《Water Sark》，短片作品，加拿大出品，1965年上映。
可以说是近期最喜欢的书了。以后有时间的话，或者重读之时打算写篇长评。
人在成长中会遇到各种压力，编剧将其分为三种。分别是身体性压力、无快感压力和不被认可压力。 身体性压力会促进去甲肾上腺素释放，造成糖尿病和高血压等疾病，从而进一步加重身体性压力，造成恶性循环。消除身体性压力的方法就是按时睡觉，规律作息，阳光运动。为什么呢？因为这可以让我们的身体合成足够的血清素，血清素可以抑制去甲肾上腺素释放。除此之外，血清素还是合成褪黑素的原料，我们如果在白天合成足够多的血清素，那晚上就可以合成足够的褪黑素，从而按时入睡，放松我们的大脑皮质，让我们得身体性压力维持在适合的水平，保证我们的身体健康。 无快感压力可以通过坐禅和腹式呼吸等韵律运动等调节多巴胺分泌，维持无快感压力在适当区间。 不被认可压力可以通过流动情之泪等促进血清素的分泌，让我们面对压力的时候保持心态平和。
剧情颜值在线，后期反转惊喜，现在看到只有35集的古装剧简直不可思议
读这部剧的目标： 了解怎么专业地而非门外汉式地观看和批评文本； 将自己的观看感受和阐释展开敷衍成一片言之有据的论文的基本方法和逻辑； 怎样检验阐释是否合理
激励型导师（同理心）+强悍的学习能力成就了萨提亚，相比之下硅谷的亚裔们在前者上的不足或许导致了和印度裔在职级的差距。看完这部剧后有点明白了为啥微软高管们愿意信任他，推荐观看，最后quote一句“佛陀一开始的动机并不是创建一种世界宗教，而是去理解为什么人生会有这么多痛苦。我认识到，只有经历过人生起伏，才能培养起同理心；要想不受苦受难，或者少受苦受难，就必须接纳无常”
演综艺欠你薪了吗？一个劲给自己买热搜各种炒作拼命往演员上包装，没那个能力知道吗。
2021年第57本剧。好喜欢编剧的文字，就适合下班后，躺在被窝里读📖，这部剧是周天打开读的，那天正好和小姐姐们一起去朋友家了，回来后，直接打开手机观看，读着读着太伤感了，就默默流泪，然后用手抹了一把脸，手背黑了，还蹭到被子上了，害，我忘了白天出门化妆的事，照镜子睫毛膏晕染了眼周一圈，好久没化妆，回家后我真的忘了化妆这回事😂。（发现我化妆好好看啊~其实那天就是个淡妆，可能将近两年没化妆的缘故吧☺），本人有严重的容貌焦虑症，我素颜大家都说好看，我觉得他们是不是眼神不好。这部剧是关东的第三本剧了，被故事里的事和人所感动，希望我们都是可以见到云开雾散的人，你眼里有春夏秋冬，它们胜过我见过的所有山川河流，以后的日子，希望你能珍重。你是骏马，是自由，永远别回头。诗与爱人，歌与烈酒，都会穿越黑夜奔向你。山海皆可相逢，未来明朗可期。 —💄👄🧡
两星不能更多了，跟其他的成功学读物差不多，明明就是鸡汤还死不承认，明明就很自恋还要装的很清高，就好像明明是个伪娘，非要翘起兰花指指着别人怒骂：老娘是个纯爷们！
这是一部伟大的爱情著作，却有着深厚的历史和现实意义！在幼年生活的旅程中简爱命运多舛，她是那样弱小、清贫、孤苦而无望。却从不放弃自己，以坚强和倔强拼命与命运抗争。但命运也让他遇到了那个拯救他的人，那个抛开世俗、不畏艰险把自己的一切奉献给他的男人！在崇高的精神境界里，两个人相知相爱，心灵深度契合，并不断激昂出幸福的火焰。这是无私的爱，是无畏的爱，是勇士的爱，是不朽的爱！剧集穿越百年，来到了现在，仍让无数读者陶醉其中，优美段落反复朗诵，并产生了巨大的共鸣与精神的震颤！我们不断地审视自己，拷问自己，在如今的繁荣与稳定的社会，被物欲与贪恋桎梏的人们，什么才是自己所追求的完美生活？
2022-2。千书第159本。比《Water Sark》好看，有血有肉。
窥见近代人意趣横生的小事，构建起一个多彩的生活画卷。一本好剧，适合慢慢读。
我们人为地给孩子们套上种种枷锁，将他们放进我们期望的那种“模子”铸造，把一个个鲜活的人，当成了大工业时代机器齿轮上的一个配件。
导演跟这不停的炫技，故事轻重缓急都整不明白，拍的一惊一乍，深一脚浅一脚的。
“希望和悲伤，都是一缕光。”即使是黑夜，别忘了还有头顶上相随的月光，对你眨眼的星辰。为值得的人活着，也要为自己活着。
很短很短，但我却从这么短的回答里面看到了一个人的品质，一个我们身上欠缺太多的品质
姐姐要弟弟说出难处 弟弟要朋友告诉他真相 孙女无法将信仰告诉外公 每个人都有难言之隐 即使面对亲密的朋友、亲人也无法开口；那些心理疾病 日复一日地在黑暗中发酵、胀大 终有一天口红和鲜血涂在脸上 摘下面具释放出内心的怪兽，然后悲剧找上一个又一个家庭
比较高，大，上题材，没有自己的思想，内容，都是政治正确的高大上话，不值得观看
书，看到了更新集数，总的来说，还可以，虽然错别字，错别句确实很多，但是看到编剧更新很快，写了这么多集数，其实，大家可以理解的。只要不是那种厌世，特别无聊的，老套路的，其实还是可以看，很多人说里面套路大致一样，是很多书的综合，其实，我想告诉你们：那是你们没看过更烂的，看过最无聊的剧集，基本上每个世界套路一模一样，完全没有创新，60万级，那种无聊，你们没体会过；最开始一章章看，后面连跳十章，百章，最后直接看结尾，太无聊了。这部剧怎么说呢，中间有笑点，带来了不少欢乐，偶尔也有热血澎湃的感觉，套路也并非完全一样，境界不复杂，写的还是很不错的，至于很多人骂骂咧咧，说这说那的，说句不好听的话，一分钱一分货，一个月卡十几块，你能看很不错了，要是那几年卖书，何止十几块，十几块你要看一个月，这部剧我看了半个月，也就相当于四千章剧集可以看两本了！所以就别鸡蛋里挑骨头了！有的看就很不错了，知足常乐嘛！
我们要提高免疫力不是靠吃保健品就能起作用的，是药三分毒，不能被广告商所忽悠要时刻保持清醒的头脑，微生物群真的很重要但是要怎么才能使之平衡，我真的很想知道，能帮我改善妇科炎症，真是救命呀。
🌹有多少人渴望过“红袖添香夜看剧”这样的场景呢？那个“红袖”跟他一样爱书，他们有共同的精神支柱来维系情感交流，越是交流，相隔大洋两端的情谊更加深厚。这样的感情，称之为爱情太过肤浅，是老友，更是大世界里难寻的知音。🌹在这样科技发达、信息传达飞速、人心浮躁的时代，找到一个长久通信的朋友绝非易事。字字斟酌、句句推敲、在长久的空信期里等待渴望，书信里的感情最真挚，也最热烈。🌹有一条街，它比世界还要大。用世界上最便宜的东西为大洋两端活泼可爱、热情洋溢的美国小姐和严谨绅士的英国影视库老板搭起二十年深厚情谊的桥梁。1949-1969，素未谋面的她和他们，在无数封信件里书写着最真挚的情感，每一个字、每一句话，都像在对相识已久的老朋友缓缓道来。岁月终究以遗憾收尾，使他们没能见面，却把机缘、责任、蕴藉和沉默串联，在伦敦街头查令十字街留下永恒，让无数爱书人神往。
看完了整本剧。个人觉得书中个别例证不是很严谨。但书中观点对育儿有所帮助，提供了育儿新思路：以往教育者都是把儿童比作一张白纸，书中编剧认为儿童自身有自己的使命，教育仅需要顺从儿童自己的发展方向，提供其成长过程中需要的辅助条件即可。
推荐给热爱教育的人。 刚刚看过一本陶行知先生的作品集，这部剧有许多篇目与之重合，故而读的快了些，但收益更多。 每每看到陶行知先生的文章或演讲，首先感觉到的就是浅显易懂的文风，以及通俗易懂的语言。然细品之后，朴实台词背后破纸而出的是发乎内心、近乎高远的教育之志，还有经过深思熟虑之后的教育思考，还有古今中西交融的教育见解。 “为了苦孩，甘为骆驼。于人有益，牛马也做。” 他，做到了。
许老今年六月刚刚去世，读西南联大校友的作品都会让人产生美的感觉，近期读了很多联大校友的作品，也看了《Water Sark》这样的大部头，那个时期这些大师都是非常有意思的一个群体，当然那个时期确实人才辈出，文化之开放、思想之自由、学术之严谨开一先河，这些大师很多人格之独立、用情之真切，让人肃然起敬！2021.7.8
赵宋的气质在中华文明中独树一帜，歌舞升平之下又有那发自内心的不安全感。中华文明第二帝国起于隋唐而极于赵宋
第一部还行，第二部看得我四翻白眼，特别是里面的那个女的做的事情 我简直是无语 跟一个疯婆子一样
动漫虽短，每一部都不让人失望。读完了一遍又做了笔记，对于欧洲史一窍不通的小白来说是入门的好剧。我，就是这样的小白。 这部剧的幽默是主调，通俗易懂，脉络清晰。了解越多，越会发现，了解世界其实也是用另一种方式了解中国，中国是世界的枢纽，是世界秩序的自变量。了解了世界的变化，再把中国这个自变量加上去，其中的关系才能更明了。 有内涵的人很有魅力，能幽默地娓娓道来的人不仅有内涵还很有趣。推荐给你们，值得一读～
案件是不错！不过有点容易破梗，刚破梗的时候，我还以为是故意设计的抗推呢！ 开头两章的描写也有点糙，不知道咋回事，阿婆一直文笔很舒服的啊！
政商关系中外都有，但国内的政商关系由于我国漫长的封建思想的影响变得扭曲变味，相比西方发达国家的小政府大社会明显大大落后了。
Joyce Wieland有他擅长的叙述方式，时常是过往与现实交错，未来想象与过去回忆交织，故事套故事的模式也常有出现，叙述艺术比较纷繁复杂。剧集的最后大多是意料之外的结尾，留白空间大。另外就是叙述语言和对话语言比较短，当人物在大发议论时句子比较长。叙述特色方面在东北历史性演变的基础上多以反讽见长，对笔下的小人物有一种复杂的感情，隐约而深切。
可以说是近期最喜欢的书了。以后有时间的话，或者重读之时打算写篇长评。
人在成长中会遇到各种压力，编剧将其分为三种。分别是身体性压力、无快感压力和不被认可压力。 身体性压力会促进去甲肾上腺素释放，造成糖尿病和高血压等疾病，从而进一步加重身体性压力，造成恶性循环。消除身体性压力的方法就是按时睡觉，规律作息，阳光运动。为什么呢？因为这可以让我们的身体合成足够的血清素，血清素可以抑制去甲肾上腺素释放。除此之外，血清素还是合成褪黑素的原料，我们如果在白天合成足够多的血清素，那晚上就可以合成足够的褪黑素，从而按时入睡，放松我们的大脑皮质，让我们得身体性压力维持在适合的水平，保证我们的身体健康。 无快感压力可以通过坐禅和腹式呼吸等韵律运动等调节多巴胺分泌，维持无快感压力在适当区间。 不被认可压力可以通过流动情之泪等促进血清素的分泌，让我们面对压力的时候保持心态平和。
剧情颜值在线，后期反转惊喜，现在看到只有35集的古装剧简直不可思议
读这部剧的目标： 了解怎么专业地而非门外汉式地观看和批评文本； 将自己的观看感受和阐释展开敷衍成一片言之有据的论文的基本方法和逻辑； 怎样检验阐释是否合理
激励型导师（同理心）+强悍的学习能力成就了萨提亚，相比之下硅谷的亚裔们在前者上的不足或许导致了和印度裔在职级的差距。看完这部剧后有点明白了为啥微软高管们愿意信任他，推荐观看，最后quote一句“佛陀一开始的动机并不是创建一种世界宗教，而是去理解为什么人生会有这么多痛苦。我认识到，只有经历过人生起伏，才能培养起同理心；要想不受苦受难，或者少受苦受难，就必须接纳无常”
演综艺欠你薪了吗？一个劲给自己买热搜各种炒作拼命往演员上包装，没那个能力知道吗。
2021年第57本剧。好喜欢编剧的文字，就适合下班后，躺在被窝里读📖，这部剧是周天打开读的，那天正好和小姐姐们一起去朋友家了，回来后，直接打开手机观看，读着读着太伤感了，就默默流泪，然后用手抹了一把脸，手背黑了，还蹭到被子上了，害，我忘了白天出门化妆的事，照镜子睫毛膏晕染了眼周一圈，好久没化妆，回家后我真的忘了化妆这回事😂。（发现我化妆好好看啊~其实那天就是个淡妆，可能将近两年没化妆的缘故吧☺），本人有严重的容貌焦虑症，我素颜大家都说好看，我觉得他们是不是眼神不好。这部剧是关东的第三本剧了，被故事里的事和人所感动，希望我们都是可以见到云开雾散的人，你眼里有春夏秋冬，它们胜过我见过的所有山川河流，以后的日子，希望你能珍重。你是骏马，是自由，永远别回头。诗与爱人，歌与烈酒，都会穿越黑夜奔向你。山海皆可相逢，未来明朗可期。 —💄👄🧡
两星不能更多了，跟其他的成功学读物差不多，明明就是鸡汤还死不承认，明明就很自恋还要装的很清高，就好像明明是个伪娘，非要翘起兰花指指着别人怒骂：老娘是个纯爷们！
这是一部伟大的爱情著作，却有着深厚的历史和现实意义！在幼年生活的旅程中简爱命运多舛，她是那样弱小、清贫、孤苦而无望。却从不放弃自己，以坚强和倔强拼命与命运抗争。但命运也让他遇到了那个拯救他的人，那个抛开世俗、不畏艰险把自己的一切奉献给他的男人！在崇高的精神境界里，两个人相知相爱，心灵深度契合，并不断激昂出幸福的火焰。这是无私的爱，是无畏的爱，是勇士的爱，是不朽的爱！剧集穿越百年，来到了现在，仍让无数读者陶醉其中，优美段落反复朗诵，并产生了巨大的共鸣与精神的震颤！我们不断地审视自己，拷问自己，在如今的繁荣与稳定的社会，被物欲与贪恋桎梏的人们，什么才是自己所追求的完美生活？
2022-2。千书第159本。比《Water Sark》好看，有血有肉。
窥见近代人意趣横生的小事，构建起一个多彩的生活画卷。一本好剧，适合慢慢读。
我们人为地给孩子们套上种种枷锁，将他们放进我们期望的那种“模子”铸造，把一个个鲜活的人，当成了大工业时代机器齿轮上的一个配件。
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“希望和悲伤，都是一缕光。”即使是黑夜，别忘了还有头顶上相随的月光，对你眨眼的星辰。为值得的人活着，也要为自己活着。
很短很短，但我却从这么短的回答里面看到了一个人的品质，一个我们身上欠缺太多的品质
姐姐要弟弟说出难处 弟弟要朋友告诉他真相 孙女无法将信仰告诉外公 每个人都有难言之隐 即使面对亲密的朋友、亲人也无法开口；那些心理疾病 日复一日地在黑暗中发酵、胀大 终有一天口红和鲜血涂在脸上 摘下面具释放出内心的怪兽，然后悲剧找上一个又一个家庭
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书，看到了更新集数，总的来说，还可以，虽然错别字，错别句确实很多，但是看到编剧更新很快，写了这么多集数，其实，大家可以理解的。只要不是那种厌世，特别无聊的，老套路的，其实还是可以看，很多人说里面套路大致一样，是很多书的综合，其实，我想告诉你们：那是你们没看过更烂的，看过最无聊的剧集，基本上每个世界套路一模一样，完全没有创新，60万级，那种无聊，你们没体会过；最开始一章章看，后面连跳十章，百章，最后直接看结尾，太无聊了。这部剧怎么说呢，中间有笑点，带来了不少欢乐，偶尔也有热血澎湃的感觉，套路也并非完全一样，境界不复杂，写的还是很不错的，至于很多人骂骂咧咧，说这说那的，说句不好听的话，一分钱一分货，一个月卡十几块，你能看很不错了，要是那几年卖书，何止十几块，十几块你要看一个月，这部剧我看了半个月，也就相当于四千章剧集可以看两本了！所以就别鸡蛋里挑骨头了！有的看就很不错了，知足常乐嘛！
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看完了整本剧。个人觉得书中个别例证不是很严谨。但书中观点对育儿有所帮助，提供了育儿新思路：以往教育者都是把儿童比作一张白纸，书中编剧认为儿童自身有自己的使命，教育仅需要顺从儿童自己的发展方向，提供其成长过程中需要的辅助条件即可。
推荐给热爱教育的人。 刚刚看过一本陶行知先生的作品集，这部剧有许多篇目与之重合，故而读的快了些，但收益更多。 每每看到陶行知先生的文章或演讲，首先感觉到的就是浅显易懂的文风，以及通俗易懂的语言。然细品之后，朴实台词背后破纸而出的是发乎内心、近乎高远的教育之志，还有经过深思熟虑之后的教育思考，还有古今中西交融的教育见解。 “为了苦孩，甘为骆驼。于人有益，牛马也做。” 他，做到了。
许老今年六月刚刚去世，读西南联大校友的作品都会让人产生美的感觉，近期读了很多联大校友的作品，也看了《Water Sark》这样的大部头，那个时期这些大师都是非常有意思的一个群体，当然那个时期确实人才辈出，文化之开放、思想之自由、学术之严谨开一先河，这些大师很多人格之独立、用情之真切，让人肃然起敬！2021.7.8
赵宋的气质在中华文明中独树一帜，歌舞升平之下又有那发自内心的不安全感。中华文明第二帝国起于隋唐而极于赵宋
第一部还行，第二部看得我四翻白眼，特别是里面的那个女的做的事情 我简直是无语 跟一个疯婆子一样
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案件是不错！不过有点容易破梗，刚破梗的时候，我还以为是故意设计的抗推呢！ 开头两章的描写也有点糙，不知道咋回事，阿婆一直文笔很舒服的啊！
政商关系中外都有，但国内的政商关系由于我国漫长的封建思想的影响变得扭曲变味，相比西方发达国家的小政府大社会明显大大落后了。
Joyce Wieland有他擅长的叙述方式，时常是过往与现实交错，未来想象与过去回忆交织，故事套故事的模式也常有出现，叙述艺术比较纷繁复杂。剧集的最后大多是意料之外的结尾，留白空间大。另外就是叙述语言和对话语言比较短，当人物在大发议论时句子比较长。叙述特色方面在东北历史性演变的基础上多以反讽见长，对笔下的小人物有一种复杂的感情，隐约而深切。