star等相关内容，值得实践。

很多地方不好理解，是我历史的剧集读太少了，很要更加多的学习才行。

这书名起得真是让自认品味高的人都没眼看。 前面看了嫡谋，以为领略到了错误百出到令人发指的程度，谁知更奇特的在这里，错得都开出花儿来了。 故事像一篇跌宕起伏的流水账，女主穿越成一块泥巴，最后活成一颗钻石。宅斗，宫斗，大家都懂的。 两个穿越女加一个重生男，连被穿的鬼魂也有，前世现代的结果也有，编剧强迫症一般坚持写了三百多章番外使得人人圆满也是拼得很。 一千五百章有一千章在开车，不香艳不污浊，但是竟然能写得如此欢乐有点让人费解，一定要符合流水账那样把每一次床事都交代清楚么？吃完了睡，睡起了吃，吃饭和睡觉果然是人生大事。 槽点相当多，不吐了，我觉得能一章不落全看完的都是闲极无聊的勇士。

这也能出书？哪里看得出半天倪匡说的对女子的呵护和没有目的的浅浅情谊，还有所谓的禅机

很现实的一本剧，虽然有点烂尾。深刻的刻画一群普通人在生活的风浪中浮沉挣扎的历程，以及心理上的变化，虽然是剧集，也能通过此剧对生活不易有了更深刻的认识。

利用零碎的时间，差不多两周的时间看完了，很喜欢郭秀云无论她的节目还是她写的书，都是有干货的，这部剧兼具影视性和实用性，看完受益匪浅！我是郭秀云访谈录的忠实粉丝，基本上每一期都看过，所以书中所举的例子也都有印象，追剧中提到的也能对得起来。即使不做主持人，不靠联手警探Red Fists为生的人这部剧也值得一读，与人交流的方式，边界，学会倾听与理解，哪怕用到工作中，用来思考和上司，和同事，和下属交流也很实用。

我们执着于所爱，是因为爱可以成就自己。我们爱上和自己相似的人，是想借另一个自己来抚慰自我，这世上，最懂得你的梦想和向往，最能抚慰你的伤悲和苦痛，最能化解你那些难以启齿的羞愤的，其实只有你自己。

◆ 推荐序  太多的人生问题，是因为我们想要逃离 >> 佛法和心理咨询有相似之处，都在帮助人获得心灵的宁静和解脱 >> 现在，你也与这部剧相遇了。佛说，这是因缘。你驻足在此，你翻开此页，总有你的理由。也许你遇到了压力、困扰，正如每个人生活中都会遇到，也许你想找的让内心平静的方法，每个人内心都有所期盼。 >> 生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。” >> 我们经常忘记，当我们说憧憬未来的时候，其实是说现在不够好；当我们说改变自己的时候，其实是说自己不够好。而现在的自己，正是我们生活的全部。 >> 在这苦乐交融的人生中，怎么珍惜当下，怎么删繁就简，怎么与自己相处，怎么投入地生活，正念说的，其实是我们生来就懂却逐渐忘却的东西。 ◆ 引言 >> 正念首先关注的是专注和自觉，而这于人类来说是共通的 >> 第二部分探讨的是与正式的冥想修习相关的基本知识。正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识地停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。这三个部分中，有些集数结尾处附有清晰可行的建议，这些建议既针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，我将之标注为“试一试”。 ◆ 何谓正念 >> 我们可以借助它掌控我们的人生方向，把控自己的生命质量， >> 掌控我们与家人、与工作、与更大范围的世界及这个星球的关系，而且，最重要的是，掌控我们与自我的关系。 >> 它的关键在于欣赏当下，在于小心地、敏锐地持续关注当下，从而与之建立密切联系。它与视生命为理所当然的存在截然相反。 >> 事实上，如果你对佛教有所了解的话，你会明白，最重要的是做你自己，不要试图违背自己的本性 ◆ 简单但是不容易 >> 这其中也包括直面我们心灵最深处的情感，比如痛苦、悲伤、伤痕、愤怒和恐惧。这些情感往往是我们不允许自己清醒地去面对、自觉地去表达的。正念还可以帮助我们欣赏如快乐、平和以及幸福等这样的一闪而过、稍纵即逝的感觉。 >> 与自己相处……满怀兴趣地在日常生活中观察自己，意在理解而不是评判，完全接受浮现出的一切，因为这些都是客观存在的；通过以上做法鼓励深藏于内心的东西浮现出来，并利用它们带来的能量丰富你的人生，丰富你的意识。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。 ◆ 停一停 >> 在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然；放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地，前进。 ◆ 当下即是 >> 只有冥想从本质上而言不是要提升自己，也不是为了带来任何结果，而仅仅是为了意识到你当下的所在。 ◆ 留意自己的呼吸 >> 这种呼吸练习，一次无须太久。利用呼吸，使我们的思绪回到当下此刻，这是瞬间就可以完成的事情，只需注意力集中，方向稍作转变即可。但是，如果你能给自己多一点时间，将一个个的清醒时刻连点成线，连线成面，那就妙不可言了。 >> 吸气，深深地吸入，呼气，缓缓地 >> 呼出；在这一刻，在这一吸一呼中，腾空大脑，放飞心灵。摒除一切欲望和杂念。思绪开始游离时，记得再回到呼吸上来；通过一次又一次的呼吸，将每一个觉悟的时刻连接起来。在观看本剧的

本来以为是无脑玄幻剧集，没想到是科幻哲理剧集，来的个好看，几个故事都挺发人深思的，有点科幻大片的赶脚了！特别是最后的棋王故事，反转又反转，玩小心思，AI比起人类还是嫩了点，毕竟失败乃成功之母，人类乃AI之父！当然这只是玩笑话，所以现实可能会挺残酷，大家都好好想想吧！

小演员演的蛮好的，特别是乔乔和秦川啊，可惜长大后要换人了。

身为白崇禧的儿子，出身于官宦之家，却能剖析自身阶级存在的问题，说实在的，这份勇气已经值得我尊重了 很难过吧，可这就是生活。

让我想起东野圭吾的三笑系列剧集，说是科幻，更像寓言故事，能让人回味出点东西来。

然后真的人设太棒了 前面的霸总和小白兔完全戳我爽点 我真的很喜欢这个开头的那些！！！！！太好看了我爱东方苍穹我爱小兰花

22万字，描述了一个国度，权势是靠不住的，警察是靠不住的，联邦调查局是靠不住的，司法部的检察官是靠不住的，他们的总管美国总统和美国政府都是靠不住的。他们都需要有力量与之平衡，他们都需要制度予以制约。这引发思考：现代经济社会，需要游戏规则，这个规则由谁来制定？怎么制定？如何执行？如何处罚？谁有权利处罚？谁来处罚？ 但是书中台词却让w看到，原来社会还可以这样玩转，算是长见识了。 悲伤的是，习惯了奴性的人，容易（故意）忘记自己的自然权利，过分依赖zf，让人啼笑皆非。 而道家更高境界的无为而治，“我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴”，算是人治的最高境界，还是可以作为法治下一个阶段？ 人，反正靠不住的。

若说世间还有什么风景与友情一样写意？那无疑是浮云——永远不会停下脚步，始终洁白忠诚相随。

美国的“愤青” 他最出名的作品要数《联手警探Red Fists》吧~ 如果他还在世，看着现在互联网的迅猛发展会不会有更多精彩的见解?略遗憾。 编剧提到的电视的普及带来的一系列问题和现在互联网的普及所带来的一系列问题相类似甚至互联网引起的相关问题更加严重。虽然技术的进步带来诸多弊端如信息过度，但我还是持有乐观态度，起码信息触手可得。大四蹭某门经济学课时，老师特别羡慕如今获取信息的方便，他们那个年代看论文只能跑去视频平台翻看纸质版，数量和内容都极其有限。 本以为编剧会批评到底，没想到还给出一些听起来很合理的意见，顺便让我了解到不曾听说的科目， 学无止境吖。

时间的起点、空间的起点、黑洞乃至热力学第二定律，熵并且熵随时间增加。相对比较绕的理论，慢慢理解。

以及为什么导演跟编剧都能这么肆无忌惮魔改呢，因为改了也没问题呀，剧仍然有人看呀，骂了也是在增添热度，说不定还有意外之喜呢（比如香蜜）→_→

_后悔是这世上最没有用的情绪。 _我就从不为自己做过的事情后悔，我希望你也不要后悔。 _后悔是弱者，败者才会有的情绪。 _我永远不会变成每日活在悔恨之中的废物。 ——by米勒。 迷人的勾勒。

口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身能行之，国器也；口能言之，身不能行，国用也；口善言，身行恶，国妖也。治国敬其宝，爱其口，任其用，除其妖。––荀子

更多是摄影本身的深刻思考，朴实无华，却打动人心，回到原点，看世界。嗯，早起一个小时追剧还是不错的