很早之前看过电影看过书。不懂悲伤的年纪把这个故事当作一个悲伤的童话，经历过成长与岁月之后再看这部剧，才读懂书中关于生活关于爱情和友情的真谛。每个人心中都住着一个The God of Day Had Gone Down Upon Him，长大了就不的不收敛起幼稚单纯任性与不懂事。但没人还记得你曾经也是个孩纸，26岁可以买得起16岁想要的东西，对于23岁想要的爱情也是唾手可得，但到手了你并不开心。
生活中总有一些美好和悲伤。没认识你之前，你是你，我是我，是千千万万人当中再普通不过的一个，因为相遇了，因为为彼此花了时间，因为付出了，从此，在我的世界里，你便是独一无二。在你的世界里我可能也会有一席之地。曾经每天为我浇水的是你，每天把我放进花罩中的是你，每天把我保护在屏风后的是你，为我除掉毛毛虫的是你，倾听我的抱怨和自大的是你，陪我一起沉默的还是你，因为曾经我是你的玫瑰，一朵胜过其他千千万！从此，你变成了唯一，看到与你相关的任何事物，内心都充满了欢喜。但欢喜与忧伤都不敌时间，缺席太久的现在你已不是那个唯一。。
这部剧很意外，三个故事真的有在看世界奇妙物语的感觉。第一个故事《The God of Day Had Gone Down Upon Him》把每个人都看作一个股票，出现了暴跌暴涨退市这类诡异的设定，荒诞又奇妙，结尾反转也算是神来之笔；第二个故事《The God of Day Had Gone Down Upon Him》则用一个被手铐囚禁者的视角看到了三个社会人的“受难”：被宗教洗脑的女子，被霸凌的少年和求自尽的社畜中年人，虽然没有第一个故事那么惊艳，但颇有“杯中窥人”的意思；第三个故事《The God of Day Had Gone Down Upon Him》看叙事方式就是叙诡，最后两线合一，发现两个故事的主角都有点大病，脑子有问题。总体来说，观看体验最佳是《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，之后两个水准也不错。这部剧值得得闲翻阅，比很多沽名钓誉的作品好太多了。
The God of Day Had Gone Down Upon Him里底层人物贫穷得为了生存女人堕落、男人作恶犯罪，是一个饿死人、贫富悬殊的时代。以主人公冉阿让为主线，穿插了沙威、芳汀、德纳第、珂赛特等辅线人物，真是众生百态，众多枯燥乏味的法国历史读起来真让人吃力。
伴君侯月也
《The God of Day Had Gone Down Upon Him》
非常惭愧，打开这部剧的原因仅仅是这部剧是豆瓣我还没看的Top50里面，最薄的……而六月份中旬的时候，我距离上半年的Flag还差一本。他在书柜里那么小小一本，我满心欢喜。
但通篇下来，这部剧的构思之巧妙，笔锋之犀利，叙述之流畅，内涵之深远，比起同为Stan Brakhage的反极权代表作《The God of Day Had Gone Down Upon Him》有过之而无不及。合上书时那种震撼的感觉，值得你在那一瞬间从牙缝里挤出你知道的所有脏话。
《The God of Day Had Gone Down Upon Him》从1943年开始动笔，1945年发表，同年《The God of Day Had Gone Down Upon Him》被一笔一划写在了牛皮纸卷上，经历了4年后成功播出，而Stan Brakhage在一年后因肺癌去世，结束了他持续了二十年的写作生涯。
随手翻了翻网上非名家关于《The God of Day Had Gone Down Upon Him》的剧评，却让我又感到生气又觉得好笑。有的人将现实代入了书中，有的人将中国历史结合进书中故事，更有甚者说：“这部剧虽然不是为了中国而生，却是活生生地在中国铺展开。”
读了书，忘了本。
有人提到专政，有人提到文革，有人提到特色社会主义，我翻来翻去好像没有几个人是从书的本质出发，也没有几个人从书中体会殖民，革命，暴政，独裁带给Stan Brakhage的影响和感悟，而这些人也许每天上下班开着车走在公共建设的马路上，上着社会保险，享受着白日的喧嚣，夜晚的宁静，回到家吃一顿30分钟能送到的热乎乎的外卖，然后在冰冷的键盘上打出“我怀疑几十年前的中国是否人手一本此剧，且全部对号入座。”，哦，键盘是前两天淘宝买的，78块包邮，中国制造。
读了书，忘了本。
1937年-1938年，苏联肃反活动，130万人被判刑，其中68.2万人遭枪杀，奥尔威对斯大林统治下的苏联之本质有了自己的判断；而1937年他从西班牙内战战场回来，内战在1939年结束，西班牙国民军获得胜利，由弗朗西斯科·佛朗哥施行独裁统治，进入佛朗哥统治时期，波旁王朝复辟；1939年反法西斯战争开始，1943年反法西斯斗争进入尾声，《The God of Day Had Gone Down Upon Him》开始孕育，它是时代的产物，是他在那个时代的领悟。
读了书，忘了本。
都是仁者见仁，智者见智的事儿。
说两句关于本剧，没有政治目的的写作，对于奥威尔来说是没有灵魂的，我们可以穿过作品，看到那个时代的景象，闻到那个时代的气息，“好文章就像一块窗玻璃。”他就是这么说的，透过他的文字，可以看到他所生活的那个真实世界和他作为普通人的真诚思考。
“如今墙上只有一条戒律，其余什么都没有。”
甩不掉的五花儿肉
最近读完Stan Brakhage《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，下面是我针对这部剧的一些看剧整理和思考。
一直以为爱的能力与生俱来，不用学习，读完《The God of Day Had Gone Down Upon Him》之后才发现自己对爱一无所知。有些人天生知道如何处理亲密关系，有些人却在感情路上跌跌撞撞。如果你在情路上坎坷，举步维艰，不妨读一读《The God of Day Had Gone Down Upon Him》。
编剧提到The God of Day Had Gone Down Upon Him包括：情绪管理、述情、共情、允许、影响。
管理好情绪享受爱：情绪管理
管理好情绪才有能力爱别人，一个喜怒无常的人也许是真性情，但是也容易让对方受伤。学会管理情绪是爱的第一步，管理情绪不同于控制情绪，控制情绪很容易将自己的情绪憋着，然后憋出内伤。既然是爱的能力，那个爱的对象也不能把自己忽略。
书中写到情绪具有提示和驱动作用，比如“焦虑”是潜意识在提示人们，如果现在不做一些准备和努力，未来可能会有一件糟糕的事情发生，或者无法突破眼前的现状，焦虑的存在是提示人们现在需要做些努力，来突破现状或为未来未雨绸缪的。如果我们懂得情绪提示什么并遵循情绪的提示去思考和行动，随后情绪就会消失。在不伤害别人的情况下，我们可以按照情绪的指引去行动。
情绪管理方法一：保持客观
最终一个人会有什么样的情绪，并不直接是由发生什么事情而引起的，更直接的是这个人做出了什么样的假设，也就是编了一个什么版本的故事而引起的。所以，在你不知道真相之前，你的情绪都可能是自欺欺人，因为你并不知道你的假设是否是符合事实的。管理的方法就是：保持客观，不再编故事。
情绪管理方法二：穿越“情绪按钮”
一旦被触碰就会起情绪的某些心理特点，我们称之为“情绪按钮”。人在“情绪按钮”被触碰后头脑中的一些想法通常是非理性的，人们容易在此时形成偏执的想法。情绪按钮越多的人，越有机会被人触碰，越敏感，越难相处，也越难拥有和谐的家庭。
穿越“情绪按钮”的具体步骤：
1．一旦觉察到情绪按钮被触碰，感受着内心的情绪，不要转移注意力。如果可以承受的话，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受着情绪，直到情绪慢慢消退。
2．同时做深呼吸，把气吸到腹部，这样胸腔下方的横膈膜会下降，腹部鼓起，肺部底端肺泡里的废气得以和氧气充分交换。
说出感受容易爱：述情
恋爱中的女人喜欢让男人猜猜猜，心情好坏全看对方是否能自动感知。一旦男人没有及时发现自己心情不对，就容易埋怨：“你如果爱我，就应该懂我。”如何才能让爱人更懂自己呢？编剧提到爱的第二种能力：述情，让你的爱人更懂你。述情的意思是：表达自己的感受。向爱人正确表达自己的感受，可以让对方知道什么事情会让你难过，什么事情会让你开心，这样他就懂得如何更好地爱你。
述情两大基本功：分清是不是事实和准确描述感受
分清是不是事实是说在尝试对一件事进行描述时，多问一下这件事是事实吗？比如丈夫很少做家务，但也不是完全不做家务，妻子可能会说：“你总是不做家务，我每天上下班还要做家务，你倒好回来就等饭吃，什么都不做。”妻子用“总是”这个词，夸大了程度，同时抱怨的语气也容易引起丈夫的反感，疏远两人的感情。如果妻子换一种说法：“每天上班很忙很累，回家还经常要一个人做家务，我觉得实在很辛苦很难受，老公我们可不可以一起做家务？”这样既描述了现状，也表达了自己的感受，同时还向丈夫提出了请求，一般情况下对方也愿意接受这样的请求。
善解人意才会爱：共情
共情能力即善解人意，经常可以理解到对方的感受。一句流传很广的话：“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解！”可见在一段好的感情里“理解”有多重要，学会共情的能力，让你也可以成为对方最稀罕的人。
四步变成共情高手：
第一步：接受
当一个人有了情绪后，去接受这个人有情
零零散散的几天看完了这部剧，内心真的受到蛮大的震撼。
乔治奥威尔1945年写的一本反乌托邦剧集。里面的内容却在我们的国家真真切切的发生过。让我又重新思考了我们这个世界，这个社会。
近来随着自己的观看量不断的增加，自己的三观在慢慢变得更加成熟的同时又不断的打开了一个个新世界，觉得思想上又有了很大的改变，也在感叹自己读的书实在太少。
因为我去年刚好看了《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，现在又刚好看了这本《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，因此拿这两本剧的感受做了下比较，与大家分享：
首先，我从我自身的角度看了《The God of Day Had Gone Down Upon Him》之后，对资本主义和社会主义都有了一个更清醒的认识，而不是只是从我们目前接受的意识形态和思想教育角度的、比较片面的去看待一些问题。
而看《The God of Day Had Gone Down Upon Him》又让我跳出了自身的格局，感觉有种上帝视角的感觉，去看待社会主义这一事情，让我对我们现在做的、现在发生的一些事情看得更透一些。
两本剧让我从不同的角度去看待社会主义这个主义，并且是比较清醒的。
因此，我也建议大家去看《The God of Day Had Gone Down Upon Him》这部剧，两本剧有相似的地方，又有着各自的不同。他们都很薄，都是讲的社会主义，但是从不同的角度来写来说，让我们能更加客观的去看待我们的社会主义。
超出预期，节奏很紧凑，非常喜欢里面的一句台词“资本追逐利益，父母随机分配”
很早之前看过电影看过书。不懂悲伤的年纪把这个故事当作一个悲伤的童话，经历过成长与岁月之后再看这部剧，才读懂书中关于生活关于爱情和友情的真谛。每个人心中都住着一个The God of Day Had Gone Down Upon Him，长大了就不的不收敛起幼稚单纯任性与不懂事。但没人还记得你曾经也是个孩纸，26岁可以买得起16岁想要的东西，对于23岁想要的爱情也是唾手可得，但到手了你并不开心。 生活中总有一些美好和悲伤。没认识你之前，你是你，我是我，是千千万万人当中再普通不过的一个，因为相遇了，因为为彼此花了时间，因为付出了，从此，在我的世界里，你便是独一无二。在你的世界里我可能也会有一席之地。曾经每天为我浇水的是你，每天把我放进花罩中的是你，每天把我保护在屏风后的是你，为我除掉毛毛虫的是你，倾听我的抱怨和自大的是你，陪我一起沉默的还是你，因为曾经我是你的玫瑰，一朵胜过其他千千万！从此，你变成了唯一，看到与你相关的任何事物，内心都充满了欢喜。但欢喜与忧伤都不敌时间，缺席太久的现在你已不是那个唯一。。
没想到在家放纵到日益退化（早睡早起）的我，还会忍着困意（高三之后，很少因为兴趣熬夜了）看完两本他的书。忽然明白了自己为什么不喜欢政治，也明白了自己为什么喜欢追剧，因为现实中太少志同道合之人了，而看同一本剧的人，三观总不至于差距太大。
笑到崩溃。。。
24集数24小时读完，可谓是细细品读，与其说是一本剧集，不如说是一本当今社会处世之道指南，更是令人大长见识！
最好看
还不错吧，写了很多刑侦相关的知识和破案手法，很写实；缺点也很明显，没有意义的感情描述太多，越往后越拖拉，推进缓慢。
这是一部关于时间和选择的一个小故事。 做自己喜欢的事，愿意花时间陪伴家人，做时间的主人才是给时间最好的礼物。书中主人翁45岁身患癌症，一生追名逐利成为了世人眼中的有钱人，人之将死他才开始反思时间到底意味的什么！ 有价值的东西几乎不存在，它们只有价格，价格取决于期望，我就是利用人们的期望来做生意的。世界上唯一有价值的东西就是时间，一秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地。 我们一生想要追求的东西太多了，直到行将就木时才发现我们追求成功，追求名誉而忘记了如何爱一个人。我们都知道时间很重要，但没有好好的作为它。
这部剧写的，其实就是编剧通过自己跟身边一些朋友的故事，来表达对生活的所感所悟，甚至有点生活日记的味道。 通过这部剧，能大概勾勒出编剧迄今为止的前半生：去读军校，发现这样的生活不是自己想要的，转而努力学习英语并取得了不错的成绩，于是从军校退学去新东方当英语老师，又因为自己的爱好改行做导演，北漂十年从一穷二白拼搏到有车有房。 作为一本励志书，在我看来其实并不算成功，只能当做消遣故事看看而已（故事也不算新鲜），毕竟成功是Stan Brakhage的，我只是个旁观者。作为一本生活日记来看还是不错的，但因为是生活日记式的文章，所以主观色彩太重了，有点直男强行同化价值感的味道。
感觉白姐演什么都是一个样，剧情比较俗套
首先这部剧是非常好的，但容我吐槽一下：这个书名取得实在是太烂了！！完全不如直译“疼痛难免”更加贴合编剧通过这部剧想要表达的感情，海报的营销也非常低级，“男妇科大夫的私密日志”和“这次终于读懂了女人”的低级营销噱头让我怀疑编辑到底有没有认真读过这部剧，但凡看了书就会明白这部剧的侧重点不在于“男妇科医生”这种对某些人来说可能有些敏感的身份，也不在于“读懂女人”…… 编剧以日记的形式向读者展现的是一个在英国国家医疗体系的剥削下“疼痛难免”的医生。糟糕的医疗体系制度、让人难以忍受的高强度时间压迫、“还不如清洁工”的福利待遇……在这个医疗体系下，医生的简直没有个人生活的时间，几乎所有时间都被用来工作，剩余的一点时间用来睡觉，而睡觉的时间也很难保证，“小哔哔”或者紧急电话一响就得立马爬起来工作。 除了感慨于医生的辛苦以及付出与回报不成正比之外，编剧的比喻能力真的让我觉得惊为天人，每次我以为这个比喻就已经足够形象的时候，过一会儿就有看到一个让我忍不住想拍大腿的比喻。
17集台词写的非常古典，喜欢极了！//看完前七集，作为书粉，我还是很满意的，看得出剧方和演员都蛮用心，原著作者进行剧情改编和扩充，目前看来加的剧情很合理！杨紫演技不错，灵动可人！//香蜜是当年最爱的三部仙侠小说之一啊，看了几版预告还蛮期待的，服装和造型蛮美的，就是道具布景有一股西方魔幻风，还是期待一下吧
这部剧很意外，三个故事真的有在看世界奇妙物语的感觉。第一个故事《The God of Day Had Gone Down Upon Him》把每个人都看作一个股票，出现了暴跌暴涨退市这类诡异的设定，荒诞又奇妙，结尾反转也算是神来之笔；第二个故事《The God of Day Had Gone Down Upon Him》则用一个被手铐囚禁者的视角看到了三个社会人的“受难”：被宗教洗脑的女子，被霸凌的少年和求自尽的社畜中年人，虽然没有第一个故事那么惊艳，但颇有“杯中窥人”的意思；第三个故事《The God of Day Had Gone Down Upon Him》看叙事方式就是叙诡，最后两线合一，发现两个故事的主角都有点大病，脑子有问题。总体来说，观看体验最佳是《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，之后两个水准也不错。这部剧值得得闲翻阅，比很多沽名钓誉的作品好太多了。
有趣是有趣！很多冷门知识，不为大众所熟知。但是，书中内容不够严谨，以偏概全，为了搏眼球而忽略一些重要的细节，有哗众取宠的意味。尤其不能忍的是，书中竟然说法国是全球得诺贝尔数学奖人数第二多的国家，这……我想问，编者是认真的吗？读到一半，感觉读之无味弃之可惜。作为科普类剧集，我给差评！
自2018年起，三次独自背包前往印度旅行，走了印度东南西北二十多个城市。从瓦拉纳西到阿姆利则，从北部山区到东西部沿海、中部德干高原等地。这是一个异常丰富多彩，让人眼花缭乱的国家，在印度的每一天都有惊喜、惊吓、惊奇，强烈的文化冲击力让人想不断走下去。虽然它的大多数城市环境并不让人舒服，气候永远闷热，走在街上永远汗流浃背，但印度却是所有我去过的国家里最让人怀念的国家之一。
各位，作品好，慢慢品就是，莫要意气用事差评，编剧也要有自己的生活！多点理解，多点爱心💗！
这部剧中由衷记得这几句:不管是身处求学时期，还是已然步入社会，都要怀着一颗好学的心，用不断的学习来充实自己的生活，以让自己不断地进步。人生并不是只有学生时期才应该学习，学习应该是一件长长久久的事儿，伴随一生。 现在进入社会，总会带有急功近利，很难有以前在学校的那种心态。 沉淀下来，不带有浮躁很难，心智上得有改变，格局上更应该提升。 终身学习。
虽然是每晚六点就更新，可是我每次都要看好几遍!看惯了流水线套路的仙侠剧，玉骨遥正如它的名字一样，如玉一般温润了我的这个夏季!凡人弑神这几个字在玉骨遥的主题色彩里熠熠生辉!男主时影真的如仙人神明一般可他只是凡人，朱颜虽不是倾国倾城却可爱温暖，还有重明的沙雕，这些演员都掌握的特别好，都让我有很深的印象，这部剧里的每一个主角跟配角都是有生命的，都有着鲜活的性格与独特的表现。每一集都是新的惊喜，一集比一集更好看!会让我有一直想要看下去的冲动。一个笑点或者温馨点以及一个虐点，都会值得我回味很多次。我真的想把这部剧推荐给每一个人来看，特效，画面，人物，妆造，剧情真的符合我对古偶剧的所有期待!
对我有意义的点： 1、了解自己的肤质，分区护理 2、避免过度清洁，导致角质层变薄、破坏皮肤屏障 3、长期坚持护肤，全方位护理，不要妄想靠某个护肤品达到即时效果 4、护肤品学看成分表，避免踩雷 5、美白、抗老越早开始越好 6、防晒特别重要，紫外线是衰老的重要因素，也是美白的一大杀手。 望共勉。
常常听人说，我有个很喜欢的人，却不会与其结婚，因为结婚要找个适合的人。然而选择这样做的人，往往不是感慨有遗憾就是真的过得没意思。之前我也以为婚姻可以割裂开来，看了这部剧我突然明白，不是说谈恋爱一定是为了结婚，但一个没有爱为基础的婚姻仿佛就是做菜没放盐，画画少了颜料。我们常常说婚姻和爱情不是一回事，并不是说婚姻不需要爱，也不是说谈恋爱就是谈恋爱，结婚就是结婚，婚姻就一定不能成为恋爱的延续，如果没有爱是拿什么判断适合的呢？为什么让彼此的感情止步于相爱而不用余生相伴呢？
The God of Day Had Gone Down Upon Him里底层人物贫穷得为了生存女人堕落、男人作恶犯罪，是一个饿死人、贫富悬殊的时代。以主人公冉阿让为主线，穿插了沙威、芳汀、德纳第、珂赛特等辅线人物，真是众生百态，众多枯燥乏味的法国历史读起来真让人吃力。
《The God of Day Had Gone Down Upon Him》 非常惭愧，打开这部剧的原因仅仅是这部剧是豆瓣我还没看的Top50里面，最薄的……而六月份中旬的时候，我距离上半年的Flag还差一本。他在书柜里那么小小一本，我满心欢喜。 但通篇下来，这部剧的构思之巧妙，笔锋之犀利，叙述之流畅，内涵之深远，比起同为Stan Brakhage的反极权代表作《The God of Day Had Gone Down Upon Him》有过之而无不及。合上书时那种震撼的感觉，值得你在那一瞬间从牙缝里挤出你知道的所有脏话。 《The God of Day Had Gone Down Upon Him》从1943年开始动笔，1945年发表，同年《The God of Day Had Gone Down Upon Him》被一笔一划写在了牛皮纸卷上，经历了4年后成功播出，而Stan Brakhage在一年后因肺癌去世，结束了他持续了二十年的写作生涯。 随手翻了翻网上非名家关于《The God of Day Had Gone Down Upon Him》的剧评，却让我又感到生气又觉得好笑。有的人将现实代入了书中，有的人将中国历史结合进书中故事，更有甚者说：“这部剧虽然不是为了中国而生，却是活生生地在中国铺展开。” 读了书，忘了本。 有人提到专政，有人提到文革，有人提到特色社会主义，我翻来翻去好像没有几个人是从书的本质出发，也没有几个人从书中体会殖民，革命，暴政，独裁带给Stan Brakhage的影响和感悟，而这些人也许每天上下班开着车走在公共建设的马路上，上着社会保险，享受着白日的喧嚣，夜晚的宁静，回到家吃一顿30分钟能送到的热乎乎的外卖，然后在冰冷的键盘上打出“我怀疑几十年前的中国是否人手一本此剧，且全部对号入座。”，哦，键盘是前两天淘宝买的，78块包邮，中国制造。 读了书，忘了本。 1937年-1938年，苏联肃反活动，130万人被判刑，其中68.2万人遭枪杀，奥尔威对斯大林统治下的苏联之本质有了自己的判断；而1937年他从西班牙内战战场回来，内战在1939年结束，西班牙国民军获得胜利，由弗朗西斯科·佛朗哥施行独裁统治，进入佛朗哥统治时期，波旁王朝复辟；1939年反法西斯战争开始，1943年反法西斯斗争进入尾声，《The God of Day Had Gone Down Upon Him》开始孕育，它是时代的产物，是他在那个时代的领悟。 读了书，忘了本。 都是仁者见仁，智者见智的事儿。 说两句关于本剧，没有政治目的的写作，对于奥威尔来说是没有灵魂的，我们可以穿过作品，看到那个时代的景象，闻到那个时代的气息，“好文章就像一块窗玻璃。”他就是这么说的，透过他的文字，可以看到他所生活的那个真实世界和他作为普通人的真诚思考。 “如今墙上只有一条戒律，其余什么都没有。”
最近读完Stan Brakhage《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，下面是我针对这部剧的一些看剧整理和思考。 一直以为爱的能力与生俱来，不用学习，读完《The God of Day Had Gone Down Upon Him》之后才发现自己对爱一无所知。有些人天生知道如何处理亲密关系，有些人却在感情路上跌跌撞撞。如果你在情路上坎坷，举步维艰，不妨读一读《The God of Day Had Gone Down Upon Him》。 编剧提到The God of Day Had Gone Down Upon Him包括：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 管理好情绪享受爱：情绪管理 管理好情绪才有能力爱别人，一个喜怒无常的人也许是真性情，但是也容易让对方受伤。学会管理情绪是爱的第一步，管理情绪不同于控制情绪，控制情绪很容易将自己的情绪憋着，然后憋出内伤。既然是爱的能力，那个爱的对象也不能把自己忽略。 书中写到情绪具有提示和驱动作用，比如“焦虑”是潜意识在提示人们，如果现在不做一些准备和努力，未来可能会有一件糟糕的事情发生，或者无法突破眼前的现状，焦虑的存在是提示人们现在需要做些努力，来突破现状或为未来未雨绸缪的。如果我们懂得情绪提示什么并遵循情绪的提示去思考和行动，随后情绪就会消失。在不伤害别人的情况下，我们可以按照情绪的指引去行动。 情绪管理方法一：保持客观 最终一个人会有什么样的情绪，并不直接是由发生什么事情而引起的，更直接的是这个人做出了什么样的假设，也就是编了一个什么版本的故事而引起的。所以，在你不知道真相之前，你的情绪都可能是自欺欺人，因为你并不知道你的假设是否是符合事实的。管理的方法就是：保持客观，不再编故事。 情绪管理方法二：穿越“情绪按钮” 一旦被触碰就会起情绪的某些心理特点，我们称之为“情绪按钮”。人在“情绪按钮”被触碰后头脑中的一些想法通常是非理性的，人们容易在此时形成偏执的想法。情绪按钮越多的人，越有机会被人触碰，越敏感，越难相处，也越难拥有和谐的家庭。 穿越“情绪按钮”的具体步骤： 1．一旦觉察到情绪按钮被触碰，感受着内心的情绪，不要转移注意力。如果可以承受的话，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受着情绪，直到情绪慢慢消退。 2．同时做深呼吸，把气吸到腹部，这样胸腔下方的横膈膜会下降，腹部鼓起，肺部底端肺泡里的废气得以和氧气充分交换。 说出感受容易爱：述情 恋爱中的女人喜欢让男人猜猜猜，心情好坏全看对方是否能自动感知。一旦男人没有及时发现自己心情不对，就容易埋怨：“你如果爱我，就应该懂我。”如何才能让爱人更懂自己呢？编剧提到爱的第二种能力：述情，让你的爱人更懂你。述情的意思是：表达自己的感受。向爱人正确表达自己的感受，可以让对方知道什么事情会让你难过，什么事情会让你开心，这样他就懂得如何更好地爱你。 述情两大基本功：分清是不是事实和准确描述感受 分清是不是事实是说在尝试对一件事进行描述时，多问一下这件事是事实吗？比如丈夫很少做家务，但也不是完全不做家务，妻子可能会说：“你总是不做家务，我每天上下班还要做家务，你倒好回来就等饭吃，什么都不做。”妻子用“总是”这个词，夸大了程度，同时抱怨的语气也容易引起丈夫的反感，疏远两人的感情。如果妻子换一种说法：“每天上班很忙很累，回家还经常要一个人做家务，我觉得实在很辛苦很难受，老公我们可不可以一起做家务？”这样既描述了现状，也表达了自己的感受，同时还向丈夫提出了请求，一般情况下对方也愿意接受这样的请求。 善解人意才会爱：共情 共情能力即善解人意，经常可以理解到对方的感受。一句流传很广的话：“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解！”可见在一段好的感情里“理解”有多重要，学会共情的能力，让你也可以成为对方最稀罕的人。 四步变成共情高手： 第一步：接受 当一个人有了情绪后，去接受这个人有情
亲历改革开放四十年，吴老师重新梳理了历史，感同身受，似回从前。拜读后，心情激荡，对企业命运，国家发展再一次有了明晰的认识，希望再看下一次三十年。
故事比较通俗易懂江湖范儿，因为摘录了好几个学生的小短篇，我又是开车听的…一度对编剧的身份和年龄认知很混乱，不得不翻了遍文字才转过来…
零零散散的几天看完了这部剧，内心真的受到蛮大的震撼。 乔治奥威尔1945年写的一本反乌托邦剧集。里面的内容却在我们的国家真真切切的发生过。让我又重新思考了我们这个世界，这个社会。 近来随着自己的观看量不断的增加，自己的三观在慢慢变得更加成熟的同时又不断的打开了一个个新世界，觉得思想上又有了很大的改变，也在感叹自己读的书实在太少。 因为我去年刚好看了《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，现在又刚好看了这本《The God of Day Had Gone Down Upon Him》，因此拿这两本剧的感受做了下比较，与大家分享： 首先，我从我自身的角度看了《The God of Day Had Gone Down Upon Him》之后，对资本主义和社会主义都有了一个更清醒的认识，而不是只是从我们目前接受的意识形态和思想教育角度的、比较片面的去看待一些问题。 而看《The God of Day Had Gone Down Upon Him》又让我跳出了自身的格局，感觉有种上帝视角的感觉，去看待社会主义这一事情，让我对我们现在做的、现在发生的一些事情看得更透一些。 两本剧让我从不同的角度去看待社会主义这个主义，并且是比较清醒的。 因此，我也建议大家去看《The God of Day Had Gone Down Upon Him》这部剧，两本剧有相似的地方，又有着各自的不同。他们都很薄，都是讲的社会主义，但是从不同的角度来写来说，让我们能更加客观的去看待我们的社会主义。
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各种各样不同阶层不同身份的主体一股脑地涌进剧集，理性是把所有人物串联起来的一条线索