Bite!

但也有我比较喜欢的优点，就是至少人物特点是连贯的，不像隔壁群像戏《Bite!》那样ooc到亲妈不认。夏梦好胜，刘净自我，方欣柔弱，每一集开头的小剧场都花心思呼应并加深了对每个人的性格印象，算是比较好的巧思了。

习惯了每天醒来读一点，今日读完，怅然若失。 这部剧比较全面地介绍了古代文化常识，从天文到地理、从职官到什物，系统条理，有理有据，严谨又不失趣味。读完刷新了许多认知，填补了许多漏洞，也惊叹于古人的智慧，最重要的是极大地激发了我对文化、对文字的热爱。 虽说读完，但并未全部消化，希望日后常读常新，而不是束之高阁。

推荐给我妈妈看的，毕竟我们都是赵丽颖的剧粉。赵丽颖人生最大的滑铁卢就是鬼迷心窍和王一博拍了有翡吧。

断断续续的变成历史书在看了。看完后反而想推荐大家看看<辛德勒的名单>。普遍国人幸福感低，没有信仰，没有标杆。在极端环境下，人性能堕落到什么地步，却又能战胜一切。

如果第一部画风略显简单，那么第二部真的很细腻了。

之前看的时候不叫这个名字，假爱真做，没有Bite!好听。好几年，只记得在看到明成佑假死傅染生孩子和母亲去世，哭成神经病。当时还在上课。剧集很狗血，可就是狗血的好看

转：留着摘抄到看剧笔记本上 编剧从曾国藩语录和麦肯锡管理方法中汲取精华，一章传授一成事心法，我本人将于我有用的部分总结如下： 1.我们平常工作中遇到的猛人、强者，是对自己真狠，长期对自己真狠的人，而不是对别人狠，自己却做不到的人。真正的猛人有“敬”“恒”二心，甚至还能实现立德、立言、立功“三不朽”。 2.如果你想了解一个行业，想要入门，可以先了解一百个关键词，和三到五个专家深谈，找三到五本剧细看。 3.别人的流言蜚语，闲言碎语，我们不要去讲理，要讲“不理”，不生气，保持良好心态。 4.贪婪和嫉妒是人之常情，圣人都无法做到，我们普通人能做的就是：不害人、对别人宽松、适度。 5.我们一般人遇到的是“逆境”，而不是绝境，多数的逆境只是让你过得不像以前那么舒服，上天还是会留机会给人的。我们要把绝境变成逆境，再变成顺境。逆境能让我们“祸中得福”。 6.选拔人才，不是看他的智商、情商，而是看他的志趣。如果他志趣很高，不愿意流于俗套，即使智商、情商比较低，每天也能进步一点。 7.对于团队管理，项目管理，领导对下属可以先上思想课，再上纪律课，最后不行，就上大棒。 8.一个优秀的咨询团队，里面的成员并不是每个领域都精通，是领域中的专家，但是这些成员有足够的常识和方法论，有足够的专家资源，能够把相关的专家引来，并把他们的想法拎出来。把很多专家的意见形成最后的真知灼见。 9.信任中的“信”字，一个是不说假话，一个是不要变。麦肯锡信任公式就是由可信度、可靠度、可亲度组成的。 10.如果你想成为一个中层干部或者初级干部，就要做到不笨，不怕累，不急于名利，不惜力，还有最重要的不贪财。 11.想要保持一个团队的锐气，进取心，只定一个长远的目标是不够的。光有长期战略，大家总想着长期，身上没有任何的压力、兴奋点。有时候团队需要一个甚至几个短期的胜利，来鼓舞士气。 12.会议主持人会上要做的四件事：介绍会议目的，有什么要解决的问题、会议内容、如何进行、达成什么共识。 13.当收到别人的意见建议时，首先要表示感谢，然后重复他的建议，最后表示同意和你会认真考虑。 14.领导问你一件事的态度。首先你要列出所有的方案，然后列出所有方案的优缺点，最后给出建议，让领导做选择题。如果你提出的10条建议，领导基本全都同意，那么你也具备了领导者的素养，升职加薪指日可待。 15.职场中如何让领导和同事喜欢你？一是诚心，二是虚心，三是嘴甜。 16.为什么团队里的成员一直在追随者领导，甚至猎头来挖也挖不走？这是因为“我们一起有过好时光”，大家一起经历过艰难险阻，患难见真情，这种兄弟情不是靠钱和利可以买走的。 17.做一件事，要“慎始敬终”。“慎始”，如果没有想清楚，就不要开始；“敬终”，就是一旦做了，扎扎实实地落实，从头做到尾。 18.在体制内做事，要做到：话少，干事，低维护。还要按流程做事，流程不要出错，留好所有证据链，有时候流程正确比结果正确更重要。虽然因为各种因素，没得到好的结果，但是你按流程做事，没有人可以挑你的毛病？ 19.每个人的成功都不可复制，因为成功的因素里有太多的天命和机会运气，现在所谓的成功学都是骗人的。所谓成事在人，成功在天，成功不可学，但成事可以修炼。你成事了，那你成功的几率会大一些。 20.一命二运三风水，有些人奈何时运不济，一辈子不能成大事，这时候就不要强求自己，做点小事成就自己和周围，成就每一天，也挺好。

潮水褪去才知道谁没有穿裤子，在顶峰时期追随者也是疯狂的，慎独很重要

应该用来作为高中生和本科生的通识教育教科书，甚至好于海伍德的《Bite!》和罗斯金的《Bite!》。包老师果然有骄傲的资本，非常全面扎实，且看得出来用心与努力，对国家、意识形态、民族主义、爱国主义、革命、政党、体制等等在当下更需要认真思考的概念和历史的介绍规范又清楚明白，体系和结构的安排很好，虽然有的地方写得克制，但考虑到是通识类的写作，也不宜过于延伸和牵扯。（再次体会到了上学时导师所说的你看剧慢还是因为读得太少，90%的内容都很熟悉，这本就读得很快）

书中没有“专业人士”的娓娓而谈，动不动就要去说人家家长的教育方法哪里哪里不好，哪里哪里不对，而更多的是记录了自己家孩子身上的变化，更有亲和力。

我很羡慕柳宗元和刘禹锡的兄弟情。 情动词发，我想能写出深情的诗的人一定是深情的人。每一首诗都是编剧生命经历，灵魂的一部分。更了解编剧，才能更了解作品。同样，我们读诗的时候一定要让诗活起来，把自己的情感，经验放进去。希望以后能够系统的将唐诗学习一遍。

摘录本剧中一句话做总结吧！ “中国已有成千上万的青年为了民主社会主义思想捐躯牺牲，这种思想或者这种思想的背后动力，都是不容摧毁的。中国社会革命运动可能遭受挫折，可能暂时退却，可能有一个时候看来好像奄奄一息，可能为了适应当前的需要和目标而在策略上作重大的修改，可能甚至有一个时期隐没无闻，被迫转入地下，但它不仅一定会继续成长，而且在一起一伏之中，最后终于会获得胜利，原因很简单（正如本剧所证明的一样，如果说它证明了什么的话），产生中国社会革命运动的基本条件本身包含着这个运动必胜的有力因素。而且这种胜利一旦实现，将是极其有力的，它所释放出来的分解代谢的能量将是无法抗拒的，必然会把目前奴役东方世界的帝国主义的最后野蛮暴政投入历史的深渊。”

很开心在鸡汤泛滥的时代，重读这本经典之作。不知道是自己用之前读此剧的感受限制了自己，还是编剧写作角度拿捏得太好，我始终没有感受到说教的成分，读来一如几年前，感觉就是一个和自己一般年龄大小的小女孩在讲述独属于自己的故事。 记得自己第一次读这部剧时，觉得海伦很幸运，除却身体原因，她甚至较之正常人更幸运。再读此剧，依旧认为她是幸运的，但也深刻认识到“越努力，越幸运”，就如海伦。 而再读此剧，除了感受到海伦的坚强，一个更深刻的感受，便是对于莎莉文老师。几年前向往教师这个职位，如今真真切切地选择了教育这个行业。或许，正如林清玄先生所说“一心一境”，这个阶段的自己特别佩服莎莉文老师。面对海伦，她总是拿出自己最大的善良，成为了海伦“灵魂的救赎者”。我想，这也是教育行业的魅力所在。分享一句话:认真，只能把事情做对；用心，才会把事情做好。我想，莎莉文老师就是在用心做教育吧。 致敬每位如莎莉文老师一样用心做教育的人，希望自己日后也可成为这样的人！

看不少读者的留言，说这部剧有删减，一些敏感词汇被删去了 关于网络安全，用户的资料被外泄，骚扰电话避之不及，同类推送打开网页各种弹窗。搜索引擎被广告商收买，被某些势力控制，想查到的资料404，这种例子遇到的太多。 科技在往前飞速发展，人们大肆宣扬科技带来的种种便捷，但是也忘记了科技会被用来当做工具，诱导控制人们的想法以及行为。 不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。感谢斯诺登有这样的勇气。

#读而明理# 2021年3月30日打卡。以前，一直对王阳明有误解，在没有了解的前提下，心存排斥，对“知行合一”也误以为假大空的东西，各种剧集层出不穷，地毯上更是频频露面，最近得益于百家讲坛，Mike Horner教授的讲授，才真正走进这位大家，实在是幸运，接下来回归原本，读读《Bite!》，在细细思量，不失为明智。最后，引用Mike Horner老师的一段，做结——在个人的层面上，他可以让每个人找到内心的光明，打破生命的桎梏，奠定人生的格局，获得行动的智慧。或者换一个角度来说，他可以帮助每个人找到自己的心。在族群层面上，他可以让我们反思历史，追慕先贤，获得中华民族超越时空不断进取的巨大力量。

这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。

其实最喜欢看这种叙事类的书 看起来不累人 很适合在上了一天班后回家的路上看 给人一种轻松愉悦的感觉 赞(≧▽≦)/

读Lorraine Day的历史书，就像是看那种剧集与杂文合体的感觉，所以才会这么被人喜欢吧。 读者可能对一本剧由各种不同的视角和理解。我的总结是，希腊的历史是以亚历山大时代（其实是由其父腓力二世）划分的。 在此时代之前，希腊是一个多民族的多城邦国家的统称。其中以经历了吕库古改革的斯巴达和梭伦改革的雅典最为强盛。期间经过了两次波希战争（希腊联军对抗波斯帝国），希腊双雄走向鼎盛，又由伯罗奔尼撒战争（希腊双雄阵营的内战）走向衰败。 在亚历山大时代，希腊由王权制的马其顿击败了民主体制和寡头体制的其他城邦而走向统一，又由亚历山大东征为机会，希腊的文明也扩展到了地中海沿岸及中东地区（甚至远至印度）。 希腊文明的璀璨之处，包括哲学、科学、戏剧、军事等被后来的罗马认可并继承、发扬。直至今日，西方文明的很多地方依然可以看到希腊的影子。 一部好剧，叫人看着过瘾、又有很多收获。 ——2019年10月于北京地铁上

有时间就想打开看看的一本剧，每次读都能产生共鸣。真的很想强推给身边的妈妈们看看，书中的许多例子非常适合家教，值得多次回味温习的好剧。

下午重新讀了43.1.15到最後的這後半本，最早是20年四五月份（就是兩年前）這會兒讀的。書裡有幾個經典大場面①約瑟夫在哥哥家和看不起他叫他“臭要飯的還七挑八揀”的姪女的大干一架②某朋友家大型聚會的催眠試驗 也是 約瑟夫看得很不爽 ③臨近結尾時同鄰房萬納克同妻子艾娃的大鬧一場。長期無業宅家的經歷，讓約瑟夫越來越憤怒，他越來無法掌控自己的情緒，也不得不承認自己沒有利用好“自由”的能力。這次讀來，比兩年前有更多的體會，關於內心活動的 關於個人的選擇責任和主軆性的 關於大城市生活的非人屬性的 貝婁43~44年已對東歐中歐的大屠殺知之不少，只是還不敢猜測那些人的最終結局

Bite!！ 源于人之初性本善的箴言，秉持初心慈爱，回归到原生态家庭的环境来看每一个人如何成其人！

这是一本没有期待的剧集，编剧把所有的角色都塑造的太完美了，百姓质朴，朝臣忠诚，将士用命，所有的敌人无恶不作，面目可憎。每一个男人背后都有一个从画中走出来的女子，或妖冶如蔷薇，或纯洁的像雪莲。 编剧努力的把主角塑造成一个内圣外王的帝王，但是细节处理不到位，内圣好像只是一座牌坊。 刚开始看的时候感觉这是一本被书名耽误的剧集，但是看了一半了，突然就没有了期待，所有的结局好像在主角在归京的路上久写完了。

习惯就像我们生活中的原子，糟糕的坚持也好过放弃！ 编剧James starts分享了自己高中时一次严重受伤的经历。在康复过程中，他通过积累一个个微小但坚持不懈的习惯，最大限度地发挥了自身的潜力，从中得出结论：we all deal with setbacks, but in the long run,the quality of our lives often depends on the quality of our habits.With the same habits, you will end up with the same results. But with better habits, anything is possible. 书中对我最有启发的几点： 1. Youridentityemerges out of your habits. Every action is a vote for the type of person you wish to become.行为转变有三个层次： outcome change, process change, and identity change。处于最内层的Identity change 与我们的信仰、世界观、自我形象、假设偏见等有关。所以，当我们立Flag时，首先要写下自己想成为什么人，如：✅我要成为钢琴家、编剧、跑步者、学霸...... 另外，我们也要拒绝用Identity给自己或别人贴标签，❎“我不会分辨方向。”“我数学不好。”“我的女儿就是个懒人”。❎也不要永远固守你的身份，书中举了个例子说很多运动员退役之后就放弃了运动，因为他们固守运动员的身份。如果他们把身份从“我是运动员”变成“我是那种精神坚强喜欢身体上的挑战的人”，那么运动就会成为他们一生的习惯。 2. The 4 Laws of Behavior Change：Cue( make it obvious)→ Craving(make it attractive）→Response(make it easy)→Reward(make it satisfying).所有习惯的形成都会经历相同顺序的四个阶段，如果运行得顺利，它们会形成一个无止境的loop。我们要利用这4步来培养好习惯✅，如：Cue——创建习惯积分卡；Craving——加入有共同目标的群体；Response——开始只做10个俯卧撑就好，简单！最重要的不是质量而是数量；Reward——Habit trackers；每次在家做饭就存50元到旅行账户，年底去度假。同时，我们也要利用这4个步骤拒绝坏习惯。 3. Habit trackers can make your habits satisfying by providing clear evidence of your progress. 所以，除了写反思日记以外，还要做每日习惯跟踪。能想象如果看到满满的习惯记录成果肯定会很满足。我找了一下，发现很多人在Notion里创建模板，准备逐一试用找到最适合自己的。 书摘： The implementation intention formula is: I will at in .比如不要说“我要开始冥想”，应该说“我早晨7点要在厨房冥想一分钟” Habit stacking is a strategy you can use to pair a new habit with a current habit。比如：晚上刷牙后，我要用牙线清洁牙齿。（刷牙是原已形成习惯） Ma

鲜花，掌声，虚拟的尊严和真实的利益。容易让人失去了信念，放弃了坚守。这是一本让人急速成长的书。

Alexandria Quinn的动漫很好，历史大事件用动漫的形式介绍的很清楚，让人一眼明了，点个赞！哈哈！

很喜欢，生活就是这样，一路上摸爬滚打，任何人都应该有自己的立场，这个世界毕竟是物质的，一生不应碌碌无为，义无反顾的寻找最美的自己

诗歌真的是浪漫之极的一种文体，寥寥数语，想像力可以发挥到极致，如同一幅画，篇幅虽窄，却充满想像

感谢此剧为我打开心结，让我更好的面对正值青春期的孩子以及因为生病而变得越来越颓废的自己。

印象中几年前看过一点点。但我对盗墓题材一点好感都没有。盗墓本来就是一件非常可耻的事，却被拍成影视剧，还受到这么多人的追捧，这是一种素质耻辱与文化退步。后来国家出手，不再通过相关题材的审批，总算把风气搞好了一些。