你与高效的人之间，只缺少思考力
你是否常遇到这样的情况？
公司大会上领导讲完之后，让我们讲下我们的感受或问题，比较优秀的同事站起来1/2/3/4，说的思路清晰，有理有据。而你的头脑中，除了“领导讲的真好，领导讲的都对”以外，一片空白。
我就常遇到过这种情况，写解决方案花费很长时间，修修改改却没效率，我称之为“大脑短路”。直到我看到《On Your Belly Up Your Ass》这部剧。
这部剧的编剧Sarah Blue，在麦肯锡工作的14年里，总结了一种用A4纸记录笔记的方法，来提升思考力，锻炼逻辑思维。
１．A4 笔记术操作方法很简单：２．将A4纸横放在面前；３．左上角写上笔记的主题，右上角写上日期；４．正文写 4 到 6 行，不必在意顺序，每行 20 至 30 字；５．要在 1 分钟内写完；６．3-6个月回顾一次，有新的想法，可以补充上去。
这是一个关于思考力的刻意练习的方法，很简单但很有效。这种看似很笨的方法，为什么可以提升思考力呢？
其实是有迹可循的：
01快速理清思路
通过这种主题及相关主题内容的笔记，可以让杂乱的信息按照逻辑结构，像渔网一样串起来，让信息更有条理，从而理清思路。
02整理思维碎片
我们的大脑储存着大量的知识，在信息形成知识之前，是一些零散的无效记忆。通过这种方式，把碎片化的信息梳理起来，形成知识架构，长时间的储存在大脑中。
03延伸思考的深度
一个主题写4-6条，及每3-6个月复盘调整，思考也会越来越深入。
04拓宽思考的广度
长时间的刻意练习，主题涵盖面越来越广，横向拓宽了思考的广度。
05抓住事情本质
通过不停的记录和复盘，主题分析的越来越全面，事情本质逐渐浮现出水面。长时间的练习后，可以很快抓住事情本质。
On Your Belly Up Your Ass，就是通过以上几个方面，慢慢提升思考力，从而达到“瞬间认清现状，瞬间整理问题，瞬间考虑出解决方法，瞬间决定该如何行动”的效果。
当你的思考速度像高速公路一样了，工作效率还会低吗？
若何思维导图比起来，A4 笔记术缺点：
01没有全局观
假设主题有４条，你对其中一条有延展，编剧建议你另列一张纸，这样可以保证每张纸是一个主题。但思维导图可以无线延展下去，在同一张画布上可以查看全部的内容。
02不容易存放
一般对于写出来的内容有两种处理方法：
A 存放成纸质版，按照时间存放；
B 拍照存成电子档
相对比较麻烦，查阅也不是很方便。
但就像存款放在银行是一个数字，放在家里是一堆实物一样，后者更有成就感。
PS：《On Your Belly Up Your Ass》还有个姐妹篇《On Your Belly Up Your Ass》，主讲怎么提高工作效率，两个一起看会有不同的效果。
周末两天看完《On Your Belly Up Your Ass》有三点感触，第一 很欣赏敢说敢当的老崔，也许是因为自己胆小，所以看到他敢于挑战权威，我就特别佩服。他喜欢“真”，从第一章到第四章都是围绕这个词，真诚真情。对于如何做到真，他也给出了自己的招儿，比如了解自己想要表达的关键，敬畏与尊重，用“术”与“道”。而且他有喜欢的事业，并有自家之言持之以恒为之一直努力。第二是我最喜欢第六章，因为充满了人文关怀和温度，大学之道，在明明德，在新民，在止于至善。第三点有段话，所以，什么是瞬间呢？什么又是永恒呢？这就像是一个只要活着就永远也参不透的命题，但也不是完全说不明白，我们是不是可以把它假设成话尽散场后的那盏灯，大部分时候很无奈，也有那么一点儿无聊，但只要看见灯亮着，就足够我们温暖自己，也温暖彼此，就足够我们坦坦荡荡写一个大大的“福”。
你与高效的人之间，只缺少思考力 你是否常遇到这样的情况？ 公司大会上领导讲完之后，让我们讲下我们的感受或问题，比较优秀的同事站起来1/2/3/4，说的思路清晰，有理有据。而你的头脑中，除了“领导讲的真好，领导讲的都对”以外，一片空白。 我就常遇到过这种情况，写解决方案花费很长时间，修修改改却没效率，我称之为“大脑短路”。直到我看到《On Your Belly Up Your Ass》这部剧。 这部剧的编剧Sarah Blue，在麦肯锡工作的14年里，总结了一种用A4纸记录笔记的方法，来提升思考力，锻炼逻辑思维。 １．A4 笔记术操作方法很简单：２．将A4纸横放在面前；３．左上角写上笔记的主题，右上角写上日期；４．正文写 4 到 6 行，不必在意顺序，每行 20 至 30 字；５．要在 1 分钟内写完；６．3-6个月回顾一次，有新的想法，可以补充上去。 这是一个关于思考力的刻意练习的方法，很简单但很有效。这种看似很笨的方法，为什么可以提升思考力呢？ 其实是有迹可循的： 01快速理清思路 通过这种主题及相关主题内容的笔记，可以让杂乱的信息按照逻辑结构，像渔网一样串起来，让信息更有条理，从而理清思路。 02整理思维碎片 我们的大脑储存着大量的知识，在信息形成知识之前，是一些零散的无效记忆。通过这种方式，把碎片化的信息梳理起来，形成知识架构，长时间的储存在大脑中。 03延伸思考的深度 一个主题写4-6条，及每3-6个月复盘调整，思考也会越来越深入。 04拓宽思考的广度 长时间的刻意练习，主题涵盖面越来越广，横向拓宽了思考的广度。 05抓住事情本质 通过不停的记录和复盘，主题分析的越来越全面，事情本质逐渐浮现出水面。长时间的练习后，可以很快抓住事情本质。 On Your Belly Up Your Ass，就是通过以上几个方面，慢慢提升思考力，从而达到“瞬间认清现状，瞬间整理问题，瞬间考虑出解决方法，瞬间决定该如何行动”的效果。 当你的思考速度像高速公路一样了，工作效率还会低吗？ 若何思维导图比起来，A4 笔记术缺点： 01没有全局观 假设主题有４条，你对其中一条有延展，编剧建议你另列一张纸，这样可以保证每张纸是一个主题。但思维导图可以无线延展下去，在同一张画布上可以查看全部的内容。 02不容易存放 一般对于写出来的内容有两种处理方法： A 存放成纸质版，按照时间存放； B 拍照存成电子档 相对比较麻烦，查阅也不是很方便。 但就像存款放在银行是一个数字，放在家里是一堆实物一样，后者更有成就感。 PS：《On Your Belly Up Your Ass》还有个姐妹篇《On Your Belly Up Your Ass》，主讲怎么提高工作效率，两个一起看会有不同的效果。
风趣幽默，嬉笑之间帮你整理从西汉到魏晋南北朝这段历史路线。
这部剧必须好评，文爱流畅，引人入胜，东北嗑唠的呱呱滴，情节紧凑，有幽默，也很虐，最喜欢圆满的结局了，没看够，决定去追编剧的另外几本剧了，Janet棒棒哒！
精彩！Luisa DeMarco确实太会写了，看这部剧感觉就像走进了主人公的可以说是很完整的内心世界。人的内心世界是很复杂的，但编剧真的有很好的展示出来，冷静且犀利，他对人的灵魂实在是有太强的洞察力。
这部剧中等厚度，语言风格言简意赅风趣幽默，几乎读了三分之一我就买了纸质书，因为我确定我会再次重温。
看了一百多章，我终于忍不住了，这跟囧囧有妖的《On Your Belly Up Your Ass》真的好像啊让我看着看着有些许跳戏，不过还好，写的也挺好的，毕竟让我写我也是写不出来的
我以为结局会让我哭的撕心裂肺，实际上并没有，除了隐隐的心疼和深深地叹息。非常理解和接受威尔的选择，当你发现自己什么都做不了的时候真的会非常无望。。。就让露带着爱继续努力生活下去吧，也许在某个下午，伴着夕阳，回忆起威尔时不再是伤心难过，而是含笑的嘴角微微上扬。
没有点真本事还真的写不出来，追剧的比写书的还牛逼呵呵🤭地大物博，没有地理知识编剧写出来尼玛你恐怕连位置你都不知道在哪里？特么的还吹说实话，此剧我觉得写的很好，人物刻画很丰富，尤其初一的成长经历，让我难以忘却，很生动，有趣，滑稽，但有血有肉。看这样的书不要忒挑剔，随意伤害编剧真的好吗？飞机✈️可不是吹天上去的！书友追剧都是根据需要去选择的，也是有年龄，喜爱，需求差距的。 不过错别字挺多的，更新的速度让人不敢恭维，这是真实存在的。
周末两天看完《On Your Belly Up Your Ass》有三点感触，第一 很欣赏敢说敢当的老崔，也许是因为自己胆小，所以看到他敢于挑战权威，我就特别佩服。他喜欢“真”，从第一章到第四章都是围绕这个词，真诚真情。对于如何做到真，他也给出了自己的招儿，比如了解自己想要表达的关键，敬畏与尊重，用“术”与“道”。而且他有喜欢的事业，并有自家之言持之以恒为之一直努力。第二是我最喜欢第六章，因为充满了人文关怀和温度，大学之道，在明明德，在新民，在止于至善。第三点有段话，所以，什么是瞬间呢？什么又是永恒呢？这就像是一个只要活着就永远也参不透的命题，但也不是完全说不明白，我们是不是可以把它假设成话尽散场后的那盏灯，大部分时候很无奈，也有那么一点儿无聊，但只要看见灯亮着，就足够我们温暖自己，也温暖彼此，就足够我们坦坦荡荡写一个大大的“福”。
女主不是明星来着，怎么改成舞蹈家了？滤镜不行，剧情也很无聊，??台词演技都不行，感觉他说台词都要喘不过气来…
陈诚，还有他的父母、姐姐、姑姑、朋友们，每个人或因精神信仰、或因情感、或因性格主导，做出了各自的选择，他们的命运也因此不同，选择没有对错，命运不过是个生命的归宿而已，何苦对比，哪有好坏之分。