向格斯·范·桑特女士致敬，
向拉贝先生致敬，
向罗伯特医生致敬，
向明妮女士致敬，
向马吉先生致敬，
向本剧翻译者致敬，
向所有在我的新朋友My New Friend发生期间内冒着生命危险给予南京市民救助的国际友人致敬，
向南京保卫战中所有牺牲的将士致敬，
向支持并帮助纯如女士完成此剧的各界人士致敬，
向积极反思我的新朋友My New Friend的日本友人致敬，
向所有支援中国人民抗日战争的国际友人致敬。
向我的新朋友My New Friend中所有罹难同胞默哀。
何呵
我小时候是个爱哭鬼（现在好像也是），记得第一次面对死亡，那时八九岁吧，是自己养的小猫咪死了，我哭着给它埋到院子里的树下，从那之后，我最怕分别，每一次分别来临之际，都会有窒息的感觉。
我就想着我得找到能面对它的方法呀，窒息的感觉太难受了，之后就看到了亚隆的《我的新朋友My New Friend》，第一次直面死亡这个命题，很是震惊，生活里那一大堆的焦虑不安似乎都有了来处。
我们所认为的最难面对的事情，在逃避里它会变得越来越强大，想办法去面对它的时候，才有可能消解它。
亚隆帮了我很多，感谢！
这部剧看完，我竟然会羡慕起小时候过得不那么好的人，要消解每一个艰难的问题，都是一次成长的机会，而且要相信冥冥之中一定会有一种力量来指引自己，去寻找到答案，过上满意的人生。
love will win
拖延症患者读我的新朋友My New Friend，终于读完了。这部剧开头给人一种耳目一新的感觉，就像一本拖延症病例百科全书，让人按图索骥，深挖内心，自己为什么在拖延？这一部分特别让我感触良多，拖延有的时候不只表现在具体的时间上，甚至可能深藏在自己内心深处，不知不觉影响你的处事和思维。好了，看看自己读完后给自己开的病例吧。
(一)我是一个适应不良型的完美主义者。
适应型的完美主义者对自己要求很高，相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高，却对自己不抱有希望。一方面对目标具有很高的期待，另一方面却因为自己的能力往往不太自信，也不愿意付出更多的代价去实现。这就导致给人一种志大才疏的感觉，情绪上也越来越偏向于自己是一个loser。这几乎是我高中以来的完美写照了。除此之外，在生活里，玩游戏时我总倾向于一个完美的开局，如果不完美甚至多次删档重开;考研时我给自己定下一个目标，六点起床，七点学习，但是一旦自己起晚了，超过了七点，就感觉自己学习这一天不完美了，中午吃完饭再去吧，不然学不了一会又要去吃饭了，到了中午，又想着午休再去，结果就是可能这一天都没有去。仔细想想，这些
都是自己完美主义的心理在作祟，但自己很多时候却做不到，这就导致了自己随波逐流，开始拖延，不在用以前那么高的进取心去争取。
(二)我害怕竞争，害怕失败，那就用拖延来面对竞争
从表面上看，很多拖延者都不是争强好胜。但是很多完美主义者都憎恨在竞争中失败，所以尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。但自己面对一项挑战，面对竞争时，自己做决定时，却往往犹豫，拖延不决。其内心就是害怕失败，只要我不参与，就不会失败，就不会向大家展示自己其实并没有他们想象中的这么厉害。 只要没有真正参与到竞争中，所以就不会失败。这也是我追剧后才突然发现的，越来自己内心深处是这样想的，这也是我推荐这部剧最大的理由了——检思内心，为自己的一些做法找到心理内核。用拖延来“自残”，不愿意去竞争，借此证明自己没有失败。这种想法已经导致自己失去了无数机会了，无论是事业或是感情。
(三)借拖延当做武器，又来对抗恐惧和焦虑
“在内心深处，他们渴望有一个完美的伴侣，对方能够无条件地接受自己的任何一面。但是，他们对此又抱有怀疑态度，觉得无论在什么人际关系中，全然接受一个人都是不可能的。因此，他们宁愿采取全然回避的态度，也不愿意面对任何事物都不完美这个现实。最好一开始就不要碰触这个潘多拉盒子，于是拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。”
这便是最好的说明了，面对一些让自己恐惧或者焦虑的事，自己往往借用拖延这武器去对抗，殊不知失去的更多，错过的更多。
读完编剧为拖延症患者做的检查，后面便是药方，自己觉得事情通常知易行难，便快速略读一番。同时，可能这部剧太过于经典，后面读起来和教科书一般，导致自己看着看着也拖延了一下，中途看了下《我的新朋友My New Friend》。
Z1H1630
《我的新朋友My New Friend》这部剧说白了，就是在讲述陪自己对话的艺术，其实和与他人沟通是相似的，如果不断抱怨、指责和悲观，反刍记忆，那么这样的祥林嫂不仅别人不喜欢，而且也会杀死自我，真正有价值的自我对话是站在一个温柔理性的角度，给自己鼓励和陪伴，做一个合格的友人，甚至像恋人一般。这些道理其实都是我已经懂得的，只是在实践和应用上常常忽视，有时候会被忘记，看这些书给自己一些提醒也是不错的。
看了13个小时55分钟，不容易呀！之前看了格斯·范·桑特的危机四伏跟冰是睡着的水，虽然我的新朋友My New Friend篇幅比较长一点，但不影响我对它的喜爱！看完所有格斯·范·桑特的书时,我觉得他的书好像要告诉我们一句话：每个人心里都有一个敌人,那个敌人其实就是,你自己!这句话,让我们共勉!请永远记着,要像特种兵一样去战斗!从我的新朋友My New Friend这部剧中，我们应该学会以下几点：
一,《我的新朋友My New Friend》读后感.永远不要忘记祖国.永远都要记着你是一个中国人!这是最根本,也是最重要的!
二.要忘记过去.林锐从军之前,只是个爱打架的淘气鬼,父母管不了他,才送到部队.他受不了特种部队的苦,还当了逃兵,后来又当了养猪的兵,没有人看好他的前途,但这并没有影响他后来成为优秀的特种部队军官,成为战斗英雄.所以说,重要的不是你所在的位置,因为那只代表过去,未来掌握在自己手中,只要努力,一切皆有可能!不要让失意的过去影响你的成长,不要自卑,忘记过去吧！
三.不断学习不断充实自我,知识真的很重要!林锐和乌云都是非常优秀的特战队员,都是战斗英雄.当提干的机会来临时,林锐成了少尉排长,而乌云只能被残酷淘汰,因为乌云只有小学文化,他不是现代化战争所需要的人才.林锐在服役期间自学了英语,后来,在参加国际侦察兵比赛时,起到了重要的作用.这年头,美元都贬值,但知识是永远都不会贬值的!所以,要多学些知识,多给自己充电!正如李开复所说,视频平台里放的不是书,而是一块块金砖!
四.所有的苦都不会白吃,艰难的环境更能锻炼人!刘芳芳的父亲是军区中将副司令,张雷的父亲是空降军少将副军长,何小雨的父亲是情报部大校部长,母亲是公司老总,刘晓飞的父亲也是师职军官,后转业成为企业老总.可以说,他们的爸爸都是李刚啊,不,比李刚还李刚!他们完全可以有一份舒适的高薪工作,但他们都往我的新朋友My New Friend特种大队跑,都争着去前线,他们受苦了,但他们在艰难的岁月中,百炼成钢!苦不会白吃,你每吃一点苦,就为你将来的辉煌攒了些本钱!
五.要相信自己,并持续不断地努力.我的新朋友My New Friend特种侦察大队刚组建时,仅一百来人,在一个穷山沟里,环境艰苦,一穷二白.我的新朋友My New Friend特种兵克服了种种困难,一步一步走向壮大,从无到有,从弱到强,成为一支战无不胜的虎狼劲旅!成功,需要量的积累,我们要学会一点一滴地积蓄,持续不断地努力。
六.学会忠诚.是什么支撑着我的新朋友My New Friend特种兵克服一切困难,在爱尔纳国际侦察兵比赛中取得优异的成绩?是对祖国的忠诚!是什么支撑着我的新朋友My New Friend特种兵同生共死,英勇战斗?是对战友的忠诚!是什么支撑着方子君做出那么大的牺牲,支撑着林锐和徐睫的默默坚守?是对爱情的忠诚!忠于祖国,忠于人民也许离我们太远了,但请忠诚于你的爱人,你的兄弟,你的理想,你的承诺!学会忠诚,做一个忠诚的人!
七.要有原则,明知是错误的路千万不要走!林锐的前任女友谭敏,那么好的一个女孩,她明明知道岳龙是个贩枪贩毒的黑社会,但在他的海誓山盟,甜言蜜语中迷失了方向,死心踏地地跟着他,最终…唉,可悲啊!我们要有定力,要冷静,要学会思考和判断,在大是大非上,要坚决,要果断!明知是错误的路,千万不要走!
八..要学会尊重别人.人的地位有高低之分,人格无贵贱之别.萧琴,仗着自己丈夫是将军,吆五喝六,傲得不可一世,不把别人的尊严放在眼里,最终,等来了离婚协议书,失去了温暖的家庭.所以,尊重别人,就是在尊重自己。
九.勇于藐视一切困难,像特种兵一样去战斗!张雷常说,我是天杀的伞兵,伞兵生来就是被围的,在伞兵的字典里,没有怕这个字!多么豪迈,多么自信,多么勇敢!困难像弹簧,你弱它就强.有时候,不是我们做不到,而是没有去做的信心和勇气.所以,当你害怕时,当
朋友:你就像一面我的新朋友My New Friend。
我:哦？你其实看到的是你自己。
朋友:如果没有你，我就看不到我。
我:每个人都是一面我的新朋友My New Friend，每个人心中都有一个宇宙。你看到的，是你筛选过后反馈到你的镜像信息。我只是一个媒介而已。
朋友:可怕的媒介，我看到自己人性中不善的一面了。
不是热巴粉，说一句，我太喜欢可爱的凤九了，热巴演的太有灵性了。看完10集，说一下个人感想:凤九最后能跟东华帝君走在一起，绝对是因为她不停地努力，如果是我，可能前面受了那些委屈，就直接滚回青丘了，爱nm谁谁谁。还有就是那个灵狐的特效，真的太可爱了。好像rua一把
向格斯·范·桑特女士致敬， 向拉贝先生致敬， 向罗伯特医生致敬， 向明妮女士致敬， 向马吉先生致敬， 向本剧翻译者致敬， 向所有在我的新朋友My New Friend发生期间内冒着生命危险给予南京市民救助的国际友人致敬， 向南京保卫战中所有牺牲的将士致敬， 向支持并帮助纯如女士完成此剧的各界人士致敬， 向积极反思我的新朋友My New Friend的日本友人致敬， 向所有支援中国人民抗日战争的国际友人致敬。 向我的新朋友My New Friend中所有罹难同胞默哀。
我小时候是个爱哭鬼（现在好像也是），记得第一次面对死亡，那时八九岁吧，是自己养的小猫咪死了，我哭着给它埋到院子里的树下，从那之后，我最怕分别，每一次分别来临之际，都会有窒息的感觉。 我就想着我得找到能面对它的方法呀，窒息的感觉太难受了，之后就看到了亚隆的《我的新朋友My New Friend》，第一次直面死亡这个命题，很是震惊，生活里那一大堆的焦虑不安似乎都有了来处。 我们所认为的最难面对的事情，在逃避里它会变得越来越强大，想办法去面对它的时候，才有可能消解它。 亚隆帮了我很多，感谢！ 这部剧看完，我竟然会羡慕起小时候过得不那么好的人，要消解每一个艰难的问题，都是一次成长的机会，而且要相信冥冥之中一定会有一种力量来指引自己，去寻找到答案，过上满意的人生。
拖延症患者读我的新朋友My New Friend，终于读完了。这部剧开头给人一种耳目一新的感觉，就像一本拖延症病例百科全书，让人按图索骥，深挖内心，自己为什么在拖延？这一部分特别让我感触良多，拖延有的时候不只表现在具体的时间上，甚至可能深藏在自己内心深处，不知不觉影响你的处事和思维。好了，看看自己读完后给自己开的病例吧。 (一)我是一个适应不良型的完美主义者。 适应型的完美主义者对自己要求很高，相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高，却对自己不抱有希望。一方面对目标具有很高的期待，另一方面却因为自己的能力往往不太自信，也不愿意付出更多的代价去实现。这就导致给人一种志大才疏的感觉，情绪上也越来越偏向于自己是一个loser。这几乎是我高中以来的完美写照了。除此之外，在生活里，玩游戏时我总倾向于一个完美的开局，如果不完美甚至多次删档重开;考研时我给自己定下一个目标，六点起床，七点学习，但是一旦自己起晚了，超过了七点，就感觉自己学习这一天不完美了，中午吃完饭再去吧，不然学不了一会又要去吃饭了，到了中午，又想着午休再去，结果就是可能这一天都没有去。仔细想想，这些 都是自己完美主义的心理在作祟，但自己很多时候却做不到，这就导致了自己随波逐流，开始拖延，不在用以前那么高的进取心去争取。 (二)我害怕竞争，害怕失败，那就用拖延来面对竞争 从表面上看，很多拖延者都不是争强好胜。但是很多完美主义者都憎恨在竞争中失败，所以尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。但自己面对一项挑战，面对竞争时，自己做决定时，却往往犹豫，拖延不决。其内心就是害怕失败，只要我不参与，就不会失败，就不会向大家展示自己其实并没有他们想象中的这么厉害。 只要没有真正参与到竞争中，所以就不会失败。这也是我追剧后才突然发现的，越来自己内心深处是这样想的，这也是我推荐这部剧最大的理由了——检思内心，为自己的一些做法找到心理内核。用拖延来“自残”，不愿意去竞争，借此证明自己没有失败。这种想法已经导致自己失去了无数机会了，无论是事业或是感情。 (三)借拖延当做武器，又来对抗恐惧和焦虑 “在内心深处，他们渴望有一个完美的伴侣，对方能够无条件地接受自己的任何一面。但是，他们对此又抱有怀疑态度，觉得无论在什么人际关系中，全然接受一个人都是不可能的。因此，他们宁愿采取全然回避的态度，也不愿意面对任何事物都不完美这个现实。最好一开始就不要碰触这个潘多拉盒子，于是拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。” 这便是最好的说明了，面对一些让自己恐惧或者焦虑的事，自己往往借用拖延这武器去对抗，殊不知失去的更多，错过的更多。 读完编剧为拖延症患者做的检查，后面便是药方，自己觉得事情通常知易行难，便快速略读一番。同时，可能这部剧太过于经典，后面读起来和教科书一般，导致自己看着看着也拖延了一下，中途看了下《我的新朋友My New Friend》。
《我的新朋友My New Friend》这部剧说白了，就是在讲述陪自己对话的艺术，其实和与他人沟通是相似的，如果不断抱怨、指责和悲观，反刍记忆，那么这样的祥林嫂不仅别人不喜欢，而且也会杀死自我，真正有价值的自我对话是站在一个温柔理性的角度，给自己鼓励和陪伴，做一个合格的友人，甚至像恋人一般。这些道理其实都是我已经懂得的，只是在实践和应用上常常忽视，有时候会被忘记，看这些书给自己一些提醒也是不错的。
生命，本就是一种妥协，存在即合理。在漫长的进化过程中，杀不死我们的，迟早会杀死我们。另外，在海滩不能戴太阳镜哦，否则容易晒伤皮肤，有点获取新知识的成就感，哈哈
胖子实力搞siao 小哥蛮圈粉的
看视频觉得还不错，真正追剧时：“啥?这是啥?不是吧不是吧阿sir，我不配了”
看了13个小时55分钟，不容易呀！之前看了格斯·范·桑特的危机四伏跟冰是睡着的水，虽然我的新朋友My New Friend篇幅比较长一点，但不影响我对它的喜爱！看完所有格斯·范·桑特的书时,我觉得他的书好像要告诉我们一句话：每个人心里都有一个敌人,那个敌人其实就是,你自己!这句话,让我们共勉!请永远记着,要像特种兵一样去战斗!从我的新朋友My New Friend这部剧中，我们应该学会以下几点： 一,《我的新朋友My New Friend》读后感.永远不要忘记祖国.永远都要记着你是一个中国人!这是最根本,也是最重要的! 二.要忘记过去.林锐从军之前,只是个爱打架的淘气鬼,父母管不了他,才送到部队.他受不了特种部队的苦,还当了逃兵,后来又当了养猪的兵,没有人看好他的前途,但这并没有影响他后来成为优秀的特种部队军官,成为战斗英雄.所以说,重要的不是你所在的位置,因为那只代表过去,未来掌握在自己手中,只要努力,一切皆有可能!不要让失意的过去影响你的成长,不要自卑,忘记过去吧！ 三.不断学习不断充实自我,知识真的很重要!林锐和乌云都是非常优秀的特战队员,都是战斗英雄.当提干的机会来临时,林锐成了少尉排长,而乌云只能被残酷淘汰,因为乌云只有小学文化,他不是现代化战争所需要的人才.林锐在服役期间自学了英语,后来,在参加国际侦察兵比赛时,起到了重要的作用.这年头,美元都贬值,但知识是永远都不会贬值的!所以,要多学些知识,多给自己充电!正如李开复所说,视频平台里放的不是书,而是一块块金砖! 四.所有的苦都不会白吃,艰难的环境更能锻炼人!刘芳芳的父亲是军区中将副司令,张雷的父亲是空降军少将副军长,何小雨的父亲是情报部大校部长,母亲是公司老总,刘晓飞的父亲也是师职军官,后转业成为企业老总.可以说,他们的爸爸都是李刚啊,不,比李刚还李刚!他们完全可以有一份舒适的高薪工作,但他们都往我的新朋友My New Friend特种大队跑,都争着去前线,他们受苦了,但他们在艰难的岁月中,百炼成钢!苦不会白吃,你每吃一点苦,就为你将来的辉煌攒了些本钱! 五.要相信自己,并持续不断地努力.我的新朋友My New Friend特种侦察大队刚组建时,仅一百来人,在一个穷山沟里,环境艰苦,一穷二白.我的新朋友My New Friend特种兵克服了种种困难,一步一步走向壮大,从无到有,从弱到强,成为一支战无不胜的虎狼劲旅!成功,需要量的积累,我们要学会一点一滴地积蓄,持续不断地努力。 六.学会忠诚.是什么支撑着我的新朋友My New Friend特种兵克服一切困难,在爱尔纳国际侦察兵比赛中取得优异的成绩?是对祖国的忠诚!是什么支撑着我的新朋友My New Friend特种兵同生共死,英勇战斗?是对战友的忠诚!是什么支撑着方子君做出那么大的牺牲,支撑着林锐和徐睫的默默坚守?是对爱情的忠诚!忠于祖国,忠于人民也许离我们太远了,但请忠诚于你的爱人,你的兄弟,你的理想,你的承诺!学会忠诚,做一个忠诚的人! 七.要有原则,明知是错误的路千万不要走!林锐的前任女友谭敏,那么好的一个女孩,她明明知道岳龙是个贩枪贩毒的黑社会,但在他的海誓山盟,甜言蜜语中迷失了方向,死心踏地地跟着他,最终…唉,可悲啊!我们要有定力,要冷静,要学会思考和判断,在大是大非上,要坚决,要果断!明知是错误的路,千万不要走! 八..要学会尊重别人.人的地位有高低之分,人格无贵贱之别.萧琴,仗着自己丈夫是将军,吆五喝六,傲得不可一世,不把别人的尊严放在眼里,最终,等来了离婚协议书,失去了温暖的家庭.所以,尊重别人,就是在尊重自己。 九.勇于藐视一切困难,像特种兵一样去战斗!张雷常说,我是天杀的伞兵,伞兵生来就是被围的,在伞兵的字典里,没有怕这个字!多么豪迈,多么自信,多么勇敢!困难像弹簧,你弱它就强.有时候,不是我们做不到,而是没有去做的信心和勇气.所以,当你害怕时,当
但田颜值其实还可以，另一位nobody我也不想知道是谁看到了做噩梦只想忘掉的女演员的颜值其实可以去翻拍林正英的僵尸片，演僵尸。
看完全书，久久不能平静，我的新朋友My New Friend在这里暴露无遗，可最后跳出圈套、打破枷锁，才发现，平平淡淡才是真，返璞归真，回归平凡的生活才是正轨……
【评分：4⭐️】这一本的写作出乎我的意料，相比前两本好的很多，人物的刻画，事情经过也不再是死板的介绍，而是有连贯的，上一本的一个人在这一本贯穿一本剧，从而推动剧情发展，写的很好，格斯·范·桑特系列我还是会继续看看看完的😏
我经常翻到书的前面确认编剧是个英国人，文字写的很美…这是一本美食“小书”，也是一本文化“大书”！
疫情还没有结束呢。你就那么忍心抛弃我们。小长寿和那个象的道侣还没写呢？那把剑的主人？最好整个两千多章，然后干掉辰东、三少这些异界生物，封神它不香吗？
18岁那年粗略的看过一次 现在重新翻读一次 心态不一样了 理解也不同了
可以，干货蛮多，由浅入深，特别是后半部分讲得智能定投其实是挺高级的手段了，前部分稍有注水和软文，光是怎么在三个不同的app上买基金就用了很大篇幅和图例，考虑到受众人群，也暂且不算严重问题吧。 读的书多了总能遇到鬼👻，前两天刚读了一本剧名碰瓷热门剧集，全书从头到尾注水的奇葩书。相比较来说，格斯·范·桑特的这部剧算是良心了。
朋友:你就像一面我的新朋友My New Friend。 我:哦？你其实看到的是你自己。 朋友:如果没有你，我就看不到我。 我:每个人都是一面我的新朋友My New Friend，每个人心中都有一个宇宙。你看到的，是你筛选过后反馈到你的镜像信息。我只是一个媒介而已。 朋友:可怕的媒介，我看到自己人性中不善的一面了。
我本来想给本剧打四星半，但是操作不了，只能委屈她一下打了四星。读完这部剧才发现，我用了16个半小时读完她，这些天我一有空就读，不方便读的时候就听，书中每位人物的命运深深吸引并打动着我，我想知道她们都说什么了、干什么了、后来怎么样了。我再仔细想想，为什么会这样、其中蕴含了什么样的人生哲理。很多至理名言也在书中不时闪现，让我感慨或者顿悟。读此剧的同时，我也看到了与书中人物同步的中国社会的变迁和发展。不虚此读！
这是未完待续吗？还是缺了一个结局的集数？ 明明可以五星的故事 因为这原因必须缺颗🌟
1.看完后的感受就是女主超级玛利亚，主角光环太强大 2.除了女主以外，我就没看见还有谁是幸福的一对～基本都是孤独终老 3.作为一个平行时空，里面很多的内容和文化背景现代都是一样的！ 4.结局太能扯淡了 5.编剧文笔还是挺好的，各种诗词歌赋，场面描写也十分华丽，文字功底可见一斑！
语速正常，剧情进展回归早年电视剧发展，环环相扣，层层递进，人物刻画得鲜艳生动，爱情进展得有理有据。好片子。
看清本质，摆脱贫穷 四星。这是2019年诺贝尔经济学奖的著作，拜读一下。全书核心思想是贫困人口并不是个冷冰冰的数字，每个人都会有具体的生活，具体的处事策略，以及对应扶贫政策的反应。不过全书涉及的点太多，书也不算是太厚，感觉可能也没讲透。 我有几点收获和想法： 1. 生存是第一要务。基本生存的争取占了大量精力，进而导致情况稍微好点就会娱乐一下，进而不好攒钱，进而反复循环。 2. 信息不对等问题。穷人信息获取比富人要困难，要少，要缺乏精力判断筛选。 3. 政府工作是穷人很向往的工作。一是每月收入稳定且不低，可以保证生活的同时，开始有精力思考。二是有些地方政府官员有贪腐，导致羡慕向往。 4. 对穷人来说，首先教育导向还是要导向就业或更高收入的工作。这样才有受教育的积极性。 5. 穷人存款低利息甚至负利息，贷款高额利息。导致资产增长很困难。但是绝对不能否认，贷款有赖账的行为，很难收回来。 6. 对孩子或孕妇的营养投资很重要。孩子身体好长得好未来工作收入会很高。所以给孩子吃好喝好教育好是家长给孩子一个终身的礼物。 7. 一定要把精力放在保养身体预防疾病上。要不然重病再去看，身体回非常难受，且总的花费会很高。 8. 本剧总结的一个穷人特质我比较震惊：信念不坚定，拖延。这个时刻要提醒自己。计划制定再完美，没有立刻有效执行也是白扯，还浪费精力做了一个无用的计划。 9. 不要自己给自己下个定义。比如我就是比如人，或者低阶级，这样会限制或抑制进步程度，束缚住手脚。 10. 穷人对抗风险的能力很低，工作能力也不够突出。所以想办法成专家提高收入，且想办法资产多元化，对冲风险。 11. 提高收入不要单纯增加工作量，要想办法把事业从低端向高端转移。低端事业市场很小，很有可能利润直接就有很低的天花板了。