极度寒冷Frozen

这部剧是一本开阔我思维的书，书中讲到了很多与平常相反的一些思维模式，讲到很多很新颖的概念，这都对我当下的一个状态有启发意义，所以很值得观看。彭小六说，好剧都是值得反复读两三遍的，个人也非常赞同♥。 这部剧里面最让我觉得可以拿来践行的东西，就是“便签法”。准备自己来做一下这个方法的训练，对日常高效输入有用知识，有效输出都很有帮助

不要带评价的表述你观察到的现象，尽量不加形容词，除非是褒义词。然后说内心的感受，真实想法。

人可以适当幻想，但是必须着眼于实际。生活不是幻想，爱情不是幻想，如果一味的抱怨现实，依托幻想，还自怨自艾说没人能懂自己内心的不平与孤独，为了不属于自己的东西做一些出格的事情，结果并不会如你所愿，甚至自己会显得格格不入。 自己的命运应该自己掌握，不寄托他人，不交给偶然。在生活的点点滴滴中不断地强大自己，不心高气傲、不眼高手低，而是脚踏实地、勤勤恳恳，时间会给你最好的答复。

哇，这部剧超赞的耶!原本以为贾森1号和贾森2号互换就已经很刺激了，结果后面又出现了一推在进入箱体内衍生出来的贾森，到这里就已经细思极恐了，不愧是五星推荐的剧集。里面的平行时空的设定也让我对人生选择有了更深刻的反思，我们现在生活的这个世界，是经历过无数个选择才造成的。我们现在进行的人生也许不是最好的，但我们要勇于承担自己的选择，无论是怎样的结果，请继续走下去，也许下次的选择又会给你带来不一样的人生。

很多次看到我眼泪止不住的流啊流，这是怎么样的一个人的一生呢，感觉就像我吃了一口苦瓜，然后就是一直苦一直苦，苦到我觉得五官攒到一起都还是要咽下去。编剧说这仅仅是一个平凡人的一生，如果没有文字的记录那就会被历史的河流吞没，但这何尝不是那一代人的一生呢。小时候也听我爷爷讲他们那个年代的事情，说到那种苦的连草根都吃不上的时候我也只是当成一个故事听一听，今天看到这些文字才理解了那辈人的艰辛，光是活着就花费了所有的力气。感恩这个美好的时代，致敬那个年代坚强且伟大的人们。

小时候电视台经常放，前不久他们现实中还见面了，姑姑和过儿永远在一起在戏里面。

我喜欢这部剧通过描述故事，表达的情意，道理可以说的通透，情意本就温暖。

就一个建议，千万别在看别的书的同时看这本，有可能让别的书味同嚼蜡。我就不该不先看完雪中悍刀行，唉

生活中，到处都存在着关键对话，如何聪明地处理这些棘手问题，就显得尤为重要，因为如果处理不好，它可能会给你的的生活，工作，人际等等带来非常大的影响。读完本剧，学习了很多技巧和方法，书中结合很多生活中的案例分析来阐述关键对话的技巧，有趣易懂，也能把人带入情节将自己平时的处理方法和正确的做法对比，生动形象并且实用，值得反复看，细看，思考，总结，然后执行到生活中😄😄 定会带来很大的好的变化！                  世上本无好坏，皆因思想使然。关键对话中首先要做到从“心”开始，即始终明确对话的目的，这样才能理智处理对话中可能发生的矛盾。谨记对话的目的也能让自己在冲突发生时保持清醒，同时也避免了主观臆断带来的不良后果。等再次营造对话的安全感后再创建共同目的，寻找解决方案，才能让关键对话达到自己想要的效果。书中也提及了很多诸如对比说明，如何克服自己的主观臆断和避免心理误区等等能让关键对话顺利进行的方法，值得以后不断学习反思改进。很好的一本剧

09年第一次看这部剧 这是第7次看极度寒冷Frozen 每一次都有着不一样的心境 晓溪姐也一直是心里最爱的那个人

很多内容都是很浅的提及，并没有深入下去，只是讲了些大纲性的东西，并没有实力性的应用方式

宠辱不惊，谦和冲淡，雷军总是以自认为最适合的形象出现在公众面前，带着浓浓的书卷气息。

总结：我并不建议大家去花很长时间专门读这部剧。励志方法类的书可以在工作、学习之余，累的时候翻翻，找点动力即可。也不一定非要选择这一本，这类的书都差不多，很少有特别出众、值得专门一读的，因为它的分类已经决定了它的内容就是这些，至少我还没有看到能和经典媲美的励志剧集。如果连书都不愿意翻，可以看看我摘抄的东西，累的时候看2、3条，然后继续奋斗，不要沉迷于这类剧集中。   这部剧若归类的话，应该算是励志类的，或是方法学一类的。而我对这类书是有偏见的，认为鸡汤喝多了有毒，方法看多了反而找不到属于自己的路。刚开始看的时候，只不过是想在放松或松懈的时候看几眼，让自己有点动力。至于里面的内容，呵呵~ 这是我最初的想法。但是后来，看完试读的部分之后，竟有一种想把它看完的冲动，于是买了后面的，但仍然是感觉累了，随意翻上几页，看看编剧的经历，然后继续奋斗。   很多人调侃说读完这部剧，最大的收获就是知道了一年有多少小时。当然，这也是我的收获，但我却不愿意让它成为最大的甚至唯一的收获。所以，这个剧评主要还是罗列我从书中摘抄的内容以及我自己的一点理解，一些我认为算得上是收获的内容： 1、懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次感动，不如一次行动有帮助。（后半句是重点！） 2、刻意练习（这是一个练习的方法）：首先确立自己要达到的实际的目标。比如背诵课文，不要用“流利”这种泛泛的要求，而是具体的，比如一篇课文500字，读一遍需要4分钟，那么最终要达到5分钟背一遍的程度。然后是反馈。需要记录每次背的成果，然后找出错误的地方，并不断改正。 3、世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。你可以选择破罐子破摔，待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己。 4、恐惧并不真实存在，它只是你脑海中的衍生物。 5、别人夸你有潜力，是好事，但也可能是坏事。潜力只有真正化为行动，才是你的实力。 6、每当我得意洋洋的时候，我都会问自己，你真的发出你所有的光芒了吗？你真的让所有人都看见你、认可你了吗？还是你只是感动了自己？ 7、“逼自己”的精神与其说是决绝，不如说是对自己的负责。 8、很多人把心思都花在别人身上，而不是着眼于自己的硬实力。 9、很多时候，常常想付出后立刻就得到回报，努力后就立刻要求获得成功。 10、事实上，几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人在黎明前一刻认输，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才获得真正的成功。 11、成功就像烟火，只是一瞬间，更多的时候，夜空黑暗。一个人可以不成功，但不可以不成长。总有比成功更重要的事。 12、我坚信，每一次失败，只是蒙着眼睛向成功又走了一步，即使告别，也要像英雄一般离场。就像我热爱的足球，真正不能接受和原谅的是放弃比赛的行为。你不知道你离成功更近了，是因为你的眼睛还被蒙着。蒙蔽你的是失败的苦恼，得把这苦恼放在一边，用头脑去理性分析，会发现失败也是为了鼓舞你继续向着胜利前行。 13、别人一个月练不好的曲子，我一周就练成了。当然那是因为，我每天都比别人多用很多的时间来练习，钢丝琴弦把我的左手磨出了茧，那层茧越来越厚、越来越厚。时间除了没有带走这层茧，也没有带走那些我练过的曲子。 14、不要让你的对手了解你的想法，不要为了一步得失喜形于色，不要想着在短时间内获得优势。 15、人生就是要有些可以用来浪费的时间，可浪费也要浪费得有意义，浪费在自己喜欢的事情上。 16、事情有重要和紧急之分。重要性指的是对于你的综合提升、实现人生理想有帮助；紧急性是指这件事必须现在做，不做就影响之后的工作。